14Jul

Kasutage kaneeli menstruaaltsükli krambid ja sündimus

9 Parts:
Essentials menstruatsioonivalude
Cinnamon kui ravi menstruaaltsükli krambid
Kuidas kasutada Cinnamon kui lahendus mensuvaludest
sündimus Teave
Kuidas Cinnamon kohtleb Viljatus
Kuidas kasutada Cinnamon viljatuse raviks
Vihjeid
Küsimused ja vastused
Kommentaarid
. .. Rohkem

naissoost anatoomia on keeruline puzzle unikaalne iga naine.Ei saa eeldada, mis töötab üks naine, töötab teine, eriti kui tegemist on paljunemist.Naiste viljakust on oluline, kuid väga tundlik teema.Mõned tajuvad reproduktiivset täitmine on naine.Me kõik saame aru, et see on vajalik, et naised kogevad tihti keeruline protsess menstruatsioon iga kakskümmend kaheksa päeva, et valmistada oma keha raseduse.Oluline on tegeleda küsimustega seotud oma menstruaaltsükli tagada keha on parimad väljavaated head tervist ja viljakust, kui soovitakse toota laps.On tavaline, et naised on probleeme ajal oma menstruaaltsükli, kõige sagedasem kaebus on menstruaaltsükli krambid.Kuna naised küps seksuaalselt, viljakuse muutub üha olulisemaks.Kui menstruatsioon küsimused ähvardavad naiste reproduktiivse edu, on nad tavaliselt lahendada paljud meditsiini ekspertide, aga protsendina naiste hulgas eelistab looduslike vahenditega toime tulla menstruaaltsükli krambid ja edendada viljakust.See on koht, kus kaneel sattuvaid pilt.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi
Sisu
  • 1 Essentials menstruatsioonivalude
  • 2 Cinnamon kui ravi menstruaaltsükli krambid
  • 3 Kuidas kasutada Cinnamonkui lahendus mensuvaludest
  • 4 sündimus Teave
  • 5 Kuidas Cinnamon kohtleb Viljatus
  • 6 Kuidas kasutada Cinnamon viljatuse raviks
  • 7 Vihjeid
  • 8 Küsimused ja vastused
    • 8,1 Kas kaneelipulbrit abi ovulatsiooni ja menstruatsiooni?
    • 8.2 Kas võtame kaneelipulbrit pärast meie perioodil või on see avaldab mõju kontseptsiooni protsessi?
    • 8,3 Kas me kasutame mett kaneeli jooki peale meie menstruaaltsükli?
    • 8.4 Kas kaneelipulbrit aidata kaasa perioodid?
    • 8,5 Kas kaneeli abi tüdrukud saavad oma esimese perioodi jooksul?
    • 8.6 Mis on mõju kaneeli menstruatsioonivalu?
    • 8,7 Kuidas kasutada kaneelipulbrit, et tasakaalustada oma hormonaalsed häired ja terve raseduse?
    • 8,8 Kui palju kaneeli ma peaksin jaoks menstruatsiooni probleem?
    • 8,9 Kuidas kasutada Cinnamon viljatuse raviks.
    • 8.10 Kaneel ja viljastatud munarakk.
    • 8.11 Kas viljakuse seotud valusad menstruaaltsükli krambid?
    • 8.12 Kuidas kaneeli mind aidata ajal tugev vereeritust?
    • 8.13 Ma tarbivad Tseiloni kaneel ja minu aeg on edasi lükatud.Kas see on mingil viisil seotud?
    • 8.14 Ma tahan olla teise lapse.Minu 1. laps suri aastaselt neli kuud vähi tõttu.Nüüd on mul 5 aastane tütar, normaalne ja tervislik, aga ma tahan veel ühe lapse.Ma lõpetasin pillide 2 aastat tagasi, kuid mitte rasestumise veel, käisin arsti eelmisel kuul ja ta pani mind fetoMid 50g ja sel kuul sain perioodil uuesti.Mul on 28-päevase tsükli, palun aidake mind.
    • 8,15 PCOS ja viljatus.Folliikuleid saada 17mm suurus 18. päev, siis kahaneb?
    • 8,16 Cinnamon on kasulik PCOS.Olen püüdnud rasestuda?
    • 8,17 Oleksin tänulik, kui saate anda mulle nõu?
    • 8,18 Jah, ta ütleb, tume koor.Mis see on?
    • 8,19 munajuhavähiga kaugema obstruktsiooni ja adhesiooni?
    • 8,20 tahaksin osta seda, kus Lõuna-Aafrikas, võib ühe osta?
  • 9 Kommentaarid
Ad

