Tee Aloe Vera mahlad Boost Your Health

Aloe Vera on kõige jumaldas taim, et peaaegu iga koduaias olema.On erinevad nimed - "taim surematuse", "ime taime" ja "meditsiinilise taime" - iga tähistab oma võimu tervendada inimese vaevusi.

See on mahlakas taim, mis on paks, lihavad lehed.Lehed sisaldavad selge, geel-taolist ainet, mis on üllatavalt värskendav ja tervislik.Seda saab kasutada nii palju võimalusi raviks tervisehäired.Seda saab kasutada paikselt nahaprobleeme antiseptiliste, antibakteriaalne, viiruse- ja seenhaiguste omadused.See on tavaline koostisosa kreemid, mis ravib põletust ja võitleb kortsude teket.Mis on hämmastav on see, et see ei ole ainult toitev, see on ka maitsev ja saab keerata tavalise mahla Hõrgutav üks.

Erinevalt teistest ravimtaimed, mis võib olla kibe või ebameeldiv,

Aloe Vera mahla võivad olla nii värskendava ja veetlev.Kui te lisate mõned värsked puuviljad tohutu tervise toitaineid - maasikas, apelsin, mustikad jt - saab topelt mõõdab selle headust.Mis maitsev võimalus saada parem.

Siin on, kuidas saab teha oma Aloe Vera mahla.

• Aloe Vera taim( Aloe VeraMiller taime spetsiaalselt)
• köögikombain või Blender
• 1 tass või 8OZ iga terve mahla
• 1 sl või 15 ml äädikat( vabatahtlik)
• 1 tass või 8OZ vesi( valikuline)
• Sharp paaritus nuga

1. 1
   Harvest mõned lehed Aloe Vera taim .

   Pick kõige küpse lehed kõige välimiste taim.Need sisaldavad kõrgeim kontsentratsioon antioksüdante.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Väljavõte sisemine selge, lihavad osa lehtede nimetatakse Aloe Vera geel .

   Saad selle osa koorida ära rohelise äärepoolseimate koor lehed noaga.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Eemaldage sisemine kiht, mis katab geel .

   See on lateks.See on mõru maitse ja ei soovitata tarbimist.Selle võib eemaldada lõigates see ära noaga või pestes seda ära kasutades äädikas vesilahust vahekorras 1tablespoon: 1 tass.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Võite valida ka lihtsalt tükeldada lehed ja kühvel selge geel seestpoolt .

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Pane umbes 30 ml või 2 spl .

   on selge geel köögikombainis või blenderis.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Vala blenderisse 1 tass või 8OZ iga terve mahla, nagu apelsin või greip .

   Lisa jääkuubikud, kui sa tahad seda jahutatud või panna külmkappi vähemalt kaks tundi.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Lülita köögikombainis või blenderis .

   See töötleb Aloe geel-mahla segu, kuni see saavutab ühtlaseks.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   Vala segatud mahla kõrgesse klaasi .

   Sul võib lisada ka mõned puuviljad väänata või põnevust.Antioksüdant kaotab potentsi 3-4 päeva.Kõige parem on tarbida Aloe Vera mahla sees ütles päevade arv.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

1. 1
   Saa puhtaks :

   Aloe Vera mahlateeb hea looduslik alternatiiv detoxing sest tema vitamiine, mineraale ja teisi mikroelemente.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Veise kuni seedimist :

   tervisliku seedesüsteemi on oluline keha absorbeerida väärtuslikke toitaineid toitu süüa ja parandada seedimist.See võib aidata leevendada seedeprobleemid nagu kõrvetised.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Bolster immuunsüsteemi :

   Mahl antioksüdante, mis saab võidelda vabade radikaalide, mis võib põhjustada enneaegset vananemist ja teisi haigusi.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   valu ja paistetus :

   Aloe Vera on umbes 12 toimeained, mida saab ohutult vähendada põletikku ja ebamugavust.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   edendada naha uuenemist :

   Naha taastab igakuiselt.Feed nahka toitained Aloe Vera mahla, et aidata parandada oma kollageeni ja elastiini, ja ravib nahaärritusi, haavade, kriimustuste ja põletuste.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Tõsta ainevahetust :

   puhastav seedesüsteemi saab reguleerida energia ja edendada ohutu kaalulangus.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Supply oma keha olulisi toitaineid :

