Pidä Calm Office Zen lautasen Garden

stressi että nykyajan ihmiset tarvitsevat elää päivä ja päivä on ällistyttävää.Siksi ei ole yllättävää, että 21. sukupolvi on niin innokas löytää tapoja rentoutua sinne, missä he ovat.Yritykset ja yritykset ovat nyt tunnustaa negatiivinen vaikutus stressin työn niin, että yrittää tehdä toimistoja enemmän rentouttava on ennakoivasti nähden.

Tätä varten monet ovat tutkineet buddhalainen tai Zen ideologioita Itä filosofian keinona tuoda rauhallisena työpaikalla.Todellakin, luoda pieni tila työpaikalla, jossa korostettiin työntekijät voivat rentoutua tai mietiskellä voi olla erittäin tuottavia.Itse asiassa pieni Zen astia puutarha on kaikki mitä tarvitset mietiskellä ja rentoutua, kun vilinästä toimistossa alkaa rakentaa.

Jos mietit miten Zen lautasen puutarha voi olla hyötyä työpaikalla, löydät että kokonaisvaltainen toiminta ovela hiekka-scaping ei ole vain ainutlaatuinen koristeellinen aksentti sisätiloissa.Viljeleminen Zen puutarha on meditatiivinen ja jännityksenpoisto- pistorasiaan, joka voi tehokkaasti rauhoittavat sinua ja antaa inspiraation ulos visuaalisesti houkutteleva kohtaus.Se on taidetta luoda hiekan kuvioita tai yhdistämällä kasviryhmä koriste astiaan luoda pienoiskoossa puutarha.Jos Zen puutarha sijaitsee sisällä toimistossa, jossa kaaos on päivittäin normaalin faasin jonka autio tila kasveilla, hiekkaa, ja kalliomuodostelman voi auttaa rentoutumaan korosti kehon ja mielen.Puutarha tulee instant hengähdystauon raivostuttava työn vaatimuksiin.

Emotionalhyödyt: Zen astia puutarhassa ei vain täyttää paikka kanssa puhkeamisen värejä.Se tulee myös luovaa toimintaa toimistotyöntekijöitä ravitsee ja hoitaa elävien kasvien, auttaa heitä kärsivällisyyttä, rauhallisuus, tyyneys, ja itsensä saavutus.

Terveellisyys: kasvit viljellään vuokaan puutarhassa suodattaa pois haitallisia myrkkyjä läsnä työpaikalla.Ne lisäävät kosteutta ilmassa ja poistaa ilmansaasteiden.Kasvit virkistää ilmaa, jolloin se on helpompi hengittää.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että työntekijät nauttivat näitä etuja esiintyy vähemmän terveysongelmia ja toimittaa korkean asianmukaiseksi toteuttamiseksi työpaikkansa.Joten miksi ei tuoda nämä hyödyt omaan työpaikalla?Huomaat, että se on helpompi lievittää jännitystä, jos Zen astia puutarha on työpaikalla.Muista hengähtää.Vietä hetkiä rentoutua poistumatta työpaikalla.Jos et voi palata lapsuuden hiekkalaatikko kuoppa, anna Zen lautasen puutarha herättävät ne hauskaa muistoja kun chill pois työmäärää.

1. 1
   Valitse maa värejä .

   materiaalit, joita käytetään Zen lautasen puutarha oltava väri luonnon.Käyttäen materiaaleja, joita keinotekoisesti maalattu tai muunnettu ulkonäöltään ehkä ole tehokkaita tuomaan esiin rauhoittava vaikutus haluamme toteuttaa.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   löytää parhaat Spot .

   Sijainti on tärkeää pitää Zen puutarha hyvässä.Sillä voidaan hyvin hoidettu, puutarhassa on oltava helposti saatavilla alueella, jossa työskentelet.Olitpa päättää olla taulukon Zen astia puutarhassa tai mini puutarha yhdessä osassa työpaikan, on tärkeää löytää paikka, jossa löysä hiekkaa ja kiviä ei häiritä tai laiminlyöty ollenkaan.Puutarha on sijoitettava, jos se voidaan ihailla ja hyödyntää sekä emotionaalinen ja terveyshyötyjä.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   optimoida edut Zen-puutarhassa .

   Aina kun tunnet stressaavaa töistä, hengähtää ja viettää aikaa pöydän puutarhassa.Rake hiekkaa ympärillä luoda uusi malli, joka nautit katsomalla.Lataa energiaa ja virkistää mieltäsi.Työskentely hiekalla voi tukea sinua laskemisesta asioita uudesta näkökulmasta.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Materiaalit sinun

• Sand: ½ ¾ tuuman valkoista hiekkaa
• Matala tarjotin: Jos haluat pitää kiinni perinteistä Zen buddhalaisuus tavalla, valitse maallinen materiaaleja, kuten puuta käytettäväksi astiaan.Muuten saatat löytää sen aiheellista käyttää myös metallien ja muovien samaan tarkoitukseen.Astian pitää olla syvä pitämään hiekkaa, mutta matala tarpeeksi helpottaa viljelyä ja haravointi.
• Rocks: valita kiviä, jotka ovat erityisen houkutteleva omaan makuun.Yleensä hiotut kivet näyttää hyvältä Zen lautasen puutarha.
• haravointi työkalu: Voit tehdä oman haravointi työkaluja taloustavarat kanssa piikkiä, kuten haarukat, syömäpuikot, tai kammat.Varmista, että ne ovat tasaisesti jakautunutta luoda mukava ja tasainen kuvioita hiekkaa.