Essentials menstruatsioonivalude

Enamik naisi on tuttavadmenstruaaltsükli krambid, lainelise valud vaagna piirkonnas ajal menstruaaltsükli.Menstruatsioonivalude ei ole samad, mida kogetakse PMS( premenstruaalne sündroom), aga nii võib tunda samaaegselt.Naised võivad kogeda kerge kuni raske menstruaaltsükli krambid.Kerge krambid on vaevalt tunda ja kestab lühikest aega.Raske krambid on nii valus, et paljud naised muutunud töövõimetuks päeva.Umbes 50 protsenti kõigist naised kogevad teatud määral menstruatsioonivalude vältel.Umbes 15 protsenti neist naistest on raske menstruaaltsükli krambid. düsmenorröa on teine ​​termin menstruaaltsükli krambid.Need on kahte tüüpi:

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi
  1. 1
    Esmane düsmenorröa .
    Seda tüüpi düsmenorröa ei põhiprobleemi on naise reproduktiivset süsteemi, mis põhjustab valu ja ebamugavust.See võib alustada poole aasta jooksul kuni aasta pärast tüdruku esimese menstruaaltsükli või menarhet.Düsmenorröa algab tavaliselt siis, kui ovulatsiooni jooksul toimub tsükli.Ovulatsioon on siis, kui naiste muna vabaneb munasarjades.Verejooks algab enne ovulatsiooni protsessi, nii noortel tütarlastel ei koge menstruaaltsükli krambid mitu kuud kuni aasta pärast nad hakkavad menstruatsioon.
    Reklaam
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
  2. 2
    Teisene düsmenorröa .
    Seda tüüpi menstruatsioonivalude avaldub sest põhiprobleemi naise reproduktiivset süsteemi.See võib hakata menarhe või võib tekkida aastat hiljem.
    Reklaam
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Igal kuul endomeetriumi või emaka limaskesta on valmis raseduse paksenemine.See protsess saab pesa valmis viljastatud munarakk lisada ise.Kui sel ajal, muna ei viljastatud mehe seemnerakkude, progesterooni ja östrogeeni taset minna, mille tulemuseks on paistes endomeetrium ja emaka limaskesta valatakse vooluga menstruaalvere sest seda ei ole vaja.Emaka limaskesta tuleb asendada niipea, kui järgmine menstruaaltsükli algab.Kui endomeetriumi laguneb, prostaglandiinid( valu ühendid) on vabastatud.Prostaglandiinid põhjustada emaka kokkutõmbed, mis viib vasokonstriktsiooni( ahenemine veresoonte verevarustuse emaka limaskesta).Kontraktsioon takistab kohaletoimetamise hapnikurikka verega endomeetriumi.Seetõttu on emaka limaskest variseb, sureb ning eemaldub.Emaka kokkutõmbed suruvad surnud endomeetriumi koe vooder.Kuna emaka lepingud, leukotrieenid( kaasa põletik) on ka välja.Kui naise emakakaela on liiga kitsas, kramplikku tavaliselt kõrgendatud.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

tase valu düsmenorröa sõltub prostaglandiinide poolt vabastatud naise keha.Seega naised, kes ei koge menstruatsioonivalude on väga madal prostaglandiinide tasemed, võrreldes nendega, kes esineda tõsisemaid menstruatsioonivalude.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Cinnamon kui ravi menstruaaltsükli krambid

