20Aug

Γιατί τα βιντεοπαιχνίδια σας κάνουν να αισθάνεστε άρρωστοι( και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό)

Σημαντικό μέρος του πληθυσμού παίρνει μέτρια έως σοβαρή ναυτία ενώ παίζει παιχνίδια βίντεο πρώτου προσώπου, αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι.Εδώ γιατί αυτά τα παιχνίδια κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται άρρωστοι, και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.

Γιατί τα βιντεοπαιχνίδια κάνουν τους ανθρώπους να νιώθουν άρρωστοι;

Εάν παίρνετε πονοκεφάλους ή ναυτία μερικές φορές( ή ακόμα και όλη την ώρα) ενώ παίζετε παιχνίδια, δεν είστε μόνοι.Εγώ, και αμέτρητοι άλλοι παίκτες, έχουν βιώσει συμπτώματα που έχουν προκληθεί από βίντεο-παιχνίδια τα τελευταία χρόνια.Περισσότεροι από μερικές συνεδρίες μαραθώνιου του Goldeneye στο Nintendo 64 στη νεολαία μου κατέληξαν μαζί μου στο να αισθανθώ στο πάτωμα σαν να τρέχω το πιο ακραίο τουρνουά του κόσμου.(Αν ψάχνετε για παραδείγματα ναυτίας που προκαλείται από το παιχνίδι βίντεο, θα διαπιστώσετε ότι το Goldeneye είναι ιδιαίτερα θρυλικό για την ικανότητά του να προκαλεί ακραίες κεφαλαλγίες και ναυτία).

Συμπτωματική ότι ένα δημοφιλές χάρτη Goldeneye για πολλούς παίκτες είχε μπάνιο;Δεν νομίζουμε.

Γιατί λοιπόν έχουμε αυτά τα συμπτώματα;Τι γίνεται με ορισμένα βιντεοπαιχνίδια που κάνουν μερικούς ανθρώπους να είναι κακοποιημένοι, προκαλούν σοβαρούς πονοκεφάλους ή τους προκαλούν ίλιγγο;Προκειμένου να κατανοήσουμε γιατί πολλά βιντεοπαιχνίδια κάνουν τους ανθρώπους να νιώθουν άρρωστοι, πρέπει να εξετάσουμε δύο ξεχωριστά εξελικτικά μονοπάτια: το δικό μας και αυτό των ίδιων των παιχνιδιών.Πώς αλληλεπιδρούν αυτά τα δύο πράγματα είναι το κλειδί για το γιατί οι ανατροπές των σύγχρονων παιχνιδιών κάνουν κάποιους ανθρώπους να αισθάνονται άρρωστοι.

Τα ανθρώπινα όντα έχουν μια εξαιρετικά συντονισμένη αίσθηση χωρικής επίγνωσης.Είμαστε εξαιρετικά καλοί στο να γνωρίζουμε πότε στέκεστε όρθιοι, όταν καθορίζουμε, όταν βρισκόμαστε ανάποδα και όταν κυλάμε, πέφτουμε ή κλονίζονται.Χάρη σε έναν συνεχή βρόχο ανατροφοδότησης ανάμεσα στα μάτια μας, τα εσωτερικά αυτιά που γεμίζουν με ρευστά και το γενικό αισθητήριο μας, γνωρίζουμε ακριβώς πού είμαστε στον φυσικό μας χώρο.

Όταν υπάρχει αποσύνδεση μεταξύ ενός τμήματος αυτού του βρόχου ανατροφοδότησης και ενός άλλου, ωστόσο, το τελικό αποτέλεσμα είναι γενικά μέτρια έως σοβαρή ναυτία.Καθώς όποιος βρισκόταν σε μια φτηνή θέση κρουαζιερόπλοιου χωρίς παράθυρα μπορεί να βεβαιώσει: όταν το εσωτερικό αυτί σας αισθάνεται ότι βουτάτε πάνω και κάτω, αλλά τα μάτια σας σκέφτονται ότι κάθεστε ακόμα, μπορείτε να καταλήξετε με ένα τρομερά αναστατωμένο στομάχι.Η τεχνική ονομασία γι 'αυτό ονομάζεται "σύγκρουση από επιφυλάξεις".Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί η γιατί η σύγκρουση με κάνει να νιώθουμε άρρωστος - η πιο εξέχουσα θεωρία είναι ότι η ασθένεια κίνησης μιμείται τις παρενέργειες της δηλητηρίασης και το σώμα μας θέλει να καθαρίσει το δηλητήριο - αλλά γνωρίζουμε ότι πράγματι μας κάνει να νιώθουμεπου προτρέπουν να ρίξουν.

