Περάσει τη μέρα του Αγίου Βαλεντίνου με τον εαυτό σας

του Αγίου Βαλεντίνου είναι μια μακροχρόνια ευκαιρία γιορτάζεται σε παγκόσμια κλίμακα.Κάθε χώρα έχει το δικό της τρόπο να γιορτάζει αυτή την ξεχωριστή μέρα της καρδιάς.Για πολλούς ανθρώπους, είναι μια μέρα για την έκφραση ρομαντική αγάπη για το εν λόγω ειδικό κάποιος.Είναι όταν κάνουν ακριβά κρατήσεις σε διάφορα εστιατόρια και ξενοδοχεία.Μπορούν ακόμη και σχεδιάζουν περίτεχνα ταξίδια σε εξωτικές τοποθεσίες απλά να αφήσει ο ένας τον άλλον την αίσθηση ότι είναι ιδιαίτερη και πραγματικά αγαπούσε.Τι γίνεται αν δεν έχετε κανέναν ειδικό για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου;Μήπως πρέπει να είναι μια ευκαιρία σήμαινε μόνο για τους ζεύγη καρδιές;Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι για όλους, ακόμα και αν το περάσετε μόνοι σας.Εάν μπορείτε να πάρετε μέσα από την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου από τον εαυτό σας, τότε σίγουρα έχετε την εμπιστοσύνη για να ξεκινήσει μια νέα σχέση κάθε φορά που θέλετε.Ποιός ξέρει?Ίσως θα γιορτάσει την Ημέρα Καρδιάς με κάποιον σημαντική την ίδια στιγμή το επόμενο έτος.

μπορεί να είναι απογοητευτικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πρόκειται να εορτάζεται από μόνοι σας.Όχι ο καθένας έχει ένα σύντροφο κατά τη διάρκεια ειδικής διακοπών ή περιπτώσεις όπως η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.Σε περιόδους όπως αυτή, οι μηχανισμοί άμυνας του Φρόιντ μπορεί σίγουρα να σας βοηθήσει να ξεπεράσουμε την Ημέρα Καρδιάς.Οι μηχανισμοί αυτοί θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος σας, να αποτρέψει οποιαδήποτε συναισθηματική ή κοινωνική δυσφορία, προστατεύει το εγώ σας, και να σας εξοικονομήσει χρόνο και προσπάθεια.Εδώ είναι μερικά από αμυντικούς μηχανισμούς του Φρόυντ και των εφαρμογών τους για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου:

1. 1
   Σκοπός Αναστολή .

   Αυτό είναι αποδοχή εκπλήρωσης που είναι μερική.Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό από την κατοχή ενός πλατωνική φίλη ή ο φίλος ως ημερομηνία σας.Θα μπορούσατε απλά να προσποιούνται ότι αυτό είναι ό, τι έχει προγραμματιστεί για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Συνεργασία .

   Αυτή είναι μια τεχνική που επιτρέπει σε σας για να μετατρέψει από άλλους για βοήθεια στην αντιμετώπιση άγχους.Εφαρμόστε αυτό μιλώντας με φίλους ή συγγενείς.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Πρόβλεψη .

   Ο μηχανισμός αυτός σας βοηθά να αντιμετωπίσει μια κρίση με την εξέταση εναλλακτικών λύσεων.Την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ισχύει αυτό, κάνοντας σχέδια για εκείνη την ημέρα, και ανυπομονούμε να τρόπους σχετικά με τις δαπάνες είναι η μόνη.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Αποζημίωση .

   Εδώ, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αποτυχία στη ζωή την αγάπη σας( τομέας δραστηριότητας) και υπερτονίζουν το άλλο.Εφαρμόστε αυτό δουλεύοντας για πέντε ή έξι ώρες ή καθαρισμό ολόκληρο το σπίτι σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Αλτρουισμός .

   Μπορείτε να χειριστεί την κρίση, βοηθώντας τους άλλους με τις ανάγκες τους.Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό επιλέγοντας ένα άτομο να ντους με την αγάπη για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   αυτοπροβολή .

   Εδώ, θα εκφράσουν τις σκέψεις σας χωρίς χειρισμό ή με άμεσο τρόπο.Την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, απλά ρωτήστε το άτομο που σας αρέσει έξω σε μια ημερομηνία.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Αποφυγή .

