Küpseta Herb röstitud kana

Röstiminekana on parim viis süüa seda, et teie kana on üks tervislik ja maitsev sööki, et sul võib olla.

kana on väiksema rasvasisaldusega kui enamik liha.See muudab tervislikumaks valik eriti tervise teadlik inimene.Kui rikastatud värsked ürdid ja küüslauk leiad isegi tervemad, samuti parem maitsega.

kana on mugavus toidu.Röstimine kana on traditsiooniline pere sööki, mis toob tagasi lapsepõlve jooksul, on tõenäoline, et see oli lemmik pere sööki või pühapäeval õhtusöök.

paari oma kana beebi uusi kartuleid, mis on heldelt hõõrutakse oliiviõli ja puistatakse küüslauk, rosmariin ja meresoola.

Koostis

1. 1
   2 tükki kogu värske kana või kaks kana sulatatud

   Reklaam

   oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   1 tl meresoola

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   1/4 tl kogu pipra terad, purustatud või jahvatatud

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   3 porgandit, kooritud ja lõigatud 2-tolline tükki

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   1 keskmine sibul, kooritud ja neljaks

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   1 vars seller, lehed ja kõik, hakitud

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   4 või 5 varred rosmariini

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   värske basiiliku

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
9. 9
   värsket peterselli

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
10. 10
    Värske tüümian

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
11. 11
    1 küüslauguküüs, kooritud ja peeneks hakitud

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
12. 12
    1/4 tl küüslaugu soola

    Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

kord

1. 1
   Wash kanad põhjalikult seest ja väljast, ja pat kuiv paber.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Rub soola sees kana maitse.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Jaga maitsetaimed pooleks ja aseta pooled neist õõnsuse kanad.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Rub väike kogus oliiviõli peal kana.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Puista küüslaugu pulber ja meresoola.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Lay ülejäänud ürdid peal kana ja puista ohtralt veega niisutada.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Cover kana fooliumiga või asetatakse kaas rasvapannile

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
8. 8
   Küpseta 350 umbes 1 1/2 tundi või kuni liha termomeeter asetatakse rinna kana loeb 165 kraadi .

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Koostis

1. 1
   450 grammi beebi kartul

   Reklaam

   oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   1/4 tassi oliiviõli, extra virgin

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   2 spl rosmariini, hakitud

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   1 küüslauguküüs, hakitud

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   1 1/2 tl meresoola

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   1/4 tl jahvatatud musta pipart

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

kord

1. 1
   Wash laps kartul, võsa maha mustuse voolava vee all.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Valmistage hõõruda segades järgmised väikeses kausis :

   Extra virgin olive oi, hakitud rosmariini, hakitud küüslauk, merede soola ja jahvatatud musta pipart.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   harjaga hõõruda segu iga laps kartul.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Koht küpsetuspaberiga.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   Küpseta eelsoojendatud ahjus 400 kraadi Fahrenheiti või 204 kraadi Celsiuse järgi umbes 45 minutit kuni 1 tund.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   Pööra laps kartul kolm või neli korda röstimise.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
7. 7
   Kui nad on kuldpruunid, neid eemaldada ahju .

   Kui saate purustada kartulid kahvliga, nad on hea minna.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Kuigi mõned inimesed ei ole fänn täitematerjaliks või mida mõnikord nimetatakse kaste, paljud tahaksid olla headtäitematerjaliks sees kas kana või kalkun.See ei ole üldse raske asju kana.Kasutades mõningaid lihtsaid koostisosi saab lisada täidis on Türgi ja küpseta, kuni teha.

Koostis

1. 1
   3 tassi saia, lõika kuubikuteks

   Reklaam

   oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   1/4 tassi margariini, sulas

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   1/2 tassi kanapuljong

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   1/2 tl salvei

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
5. 5
   2 hakitud roheline sibul

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
6. 6
   1/4 tassi peeneks hakitud seller

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

kord

Kombineeri kõik koostisosad kaussi, kuni leib on hästi niisutatud vedeliku koostisosad.Stuff sisemusse kanad ja küpseta 350 kraadi Fahrenheiti kuni liha termomeeter asetatakse rinna loeb 165 kraadi F.

ettevaatusabinõud

kana ei tehta enne, kui see jõuab 165 kraadi Fahrenheiti kohta lihatermomeetrit.Veenduge, et teie liha termomeeter lisatakse kindlalt kesklinnas kana saada tugeva lugemine.

Märkus: Fotod eespool on vaid proovi kaubamärkide koostisosadest.See ei tähenda, et sama marki on vaja ette valmistada seda retsepti.Teil on alati võimalik muuta asju selle järgi, kuidas soovite.

Pildid on lihtsalt proovi pildid selle kohta, kuidas täita teatud protseduuri.

• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata või postitada kommentaarid lõik allpool.