Τα δάκτυλά σας και η οθόνη μπορεί να πετούν, αλλά το σώμα σας είναι πέτρινο ακόμα.

Πώς λοιπόν αυτό σχετίζεται με τα βιντεοπαιχνίδια;Καθώς τα βιντεοπαιχνίδια εξελίχθηκαν με πολυπλοκότητα, κατέστη δυνατό για τα παιχνίδια να μιμούνται ρεαλιστικά την κίνηση των χαρακτήρων 3D.Το πιο άφθονο παράδειγμα είναι το genre shooter του πρώτου προσώπου( FPS), συμπεριλαμβανομένων παιχνιδιών όπως Half-Life και Halo, όπου βλέπετε τα μάτια του χαρακτήρα.Κατά την αναπαραγωγή αυτών των παιχνιδιών, βιώνετε ουσιαστικά το αντίστροφο παράδειγμα του προηγούμενου κρουαζιερόπλοιου.Το σώμα σας κάθεται τέλεια στον καναπέ σας, αλλά τα μάτια σας αντιλαμβάνονται ότι κινούνται, χάρη στην γρήγορη δράση 3D στην οθόνη.Ακριβώς όπως και στο κρουαζιερόπλοιο, η σύγκρουση μεταξύ περιβαλλοντικών παραγόντων προκαλεί την εμφάνιση ναυτίας σε ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού.

Πώς να αποφύγετε να κινδυνεύετε την κίνηση όταν παίζετε παιχνίδια

Έτσι τι μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τη ναυτία των παιχνιδιών βίντεο;Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε, οι περισσότερες από τις οποίες περιλαμβάνουν την ελαχιστοποίηση ή την εξάλειψη των συγκρούσεων επισημάνσεων στο περιβάλλον σας.

Είναι στην πραγματικότητα παρόμοια με την επίλυση ασθένειας κίνησης πραγματικού κόσμου.Για να επιστρέψετε στο προηγούμενο παράδειγμα κρουαζιερόπλοιου, ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε εάν αρρωστήσετε ενώ στο εσωτερικό ενός πλοίου είναι να ανεβείτε στο κατάστρωμα και να κοιτάξετε στον ορίζοντα.Με αυτόν τον τρόπο επαναπροσδιορίζετε τα περιβαλλοντικά σας στοιχεία( αισθάνεστε ότι το σώμα σας κινείται και τα μάτια σας, όταν κλειδώνονται στον στατικό ορίζοντα, μπορούν τώρα να αντιληφθούν την κίνηση επίσης).Ενώ δεν μπορούμε να κάνουμε ακριβώς ολόκληρο το σαλόνι σας να κινείται σε συνδυασμό με τον χαρακτήρα σας στην οθόνη, μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε τη διαφωνία μεταξύ των δύο.

Προσαρμογή του οπτικού σας πεδίου

Το οπτικό πεδίο παιχνιδιού του παιχνιδιού σας( FOV) είναι, με τα χέρια κάτω, μία από τις πιο κοινές αιτίες της ναυτίας των παιχνιδιών βίντεο και των πονοκεφάλων.Η πηγή του προβλήματος είναι μια αποσύνδεση μεταξύ του οπτικού πεδίου του πραγματικού θεατή( του παίκτη) και του οπτικού πεδίου του παιχνιδιού( της κάμερας στο παιχνίδι).

