Πάρτε φροντίδα των δοντιών σας

Κατέχοντας ένα ακτινοβόλο χαμόγελο γεμάτο αστραφτερά λευκά, καλοσχηματισμένα δόντια κάνει πολλά για την εμφάνισή σας.Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς όλες τις ηθοποιούς στην ασημένια οθόνη έχει τέτοια τέλεια δόντια;Έχουν δώσει ελικόπτερα τους την καλύτερη φροντίδα καθημερινά για να έχουν τους φαίνεται τόσο μεγάλη.Αυτοί, όπως ακριβώς θα έπρεπε να κάνει, να πληρώσει επίσης τον οδοντίατρό τους, μια επίσκεψη τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες.Μπορείτε να έχετε τα δόντια σας κοιτάζει εξίσου μεγάλη ακολουθώντας την καθημερινή φροντίδα των δοντιών που παρέχονται στην παρακάτω διαδικασία.

1. 1
   Γιατί να φροντίσει τα δόντια σας καθημερινά .

   Παρόλο που γεννιούνται με δόντια και προστατεύεται από ένα στρώμα σκληρό σμάλτο, τα τρόφιμα και τα ποτά προκαλούν μια συσσώρευση πλάκας στα δόντια σας.Υπάρχουν βακτήρια στην πλάκα που περιέχει φθορά που προκαλούν οξύ για τα δόντια σας, εάν αφεθούν να αναπτυχθούν.Αν αφεθεί μόνη της, η πλάκα θα αποτελέσει μια συνεχώς αυξανόμενη τρύπα( κοιλότητα) μέσα από το σμάλτο των δοντιών σας.Μόλις ολοκληρωθεί αυτή διαμορφώνεται, δυστυχώς μόνο τον οδοντίατρό σας μπορεί να θεραπεύσει το δόντι με ένα γέμισμα.Αυτός είναι ένας λόγος που πρέπει να αναλάβει τη φροντίδα των δοντιών σας κάθε μέρα.

   instagram viewer

   Διαφήμιση

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
2. 2
   Βήματα για να αναλάβει τη φροντίδα των δοντιών σας

   Διαφήμιση

   1. Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με οδοντόπασταπου περιέχει φθόριο είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να σταματήσει αυτές τις κοιλότητες από τη διαμόρφωση.Αν τον οδοντίατρό σας σας λέει ότι είστε επιρρεπείς σε κοιλότητες οφείλεται σε μια λεπτή επίστρωση σμάλτου, μπορεί να σας δοθεί μια διεξοδική φθορίωση.Νήμα τουλάχιστον μία φορά κάθε μέρα.Γαργάρα και ξεπλύνετε με στοματικό διάλυμα επίσης.
   2. Τι είναι η ουλίτιδα;Ουλίτιδα επιτίθεται πρώτα δόντια και τα ούλα ακριβώς εκεί που τα ούλα σας να πληρούν τα δόντια σας.
      1. Αυτό είναι κατά μήκος της γραμμής των ούλων, και ονομάζεται ουλίτιδα.
      2. Είναι απλά προκαλείται από συσσώρευση πλάκας στα δόντια σας.Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, θα υπάρξει μια επώδυνη και επιζήμια μόλυνση.
      3. Η μόλυνση θα επιτεθούν τα ούλα σας και θα σας κάνει αιμορραγία γραμμή των ούλων σας.
      4. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η ουλίτιδα, θα προκαλέσει επίσης γραμμή των ούλων σας να υποχωρούν.Αυτό μπορεί να αποδυναμώσει την υποστήριξη των δοντιών σας.
      5. Θα κάνουν τα ούλα σας πολύ τρυφερό στην αφή.ούλα σας μπορεί ακόμη και να πρήζονται με μια τσέπη του πύον.
      6. θα υπάρξει τελικά απώλεια οστικής μάζας κάτω από τα δόντια σας, λόγω της ουλίτιδας.
      7. Η ουλίτιδα μπορεί να μετατραπεί σε περιοδοντίτιδα, η οποία είναι ακόμη πιο επικίνδυνο.Θα πρέπει να αφήσουμε τον οδοντίατρό σας τη θεραπεία αυτής της ασθένειας.Σε αυτό το σημείο είναι έξω από τον έλεγχό σας.ολόκληρης της στοματικής κοιλότητας σας, συμπεριλαμβανομένων των δόντια σας, ούλα, γνάθο, και των γύρω ιστών μπορεί να καταστραφεί οριστικά.Μπορείτε να χάσουν τα δόντια όταν η περιοδοντίτιδα είναι παρούσα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
3. 3
   Πώς να διατηρήσετε τα ούλα σας υγιή

