Κάντε μια μη- ζύμη πίτσας για ένα διαβητικό και Πάσης Πίτσα Eaters

πίτσα είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά ποτέ από την εισαγωγή του στη Νάπολη της Ιταλίας.Είναι μέχρι εκεί με τα χοτ ντογκ, παγωτό, μηλόπιτα και τηγανιτές πατάτες όπως το αγαπημένο κουζίνα της Αμερικής.Πίτσα έρχεται στο τραπέζι με εκατοντάδες πιθανές toppings, και διάφορα είδη του φλοιού για να ευχαριστήσουν τον ουρανίσκο.Ως γνώστης πίτσα και πρώην διευθυντής πίτσα extraordinaire, πιστέψτε με, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μοιραστείτε χρόνο με τους φίλους και την οικογένεια.Τώρα, εδώ είναι μια νόστιμη πίτσα για σας, αν είστε σε μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες, ή σε μια ειδική δίαιτα υψηλή σε φυτικές ίνες για το διαβήτη.Αυτή η πίτσα που είστε έτοιμος να κάνετε είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες και χωρίς γλουτένη.Μπορείτε να συμμετάσχετε στη διασκέδαση με όλα τα άλλα eaters αδηφάγα πίτσα σε όλο τον κόσμο.Απλά ακολουθήστε την παρακάτω συνταγή.Εσείς και οι φίλοι σας θα είναι σε θέση να καταβροχθίσει σας πίτσα χωρίς ζύμη σε λιγότερο από 45 λεπτά συνολικής προετοιμασίας και μαγειρέψτε το χρόνο!

1. 1
   Εδώ είναι πώς να κάνει αυτό το νόστιμο, αλλά χαμηλή σε υδατάνθρακες κρούστα

   Διαφήμιση

   1. Πρώτα προσθέστε τα ακόλουθα συστατικά σε ένα μεγάλο μπολ:
   2. 2 μεγάλα αυγά
   3. 1/4 φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα
   4. 1 φλιτζάνι πλήρεςσε λιπαρά τυρί κρέμα - το έχετε σε θερμοκρασία δωματίου για χρήση.
   5. 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
   6. 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Εδώ είναι η σάλτσα σας και τα συστατικά που απαιτούνται για την πίτσα No-ζύμη:

   Διαφήμιση

   1. 4 ουγκιά τουτακτική σάλτσα πίτσας
   2. 1 ½ φλιτζάνια τριμμένο τυρί μοτσαρέλα
   3. για σας toppings, έχουν κομμάτια πεπερόνι, ζαμπόν, λουκάνικα, μανιτάρια, και φέτες πιπεριά προστεθεί σε γεύση
   4. Μια πρέζα σκόνη σκόρδου επιπλέον ναπασπαλίζουμε από πάνω την πίτσα σας
   5. 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη σε πασπαλίζουμε ως τελικό κάλυμμα είναι προαιρετική

   ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 350 βαθμούς Κελσίου.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Σε μια τυπική 9 X 13 ιντσών ταψί ή πιάτο, ψεκάστε το κάτω μέρος και τις πλευρές με επίστρωση σπρέι μαγειρέματος.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Χρησιμοποιώντας ένα χειροκίνητο μίξερ κουζίνας, ανακατεύουμε το τυρί κρέμα, τυρί παρμεζάνα, το πιπέρι, σκόνη σκόρδου, και τα αυγά έως ότου μια ομαλή συνέπειας.

   ΜΗΝ προσθέτετε το τυρί μοτσαρέλα στο μίγμα.Θα είναι η πρώτη κερασάκι στην σάλτσα σας αργότερα.Αυτό το μείγμα είναι νόστιμο ζύμη πίτσας σας για να εξαπλωθεί στο ταψί.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   πασπαλίζουμε με το τριμμένο τυρί μοτσαρέλα ομοιόμορφα πάνω από την κρούστα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Αφήστε ένα ¼ έως ½ ιντσών σύνορα χωρίς τυρί κατά μήκος της περιμέτρου του φλοιού σας.

   Αυτό εμποδίζει την καύση του τυριού, και την εμποδίζει να κολλήσει στο τηγάνι.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Ψήστε την κρούστα στον προθερμασμένο φούρνο στους 350 βαθμούς Fahrenheit για περίπου 15 λεπτά, μέχρι να εμφανιστεί η κρούστα ανοιχτό καφέ.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
9. 9
   Αφαιρέστε από το φούρνο και αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον 10 λεπτά πριν να προσθέσετε σάλτσα, τυρί μοτσαρέλα, και toppings .

   τη στιγμή που είναι σε θερμοκρασία δωματίου, είστε έτοιμοι να οικοδομήσουμε την πίτσα στην κρούστα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
10. 10
    Τώρα, είστε έτοιμοι να προσθέσετε toppings :

    1. Σημείωση: Κατά την εισαγωγή των toppings τους κρατήσει μακριά από την άκρη της ζύμης, όπως ακριβώς κάνατεμε το τυρί μοτσαρέλα.
    2. Πρώτο βήμα είναι να θέσει τα κομμάτια πεπερόνι και ζαμπόν και το κάτω επίπεδο στρώμα.Σημείωση μην βάλει ένα κομμάτι στο κέντρο για την ενδελεχή μαγείρεμα, και να αποτρέψει την κοπή κάθε κέντρο κομμάτι στο κάτω μέρος.
    3. Προσθέστε το λουκάνικο ομοιόμορφα.
    4. Διαδώστε την πιπεριά και τα κομμάτια τα μανιτάρια ομοιόμορφα.
    5. Ως τελικό στάδιο συστατικά, πασπαλίζουμε τα κομμάτια σκόρδο σε σκόνη και ρίγανη ομοιόμορφα πάνω από τα καλύμματα.
    6. Μπορεί να θέλετε να πασπαλίζουμε παρμεζάνα στην κορυφή, επίσης.Είναι μεγάλη ως ένα μίγμα με ρίγανη.
    7. Ψήστε γευστική πίτσα σας στους 350 βαθμούς για περίπου 10 λεπτά, ή μέχρι το τυρί να λιώσει εντελώς.
    8. Όταν η πίτσα έχει ληφθεί από το φούρνο, συνιστάται να το αφήσει "σκηνή" για λίγα λεπτά πριν το κόψετε.Αυτό ενισχύει τη γεύση, και κρατά toppings και το τυρί από τα κομμάτια κομμένα «κολλήσουν μεταξύ τους τόσο πολύ κατά τη διάρκεια του σερβιρίσματος.

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
11. 11
    Τώρα έχετε ένα θρεπτικό, νόστιμο πίτσα που είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες, χωρίς γλουτένη, και ένα για να μοιραστώ με όλους .

    Είναι ένα ασφαλές ευχάριστο πίτσα για ένα άτομο με διαβήτη, έτσι ώστε ο καθένας μπορεί να απολαύσει το φαγητό του.Καλή διασκέδαση και καλή όρεξη!

    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
    Διαφήμιση

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή μετά στα σχόλια παρακάτω.