Η ανθρώπινη όραση είναι περίπου 180 μοίρες.Αν και τα πράγματα στο περιφερειακό μας όραμα δεν είναι αιχμηρά, είναι ακόμα εκεί και εξακολουθούμε να αντιδρούμε σε αυτά.Χάρη στους περιορισμούς των τηλεοράσεων και των οθονών υπολογιστών, όμως, τα βιντεοπαιχνίδια σίγουρα δεν παρουσιάζουν τον κόσμο των βιντεοπαιχνιδιών σε 180 μοίρες.

Συνήθως, τα βιντεοπαιχνίδια που βασίζονται σε κονσόλα χρησιμοποιούν ένα οπτικό πεδίο περίπου 60 μοιρών( ή λιγότερο) και τα παιχνίδια PC χρησιμοποιούν ένα υψηλότερο οπτικό πεδίο, όπως 80-100 μοίρες.Ο λόγος αυτής της διαφοράς εξαρτάται από την υποτιθέμενη απόσταση προβολής του παίκτη.Οι παίκτες της κονσόλας συνήθως παίζουν σε μια ρύθμιση τύπου σαλόνι όπου βρίσκονται πιο μακριά από την οθόνη.Έτσι, το συνολικό οπτικό πεδίο που τους παρουσιάζεται είναι μικρότερο, επειδή η οθόνη στην πραγματικότητα καταλαμβάνει λιγότερο από το πραγματικό οπτικό πεδίο τους.

Αντίθετα, οι παίκτες PC τείνουν να κάθονται στα γραφεία με τις οθόνες τους πολύ πιο κοντά.Για να αντισταθμίσουν την οθόνη του υπολογιστή τους λαμβάνοντας ένα μεγαλύτερο τμήμα της όρασης τους, οι προγραμματιστές παιχνιδιών προσαρμόζουν συνήθως το οπτικό πεδίο έτσι ώστε η κάμερα μέσα στο παιχνίδι να κάνει μια καλύτερη δουλειά που προσεγγίζει το ίδιο τμήμα του οπτικού πεδίου του παίκτη.

Δυστυχώς, όταν το οπτικό πεδίο στην οθόνη είναι σημαντικά μη συγχρονισμένο με τη θέση της οθόνης στο πραγματικό οπτικό σας πεδίο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους και ναυτία.Αυτό μπορεί να συμβεί όταν παίζετε ένα παιχνίδι με χαμηλό οπτικό πεδίο( 60 μοίρες ή χαμηλότερα) και είστε πολύ κοντά στην οθόνη: μια κατάσταση που προκύπτει όταν οι κονσόλες παίζουν πολύ κοντά ή όταν ένα παιχνίδι μεταφερθεί από την κονσόλαστον υπολογιστή παίρνει ένα ενημερωμένο οπτικό πεδίο.

Εδώ είναι μια γενική ιδέα για το πώς αυτό φαίνεται στο Minecraft , του οποίου pixelated-φύση καθιστά άμεσα εμφανή όταν παραβλέπεται η άποψη.

Στην παραπάνω εικόνα στέκεστε σε ένα χωριό και έχουμε θέσει το πεδίο θέασης σε ένα σούπερ χαμηλό 30 μοίρες για να υπερβάλουμε πραγματικά το αποτέλεσμα που περιγράφουμε.Ως αποτέλεσμα, έχουμε ακραία όραση σήραγγας και τα αντικείμενα που βλέπουμε φαίνονται πιο κοντά από ότι έπρεπε χωρίς περιφερική όραση για να μιλήσουμε.

Η αναπαραγωγή του παιχνιδιού με αυτό τον τρόπο δεν είναι ιδιαίτερα διασκεδαστική( γιατί ποτέ δεν βλέπετε τους κακούς έως ότου είναι ακριβώς πάνω σας) και η αίσθηση ότι παίζετε το παιχνίδι μέσω ενός τηλεσκοπίου μπορεί εύκολα να σας κάνει να νιώθετε γεμάτος.Ευτυχώς, είναι σπάνιο τα βιντεοπαιχνίδια να έχουν πράγματι ένα πεδίο θέασης αυτού του μικροσκοπίου, εκτός ίσως όταν ο χαρακτήρας σας έχει υποστεί φαρμακευτική αγωγή ή σοβαρά τραυματιστεί και έχει όραμα σήραγγας.

