4Aug

Δημιουργήστε ένα κοτόπουλο και κολοκυθάκια Λαζάνια με κοτόπουλο σάλτσα

click fraud protection
5 μέρη: Συστατικά βήματα για να προετοιμάσετε Χορτοφαγική Παραλλαγή με τη συνταγή Χορτοφαγική Κοτόπουλο Λαζάνια Σχόλια

Είστε ήδη σκεφτόμαστε τι τρόφιμα μπορεί να σας το μαγείρεμα για τις επερχόμενες μέρη διακοπών;Σκέφτεστε τα τρόφιμα που είναι εύκολο να προετοιμαστούν;Αν ναι, έχετε έρθει στο σωστό μέρος!Εμείς θα σας διδάξει πώς να κάνει ένα κοτόπουλο και κολοκυθάκια λαζάνια με σάλτσα κοτόπουλο.Μπορείτε να προσθέσετε αυτό στη λίστα με τις συνταγές για να μαγειρέψουν για κάθε περίσταση που μπορεί να έχετε, αν θα είναι μια ημερομηνία νύχτα στο σπίτι, πάρτι γενεθλίων, οικογενειακή συγκέντρωση, κλπ Διαβάστε τα παρακάτω βήματα για να μάθετε περισσότερα:

Ήταν αυτή ηβοηθητικός?Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
Περιεχόμενα
  • 1 Συστατικά
  • 2 βήματα για να προετοιμάσετε
    • 2.1 Για τα noodles λαζάνια:
    • 2.2 για τη σάλτσα και κρέατα:
  • 3 Χορτοφαγική Παραλλαγή με τη συνταγή
  • 4 Χορτοφαγική κοτόπουλο Λαζάνια
    • 4.1 Συστατικά:
    • 4.2 βήμα προς βήμα διαδικασία
  • 5 Σχόλια
διαφήμισης
instagram viewer

Συστατικά

  • 8 noodles λαζάνια
  • 3 φλιτζάνια κολοκυθάκια φέτες
  • 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
  • 1 βάζο σάλτσα κοτόπουλο
  • 2/3 φλιτζάνι γάλα
  • 1/3 φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένα φύλλα βασιλικού
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι
  • 1 1/2 ρικότα τυρί
  • 1 αυγό( χτυπημένο)
  • 3 πράσινα κρεμμύδια κομμένα σε φέτες
  • 2κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • 2 φλιτζάνια μαγειρεμένο κοτόπουλο( τεμαχισμένο / σχισμένο)
  • 1 φλιτζάνι τριμμένο τυρί μοτσαρέλα
  • 1/4 φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα
  • 1/4 φλιτζάνι ψίχουλα ψωμιού
  • 1κουταλιά μαργαρίνη
  • θα χρειαστείτε επίσης μια κατσαρόλα, ένα τηγάνι, και ένα ταψί, και τρία κύπελλα ανάμειξη.

βήματα για να προετοιμάσετε

Για τα noodles λαζάνια:

  1. 1
    Βράζουμε νερό σε μια κατσαρόλα και, στη συνέχεια, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λάδι.
    Διαφήμιση
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Προσθέστε το noodles λαζάνια.
    Όταν είναι al dente, στραγγίστε τα noodles λαζάνια και τα βάζουμε σε ταψί.
    Διαφήμιση
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Για τη σάλτσα και κρέατα:

  1. 1
    Σοτάρετε τα κολοκυθάκια σε βούτυρο.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Σε ένα μπολ, ανακατεύετε τη σάλτσα, το τυρί παρμεζάνα 1/3 φλιτζανιού, βασιλικό και θυμάρι.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  3. 3
    Σε ένα άλλο μπολ, ανακατεύουμε το τυρί ρικότα, το αυγό, τα κρεμμυδάκια και το μαϊντανό.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  4. 4
    Βάλτε 1/3 του μίγματος σάλτσα σε ένα ταψί.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  5. 5
    Τακτοποιήστε τα noodles λαζάνια πάνω από το ζωμό.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  6. 6
    Καλύψτε τα noodles με ένα στρώμα από το καθένα - το μίγμα ricotta, κολοκυθάκια, κοτόπουλο και τυρί μοτσαρέλα.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  7. 7
    Βάλτε ένα άλλο στρώμα του σάλτσα πάνω από το τυρί μοτσαρέλα.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  8. 8
    Επαναλάβετε τη διαδικασία στρώμα.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  9. 9
    Συνδυάστε το τυρί, τη φρυγανιά και το λιωμένο βούτυρο σε ένα μικρό ξεχωριστό μπολ και πασπαλίζουμε πάνω από την κορυφή του λαζάνια.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  10. 10
    Ψήνουμε στους 350 βαθμούς Fahrenheit( 180 βαθμοί Κελσίου) στο φούρνο για 45 λεπτά.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  11. 11
    Μετά το ψήσιμο, αφήστε το να κρυώσει για 10-15 λεπτά πριν το σερβίρετε .
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Χορτοφαγική Παραλλαγή με τη συνταγή