   Απλά αρνούνται να αντιμετωπίσετε ρομαντικές καταστάσεις.Εφαρμόστε αυτό ακυρώνοντας τη δική σας γιορτή Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   διανοητικοποίηση .

   Χρησιμοποιήστε το μυαλό σας στη λήψη συμπεράσματα.Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτό με τη συζήτηση ή γράφοντας ένα δοκίμιο για το πώς πολλοί άνθρωποι παραμένουν μόνο.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
9. 9
   εξάχνωσης .

   Χρησιμοποιήστε την ενέργειά σας σε άλλες δραστηριότητες για εκείνη την ημέρα.Απλά πηγαίνετε στο σπίτι, μάγειρας, το χρώμα, ή να κάνετε μια DIY έργου στο σπίτι για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια

Αν έχετε αποφασίσει να περάσετε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου από τον εαυτό σας, θα πρέπει να εξετάσει τις ακόλουθες μεθόδους για το πώς μπορείτε νανα περάσουν την ημέρα με τον εαυτό σας:

1. 1
   Πεδίο εφαρμογής από τα καταστήματα που έχουν πωλήσεων.θεραπείας

   Retail είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να περάσετε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου σας.Μεγάλες ευκαιρίες θα πάρει σίγουρα το μυαλό σας από τα αρνητικά συναισθήματα που θα μπορούσε να έχει περάσουν την ημέρα και μόνο.Μπορείτε ακόμη και να αμφισβητήσει τον εαυτό σας να βρείτε μια μεγάλη αγορά, παρά έναν προϋπολογισμό χαμηλό εύρος.

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   το αντιμετωπίζουν ως μια διασκεδαστική ημέρα .Ημέρα

   του Αγίου Βαλεντίνου θα μπορούσε να θεωρηθεί ως μια κανονική ημέρα της διασκέδασης.Μπορείτε να πάτε στην παραλία με το σκύλο σας ή να καλέσει άλλους μόνο φίλους για ποτά.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Χρησιμοποιήστε την ημέρα για ένα θεραπεία Μάνη-Πέδι.

   Φροντίστε τον εαυτό σας και να έχουν ένα καλό μανικιούρ και πεντικιούρ.Έχουν τα νύχια σας βαμμένα σκούρο κόκκινο για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, καθώς και.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   ύπνου γυμνή .

   Μπορείτε να απολαύσετε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου με τον ύπνο γυμνή μόνη της στο κρεβάτι σας.Αυτό θα σας επιτρέψει να νιώσετε την ποιότητα των φύλλων που έχουν περάσει επάνω.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Πηγαίνετε κάπου για μία απολαυστική επιδόρπιο .

   Απλά πηγαίνετε μπροστά και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα νόστιμο επιδόρπιο για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   Διαβάστε στο μπάνιο.

   Αυτό είναι ένα χαλαρωτικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου για όσο χρονικό διάστημα θέλετε.Θα μπορούσατε ακόμη και περιβάλλουν τον εαυτό σας με αρωματικά κεριά, φυσαλίδες, μπομπονιέρες, και το καλό κρασί.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
7. 7
   Παρακολουθήστε ταινίες που δεν προωθούν ή σκανδάλη αγάπη .

   περιπέτεια, ταινίες δράσης, και sci-fi θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ξεχάσετε για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου per se.Βλέποντας δράματα ή ιστορίες αγάπης θα σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
8. 8
   Cook και κάνουν τα ποτά για τον εαυτό σας .