Στο παραπάνω στιγμιότυπο οθόνης, το πεδίο προβολής έχει οριστεί σε 60 μοίρες.Αυτή είναι η ρύθμιση που συνήθως συναντάται στα παιχνίδια της κονσόλας.Η θέα δεν είναι σφιχτή, αλλά δεν είναι ιδιαίτερα μεγάλη.Εάν έχετε κάνει το μεγαλύτερο μέρος του παιχνιδιού σας σε μια κονσόλα και όχι σε έναν υπολογιστή, ίσως αισθάνεστε αρκετά φυσιολογικό να σας κοιτάζει, γιατί αυτή είναι η προοπτική που συνηθίζετε πιο συχνά.Αλλά ανάλογα με το πόσο μακριά ή κοντά είστε από την οθόνη, η θέα θα αισθάνεται ακριβώς σωστή ή λίγο περιορισμένη και ίσως λίγο αηδιαστική.

Σε αυτό το στιγμιότυπο οθόνης, το πεδίο προβολής έχει οριστεί σε 85 μοίρες.Πολλοί παίκτες προτιμούν να ορίσουν τα παιχνίδια των PC τους σε 80-100 μοίρες για βελτιωμένη οπτική γωνία και πιο ρεαλιστική αίσθηση.Επιλέξαμε 85 για το στιγμιότυπο οθόνης( και χρησιμοποιήστε το 85 όταν παίζετε αυτό το συγκεκριμένο παιχνίδι) επειδή αυτό είναι το σημείο στο Minecraft ακριβώς πριν οι άκρες της οθόνης αρχίσουν να παίρνουν μια παραμορφωμένη εμφάνιση.Για το συγκεκριμένο παιχνίδι σας, η ρύθμιση που αισθάνεται καλύτερα μπορεί να είναι 90 ή ακόμα και 100.

Για να δείτε τι μπορεί να μοιάζει αυτή η παραμορφωμένη εικόνα, ορίσαμε το πεδίο προβολής σε 110 μοίρες στο παραπάνω στιγμιότυπο οθόνης.Ενώ μπορείτε να δείτε πολύ περισσότερο από τον κόσμο του παιχνιδιού, το παίρνει λίγο παραπάνω, δημιουργώντας ένα εφέ "καθρέφτη σπίτι".Σημειώστε πως τα μπλοκ στα άκρα του οπτικού πεδίου, όπως το λιθόστρωτο στην κάτω αριστερή γωνία, μοιάζουν σαν να λιώνουν και να τρέχουν από την οθόνη.Το ευτυχισμένο μέσο είναι ο τόπος ανάμεσα στα άκρα του οπτικού πεδίου που αισθάνεστε πιο άνετα.

Ιδανικά, το παιχνίδι σας θα έχει κάποια ρύθμιση στο μενού διαμόρφωσης βίντεο που σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το πεδίο θέασης, αλλά σε ορισμένες λιγότερο ιδανικές περιπτώσεις, ίσως χρειαστεί να επεξεργαστείτε ένα αρχείο ρυθμίσεων στον κατάλογο παιχνιδιών.Δεν υπάρχει σωστή ή λανθασμένη ρύθμιση του πεδίου προβολής, αλλά όσο πιο κοντά βρίσκεστε στην οθόνη, τόσο υψηλότερη θέλετε να είναι η ρύθμιση του πεδίου προβολής.Σκεφτείτε το έτσι: η τηλεόραση ή η οθόνη είναι ένα παράθυρο στον κόσμο του παιχνιδιού.Όσο πιο κοντά βρίσκεστε σε ένα παράθυρο, τόσο πιο έξω από τον κόσμο βλέπετε.Το μυαλό σας περιμένει αυτό και αν η θέα από το παράθυρο( εικονική ή άλλη) δεν ταιριάζει με την εγγύτητά σας με το παράθυρο, μπορεί να οδηγήσει σε σωματικά συμπτώματα.

