19Jul
Innoissaan vauva, mutta ei vielä ole?Oletko ja vaimosi yrittänyt mutta sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi?Isyys on yksi tärkeimmistä merkkipaaluja ihmisen elämä.Olitpa juuri naimisiin tai jos olet ollut naimisissa jonkin aikaa, olen melko varma, että sinä ja vaimosi on hyvin jännittävää nähdä ensimmäinen vauva.Vaikka tämä on erittäin helppo virstanpylväs saavuttaa joissakin avioliittoja, muut parit on vaikeuksia tulla raskaaksi, koska miesten hedelmättömyys.Jos sinulla jo itse ja vaimosi lääkärillesi ja selvisi että olet hedelmällisyys ongelmia tai haluaa vain lisätä hedelmällisyyttä, voimme auttaa tarjoamalla luonnollisia tapoja, miten tehdä se.
- 1 syitä hedelmättömyyden miehillä
- 1,1 Matala siittiöiden
- 1,2 Stressi
- 1.3 Geneettiset sairaudet
- 1,4 ympäristömyrkyt
- 1,1 Matala siittiöiden
- 2 yrttejä, Boost Fertility
- 3 Reseptit hedelmällisyyttä
- 3,1 Ginseng goji marja Tea
- 3,2 Maca Powder Smoothie
- 3,3 valkosipuli sieni
- 3.4 granaattiomena salaatti
- 3,5 Tuore Tomaattikeitto
- 3,1 Ginseng goji marja Tea
- 4 Tips
- 5 Kommentit
syitä hedelmättömyyden in Men
matala siittiöiden
Useimmat hedelmättömyys tapauksista liittyvät ongelmat miehen siittiösolujen. Alhainen siittiöiden määrä on kun siemenneste että ihminen saa siemensyöksyn on alle normaalin.Tämä myös on johtava syy hedelmättömyyttä miehillä.Tässä on luettelo sen yleisimpiä syitä.
- 1EMF / Sähkömagneettinen Taajuus.Tämä useimmiten tapahtuu miehille, jotka laittavat matkapuhelimet taskussaan.Kun kivekset( jossa siittiöt tallennetaan) altistetaan matkapuhelimen säteilystä, se tuottaa siittiöt jotka liikkuvat hitaammin ja ovat huonolaatuisia.Epäterveellistä ja hidas siittiösolujen on vaikea kiinni munasolun, joka alentaa mahdollisesta raskaudesta.Mainos
- 2Tupakointi.vähän tiedämme, että se vaikuttaa myös hedelmällisyyteen sekä miehillä että naisilla.Tutkimukset osoittivat, että siittiöiden määrä tupakoitsijoiden on 30 prosenttia vähemmän kuin ne, jotka eivät tupakoi.Tutkimukset viittaavat myös siihen, että liikkuvuutta( kyky siittiöiden solu uida) on erittäin vaikuttavat tupakoinnin, mikä vaikeuttaa hedelmöittää munasolun.Mainos
- 3Alcohol.Alkoholi pidetään myrkyllistä siittiösolujen.Se ei aiheuta vain alempi siittiöiden määrään, vaan myös tuottaa siittiöiden soluja, jotka eivät ole hyvin kehittyneet, joten ne pysty hedelmöittää munasolun.
- 4Kiveskohju.lämpötila kivekset( jotka sijaitsevat sisällä kivespussin) on luonnollisesti viileämpi kuin normaali kehon lämpötila.Kiveskohju vähentää luonnollista jäähdytystä valmiutta kivespussin joka aiheuttaa kivesten kuumentaa aiheuttaa siittiösolujen kuolla lämpöä.
- 5Heat.Tämä voi myös johtua siitä, että kuumat kylvyt tai yllään alusvaatteet tai farkut, jotka ovat liian kireällä.Nämä tekijät pyrkivät ylikuumenemaan kivespussin aiheuttaen alempi siittiöiden määrään.
- 6Obesity.Tämän, siittiösolujen eivät pysty liikkumaan normaalisti estää niitä lannoitus munasolun.Lihavat miehet on myös lämpötilan nousu niiden kivespussin johtaa pudotus siittiöiden määrään.