Tõepoolest, koos tõusta meditsiinitehnoloogia, valu ja põletikuvastased ravimid on väga lihtne tulla.On käsimüügiravimite, et vabaneda mistahes valu, eriti menstruaaltsükli krambid.Kuid isegi keset kõiki neid lihtne meditsiiniline lahendusi, et paljud naised ikka valida looduslike vahenditega kõrvaldada menstruaaltsükli krambid.Kaneel on tuntud vürts, mis käsitleb mitmeid tingimusi, nagu kõhulahtisus ja vaagna valud, eriti menstruaaltsükli krambid.Autor võitlevad haigusetekitajad mikroorganismid, kaneel suunatud põletik.See vürtsi ka rikkalikult antioksüdante, mis takistavad raku halvenemine tõi kaasa vabade radikaalide vastu.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

põletikuvastane komponentide kaneeli oleks ideaalne vürtsi ravida menstruaaltsükli krambid.Kaneel on ka anti-spastiline, et lõõgastab vaagnapõhja lihased, seega vähendades valu taset menstruatsiooni ajal.Ainulaadne võimalus kaneeli toonud eri osad eeterlike õlide kaneeli Puu koor.Komponendid kes aitab menstruaaltsükli krambid on tsinnamüülradikaal atsetaat, tsinnamüülradikaal alkoholi ja tsinnaamaldehüüdi.Samuti võib reguleerida vere suhkur taset, võitleb patogeenide ja takistab vere hüübimist.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Mangaan, raud, toidu kiudaineid ja kaltsiumi ka parandab vereringet ja suurendab immuunsüsteemi.

Kuidas kasutada Cinnamon kui lahendus mensuvaludest

rakmed valuvaigistava ja põletikuvastase mõju kaneel, sa pead seda ravida maitsev viis vabanedaoma ebamugavust.Allpool on mõned viisid, mida võiks kasutada kaneeli tegelevad oma menstruaaltsükli krambid:

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi
  1. 1
    Ostu õiget kaneeli .
    Tõsi kaneel on Tseiloni kaneel.See on palju kergem kui ühise Cassia kaneeli.Omandada tõsi kaneel, nii et sa ei pea küsimusi hüübimist veres.Oleks parem, kui ostate pulgad nii oma jahvatatud kaneeli on värske.
    Reklaam
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
  2. 2
    Puista .
    Lisa kaneel, mida puistata ta üle oma toast, kaerahelbed, või teraviljasaaduste igal hommikul.Võite lisada ka kaneeli oma suupisteid ja praadi.Rukis terviseks natuke võid, kaneeli ja orgaanilise mesi on nii tervislik ja täiuslikult maitsev.
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
  3. 3
    Tee tee .
    Cinnamon võib võtta ka kui rahustavat teed.Võite järsku jahvatatud kaneeli kuumas vees ja seejärel lisage mett ta.Joo kaneeli tee üks kord päevas enne menstruatsiooni algust ning esimesel päeval oma menstruaaltsükli.Tee on väga tõhus hoides menstruaaltsükli krambid on lahe.Umbes 0,5-2,5 grammi jahvatatud kaneeli tuleks leotatud ½ tassi kuuma veega 15 minutit.
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
  4. 4
    Puista mõned kaneeli oma kohvipaksu tegemisel pott kohvi.
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
  5. 5
    koos teiste ürtidega .
    Võite küsida arstilt ühendades kaneeli teiste maitsetaimed nagu szechwani Hariliku leeskputke juur, Angelica Root või Motherwort.Need maitsetaimed tõhusa panuse vähendamine menstruaaltsükli krambid.Lady vahevöö on väga hea liigset verejooksu, kui sul on see probleem oma tsükli.
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

sündimus Teave

sündimus on võime naise keha rasestuda.See sõltub teie sigivus või oma paljunemisvõime.Sigivuse toetub tootmise sugurakke, sugurakkude viljastumine ja võime kanda oma järglaste perspektiivis.Kui te ei ole viljakas, siis on steriilne.Naised, kelle soov on täide nagu ema, õudus idee on steriilne.See on põhjus, miks paljud naised tahavad suurendada oma viljakust.Seal on kaasaegne meditsiini vahenditega seda saavutada, kuid paljud naised on takistanud kas kulu või kõrvaltoimed, mis kaasnevad ravi.Alternatiivseid meetodeid parandada viljakust meelitada paljud naised, sest nad on palju ohutum, samuti on odavam.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Kuidas Cinnamon kohtleb Viljatus