Ένα μεγάλο τέχνασμα για την προσαρμογή του οπτικού σας πεδίου σε ένα άνετο επίπεδο είναι η εξεύρεση μιας θέσης στο παιχνίδι με κοντινά αντικείμενα όπως μια αποθήκη, μέσα σε ένα κελί ή οποιοδήποτε είδος χώρου που είναι περίπου το μέγεθος ενός δωματίουείστε συνηθισμένοι να είσαστε μέσα. Βάλτε τον εαυτό σας σε μια γωνία και στη συνέχεια προσαρμόστε το οπτικό πεδίο έτσι ώστε το δωμάτιο να σας φαίνεται φυσικό.Εάν αισθάνεστε ότι οι τοίχοι σας πιέζουν, τότε το πεδίο θέασης είναι πολύ υψηλό.Αν νιώθετε ότι έχετε μεγεθύνει ή ότι είστε άβολα κοντά σε ένα αντικείμενο απέναντι από το δωμάτιο, τότε το έχετε ρυθμίσει πολύ χαμηλά.

Εάν δεν μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις του πεδίου προβολής μέσα στο παιχνίδι, τότε ίσως χρειαστεί να ρυθμίσετε την απόσταση σας από την οθόνη για να αντισταθμίσετε.Δοκιμάστε να μετακινήσετε την καρέκλα σας έτσι ώστε να βρίσκεστε πιο μακριά από την οθόνη ή να σύρετε πιο κοντά, ανάλογα με το αν θέλετε να έχετε χαμηλότερο ή υψηλότερο οπτικό πεδίο.

Απενεργοποιήστε το κούνημα της κάμερας

Ορισμένα βιντεοπαιχνίδια επιχειρούν να προσθέσουν ρεαλισμό εισάγοντας κίνηση στην κάμερα μέσα στο παιχνίδι.Πηγαίνει με διαφορετικά ονόματα σε διαφορετικά παιχνίδια, αλλά συνήθως θα τα βρείτε στις ρυθμίσεις που αναφέρονται κάτω από καταχωρήσεις όπως "κούνημα κάμερας", "προβολή bobbing" ή "ρεαλιστική κάμερα".

Ενώ το αποτέλεσμα κάνει σίγουρα τη δράση του παιχνιδιού να φαίνεται πιο ρεαλιστική, κάνει επίσης πολλούς ανθρώπους να κινδυνεύουν.Στην πραγματική ζωή, μια φωτογραφική μηχανή που συνδέεται με έναν στρατιώτη που κινείται γρήγορα σε όλο το πεδίο της μάχης θα ακούσει και θα κλονίσει ένα τεράστιο ποσό.Αλλά βλέποντας αυτό το είδος κίνησης όταν βρίσκεστε σε στάση είναι συχνά περισσότερο από αρκετό για να κάνει τους ανθρώπους ναυτία.

Ανατρέξτε στις ρυθμίσεις του παιχνιδιού για να απενεργοποιήσετε την επιλογή, αν υπάρχει.

Ρυθμίστε ένα πλαίσιο αναφοράς

Το παλιό τέχνασμα «πηγαίνετε στο κατάστρωμα και κοιτάζετε το ορίζοντα» για τους ταξιδιώτες θαλάσσιων ωκεανών λειτουργεί εξ ολοκλήρου με ένα σταθερό πλαίσιο αναφοράς.Μπορείτε να αναδημιουργήσετε μερικά από τα οφέλη αυτού του πλαισίου αναφοράς με τα βιντεοπαιχνίδια, χρησιμοποιώντας μερικά κόλπα μέσα στο παιχνίδι και μέσα στο σαλόνι.

Πρώτον, μην το παιχνίδι σε απόλυτο σκοτάδι.Όχι μόνο θα στραγγίξει τα μάτια σας, αλλά αφαιρεί οπτικές αναφορές στο περιβάλλον σας που θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την ασθένεια κίνησης.Ακόμη και με χαμηλό φωτισμό, θα μπορείτε να βλέπετε καλύτερα άλλα αντικείμενα στο περιβάλλον σας: την άκρη της οθόνης, τη βάση της τηλεόρασης σας, τα περιφερειακά έπιπλα.