Stressi
emotionaalinen ahdistus voi aiheuttaa pari menettää toivoa raskaus, mikä vähentää taajuus yhdynnän menettämisen vuoksi libido.Se on myös todennäköisesti tärkein syy, miksi mies tupakoi tai juo, aiheuttaen hänen siittiöiden määrä pudota vieläkin enemmän.Tämä voi luoda sykli stressi ja huonompi, umpikujaan raskauteen yrityksensä pari.
Perinnölliset sairaudet
Jotkin geneettiset häiriöt aiheuttaa hedelmättömyyttä miehillä.Tässä muutamia niistä.
- 1Kystinen fibroosi - Tämä geneettinen sairaus estää Siemenjohdin( putki, joka yhdistää kivekset siemenheittotiehyen) miehen estää siittiöiden mennä määränpäähänsä aikana siemensyöksyä.
- 2hemochromatosis - Tämä tauti aiheuttaa kerääntyy raudan hypotalamuksessa, joka vaikuttaa tuotannon hormoneja, jotka säätelevät lisääntymiselle siittiösolujen ja testosteroni miehillä.
- 3Noonan oireyhtymä - Miehet, joilla on Noonanin oireyhtymä on piilokiveksisyyttä .Tämä tarkoittaa, että yksi tai molemmat kivekset eivät ole pudotettu oikeaan paikkaan, ja jos sitä ei korjata, se aiheuttaa hedelmättömyyttä.
- 4lihasdystrofia - Tämä ehto on perinnöllinen ja tuloksia alikehittynyt kiveksissä, jotka tuottavat epänormaaleja siittiöiden tuotantoa.
ympäristömyrkyt
Ympäristömyrkyt vaikuttaa myös miehen hedelmällisyyttä tasolla.Tässä muutamia esimerkkejä.
- 1Plastics.BPA on kemikaali löytyy muovinen ruoka ja juomapakkausten.BPA jäljittelee kehon seksuaalisen hormonit, joka aiheuttaa sen toimintahäiriö.
- 2Torjunta-aineet.Se muuttaa myös terveen siittiösolujen.
yrttejä, Boost Fertility
Vaikka tiede tarjoaa ratkaisuja lapsettomuuden sekä miehille että naisille, luonnollisia keinoja on aina valmiina auttaa lisäämään hedelmällisyyttä ja tehdä conceiving helpomminpareille, jotka ovat ottaa ongelmia.Tässä luonnon yrttejä haluat ehkä harkita.
- 1American ginseng.Se tukee lisämunuaisen terveys, joka on vastuussa tasapainottaen hormoneja.Se parantaa libido, lisää kestävyyttä ja kohtelee erektiohäiriö.Se tunnetaan myös sen kyky auttaa miehiä vastaamaan väsymys jotka voivat aiheuttaa stressiä, joka voi heikentää yhdynnässä hänen puolisonsa.Mainos
- 2Epimedium / Horny Goat Weed.Se lisää sukupuolihormonien ja tuottaa mies libido ja teho.
- 3Fo-ti.Se on myös runsaasti sinkkiä, joka suuresti auttaa kehittämään terveitä ja väkevämpää siittiösolujen.Puute sinkkiä voi johtaa huonolaatuisia siittiösoluissa, jotka eivät pysty hedelmöittää munasolun.
- 4goji marja.On havaittu, että se lisää siittiöiden määrä ja liikkuvuus, mikä tekee siitä hedelmöittää munasolun helpommin.
- 5Maca.Studies Perussa osoitti, että se tuottaa enemmän siittiösoluissa että on parempi liikkuvuus.
- 6Tribulus.Se lisää libido ja testosteronin ja vähentää vaikutuksia vasta-aineita, joka hyökkää siittiöiden kehitystä.
- 7valkosipuli.Se säätelee veren virtausta pitää verenkiertoa sukuelimiin tasapainoinen.
- 8granaattiomena.Se taistelee tuhoamista siittiösolujen ja auttaa erektiohäiriölääkkeitä.