Menettely

1. 1
   Kaada hiekkaa lokeroon .

   Levitä hiekka tasaisesti koko astiaan.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Rake hiekkaan luoda erilaisia ​​kuvioita .

   ei ole sääntöjä ilmaista luovuutesi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Aseta kiviä miellyttävä järjestely tai jos ne parhaiten täydentää koko diorama.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   muuttaa rakenteessa ja järjestelyssä päivittäin harjoitella Zen filosofia meneillään rauhallisuus ja yhteys luontoon.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Tarvittavat materiaalit

• Ruukutusmulta, steriloitu
• Kivet tai karkeaa hiekkaa
• lautasen tai astian
• Charcoal
• Vesi
• Kasveja
• Rocks ja tarvikkeet

Valmista Plants.Vakioidaan kasvit kastelemalla ne kokonaan päivän tai kaksi ennen istutusta.Tarkasta vikoja ja poistaa kuolleet osat.

Valmista lautasen

1. 1
   Steriloi kukkamullalla laittamalla uuniin tunnin ajan 180-200 astetta F.

   Oliko tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
2. 2
   Sekoita steriloitu maa vain tarpeeksi vettä, jotta se tasaisesti kostea.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
3. 3
   järjestää 1 tuuman kerros kiviä tai karkeaa hiekkaa astian pohjalle .

   Tämä toimii kuivatuksen estää kasvin juurien on liottaa vedessä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Ripottele pieni bittiä puuhiiltä yli sora imeä ylimääräinen vesi ja myrkyllisiä elementtejä kukkamullalla.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
5. 5
   Lisää maaperään, jolloin 2 tuumaa ylhäältä astian .

   Liian paljon maata johtaa veden vuotamisen.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua

Plant Garden

1. 1
   Valitse korkein kasvien ja aseta ne missä haluat.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
2. 2
   Askel taaksepäin pois lautasen ja arvioida työ kaikista näkökulmista .

   Muuta järjestely tarvittaessa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
3. 3
   Lisää lisää maaperän .

   Kaada ylimääräinen maaperä kunnes on vain 1 ½ tuumaa tilaa jäljellä vanteen lautasen.Paina maaperään noin kunkin laitoksen kiinnittämiseksi.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Aseta kivet ja muut tarvikkeet .

   Aseta ne rinnalla kasveja tai missä tahansa lautasen loppuun puutarhassa.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Vesi puutarhassa vain kostuttaa maaperän perusteellisesti.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

• Jos haluat olla useita erilaisia ​​kasveja lautasen puutarhassa, se ontärkeää ryhmitellä niitä lajeja, jotka jakavat samanlaisia ​​kasvavia vaatimuksia

Onko teillä ideoita tehdä lautasen puutarha kukka-asetelma?

Haluan tehdä lautasen puutarha kukkii, jossa ehkä Englanti puutarhan kukkia. . Olen yrittänyt: Making vihreä lautasen puutarha. . Mielestäni se johtui: saan puutarha kukkii visuaalisesti rauhallinenja rauhallinen, aivan kuten astia zen puutarha tai vihreä lautasen puutarha.

Se on erittäin kätevä sijoittaa liikkuva astia tai kukkaruukku missään osassa puutarhan tai lähellä talon: sisäänkäynnin läheisyydessä tai polkuja pitkin ulkopuolella.Usein kukat voivat muodostaa cascade: useita pysty- ja vaaka kerrokset kasvien luoda koostumus, joka on sopusoinnussa sen väri ja koko ympäristön kanssa.Voit laittaa kaksi tai kolme eri kukkien kukkaruukkuja korkein kasvava kukkia( etualalla) istutetaan keskelle ja kasveja, jotka ovat kooltaan puolet korkeimman kasvien ympärille( tausta).Sitten lisätä joitakin punontaa tai roikkuu kasveja reunoja pitkin aluksen.

• Foreground kukkia voi olla Pelargoni, asters, tai dahlias.Pelagoriums on helppo hallita ja voi olla monenlaisia ​​sävyjä, mistä ruusuinen tummanpunaiseen.Varsinainen dahlias eivät ole liian pitkä.Ne ovat noin 20-50 cm( 8-20 tuumaa) pitkä.Kahden osittain kaksinkertainen asters on pitkä kukinta aikana.Ne ovat yleensä 15-50 cm( 6-20 tuumaa) pitkä.
• Tausta kukkia voi olla orvokit, verbenas, ageratums, ja limnanthes.Voit orvokkeja tai orvokit varten ulkokehällä suuressa kukkaruukku tai lautasen.Nämä kasvit ovat kirjava ja nousta jopa 15-25 cm( 6-10 tuumaa) korkeus.Gentle white-ja-keltainen kukintoja limnanthes ovat hyvän taustan kirkkaat etualan kukkia väri punainen tai sininen.Verbena pääsee korkeudet 30 cm( 12 tuumaa).Valkoinen, vaalean violetti ja violetti ageratums voi kehystää asters tai dahlias hyvin.
• Kuten punontaa ja roikkuu kasveja, petunioita, lobelias, nasturtiums, ja scaevolas ovat käytetyimpiä.

Yleensä nämä kukat eivät vaadi huolellista hoitoa.Heidän rehevä kukinta, se riittää vettä ja löysää maaperä ja joskus lisätä joitakin kivennäislannoitteisiin.

• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.