Fight traumaperäisen stressin

PTSD tai traumaperäinen stressihäiriö vaikuttaa elämää miljooniaihmiset.Oletko yksi heistä?Traumaperäisen stressireaktion on kiistatta yksi vaikeimmista edellytykset joku käsitellä.Ihmiset, jotka törmännyt hengenvaarallisia tilanteita tai tapahtumia, jotka uhkaavat heidän emotionaalista tai fyysistä turvallisuutta päätyvät usein rasittaa monia tehokkaita oireita kuten takautumia, painajaisia, tai tunkeileva muistoja.

Ihmiset kärsivät PTSD yleensä ryhdy ylivireäksi, levottomaksi.Itse asiassa, jotkut jopa epätoivoisesti etsiä muita selviytymisstrategioita kaikissa toivoo ainakin välttämään olosuhteita, jotka saattavat muistuttaa heitä trauman he kohtasivat.

PTSD sairastuneille kokea eriasteisia ilmenemismuotoja.Jotkut ovat arvaamaton mielialan vaihtelut, ahdistuneisuus ongelmia, viha, riippuvuudet, heikko itsetunto, vaikeuksia työn ja selittämättömiä lihaskipuja.On myös niitä, jotka käsittelevät krooninen vamma ja kipu, varsinkin kun ne ovat kärsineet fyysisiä vammoja.Kun jätetään hoitamatta, PTSD kysymykset voivat pahentua ajan kuluessa.

Onneksi on ollut perusteellinen tutkimuksia ja hoitoja, jotka on kehitetty tekemisissä PTSD.Suurimmat hoitoja PTSD sairastuneille ovat seuraavat erityiset lääkkeitä, psykoterapiaa tai molempia.

1. 1
   Psykoterapia .

   Pohjimmiltaan tämä on yleisesti kutsutaan "puhua" terapia.Hoidot liittyy ottaa keskusteluja mielenterveyden ammattilaisten koulutuksen saaneet psyykkisen sairauden hoitoon.Olipa istuntoja voi liittyä yhden-on-one tapaamisia tai ryhmäkeskusteluja, psykoterapia yleensä mene kuudesta 12 viikon ajan.Mutta vakavammissa tapauksissa istuntoja saattaa vaatia enemmän aikaa.Psykoterapian, jatkuvaa osallistumista ja tukea ystävien ja perheen potilaan pelata hyvin kriittinen rooli.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Minun täytyy auttaa
2. 2
   psykoterapian tulee eri .

   Jotkut suoraan kohdistaa PTSD oireita, kun taas toiset keskittyvät pääasiassa työhön liittyvää annettu tai sosiaaliset näkökohdat.Terapeutit ja lääkärit voivat yhdistellä erilaisia ​​terapiamenetelmät, tarpeesta riippuen kunkin potilaan.Mutta yleisin hoito on CBT tai kognitiivinen käyttäytymisterapia.CBT koostuu kolmesta osasta - altistuksen terapia, kognitiivinen rakennemuutos, ja stressi rokotus koulutusta.

   Mainos

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
3. 3
   Altistuminen hoito on lähestymistapa, jossa potilas on auttanut edessään ja valvoa niiden pelkoja .

   Potilas on pohjimmiltaan altistetaan trauman he menivät läpi, mutta turvallisesti.Tämä hoito käyttää kirjoitettaessa mielikuvamainonnan tai vaikka otetaan potilaan tarkka paikka, jossa valitettava tapahtuma sattui.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
4. 4
   Kognitiivinen rakenneuudistus .

   With kognitiivinen rakennemuutos, potilas opetetaan järkeä kaikki hänen huonoja muistoja.Joissakin tapauksissa potilaat saattavat muistaa tapahtuman huomattavasti eri tavalla kuin miten se todella tapahtui.Ne voivat jotenkin tuntea syyllisyyttä jotain, että he eivät ole vika noin.Tämän lähestymistavan kautta, potilas opetetaan realistisesti katsoa, ​​mitä todella tapahtui.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
5. 5
   Stressi siirrostamisen koulutusta .

   Kuten stressiä rokotus koulutus, hoito on suunniteltu vähentää oireita tuomat PTSD.Potilas opetetaan kuinka vähentää niiden ahdistusta tasoilla ja auttaa häntä muistella hänen muistin terveempään tavalla.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
6. 6
   Lääkehoito .

   On yleensä kaksi lääkitys asianmukaisesti hyväksynyt Yhdysvaltain Food and Drug Administration hoidettaessa PTSD: Sertraliini( Zoloft) ja paroksetiini( Paxil).Nämä ovat masennuslääkkeet ja voi hillitä oireita PTSD kuten huoli, vihaa tai surua.Potilaat, jotka ottavat näitä lääkkeitä usein päätyä helpompaa aikaa menee läpi psykoterapian.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
7. 7
   selviytyminen PTSD voi olla haastavaa .

   Mutta oikea lääkitys ja ammattiapua terapeutit, potilaat voivat menestyksekkäästi selvitä tästä ongelmasta ja lopulta vähentää ahdistusta ja stressiä.

   Oli tämä vaihe hyödyllinen?Kyllä |ei |Tarvitsen apua
   Mainos

• Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.