- 9tomaatit.Se ylläpitää terveitä siittiösolujen ja luonnollisesti lisää siittiöiden määrä ja liikkuvuus.
Reseptit hedelmällisyyttä
Tässä muutamia namia reseptejä, joita voi nauttia etujen maksimoimiseksi yrttejä, jotka lisäävät hedelmällisyyttä.
Ginseng goji marja Tea
Tätä ei ole tarkoitettu vain lisätä oman hedelmällisyyden mutta myös pitämään kehon terveenä ja myrkyllisiä.
- 1TäytyyMainos
- teekannu
- sähkökattilana
- 1 ½ KupitVeden
- 2 rkl.Chrysanthemum kukat
- 1 rkl.Kuivatut Green Tea
- 2 rkl.goji Berry
- 2 rkl.Rock Sokeri / Hunaja
- 2 rkl.Kuivatut Longan
- 2 rkl.American ginseng
- teekannu
- 2Menettely
- Aloita vihreää teetä.Laita kuivattu vihreää teetä teekannu ja kaada kuuma vettä.Peitä se ja siirtyä seuraavaan vaiheeseen.
- saada vettä ja laita se sähkökattilassa.Kiehauta vesi ja pudota krysanteemi kukkia se.Anna kiehua viisi minuuttia.
- Hanki American ginseng ja aseta se kuppi.Ota sekä sähkö- kattilan ja teekannu, ja kaada molemmat niiden seosten kuppiin.
- Lisää lopuksi kuivattu longan ja goji Berry sitä.Voit laittaa kiven sokeria tai hunajaa se tehdä makea.Sinä tee on nyt valmis.
- Aloita vihreää teetä.Laita kuivattu vihreää teetä teekannu ja kaada kuuma vettä.Peitä se ja siirtyä seuraavaan vaiheeseen.
Maca Powder Smoothie
- 1Täytyy
- 2 banaanit, hienonnettu
- 3 rkl.Lucuma Powder
- 3 rkl.hampunsiementen
- 2 rkl.Maca Powder
- 1 ½ kupillista Vanilla Rice Milk
- 2 kuppia Ice
- 2 rkl.Sugar / Hunaja( valinnainen)
- tehosekoittimessa
- 2 banaanit, hienonnettu
- 2Menettely
- Laita kaikki ainesosat sekoittimessa.Aloita jään seuraa banaanit, Lucuma jauhe, hampun siemeniä ja maca jauhetta.Lopuksi kaada vanilja riisimaitoa.
- Käynnistä sekoitus.Sekoita kaikki ainekset 15-20 sekuntia tai kauemmin, jos tarpeen.
- Valmiina palvelemaan.Kaada smoothie lasissa ja se on nyt valmis palvelemaan.
- Laita kaikki ainesosat sekoittimessa.Aloita jään seuraa banaanit, Lucuma jauhe, hampun siemeniä ja maca jauhetta.Lopuksi kaada vanilja riisimaitoa.
valkosipuli sieni
- 1Täytyy
- keskikokoiseen kulhoon täynnä valkoisia sieniä
- valkosipulinkynsi, jauheliha
- persilja
- 3 rkl.oliiviöljyä
- suolaa ja pippuria
- keskikokoiseen kulhoon täynnä valkoisia sieniä
- 2Menettely
- Pese sienet ja poista varsi kullekin niistä.Kaada 1 rkl oliiviöljyä pannulla ja aseta kaikki sienet sille vähän lämpöä.
- viipale varret yksi kerrallaan.Aloita pieniksi viipaleiksi kunnes varret jauhettiin pieniksi bittiä.
- Hienonna persilja.Jotta olisi helpompi, pyöritä persilja ja pidä se yhdessä ennen pilkkominen sen.
- Käännä sienet yli.Jätä toisella puolella sieniä pannulla vielä yhden minuutin ja ottaa sen pois lämpöä.
- Aseta sienet lautaselle ylöspäin.Aseta se sivuun.
- Laita samalla pannulla lämpöä.Käytämme loput öljystä pannulla.Aloita haudutukseen valkosipuli, jonka jälkeen varret ja persilja.Mausta suolalla ja pippurilla.Poista se lämpöä minuutin kuluttua.
