Kaine ise üles

Kas magamine teeb sind kainenema kiiremini?

Kui alkoholi tarbida, see võtab aega oma keha töödelda ja filtreerida välja alkoholi vereringet olenemata sellest, kas olete ärkvel või magab.Kuid magamine aitab leevendada ebameeldivad sümptomid võite tunda ja hoiab sind tunne lained intensiivne purjusolek, et paljud tunnevad pärast õhtul linna.Eeldusel, olete varem uimane staadiumis.Kui teil on iiveldab ja on keerutab ta ei ole kunagi hea mõte kehtestada.Alkohol põhjustab dehüdratsiooni nii olenevalt kui palju inimene tarbib see võib muutuda tõsiseks.See on alati hea mõte juua vett pärast öösel juua ja enne magamaminekut.Olenevalt sellest, kui palju magu saavad hakkama, juua aeglaselt, kuni tunnete, nagu te ei kavatse oksendanud une.Kui võimalik, juua 2-3 klaasi vett enne magamaminekut.

Kui magama minna purjus, alkohol, mis on masendav oma aju töötab rahusti ja langus kehatemperatuuri tunnete põhjuseid uinuda kiiremini kui tavaliselt oleks.Teie südame löögisagedus viib tippu ja teie elundid ületunnitööd, kas sa magad.Kuid ülejäänud mitte ainult ei anna oma keha võimaluse taastuda ilma täiendava koormuse, see tagab ka sa ei tee kainemisele raskem juues rohkem alkoholi.

Magamiskotid võimaldab teil puhata, kui teie maksa filtreerib välja toksiine oma süsteemi ja kui teie kõhunääre vabastab hormoonid nagu insuliin reguleerida veresuhkru taset.See on eriti oluline siis, kui olete joonud magusat või segujoogid.Sinu une kvaliteet aga puududa.Kui magama minna, kui sa oled joonud oma REM-uni mõjutab ja sa ei kuluta nii palju aega sügavasse unne.Teie elundid töötavad rohkem kui tavaliselt ning võite ärgata mitu korda kogu öö.See Sageli tulemusi, et purjus tunne enamik inimesi kogevad hommikul pärast joomist.Kui sa ärkad, siis võib ka segadusse või ebakindlana.

Sõltumata, juua rohkelt vett ja saada piisavalt puhata on kaks kõige olulisemat asja, mida saate teha, anna oma keha võimaluse teha see töö ja saada tagasi enda tunne jälle.

Kas tegemist ise pissile kainenema kiiremini?

Ei, sest kui sa jood alkoholi siseneb teie vereringesse ja mitte teie põis, kus uriin tuleb.Insobriety saab mõõta oma vere alkoholisisaldus, ja teie urineerimine ei muutu see.Kui te piss, siis ainult lahti ise vedelikke juua, aga alkoholi, mis pani sind joodik ikka veel sind.Alkohol pidevalt mõjutab teid enne, kui see satub maksa.Alkohol teeb sind piss rohkem, mis võib põhjustada dehüdratsiooni ja saab ka dehüdratiseerimiseks oma aju.See võib põhjustada aju rike ka, mis põhjustab aga oma tunnet purjusolek.

Ei, uriinieritust toota mitte olemuslikult kaine sa kiiremini.Teie organism võib töödelda vaid nii palju igal konkreetsel toksiini või ravimi mistahes ajahetkel.Alkoholi on umbes 1 puhas oz alkoholi iga 1-2 tunni

Kui te ärkvel kaine ei oma pohmelli ära minna?

Ei, sa ikka vaja magada et keha täielikult toibuda kõiki joomine sa tegid eelmisel õhtul.Lihtsalt veenduge, et te järgmine ennast aidata taastuda kiiremini:

• juua palju vett

• vannis

• magada

Kuidas hüdraat isepärast joomist kui hoiate oksele?

