Κάντε Τραγανό Γλυκό πατατάκια

Τρώτε υγιεινά τρόφιμα θεωρείται συχνά ως βαρετό και άγευστοτο φαγητό, αλλά αυτό δεν πρέπει να συμβαίνει.Εδώ είναι μια υπέροχη συνταγή για τα παιδιά.Αυτό το σνακ είναι φιλικό προς τον προϋπολογισμό και πολύ εύκολο να γίνουν.Προσπαθήστε να εισαγάγει αυτό το σνακ με τα παιδιά σας και τα περισσότερα από αυτά πρόκειται να το αγαπούν.Μπορείτε να κάνετε αυτή τη συνταγή σε λιγότερο από 20 λεπτά, οπότε δεν είναι μόνο φθηνή, είναι γρήγορη και εύκολη.

Επιπλέον, τα πατατάκια είναι ένα από τα αγαπημένα με όλους.Μετά από όλα, ο οποίος δεν του αρέσει πατατάκια.Μερικές φορές, κάποιος μπορεί απλά να ξεφορτωθώ ότι η υγιεινή διατροφή και η κραιπάλη, κραιπάλη και κραιπάλη.Γιατί, δεν υπάρχει άλλη άνεση τόσο όμοια όπως και η άνεση του πολυφαγία.πατατάκια είναι η καθολική αγαπημένο φαγητό από εκείνους που αγαπούν να binge.Ωστόσο, bingers είναι αρκετά τεμπέλης για να παραιτηθεί και να αγοράσει ένα πακέτο πατατάκια.Αν, ό, τι και αν πατατάκια μπορεί να γίνει στο σπίτι!Τίποτα σαν αυτό στη συνέχεια!δεν είναι αυτό!Ένας θα πάρει τη γεύση του yummiest πατατάκια ποτέ.Εδώ είναι το πώς θα πάτε για την απλή συνταγή 20 λεπτά.

1. 1
   3 με 5 κομμάτια μεσαίου μεγέθους γλυκοπατάτα, κομμένο σε φέτεςαραιά

   Διαφήμιση

   ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   500 ml λάδι μαγειρέματος

   Διαφήμιση

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   1 κουταλάκι του γλυκού ιωδιούχο αλάτι

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   1 κουταλάκι του γλυκού λευκή ζάχαρη

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

1. 1
   Πλένουμε το γλυκοπατάτα καλά .

   το πλύσιμο ένα λαχανικό είναι πολύ σημαντικό.Για, μια άπλυτα λαχανικών μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία ενός ατόμου.Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να πλένετε τα λαχανικά εκτός λειτουργίας πριν κάποιος τα τρώει ή ακόμα και να τους μαγειρεύει.Ως εκ τούτου, πλένετε τις πατάτες πριν ξεκινήσετε να τα μαγειρέψουν.Επίσης, στην περίπτωση της πατάτας, το ιδανικό θα ήταν να τα βουτάμε στο νερό και να τους κρατήσει στην άκρη για λίγο.Ας πούμε, μια ώρα ή 2 και στη συνέχεια να πάρει τα επάνω.Αυτό θα ήταν ιδανικό και το πιο υγιεινό τρόπο πατάτες πλύσιμο.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Χρησιμοποιώντας έναν κόφτη φέτες την γλυκοπατάτα σε ομοίου μεγέθους, και τόσο λεπτό όσο μπορείτε να το τεμαχίζετε .

   Εάν πρόκειται να κάνουν σε λεπτές φέτες, πατατάκια, θα πρέπει προφανώς να χωρίσετε αυτό οι πατάτες, έτσι ώστε να μοιάζουν με λεπτές μάρκες.Παρά το γεγονός ότι, αυτό απαιτεί λίγη σκληρή δουλειά, η συνταγή δεν μπορεί ποτέ να ολοκληρωθεί χωρίς αυτό το βήμα.Ως εκ τούτου, φέτα από τις πατάτες όσο πιο γρήγορα μπορείτε.Για, αφού ο τεμαχισμός γίνεται, το υπόλοιπο της συνταγής δεν είναι μεγάλη υπόθεση.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Ζεσταίνουμε το λάδι μαγειρέματος μέχρι να είναι αρκετά θερμό ώστε να βαθιά τηγανητά, περίπου 360 βαθμούς Κελσίου, στη συνέχεια, τοποθετήστε το σε φέτες γλυκοπατάτα στο τηγάνι.

   Είναι αναγκαίο να τεθεί στις πατάτες μόνο αφού το λάδι είναι αρκετά ζεστό.Αν κάνεις τίποτα πριν από αυτό, θα είναι ένας αποτυχημένος.Δεν υπάρχει κανένας τρόπος μαρκών σας θα βγει.Για να ελέγξετε το hotness του πετρελαίου, να ρίξει σε ένα πολύ πολύ μικρό κομμάτι της πατάτας και να δούμε αν αυτό ξεκινά το κολύμπι αμέσως.Αν το κάνει, σύρετε σε λεπτές φέτες τις πατάτες σας σε αυτό το λάδι και τηγανίζουμε.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Βάλτε τις φέτες γλυκοπατάτα στο τηγάνι ένα προς ένα .

   Μην πετάτε όλες τις πατάτες μαζί, το πετρέλαιο πρόκειται να δημιουργήσει μια ρακέτα αν το κάνεις αυτό.Ως εκ τούτου, βάλτε κάθε πατάτα φορά.Επίσης, σύρετε αυτές τις πατάτες από την πλευρά του πλοίου, διότι αν τους ρίξει στο πετρέλαιο, είναι πιθανό να κάψει τον εαυτό σας και το λάδι πρέπει να φέρουν αναβλύζει σε μεγάλο βαθμό για αρκετά κάποτε.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Εάν η γλυκοπατάτα έχει ψηθεί το βάζουμε σε ένα πιάτο με κάτι που μπορεί να απορροφήσει την υπερβολική λιπαρότητα σε αυτό .

   Κρατήστε για τηγάνισμα μέχρι, είναι αρκετά τραγανό.Προσέξτε να μην κάψετε αυτές τις μάρκες σε μια προσπάθεια να γίνουν τραγανές.Βεβαιωθείτε ότι η υπέρβαση του πετρελαίου έχει απογειωθεί τις γλυκοπατάτες και στη συνέχεια, να τους καθορίζουν σε ένα χαρτί, έτσι ώστε περισσότερα από υπερβολική λιπαρότητα μπορεί να έρθει από αυτό της πατάτας.Ναι, τρώμε ανθυγιεινά, αλλά ακόμα και τότε, είναι σημαντικό να είναι λίγο προσεκτικοί.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή μετά στα σχόλια παρακάτω.