Η χορτοφαγία έχει αναπτυχθεί και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, και το χοιρινό κρέας, το κοτόπουλο, το βόειο κρέας και άλλα κρέατα μερικές φορές αντικατασταθείμε "πλαστή κρέατα».Tofu, seitan και μερικές άλλες εναλλακτικές λύσεις που χρησιμοποιούνται πιο συχνά ως υποκατάστατο για αυτά τα κρέατα.Παρακάτω είναι η χορτοφαγική εκδοχή της συνταγής λαζάνια κοτόπουλο και τα κολοκυθάκια.Αυτή η συνταγή είναι μια έκδοση με χαμηλά λιπαρά, καθώς έτσι δεν περιέχει τυριά.

Ήταν χρήσιμες αυτές;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Χορτοφαγική Κοτόπουλο Λαζάνια

Συστατικά:

  1. 1
    4 κομμάτια τόφου( κομμένα σε λωρίδες, μαριναρισμένο σε λίγη σάλτσα σόγιαςκαι πιπέρι)
    ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    1 σκελίδα ψιλοκομμένο σκόρδο
    Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  3. 3
    1 μεσαίου μεγέθους αποφλοιωμένες και κύβους μελιτζάνας
    Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  4. 4
    1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  5. 5
    20 ουγκιά κατεψυγμένα ψιλοκομμένο σπανάκι, απόψυξη( ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μάτσο φρέσκο ​​σπανάκι, ψιλοκομμένο)
    Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  6. 6
    1 βάζο σάλτσα ντομάτας( περίπου 64 ουγκιά, κατάστημα έφερε)
    Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  7. 7
    16 oz .
    της επιλογής σας με ζυμαρικά λαζάνια
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Βήμα προς βήμα διαδικασία

  1. 1 φούρνο
    Προθερμάνετε στους 375 βαθμούς.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  2. 2
    Στο τηγάνι, πάνω από αργή σε μέτρια φωτιά, ρίχνουμε το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  3. 3
    Σοτάρουμε το σκόρδο για λίγα λεπτά, στη συνέχεια, προσθέστε tofu αφήστε το να τηγανίζουμε με την επιθυμία σας.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  4. 4
    Προσθέστε το σε κύβους μελιτζάνας και να συνεχίσει ανάδευση.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  5. 5
    Σκεπάζετε την κατσαρόλα και αφήστε το μελιτζάνα μαγειρεύουμε για περίπου πέντε λεπτά.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  6. 6
    Ρίξτε δύο φλιτζάνια σάλτσα ντομάτας σε ένα ταψί ιντσών 9 x 12
    Ήταν αυτό το βήμα ήταν χρήσιμη;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  7. 7
    Lay πέντε παρα τέσσερα κομμάτια ωμού λαζάνια στην κορυφή της σάλτσας.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  8. 8
    Καλύψτε με ένα λεπτό στρώμα της σάλτσας.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  9. 9
    Προσθέστε το μαγειρεμένο μείγμα μελιτζάνα και τόφου στην κορυφή του ότι, και ένα άλλο λεπτό στρώμα της σάλτσας ντομάτας.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  10. 10
    Lay άλλα πέντε παρα τέσσερα κομμάτια noodles λαζάνια, τότε ρίξτε μια λεπτή στρώση της σάλτσας και πάλι.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  11. 11
    Σε αυτό το σημείο, να ορίσει το ψιλοκομμένο σπανάκι πάνω από αυτά.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  12. 12
    Κάντε τα βήματα και πάλι με τα υπόλοιπα υλικά.
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
  13. 13
    Μόλις γίνει αυτό, καλύπτουν το ταψί με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε στο φούρνο για 40-50 λεπτά .
    Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
    Διαφήμιση

Όταν μπορείτε να τρυπούν τα noodles με ένα πιρούνι ή άκρη ενός μαχαιριού, έχει κάνει.Πάρτε το φύλλο αλουμινίου καλύπτουν μακριά για τα τελευταία 25 λεπτά του μαγειρέματος για να επιτευχθεί ένα καφετί επίδραση στην κορυφή.

  • Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.