Proovi jõime väike kogus vett nii palju kui võimalik.Sa võid osta suukaudse rehüdratsioonraviga paketid Apteek või teha üks:

Te vajate:

• tabeli või meresoola

• soodat EI PULBER

• suhkur

• puhas värske apelsinimahl

• filtreeritud vett

• suur konteiner, mis mõõdab 1 liitri vedeliku

• Lisa pool tl soola anumasse

• Lisa üks teelusikatäis söögisoodat

• Lisa kaheksa teelusikatäit suhkrut

• Meede kaheksa untsi apelsinimahla

• Lisa ühes liitris vees

• segada see kõik kokku

Võtke väike kogus seda nii palju kui võimalik, saab ka juua vett või Gatorade täiendada kaotatud vedeliku.

Kas kainemisele pärast neli päeva joodud ohtlik?

Mu vend on alkohoolik.Ta lihtsalt läks neli päeva joodud.Ta kardab kainenema, sest ta arvab, et see võib põhjustada südameatakki.Ma arvan, et ta ei saa peatada joomine, juua palju vett ja Gatorade, süüa ja puhata ja kainenema.

Ta saab trahvi, kui ta oli kainenema isegi pärast neli päeva kestnud joomine joodud.Me minu ajalugu on läinud nädalal binges joomise aga kui ma otsustanud lõpetada päev see oli nii lihtne, nagu ei joo.Ma sobered üles ja tegelikult tundis paremini kui ma tegin, kui olin joonud.Sleeping, Gatorade ja ülejäänud tõesti aitab teda kainenema ennast.

Kas sidrunimahl kaine sind?

Jah, kuidagi see aitab sul taastuda kiiremini.Teil on vaja ka juua klaas jäävett ja värskendavat vanni.Kõige tähtsam on meeles pidada, et võtta mõned ülejäänud magab ta maha, kuni te end paremini tunnete.

Sundides ennast Oksennus järgmisel päeval pärast joomist, on see, et hea või mitte?

See lahendab magu ilma halbu tulemusi.Tavaliselt see peaks olema trahv.

ma joomise kolm tundi tagasi, kuidas ma saan kaineks?

olen joonud üle 64 oz vett, sõin toidu ja oodanud purjus tunne minna.Ma lihtsalt tahan teada, kas ma olen teinud, et ära hoida halb pohmell hommikul.Mul oli ainult kaks joogid, kuid ma lihtsalt tunnen nagu ma olen ei kainestav üles ja see ei ole normaalne minu jaoks.

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

Kas kainemisele pärast neli päeva joodud ohtlik?

Mu vend on alkohoolik.Ta lihtsalt läks neli päeva joodud.Ta kardab kainenema, sest ta arvab, et see võib põhjustada südameatakki.Ma arvan, et ta ei saa peatada joomine, juua palju vett ja Gatorade, süüa ja puhata ja kainenema.

Ta saab trahvi, kui ta oli kainenema isegi pärast neli päeva kestnud joomine joodud.Me minu ajalugu on läinud nädalal binges joomise aga kui ma otsustanud lõpetada päev see oli nii lihtne, nagu ei joo.Ma sobered üles ja tegelikult tundis paremini kui ma tegin, kui olin joonud.Sleeping, Gatorade ja ülejäänud tõesti aitab teda kainenema ennast.

Kas sidrunimahl kaine sind?

Jah, kuidagi see aitab sul taastuda kiiremini.Teil on vaja ka juua klaas jäävett ja värskendavat vanni.Kõige tähtsam on meeles pidada, et võtta mõned ülejäänud magab ta maha, kuni te end paremini tunnete.

Sundides ennast Oksennus järgmisel päeval pärast joomist, on see, et hea või mitte?

See lahendab magu ilma halbu tulemusi.Tavaliselt see peaks olema trahv.

ma joomise kolm tundi tagasi, kuidas ma saan kaineks?

olen joonud üle 64 oz vett, sõin toidu ja oodanud purjus tunne minna.Ma lihtsalt tahan teada, kas ma olen teinud, et ära hoida halb pohmell hommikul.Mul oli ainult kaks joogid, kuid ma lihtsalt tunnen nagu ma olen ei kainestav üles ja see ei ole normaalne minu jaoks.

VisiHow qna.See osa ei ole kirjutatud veel.Tahad liituda?Vajuta EDIT kirjutada see vastus.

• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata, või post kommentaarid lõik allpool.