- Käyttäen lusikka, laittaa seoksen päällekkäin sieni.Varmista, että seos on tasan jokaiselle sienten saada yhtä suuri osuus.
- Laita pannu takaisin lämpöä ja 1 lisää rkl oliiviöljyä.Laita sienet pannulla miedolla lämmöllä ja anna sen olla hetken ennen sen poistamista vuoasta.Plate se ja palvella.
- Pese sienet ja poista varsi kullekin niistä.Kaada 1 rkl oliiviöljyä pannulla ja aseta kaikki sienet sille vähän lämpöä.
granaattiomena salaatti
- 1Täytyy
- 2 Rypäleterttuja revitty Arugula
- 2 kypsä päärynät, leikataankiilat
- 2 rkl.Lime Juice
- 2 rkl.oliiviöljyä
- ½ tl.sinappi
- suolaa ja pippuria
- granaattiomena siemenet( 1 kpl)
- 1/3 kuppi paahdettu Pecan, hienonnettu( valinnainen)
- 1/3 kuppi juustoraastetta
- 2 Rypäleterttuja revitty Arugula
- 2Menettely
- Aseta rucola ja päärynät isossa kulhossa.
- Vuonna pieni kulho, vispilä yhteen limen mehu, oliiviöljy ja sinappi.
- Pirskota sen rucola ja päärynöiden ja nakata sitä.Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lopuksi lisätään granaattiomena siemenet, Pekaanipähkinät ja juustoa.Heitä se ja palvella.
- Aseta rucola ja päärynät isossa kulhossa.
Tuore tomaattikeitto
- 1Täytyy
- 4 isoa tomaattia
- 4 kupillista tomaattimehu
- 14 lehdet tuoretta basilikaa
- 1 kuppi kuohukermaa
- 1 Stick voita
- suolaa ja pippuria
- keskikokoiseen kulhoon Jään
- 4 isoa tomaattia
- 2Menettely
- laittaa vettä kulhoon, joka sisältää jään ja aseta se sivuun.Keitä 6 kupillista vettä ennen kuin siirrytään seuraavaan vaiheeseen.Leikkaa jokainen tomaatti pohja, tehdään pieni aukko mahdollistaa sen ihon rikkoa.
- Pudota tomaatit kiehuvaan veteen ja anna kiehua, kunnes iho aukeaa.
- Siirrä tomaattien Iced kylmään veteen ja anna niiden siellä viisi minuuttia tai kunnes ne jäähdytetty.
- Kuori tomaatit ja leikkaa ne kahtia.Poista siemenet ja pilko ne pieniksi paloiksi.
- Vuonna suuren potin keskilämmöllä, kaada tomaatit ja tomaattimehua ja tuo se kiehuvaksi.5 minuutin kuluttua, laske lämpöä ja anna kiehua hiljalleen 30 minuuttia.
- Katkaise lämpö ja laita basilikan lehdet päälle tomaattikeitto.Käyttämällä sauvasekoittimella, sose basilika loman ja silputut tomaatit.
- Kaada kuohukerma seokseen, jonka jälkeen voin.Pidä sekoittaen keitto, kunnes voi on kokonaan sulanut.Palauta keitto lämpöä ja mausta se suolalla ja pippurilla.Sinun ei tarvitse tuoda se kiehua enää.Poista se lämpöä, kun se lämmitetään.
- Kun keitto lämmitetään uudelleen, voit palvella sitä.Nauttia!
Mainos - laittaa vettä kulhoon, joka sisältää jään ja aseta se sivuun.Keitä 6 kupillista vettä ennen kuin siirrytään seuraavaan vaiheeseen.Leikkaa jokainen tomaatti pohja, tehdään pieni aukko mahdollistaa sen ihon rikkoa.
Tips
- Raskaus voi onnistua vain, kanssa yhteistyössä sekä mies että vaimo.Sen lisäksi lääketieteen ja kasviperäisten hoito, viestintä on edelleen paras ratkaisu.
- Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postittaa kommentit osiosta.