   Aloe Vera on Powerhouse koos arvukate vitamiine( A, B, B12, B6, C, E, niatsiini,ja foolhape), samuti mineraalaineid( kaltsium, kroom, vask, kaalium, magneesium, raud, mangaan, tsink, naatrium) ja aminohappeid.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   Foster hammaste tervisele :

   Oma loomuliku antimikroobse ja antibakteriaalse omadused, Aloe Vera mahl aitab edendada tervislikke igemete ja suuõõne tervise.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
9. 9
   Edendada aluseliseks keha :

   joomine Aloe Vera mahla, aluseline moodustavad toidu, aitavad võidelda happesus kõige toiduaineid süüa.See aitab ära hoida palju haigus, mis areneb tavaliselt happelises keskkonnas.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
10. 10
    toetab terve vere :

    Aloe Vera ekstrakt suurendab difusiooni võimeid punaseid vereliblesid ja hapniku transpordiks.See on toitained, mis aitavad reguleerida vererõhku, alandada kolesterooli ja teha vere vähem kleepuvaks.

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
    Reklaam

• Tee värske : Making oma Aloe Vera mahl oma koduaiassaab tagada, et see on värske ja vaba lisaaineid.
• Joo ära iga päev : Aloe Vera mahla tuleb võtta iga päev paremaks tunde heaolu, suurenenud energia ja säilitada terve keha kaalu.
• kaks korda parem : Võtke mahla kaks korda päevas kogeda optimaalse kasu tervisele.Valem 2 spl.geel ja 1 tassi puu( või taimsed) on võimalik teha kaks portsjonit piisavalt hea päev vajadus.
• Kasuta paremal Aloe erinevaid : Kasutage ainult Aloe Vera Miller taim, mis sisaldab teadaolevalt õige geeli koostisainete teha Aloe Vera mahla.

• Watch out annust : Kontrollige "taimseid ravimeid" Joanne Barnes, mis soovitab õige annus nii lastele vanuses üle 10 ja täiskasvanutele kolm korda päevas doosivahemikus 50 kuni 200 milligrammi.Kui seda kasutatakse lahtistina, see võib võtta üksnes kaks nädalat.
• Võtke see värske : Aloe Vera geel võib kergesti oksüdeeruvad või alustada kaotada osa oma hinnatud toitaineid.Niisiis, kasutada seda niipea, kui see on tehtud ja tarbida ülejäänud päeva jooksul.
• ribad ära lateks : nimi viitab selle seedimatus.Seda saab teha ka oma mahla kibe.Vältida ebameeldiv maitse ja võimaluse mao ebamugavustunne eemaldades lateks ettevalmistamise ajal.
• Vältida ohte kõhulahtisus : antrakinoonid loomulikult leidub Aloe Vera võib suurendada oma riski kõhulahtisusega kui te tarbivad suurtes kogustes.Järgige rangelt soovitatav annus et vältida asjatut üledoseerimist.
• Vaata oma kaaliumi tase : Stimulantide lahtistid Aloe Vera mahla võib põhjustada kõhulahtisust, mis võib alandada kaaliumi taset veres.See võib põhjustada ebaregulaarset südamerütmi ja suurenenud lihasnõrkus.
• Küsige oma arsti, kui te olete ravimeid : Kui te kasutate retseptiravimeid, see on alati parem konsulteerida oma arstiga, enne kui alustada oma Aloe Vera mahla raviskeemi, et vältida tüsistusi.
• Rasedad ja imetavad emad, hoiduge : lahtisti ja ärritav omadusi ürdi võib põhjustada enneaegset emaka kokkutõmbed rasedate või kõhulahtisus imikutel rinnaga toitvatele emadele.Jällegi, pöörduda arsti juhiseid enne indulging arvesse Aloe Vera mahla rutiinne.

Mis on kõige saate Aloe Vera ekstrakt?

Aloe vera ekstrakt ei ole tervisele kahjulik, sest see on loomulik.Seetõttu poolest piirid, ei ole mingit sellist asja nagu üledoos ta.Kuid teil on vaja kaaluda, mida ta saab teha oma keha ja vaata, kas sa ei talu neid.Näiteks üks neist asjadest, mis Aloe Vera saab teha oma keha tegutseb lahtistav.Seetõttu võib oodata, et on natuke lahti roojamist kui võtta seda.Liiga palju Aloe Vera teeb seda isegi sagedamini.

Tere, ma saan segu Aloe Vera nahka ja juua?

tahaksin, et seda tööd nii detoxing meditsiinis, nõnda see on okei

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.