   Μπορείτε ακόμα να απολαύσετε πλούσιο πιάτα και ποτά, ακόμη και αν είσαι μόνος για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.Εδώ είναι μερικές συνταγές που θα μπορούσε να λειτουργήσει σε:

   1. Amor Vietato ή Απαγορευμένη Συστατικά Αγάπη
      1. 1. Μια ουγγιά χυμό( πορτοκάλι αίματος)
         2. 2 ουγγιές του Hendricks τζιν
         3. 2 λεπτές φέτες αγγουριού
         4. 2 φράουλες
         5. Μια μικρή ποσότητα απλό σιρόπι
      2. Πώς να το κάνει.Πάρτε ένα σέικερ μαρτίνι και να συντρίψει τις φράουλες με το απλό σιρόπι σε αυτό.Στη συνέχεια, προσθέστε το τζιν και το χυμό.Ανακινείστε καλά.Ρίχνουμε το υγρό σε ένα ποτήρι μαρτίνι.Μπορείτε να το γαρνίρετε με σπείρες αγγούρι, πορτοκαλί λωρίδες φλούδας, ή φράουλες.
   2. Μαργαρίτα για τους λάτρεις της σοκολάτας
      1. Συστατικά
         1. 1 μέρος Sauza Silver Tequila
         2. 3 μέρη των προνομιούχων
            σας σοκολάτα γάλακτος
         3. Σοκολάτα καλύπτονται φράουλες
         4. 1 μέροςφράουλα μείγμα daiquiri ή πολτοποιημένες φράουλες
      2. Πώς να το κάνει.Ανακατέψτε τα πολτοποιημένες φράουλες, σοκολάτα γάλακτος, και το Sauza.Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα ψηλό ποτήρι και ανακατεύετε καλά.Γαρνίρετε με σοκολάτα που καλύπτονται φράουλες.
   3. Φιλέτο Μινιόν( με ραγού από τρούφες).Αυτή η συνταγή κάνει δύο μερίδες.Μπορείτε να έχετε αυτό με ένα μπουκάλι Merlot.
      1. Συστατικά
         1. Μια σκελίδα σκόρδο( ψιλοκομμένο)
         2. 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο
         3. ½ κουταλάκι του γλυκού μαντζουράνα( αποξηραμένα)
         4. 1/3 φλιτζάνι χαμηλής ζωμό νάτριο( κοτόπουλο)
         5. 1/3 φλιτζάνι κόκκινο ξηρό κρασί
         6. 12 ουγκιές μανιτάρια κουμπί ή crimini( τέσσερα)
         7. 1½ κουταλάκια του γλυκού φυστικέλαιο
         8. 3 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος
         9. ½ κουταλάκι του γλυκού λάδι τρούφας
         10. 2½-ιντσών μινιόν παχύ φιλέτο κόβει
      2. Πώς να το κάνει.Πάρτε ένα τηγάνι αντικολλητικό και να λιώσει το βούτυρο σε μέτρια φωτιά.Σοτάρετε το μαντζουράνα και το σκόρδο για 30 δευτερόλεπτα.Προσθήκη στα μανιτάρια.Προσθέστε αλάτι για γεύση.Σιγοβράζουμε για περίπου 13 λεπτά.Ανακατεύουμε στο σαντιγί, το κρασί και το ζωμό κοτόπουλου.Βράστε το μείγμα Ανοιχτό για πέντε λεπτά, μέχρι να ψηθούν τα μανιτάρια.Πασπαλίστε με το πιπέρι και το αλάτι.Να αναιρέσει την σάλτσα ραγού που μόλις κάνατε.Πάρτε ένα τηγάνι αντικολλητικό και να ζεσταθεί.Ελαφριά σεζόν τα φιλέτα με αλάτι και πιπέρι.Μαγειρέψτε τις μπριζόλες.Βάλτε τις μπριζόλες σε πλάκες, και κουτάλι τη σάλτσα ραγού πάνω τους, στη συνέχεια, πασπαλίστε τις μπριζόλες με λάδι σούφρα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια για την Ημέρα
   Διαφήμιση

του Αγίου Βαλεντίνου είναι μια μέρα για τον εορτασμό της αγάπης.Μπορείτε να επιλέξετε ελεύθερα να μελαγχολώ σε μια γωνία ή να απολαύσετε τη μέρα σας με την ανταλλαγή όλη την αγάπη που μπορείτε να προσφέρετε.Δεν έχει σημασία αν είστε μόνοι.Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι αγαπάτε.

• Κρατήστε μια θετική προοπτική για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.
• Αγαπήστε τον εαυτό σας για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου με τη μετάβαση στο σπα.
• Μπορείτε να ντους την αγάπη πάνω από ένα άλλο από την υιοθέτηση ενός σκύλου ή μια γάτα από ένα καταφύγιο.
• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.