21Jul
2 osat: Miten käsitellä Pain lapsen menettämisestä Kommentit
Oletko menettänyt lapsi äskettäin?Onko kipua syö sinut sisälle?He sanovat tuskallisin asia vanhempi voi mennä läpi on selviäisi heidän lapsensa.Menettää lapsi on erittäin tuhoisa.Sinä surevat menetystä oman elämänsä, tulevaisuus, ja mahdollisia, ja mikään ei ole saman uudelleen.Mutta menettää lapsi ei tarkoita elämä on ohi.Jotenkin, saat läpi tuskan ja surun ja toivottavasti tulevat ulos toisella puolella.Alla on muutamia vinkkejä siitä, miten voit käsitellä tuskaa menettää lapsi.
Ad
Miten käsitellä Pain lapsen menettämisestä
- 1Help Yourself Grieve .Kun sureva, anna itsesi omaksua kaikki tunteet.Sinulla on oikeus riippumatta tunteet voivat keksiä.Useimmat kertaa, koet voimakas viha, kieltäminen, syyllisyys, pelko ja suru.Kaikki nämä ovat aivan normaalia tunteita varten sureva vanhempi.Vuosien ajan olemme luottaneet ajatus, että ihmiset etenevät viittä eri vaiheissa surun, joka alkaa kieltäminen ja päättyy hyväksyntää.Kuitenkin heittää aikataulu.Ei todellakaan ole useita vaiheita sinun on täytettävä siinä suruprosessin.Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että jotkut ihmiset hyväksyvät rakkaan kuoleman alusta alkaen ja lopulta kaivata enemmän menetetty yksittäisten sijaan, masentuneisuus ja viha.Mainos
- 2Vie aikaa pois töistä tai ei .On vanhempia, jotka löytää saaminen takaisin töihin hyvin sietämätön kokemus, vaikka on niitä, jotka haluavat heittää itsensä tavanomainen päivittäisiä rutiineja.On yrityksiä nykyään, jotka tarjoavat työntekijöilleen maksetaan henkilökohtaiseen päivää.Ei tarvitse pelätä kerroit yhtiö painostaa teitä palata töihin jo ennen kuin olet valmis.Mainos
- 3Käänny uskosi .On vanhempia, jotka löytää lohtua heidän opetuksensa, uskomukset ja rituaalit.Jos olet yksi heistä, kääntyvät nämä asiat nyt auttaa oman surua elpymistä.Vaikka voi tulla kohta, kun uskonnon ovat vahingoittuneet menettämisen jälkeen lapsesi, kaikki nämä ovat aivan normaalia.Tulee aika, jolloin voit saada takaisin uskoa.
- 4Trust in Time .He sanovat "Aika parantaa kaikki haavat".Tämä saattaa kuulostaa roskaa ja merkityksetön klisee, mutta rehellisesti, aika voi todella auttaa toipumiseen menetys ajoissa.Tietenkin muisteihin( jopa hyviä) viipyä aina silloin tällöin, vahingoittaa teitä ydin.Mutta tulee aika, kun alkaa muuttua ja ymmärtää, että jokainen muisti, sekä hyviä että huonoja, ovat muistoja arvoinen vaalimista.
- 5Nuku tarpeeksi .Joillekin vanhemmille, kaikki he haluavat tehdä on nukkua.Sitten on niitä, jotka joutuvat tuijottaa ilmeettömästi television tai vauhdista lattiat yöllä.Menettää lapsi ei voi vain olla henkisesti raskasta, mutta se voi myös olla fyysisesti uuvuttavaa.Tutkimukset osoittavat, että menettää joku tässä suuruus on sama kuin suuria fyysisiä vammoja.Sanomattakin on selvää, sinun täytyy olla riittävästi aikaa levätä ja nukkua.Kun tunnet väsynyt, antaa periksi halu on runsaasti nukkua.Mainos
toipuva menetyksestä lapsi kestää kauan ja et koskaan olla todella koko uudelleen.Kuten sure tehdä mikä tuntuu oikealta sinulle.Loppujen lopuksi et velkaa kenellekään minkäänlaista selitystä, miten voit ilmaista surua.
- Jos sinulla on ongelmia mitään näistä vaiheista, kysyä lisää apua, tai postitse kommentit osiosta.