   1. Εάν καπνίζετε, σταματήστε το κάπνισμα, αν θέλετε να πάρετε τα ούλα σας υγιή ποτέ ξανά.
   2. Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα εν λόγω δόντια.
      χρησιμοποιήσετε μια φθοριούχο οδοντόκρεμα, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.Ιδανικά, βούρτσα μέσα σε 15 λεπτά μετά από κάθε γεύμα.Αν έχετε φάει κάποια τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη, συνιστάται να βουρτσίζετε τα δόντια σας το συντομότερο δυνατόν.
   3. θυμάστε να νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
      δεξιά πριν τον ύπνο είναι μια καλή στιγμή για να οικοδομήσουμε αυτή τη συνήθεια.
   4. Μπείτε στο γραφείο του οδοντιάτρου σας μία φορά κάθε έξι μήνες ή περισσότερο.Η οδοντίατρος θα εξασφαλίσει ότι τα δόντια σας καθαρίζονται μετά από μια ενδελεχή τσεκάπ.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
4. 4
   Πώς να καθαρίσετε τα ούλα και τα δόντια

   1. μητρική σας, μη θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μπροστά και πίσω χρησιμοποιώντας ένα μέσο τρίχα οδοντόβουρτσα, και βούρτσα με φθόριοοδοντόκρεμα.
   2. Βουρτσίστε απαλά κατά μήκος της γραμμής των ούλων.
   3. Να είστε βέβαιος να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας με λίγη οδοντόπαστα.
   4. Βουρτσίστε το μέτωπο των δοντιών σας με λίγη κυκλικές κινήσεις.Σε περίπτωση που αυτό δεν είναι δυνατό, χρησιμοποιήστε την πλευρά εγκεφαλικά επεισόδια.
   5. νήμα ανάμεσα στα δόντια σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.Αυτό θα αφαιρέσει την πλάκα σε εκείνους που είναι δύσκολο να πάρει-σε μέρη που την οδοντόβουρτσά σας να χάσετε.
   6. Ξεπλύνετε με στοματικό διάλυμα αμέσως μετά τη χρήση οδοντικού νήματος.Αν τα ούλα σας ματώνουν κατά τη διάρκεια οδοντικό νήμα, να πληρώσει τον οδοντίατρό σας μια επίσκεψη για πιθανή περαιτέρω επεξεργασία.Μπορεί να έχετε ουλίτιδα.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
5. 5
   Πώς να νήμα τα δόντια σας

   1. Θα χρειαστείτε τουλάχιστον έξι ίντσες οδοντικού νήματος για κάθε χρήση οδοντικού νήματος.
   2. Τυλίξτε το νήμα τελειώνει γύρω από το πρώτο( δείκτη) το δάχτυλο από κάθε χέρι.
   3. Flossing μεταξύ των δοντιών απαιτεί ένα πίσω-και-εμπρός εγκεφαλικό επεισόδιο μερικές φορές σε κάθε θέση.
   4. Ακολουθήστε αυτή τη διαδικασία μεταξύ κάθε δόντι.Χρήση οδοντικού νήματος καθημερινά θα βοηθήσει να σωθούν τα δόντια και τα ούλα σας.

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
6. 6
   προβλήματα Φυσική δόντι

   1. Αν έχετε δόντια που δεν είναι κατ 'ευθείαν για οποιοδήποτε λόγο, συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας.Εκείνος μπορεί να συνταγογραφήσει και κατάλληλα στηρίγματα για έξι μήνες.Υπάρχουν σχεδόν αόρατο μάρκες γυαλιά, αν είστε αμήχανα σχετικά με τη φροντίδα των δοντιών σας.Ο οδοντίατρός σας θα προτείνουμε επίσης και σας ταιριάζει για ένα καπλαμά ή οδοντοστοιχίας, αν χρειαστεί.Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας, εάν χρειάζεστε τα δόντια σας ασπρισμένο.Μερικές θεραπείες λεύκανσης μπορεί να αγοραστεί πάνω από τον πάγκο, αλλά είναι πάντα καλύτερο να μιλήσει με τον οδοντίατρό σας πριν από την αγορά κάθε είδους λεύκανσης δοντιών
   2. Η σωστή φροντίδα των δοντιών σας είναι απαραίτητη εάν θέλετε να διατηρήσετε τα δόντια σας για μια ζωή.Θα σας βοηθήσει επίσης να κρατήσει ότι η καλή εμφάνιση χαμόγελο!

   Ήταν χρήσιμες αυτό το βήμα;Ναι |Όχι |Χρειάζομαι βοήθεια
   Διαφήμιση

• Πετάξτε σας μεσαίων τρίχες της οδοντόβουρτσας αν είναι φθαρμένοή πέραν των έξι μηνών.
• Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες.Ξεκινήστε τις επισκέψεις του παιδιού σας σε ένα παιδοδοντίατρο σε ηλικία 1 1/2 ετών.
• Εάν έχετε προβλήματα με οποιοδήποτε από αυτά τα βήματα, να θέσω ένα ερώτημα για περισσότερη βοήθεια, ή να δημοσιεύσετε στο τμήμα σχόλιο παρακάτω.