Όχι μόνο θα πρέπει να έχετε αρκετό φως για να δείτε τα αντικείμενα αλλά πρέπει, όταν το επιτρέπει το παιχνίδι, να κοιτάξετε μακριά από την οθόνη και να δείτε αυτά τα πράγματα.Κατά τη διάρκεια των οθονών φόρτωσης του παιχνιδιού σας, για παράδειγμα, κοιτάξτε το τραπέζι του καφέ ή την κονσόλα παιχνιδιών που κάθονται κάτω από την τηλεόραση.

Δεύτερον, προσπαθήστε να πάρετε ένα σημείο σταθερής αναφοράς στην ίδια την οθόνη.Οι εταιρίες παιχνιδιών επενδύουν περισσότερη έρευνα στο όλο φαινόμενο της ασθένειας που προκαλείται από το παιχνίδι και διαπίστωσαν ότι η εστίαση σε σταθερές αναφορές - όπως το όπλο ή το τόξο στο χέρι του χαρακτήρα σας - μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή αυτού του αίσθηματος ασθένειας.Ακόμα και σε παιχνίδια όπου δεν πρέπει να υπάρχει ένα παραδοσιακό δίκτυο( επειδή το παιχνίδι δεν διαθέτει όπλα, τόξα ή όπλα βλήματος), οι σχεδιαστές μπορεί συχνά να περιλαμβάνουν ένα δικτυωτό σημείο, μια κουκίδα ή άλλο σημείο αναφοράς στο κέντρο της οθόνης.Εάν το παιχνίδι σας διαθέτει μια τέτοια λειτουργία, βεβαιωθείτε ότι το έχετε ενεργοποιήσει( ή ενεργοποιήστε το αν είναι απενεργοποιημένο από προεπιλογή).

Εάν το παιχνίδι δεν έχει τέτοιο χαρακτηριστικό, ορισμένοι παίκτες έχουν στρέψει ακόμη και να κολλήσουν προσωρινά μια κουκίδα κάποιου είδους στην πραγματική οθόνη.Πιστέψτε το ή όχι, υπάρχει στην πραγματικότητα μια αγορά για επαναχρησιμοποιούμενες στιγμές τυχερών παιχνιδιών χωρίς προσκόλληση.Έχουν σχεδιαστεί για παίκτες εμμονή με γυρίσματα "χωρίς κατεύθυνση" παρά για ασθένεια κίνησης, αλλά μπορείτε πολύ εύκολα να χρησιμοποιήσετε τόσο τις στιγμές οθόνης στυλ βεντούζας όσο και τις στιγμές οθόνης στυλ βινύλιος προσκόλλησης για να δημιουργήσετε ένα σταθερό σημείο αναφοράςστην οθόνη σας.

Αύξηση του ρυθμού πλαισίων του παιχνιδιού

Η ασταθής κίνηση δεν είναι απλώς οπτικώς αποσπασματική και απρόσφορη, είναι επίσης πιο πιθανό να προκαλέσει πονοκεφάλους.Το μυαλό σας κάνει πολύ άσχημα με την αποσύνδεση ανάμεσα σε αυτό που θέλετε να συμβεί( π.χ. πηδώντας τη στιγμή που πατάτε τη μπάρα διαστήματος) και τι συμβαίνει στην πραγματικότητα( π.χ. άλμα μισό δευτερόλεπτο αφού έχετε ήδη σκεφτεί και πατήσετε το πλήκτρο διαστήματος).

Οι περισσότεροι παίκτες της κονσόλας είναι λίγο τυχεροί εδώ.Ορισμένα παιχνίδια κονσόλας έχουν ρυθμίσεις που σας επιτρέπουν να καλέσετε τον βαθμό λεπτομέρειας, γεγονός που αυξάνει το ρυθμό καρέ, αλλά οι περισσότεροι δεν το κάνουν.Τα παιχνίδια PC, ωστόσο, σχεδόν πάντα έχουν κάποιες προσαρμογές γραφικών στο παιχνίδι.Η μείωση της ποιότητας γραφικών θα αυξήσει την απόδοση του παιχνιδιού, δίνοντάς σας πιο ομαλή κίνηση.

