Empêcher Ingrown Toenails

ongles incarnés [1] sont une condition commune, douloureuse qui se produit lorsque l'ongle pousse dans la peau.Les signes de poing d'un ongle incarné comprennent la douleur, le gonflement et une rougeur, et il peut même conduire à une infection.Les ongles incarnés se produisent généralement sur le gros orteil, et une cause commune de cette condition est la coupe incorrecte de l'ongle, chaussures étanches, ou la forme de votre lit de l'ongle.Parfois, ils ont pas de cause spécifique du tout.Heureusement, il y a quelques choses que vous pouvez faire à la maison pour se débarrasser d'un ongle incarné et l'empêcher de revenir.

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   Traiter votre orteil à un bain de sel d'Epsom .

   Cela peut aider à réduire l'enflure et la douleur associée à ongles incarnés, et il peut adoucir le clou pour faciliter la coupe.Remplir un bassin ou un bain à l'eau tiède, et ajouter 1/2 tasse de sels d'Epsom.Faites tremper vos pieds dans l'eau pendant 20-30 minutes.Rincez vos pieds et les sécher avec une serviette.

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   Guide

   l'ongle incarné loin de votre de la peau.

   Si l'ongle est pas trop grave, vous pouvez être en mesure de diriger loin de votre peau alors qu'il pousse dehors.Prenez un petit morceau d'un tampon de coton propre et l'humidifier avec un antiseptique.Placez-le sous l'angle de l'ongle incarné pour la soulever et de la peau.Changez le coton au moins une fois par jour.Une fois que l'ongle pousse dehors après votre orteil, vous pouvez le couper.

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   Coupez vos ongles la correcte façon.

   Assurez-vous que votre coupe-ongles sont propres, et ne jamais les partager avec tout le monde.Vous devriez toujours couper vos ongles d'orteils droit.Ne jamais les couper à un angle, une courbe ou une pente, car ces formes peuvent diriger le clou dans votre peau quand il repousse.Assurez-vous de ne pas les couper trop court, soit.La longueur de l'ongle devrait atteindre la pointe de l'orteil.

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   Appliquer une pommade antibiotique topique tel que Neosporin à la zone touchée deux fois par jour.

   Cela peut aider à prévenir l'infection et d'accélérer le processus de guérison.Vous voudrez peut-être chercher une pommade antibiotique qui comprend un anesthésique pour aider à la douleur.Vous pouvez bander le pied pour le maintenir protégé.

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   Portez des chaussures confortables qui ne sont pas trop serré sur vos orteils .

   Si vous trouvez que vos chaussures compriment vos orteils, choisissez une largeur plus large ou un style différent.Restez loin des hauts talons, car ceux-ci peuvent exercer une pression supplémentaire sur les orteils, et ils peuvent causer ou aggraver les ongles incarnés.sandales à bout ouvert sont une excellente option pour les personnes ayant des ongles incarnés s'ils sont appropriés pour l'occasion et le temps le permet.

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   Ne pas porter des chaussures à la maison .

   Vous devez donner votre orteil un repos.Ne pas porter des pantoufles, que ce soit.Il est préférable que rien sur vos pieds porter pour aussi longtemps que vous pouvez jusqu'à ce que l'ongle est parti.

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   Soyez très prudent avec vos pieds.

   Essayer difficile de ne pas cogner ton orteil ou laisser tomber sur vos pieds .

   Si vous prévoyez de faire un travail lourd, porter des chaussures à pointes renforcées.Évitez les activités qui nécessitent un contact avec les orteils, comme taper dans un ballon répété.Blessure ou pression répétée sur le lit de l'ongle peuvent causer un ongle incarné.

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   Prenez over-the-counter médicaments pour de la douleur.médicaments

   non-stéroïdiens anti-inflammatoires non stéroïdiens( AINS) tels que l'ibuprofène, l'aspirine ou le naproxène peuvent aider à la douleur et le gonflement associé à ongles incarnés.Suivez les instructions de dosage sur l'étiquette.Les personnes de moins de 20 ans ne doivent pas prendre de l'aspirine.

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   Maintenir une bonne d'hygiène des pieds.

   prévention

   vaut beaucoup plus que guérir.Portez une attention particulière à vos pieds.Lavez vos pieds tous les jours, et assurez-vous de les garder au sec.

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• Les personnes atteintes de diabète devraient examiner leurs pieds pour des conditions telles que les ongles incarnés chaque jour.Ceux qui ont le diabète et d'autres troubles qui réduisent la circulation dans les pieds sont particulièrement sensibles à des conditions telles que les ongles et les infections incarnés.La douleur peut aussi être retardée en raison de la neuropathie, ce qui signifie que la condition peut passer inaperçue pendant une période de temps.Si vous souffrez de diabète et d'un ongle incarné persistante, consultez un médecin pour le traitement.
• Si vous souffrez de diabète ou d'une autre condition qui affecte le sentiment dans vos orteils, envisager de visiter une clinique de soins des pieds au lieu de couper vos ongles vous-même.Si vous avez moins de sentiment dans vos orteils, vous pourriez peut-être vous couper et ne pas le réaliser.Votre médecin peut être en mesure de fournir des informations sur les cliniques de soins des pieds dans votre région.
• Si votre ongle persiste malgré tous vos efforts, ou si elle présente des signes d'infection tels que la propagation des rougeurs, augmentation de la douleur, ou la décharge, voir un médecin pour le traitement.Ils peuvent traiter l'infection avec des antibiotiques, et ils peuvent enlever la partie ingrown de l'ongle sous anesthésie locale.
• Ne jamais essayer de creuser un ongle incarné sur votre propre.Attendez qu'il se développer sur son propre avant de couper vos ongles.Cela peut entraîner une infection ou d'une blessure à un orteil.Si vous ne pouvez pas attendre, ou si elle est juste trop douloureux, voir un médecin pour le traitement.

Ressources

1. ↑ WebMD.2014. Récupéré le 7 Août, 2015 [1]
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Y at-il une façon spéciale pour couper vos ongles si vous êtes diabétique?

je l'ai entendu, il est dangereux pour les diabétiques de se couper tout en ayant leurs ongles taillés. . Je l'ai essayé: j'ai obtenu mes ongles taillés dans un salon mais j'ai eu une infection dans mon orteil. . Je pense qu'il a été causépar: les bactéries présentes dans l'eau du bassin de spa.

Il aurait pu être un problème de bactéries dans l'eau ou avec les outils.À l'avenir, chercher un podologue pour couper vos ongles si vous sentez que vous ne pouvez pas le faire à la maison.Diabétiques ne devraient pas couper les ongles à moins qu'ils aient été adoucies d'abord par trempage dans l'eau chaude.Couper tout droit et ensuite utiliser un fichier pour façonner l'ongle et couper les coins.Epsom imbibe pieds de sel peut être bénéfique pour les pieds diabétiques et aider à prévenir l'infection.Vous devriez également considérer tabulations un peu d'huile d'arbre à thé sur vos ongles tous les jours si vous êtes sujette à l'infection.

• Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou post dans la section des commentaires ci-dessous.