Kuna olema vähemalt 2000 eKr Egiptuses, kaneel on leitud kapid üle kogu maailma.Cinnamon ei paku ainult maitse, vaid ka pakub leevendust kõhuvalu ja lahendus viljatus samuti.Paljud naised kannatavad menorraagia( raske verejooks tõttu emakafibroidid ja endometrioos), PCOS( polütsüstiliste munasarjade sündroom), ning II tüüpi diabeedi puhul.PCOS on otseselt seotud viljatus.Tänu kaneel, insuliiniresistentsus seotud II tüüpi diabeet ja PCOS on hoolitseda.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Kui teil on kõrge insuliinresistentsust, et teil on suurenenud vere glükoosisisaldust.See on insuliiniresistentsus ilmne naistel PCOS.Cinnamon suudab taseme vähendamiseks insuliiniresistentsuse aktiivsuse suurendamises fosfatidülinositool 3-kinaasi rada, mis annab märku insuliini.See teeb insuliini tööd tõhusalt.Fosfatidüülinositool 3-kinaasi koosneb ensüüme, mis vastutab iga raku toimida.Uuring viidi läbi naiste 8 nädalat.Pool uurimisrühm võttis kaneeli ja teine ​​pool anti platseebot.8 nädala pärast nii naiste rühmade testiti 2-tunnine glükoosi taluvuse ja veresuhkru teste.Naised, kes oli kaneel oli madalam insuliini resistentsuse kui need, kes seda ei teinud.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Cinnamon pidurdab voolu toit maost soolestikku.See muudab teie seedesüsteemi murda süsivesikuid väga aeglaselt.See sündmus on oluline naistele, kes on PCOS, sest see aeglustab nälga ja soodustab kehakaalu langus.Kaalukadu on oluline, et naised PCOS.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Naised PCOS on eelsoodumus väiksema insuliini resistentsuse tõttu järgmistel põhjustel:

  1. 1
    Vastupidavus insuliini mõjutab normaalne protsessovulatsiooni vältimiseks või piiramiseks ovulatsiooni .
    Mis juhtub on see, et küpsemise vabaneb munarakk on väga palju edasi lükata või peatada.
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
  2. 2
    Kui naine on kõrge insuliini resistentsuse, ta on tõenäolisem, et olla nurisünnitus .
    tasakaalust insuliini taset, sest PCOS muudab väljakutse viljastatud embrüo kinnituda emaka limaskestale või emaka limaskesta.
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
  3. 3
    Kõrge insuliiniresistentsuse võib viia Type II või insuliinsõltumatu diabeet.
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Cinnamon Lisaks vähendab esinemissagedus menorraagia või suurenenud menstruatsiooni.Vürtsi aitab naisi, kellel on diagnoositud menorraagia seotud emaka, adenomyosis ja endometrioos, mis kõik mõjutavad naiste viljakust.See takistab ka abordist ja raske verejooks sünnituse ajal.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Kuidas kasutada Cinnamon viljatuse raviks

Järgnevalt on viise, kuidas kasutada kaneeli viljatuse raviks naistel:

  1. 1
    naistele PCOS ja II tüüpi diabeet .
    Kui soovid võtta pimedas koor pulbrina, võtta 1 kapsel( 3 korda iga päev) või umbes 3 grammi( 1 tl) kaneeli pulbrina.Kui soovid võtta tinktuuri, võtab aega umbes 45-115 tilka või 2-4 ml iga päev natuke vett.
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
  2. 2
    Naistele, kes kannatavad raske menstruatsiooni .
    Kui kuivatatud koor pulbrina on eelistatud, võta 1 tl( kuhjaga) tass kuuma vett iga päev või 3 kapslit korraga, siis 1 kapsel 2 täiendava korda samal päeval.Kui soovite tinktuuri, võta 115 langeb üks kord järgneb 30 tilka kaks korda samal päeval.Pea meeles, et sa peaksid ainult seda teha on teil veritsus tugevalt.
    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
    Reklaam

Vihjeid

  • Kui soovid kasutada kaneeli vähendada oma insuliinresistentsust, teatab omaarst.
  • Ärge võtke kaneeli väga suurtes annustes, sest see võib kahjustada teie seedetrakti poolt limaskesta.
  • Ärge võtke kaneeli, kui te kasutate vere vedeldamiseks ravimeid, sest kaneel on kerge lahjendab verd.
  • Ärge kasutage kaneeli kui teil on haavandid.
  • Ärge võtke kaneeli lisana, kui olete imetavatel või rase.
  • Kasutage ainult Tseiloni kaneel.Cassia kaneeli põhjustab vere koaguleeruda, kui kasutatakse pikka aega.Samuti võib see põhjustada neeru- ja maksakahjustusi.
  • Ärge närige kommid, kummi või rahapajad kaneeli, sest see põhjustab põletikku ja haavandeid suuõõnes alla kurgus.

Küsimused ja vastused

Kas kaneelipulbrit abi ovulatsiooni ja menstruatsiooni?

Jah, kaneel aitab ovulatsiooni ja menstruatsiooni.Cinnamon aitab reguleerida menstruaaltsükli, kuna see parandab väikevaagna verevarustust.

Vastus on jah.Kaneelipulbrit suuresti aitab ovulatsiooni ja menstruatsiooni.Loogika selle taga on, et kaneel vähendab oluliselt insuliini resistentsuse teinud asutuse keha suurendada insuliini imendumist.Insuliin mängib suurt rolli ovulatsiooni ja menstruatsiooni.Kui naise keha on vastupidavad insuliini, et ta ei ovulatsiooni korralikult piirangu tõttu küpsemise vältel muna, mis viib ebaregulaarne ovulatsiooni ja menstruatsiooni.Lisaks näitavad uuringud, et naised, kes võtavad kaneeli täiendused on paranenud ovulatsiooni ja menstruatsiooni, naiste üle, kes seda ei tee.Kokkuvõtteks, kaneelipulbrit on üks parimaid kodu abinõud reguleerida ovulatsiooni ja menstruatsiooni.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Kas te võtate kaneelipulbrit ajal ovulatsiooni.Kas see induktsiooni ravim või mitte

Kas võtame kaneelipulbrit pärast meie perioodil või on see avaldab mõju kontseptsiooni protsessi?

Jah, kaneeli võib tarbida pärast menstruatsiooni, ja see ei mõjuta negatiivselt teie võimalused on kontseptsiooni.Kaneel on tegelikult kasutatakse mõnikord aitab viljatuse probleeme põhjustanud hormonaalseid häireid.Cinnamon aitab vähendada testosterooni tootmist munasarjades, juhtides veresuhkru ja parandada insuliini protsess, mis viib ülemäärase testosterooni tootmist.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

On äärmiselt soovitatav, et peatada tarbivad kaneeli kui te olete rase, sest see põhjustab emaka kokkutõmbeid ja tulemuseks võib enneaegse sünnituse.Kui te tarbima kaneeli, kui te olete rase, kuid mitte regulaarselt, siis peaks olema hea, kuid see on alati parem konsulteerida oma arstiga, et vältida riske.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Ei ole midagi valesti tarbivad kaneeli pärast menstruatsiooni.Kuna see on orgaaniline, ei olegi kahjulik mõju organismile, eriti kontseptsiooni.Ainuke asi, mida võib vaja olla mures on, kui teil on teatud allergia.Samuti, kui teil on muid haigusi nagu verehüübehäired, võiksite konsulteerida oma arstiga enne sh kaneel, kuna suur osa oma dieeti.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Kas me kasutame mett kaneeli jooki peale meie menstruaaltsükli?