Μπορείτε επίσης να αναβαθμίσετε το υλικό του υπολογιστή σας, το οποίο θα αυξήσει την απόδοση.Εάν παίζετε τα παιχνίδια του υπολογιστή σας με ένα ενσωματωμένο GPU, αξίζει εντελώς να αγοράσετε μια φτηνή( αλλά ακόμα ισχυρότερη) ξεχωριστή κάρτα γραφικών.

Κρατήστε τα μάτια σας στη δική σας οθόνη

Αν παίζετε ένα παιχνίδι πολλών παικτών με split-screen όπως το Mario Kart ή το Halo , μην κοιτάξετε τις οθόνες άλλων παικτών.Δεν υπάρχει πιο σίγουρη διαδρομή για να αισθάνεστε την κίνηση παρά για να παρακολουθήσετε μια οθόνη που ο άλλος παίκτης ελέγχει, όπου ο εγκέφαλος έχει μηδενικό έλεγχο για τη δράση.Η ρύθμιση διαίρεσης οθόνης κάνει το μεμονωμένο παράθυρό σας πολύ μικρότερο, πράγμα που σημαίνει ότι αντιμετωπίζετε το ίδιο οπτικό πεδίο, αλλά στο 1/4 του μεγέθους.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το Goldeneye , ένα εξαιρετικά δημοφιλές παιχνίδι για split-screen multiplayer, ήταν τόσο περιβόητο για την πρόκληση ασθένειας στους παίκτες του.

Κατά την αναπαραγωγή παιχνιδιών πολλαπλών παικτών με διαίρεση οθόνης, προσπαθήστε να μετακινηθείτε πιο κοντά στην οθόνη για να αντισταθμίσετε το μειωμένο μέγεθος οθόνης.Στη συνέχεια, κάντε το καλύτερο δυνατό για να δείτε τη σήραγγα στο δικό σας τμήμα της οθόνης και αγνοήστε την κίνηση αλλού.Ο εγκέφαλός σας θα σας ευχαριστήσει.

Πάρτε τα μάτια σας Έλεγχος

Εδώ είναι λίγο συμβουλές έμαθα το σκληρό, σκληρό τρόπος και ελπίζω ότι θα πάρετε στην καρδιά.Για χρόνια, είχα συχνές και επαναλαμβανόμενες πονοκεφάλους - όχι μόνο κατά την αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών, αλλά και με τη χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών γενικά.Παρά το πόσο αγωνιώδεις ήταν οι πονοκέφαλοι, έμεινα σε αυτό επειδή 1) μου αρέσουν πολύ τα βιντεοπαιχνίδια και 2) χρησιμοποιώντας έναν υπολογιστή όλη μέρα είναι δουλειά μου.

Μόνο όταν πήγα για να πάρω μια εξέταση στα μάτια μου 20s που βρήκα μια λύση.Ο γιατρός του οφθαλμού σημείωσε ότι είχε πολύ ήπιο αστιγματισμό στο ένα μάτι, αλλά δεν ήταν απαραίτητα να απαιτήσω οποιαδήποτε διόρθωση αν δεν με ενοχλεί.Ζήτησα αμέσως "Είναι κάτι το οποίο θα μπορούσε να μου δώσει τρομερούς πονοκεφάλους ενώ χρησιμοποιούσα τον υπολογιστή για παρατεταμένες χρονικές περιόδους και πιθανόν να χάνω με την αντίληψη του βάθους μου;" Συμφώνησε ότι σίγουρα θα μπορούσε να συμβάλει σε αυτό και ένα πολύ ήπιο συνταγογραφούμενο ζευγάριγυαλιά αργότερα, το 99% των πονοκεφάλων που σχετίζονται με τον υπολογιστή μου και η ναυτία των παιχνιδιών εξαφανίστηκαν.Αποδεικνύεται ότι η διαφορά στην οπτική διαύγεια μεταξύ των δύο ματιών μου οδήγησε τον τρελό μου εγκεφάλου.

