Χρησιμοποιήστε Quinoa Όπως Κτύπημα κέικ Βάσης

Quinoa ήταν γύρω για αιώνες, αλλά πρόσφατα έχει γίνει αρκετά ένας εξέχων πιάτο σε πολλά τραπέζια σε όλο τον κόσμο.Είναι μια πρωτεΐνη συσκευάζεται Σούπερ σιτηρών που είναι επίσης χωρίς γλουτένη.Χρησιμοποιώντας αυτό το ψήσιμο δίνει μια πιο υγιεινή επιλογή από τη χρήση αλευριού ή μείγματα χωρίς γλουτένη αλεύρι.

1. 1
   2 φλιτζάνια μαγειρεμένα και ψύχεται Quinoa.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   1/3 φλιτζάνι γάλα.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   βούτυρο 3/4 φλιτζανιού.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
instagram viewer
4. 4
   4 αυγά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Ζάχαρη( 1 και 1/2 φλιτζάνι), Μέλι( 1 φλιτζάνι), Στέβια( 1 και 1/2 φλιτζάνια), ή Real Maple Syrup( 1 /3 φλιτζάνι) .

   Επιλέξτε όποιο λειτουργεί καλύτερα για εσάς και την οικογένειά σας

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   1 και 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Επιλογές για Γεύσεις

• Chocolate-Προσθέστε 1 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη ή δύο λιωμένο πλατείες άγλυκο
  σοκολάτα ψησίματος
• καρότο- Προσθέστε 1 φλιτζάνι τεμαχισμένα καρότα με 1κουταλάκι του γλυκού κανέλα, 1/2 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο, 1/2 κουταλάκι του γλυκού γαρύφαλλο και τα προαιρετικά ψιλοκομμένα καρύδια, όπως τα καρύδια.
• Φράουλα 1 φλιτζάνι φρέσκα ή αποψυγμένα φράουλες.Θα τους μείγμα και προσθέστε τα στο κτύπημα.
• Lemon- 1 κουταλιά ξύσμα λεμονιού και 1 και 1/2 φλιτζάνι φρέσκο ​​χυμό λεμονιού

1. 1
   Ανακατέψτε το Quinoa στο μπλέντερ σας ή Nutri Bullet με 1/3 φλιτζάνι γάλα, 3/4 φλιτζάνι βούτυρο που έχειήταν τήκεται και ψύχεται και τέσσερα αυγά.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   τότε το κτύπημα θα είναι ένα παχύ βάση .

   Αυτή τη στιγμή μπορείτε να γλυκάνει το κτύπημα της αρεσκείας σας με την προσθήκη σε ένα μπολ με ζάχαρη( 1 και 1/2 φλιτζάνι), το μέλι( 1 φλιτζάνι), Στέβια( 1 και 1/2 φλιτζάνια) ή Real σιρόπι σφενδάμου(1/3 φλιτζάνι).

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Κοσκινίστε 1 και 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ με 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι μαζί και προσθέστε το στο ζαχαρούχο κτύπημα σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Αυτή τη στιγμή μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια ή άλλο απόσπασμα αρωματικές ανάλογα με το τι γεύση του κέικ που επιθυμείτε.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Όλα επιλογή κέικ ψήνεται σε προθερμασμένο φούρνο 350 βαθμούς F.

1. 1
   Grease ητηγάνι γενναιόδωρα

   Διαφήμιση

   ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Για bundt ταψί, ψήνουμε για 38-45 λεπτά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Για δύο μεσαίου μεγέθους τηγάνια springform / κέικ, ψήνουμε για 28 έως 35 λεπτά

   Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Πάντα κάνει ένα τεστ με μια οδοντογλυφίδα ή μαχαίρι πριν από την αφαίρεση του κέικ από το φούρνο .

   Μια ψημένα κέικ θα έχουν μια σχεδόν καθαρό οδοντογλυφίδα ή μαχαίρι όταν κάνετε μια δοκιμή σακί.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Αυτό το κτύπημα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως ένα κτύπημα τηγανιτών.
• Φροντίστε να βάζετε στο ψυγείο οποιαδήποτε υπολείμματα τμήματα αυτού του κέικ.
• Για τον έλεγχο τμήμα μπορείτε να κόψετε και να παγώσει μόνο τμήματα αυτού του κέικ.
• Αυτό το κέικ είναι εξαιρετικά υγρό!Αφήστε το να κρυώσει εντελώς πριν το κόψετε σε αυτό ή τη διαίρεση του για την πλήρωση.
• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.