Jah, ei ole midagi selle kohta, kas te ei saa kasutada kaneeli meejook pärast olete teinud menstruatsioon.See kombinatsioon on väga tervislik teile nii oma keha ja heaolu nii jah võite juua seda koos mingeid probleeme, isegi pärast oma tsükli lõppu.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Jah, võite kasutada mett kaneeli jooki peale menstruatsiooni.Selle asemel, suhkru- või muu magusaine kaneeli jooki, lihtsalt kasutada mett.Mesi on tervislikum kui mis tahes muu magusaine.Kombinatsioon on hea ja tervislik.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Kas kaneelipulbrit aidata kaasa perioodid?

Ei, sellest juba öeldud, aga ei ole tõestatud.Ei ole veenvaid tõendeid, et kaneelipulbrit on efektiivne algab hilja jooksul.

Ei, tõenäoliselt see ei ole.Sinu keha on oma loomuliku tsükli, mis tavaliselt alles mõjutab suures koguses hormoone.Kuigi kaneel aitab mõned hormonaalsed probleemid ei käivita menstruatsiooni alguses.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Kas kaneeli tuua oma perioodil alla

Kas kaneeli abi tüdrukud saavad oma esimese perioodi jooksul?

Girls tegelikult ei vaja abi kaneeli, kui nad ootavad oma esimest perioodi.See on organ, mis otsustab, kui see on valmis suur muutus.Siiski, kui tüdrukud hakkavad menstruatsioon, kaneel aitab vähendada vere voolu ja aitavad teil läbi, kui tegemist on viljakus.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

mida ma olen lugenud, no see ei ole.Naised saavad oma esimese menstruaaltsükli kui nende kehad hakkavad tootma piisavalt hormoone.

Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Kas kaneel aitavad reguleerida menstruatsiooni

Mis on mõju kaneeli menstruatsioonivalu?

kasutamise tulemusel kaneeli leevendada menstruaaltsükli valu, on valu on vähenenud oluliselt, krambid tulevad harvemini.

Cinnamon on väga kasulik põletikuvastane toime aitab leevendada valu menstruaaltsükli krambid.Esmane komponente, mis aitavad on tsinnamüülradikaal atsetaat, tsinnamüülradikaal alkoholi ja tsinnaamaldehüüdi.Kõik need töötavad koos, et teha kaneeli väga kasulik vürtsi.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

Vaata rohkem küsimusi niimoodi: Kuidas valmistada kaneeli vaagnavalu

Kuidas kasutada kaneelipulbrit, et tasakaalustada oma hormonaalsed häired ja terve raseduse?

Ma olen 31-aastane kannatusi PCOS probleeme.Minu rasedus lõppeda raseduse katkemist.See juhtus minuga 3 korda.Ootan midagi leida tasakaal oma Hormoonid

soovitus, kui sul on PCOS on süüa suhkruhaigetele mõeldud dieeti.PCOS peeglid diabeet, kuidas keha reageerib.See on ka hea mõte paluda oma arsti, et kontrollida oma progesterooni tase.Mõnikord, kui PCOS põhjustab nurisünnituse on vaja võtta progesterooni toetust ravimeid raseduse ajal, et viia lõpuni kuni.See on lihtne vereanalüüs.

Oli see kasulik?Jah |ei |Vajan abi

naistele PCOS ja II tüüpi diabeet.

Kui soovid võtta pimedas koor pulbrina, võtta 1 kapsel( 3 korda iga päev) või umbes 3 grammi( 1 tl) kaneeli juure pulbri kujul.Kui soovid võtta tinktuuri, võtab aega umbes 45-115 tilka või 2-4 ml iga päev natuke vett.Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |Jah |ei |