Εάν υποψιάζεστε ότι το όραμά σας δεν είναι τέλειο, θα ήθελα πραγματικά να σας ενθαρρύνω να ελέγξετε τα μάτια σας.Ακόμη και αν η συνταγή δεν είναι ιδιαίτερα δραματική σε δύναμη, έχοντας ένα ζευγάρι γυαλιά στο χέρι για τις περιόδους παιχνιδιών σας είναι ένας σωτήρας ζωής.

Χρησιμοποιήστε παραδοσιακά βοηθήματα ασθένειας κινήσεων

Εάν η ασθένεια που προκαλείται από βίντεο-παιχνίδι είναι αρκετά σοβαρή - και σας αρέσουν τα παιχνίδια βίντεο αρκετά - μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε είτε μια εξωχρηματιστηριακή βοήθεια ασθένειας κίνησης είτε παραδοσιακά συμπληρώματα κατά της ναυτίας.

Όταν πρόκειται για τη λήψη φαρμάκων, ωστόσο, δεν είμαστε γιατροί και δεν μπορούμε να σχολιάσουμε τη μακροπρόθεσμη χρήση φαρμάκων όπως το Dramamine.Αν παίρνετε φάρμακα για την πρόληψη της κίνησης, σας ενθαρρύνουμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να αναζητήσετε νεότερες εκδόσεις αυτού που είναι διαθέσιμες σε μη-υπνηλία μορφές.Δεν είναι διασκεδαστικό να ανοίξετε ένα χάπι αντι-ναυτίας διάρκειας 12 ωρών για να ξεκινήσετε τη σύνοδο παιχνιδιού μαραθωνίου μόνο για να κοιμηθείτε στον καναπέ μία ώρα αργότερα.

Αν δεν θέλετε να παίρνετε φάρμακα, κάποια επιρρεπή σε ασθένειες παιχνίδια ορκίζονται με τζίντζερ και συμπληρώματα με μέντα( και τα δύο φημολογούνται για να βοηθήσουν με ναυτία).Πάνω από λίγους φίλους μας ορκίζομαι επίσης ότι βοηθάμε και ένα μικρό ανεμιστήρα που φυσάει στο πρόσωπό τους, αλλά δεν το δοκιμάσαμε ποτέ.Η αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών με ανεμιστήρα που φυσάει στα ήδη στεγνά μάτια μας ακούγεται απαίσια.

Power Through It

Το τελευταίο τέχνασμα είναι ένα που θα είναι πολύ οικείο σε όποιον τελικά πήρε τα σκέλη της θάλασσας σε αυτό το κρουαζιερόπλοιο: απλά πρέπει να τον εξουδετερώσετε.Παρόλο που δεν είναι λύση που λειτουργεί για όλους, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι απλώς παίζοντας βιντεοπαιχνίδια αρκετά συχνά βοήθησε τα σώματα τους να εγκλιματιστούν στο ερέθισμα, και μείωσαν το ποσό των συγκρούσεων που υπέστησαν.

Ενώ αυτή είναι μια βιώσιμη λύση, είναι λίγο μαζοχιστική και θα σας ενθάρρυναν να δοκιμάσετε πιο άμεσες λύσεις όπως την προσαρμογή του οπτικού πεδίου πριν παίξετε Battlefield Hardline ξανά και ξανά μέχρι να φτάσετε τελικά τα εικονικά πόδια της θάλασσας σας.

Έχουμε κάνει το καλύτερο δυνατό για να στρογγυλεύσουμε εκτενώς μια μεγάλη γκάμα λύσεων στην ασθένεια που προκαλείται από το παιχνίδι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν περισσότερα κόλπα εκεί έξω.Αν είχατε την τύχη να αντιμετωπίζετε τη ναυτία σας με βιντεοπαιχνίδια με ένα κόλπο που δεν καλύψαμε( ή απλά θέλετε να βάλετε μια ανεκδοτική ψήφο για τη λύση που αναφέραμε ότι λειτουργεί για εσάς), μεταβείτε στο φόρουμ How-To Geek παρακάτωκαι μοιραστείτε.