Restez aux jeunes et aux soins 40

Êtes-vous en hommes ou plus âgés vos 40 ans?Vous êtes à un âge où vous rencontrez des rides, ridules et autres problèmes du visage et des insécurités?Beaucoup de femmes aujourd'hui sont déterminés à garder leur peau jeune à la recherche.Ils appliquent différents types de crème pour le visage et d'autres parties de leur corps pour cacher les signes de vieillissement sur leur peau.

Il y a aussi quelques femmes qui passent beaucoup d'argent sur des choses comme le botox.Mais il y a aussi des moyens naturels pour rester jeune et avoir une peau éclatante et plus juste.Vieillissement de la peau peut faire une femme à se sentir moins confiants et diminuer leur estime de soi.

Comme la technologie progresse, il trouve aussi un moyen plus avancé et plus rapide pour aider beaucoup de gens dans beaucoup de choses comme le traitement de vieillissement.Tout d'abord, vous avez besoin de connaître et de comprendre les choses qui nous font paraître vieux et ensuite trouver un moyen de rester jeune à la recherche, même dans vos années d'âge moyen.

1. 1
   Work out et perdre du poids .

   Rejoignez une salle de gym, prendre un cours de karaté, ou commencer à faire du jogging.Ce qui convient à votre personnalité et votre style de vie.séances d'entraînement quotidiennes et maintenir votre poids peut aider à prévenir le vieillissement.Vous avez juste à la recherche sur ce que sont les programmes adaptés pour vous.Perdre du poids est pas toujours une chose difficile, aussi longtemps que vous êtes déterminé à viser votre objectif.

   Publicité

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
2. 2
   lutte contre le stress .Stress

   est la plus grande chose qui nous fait regarder et se sentir vieux.Restez positif et ne vous encombrez pas avec trop de problèmes.Pensez à ce qui vous rend heureux, et essayer de le faire.

   Publicité

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
3. 3
   pratique aérobic psychologique .

   De nombreux chercheurs ont démontré que des exercices mentaux peuvent aider à lutter contre le vieillissement et garder notre corps en bonne forme.Vous pouvez également essayer de faire quelques jeux cérébraux ou mentaux comme des mots croisés, Sodoku, etc. Ce sera mieux si vous avez quelqu'un pour faire des choses comme ça avec toi, comme un compagnon.

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
4. 4
   Hydrater et nourrir votre de la peau.

   Il y a tellement de produits sur le marché que vous pouvez utiliser pour nourrir votre peau.Mais si votre peau est sensible à certaines crèmes, vous pouvez utiliser souhaitez opter pour des produits naturels comme l'huile de raisin, l'huile de rose, etc.

   Était-ce pas utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
5. 5
   Obtenir assez du sommeil.

   Avoir au moins huit heures de sommeil, car cela va vous faire une idée beaucoup plus jeune.

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
6. 6
   Mangez des aliments sains .

   pratique de manger des aliments sains comme des fruits et des légumes cuits à la vapeur.Ne pas oublier de boire beaucoup d'eau.Maintenir de bonnes habitudes alimentaires, et éviter de manger de la malbouffe trop et d'autres aliments gras.

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
7. 7
   exfolier régulièrement votre de la peau.

   Ceci est le secret le plus essentiel pour garder une apparence plus jeune.Exfoliant est la meilleure façon de rendre votre peau éclat;elle réduit également le teint inégal et plus.

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
8. 8
   Utilisez un écran solaire ou un écran solaire .

   Protégez votre peau du soleil.Toujours appliquer un écran solaire.

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
9. 9
   Aimez-vous et vous entourer avec les autres qui vous aiment .

   Cela aide à vous sentir jeune.

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
10. 10
    Exercez votre mémoire.

    Jouer qui vous obligent à retenir.

    cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
11. 11
    Arrêter de fumer .

    Fumer peut vous faire paraître vieux et laid.Empêcher la nicotine de contaminer votre corps.

    cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
12. 12
    Évitez trop de consommation d'alcool.

    cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide

1. 1
   Obtenez oser avec certains accessoires .

   Vous pouvez essayer des écharpes ou de fantaisie ceintures, colliers, bracelets, boucles d'oreilles, etc.

   Publicité

   est cette étape utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
2. 2
   Wear appartements avec de style.

   Oubliez les talons aiguilles et choisissez certains, des appartements confortables et colorées pour une ambiance jeune.

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
3. 3
   Afficher certains de la peau.

   Être 40 ne signifie pas que vous devez avoir peur de montrer ce que tu as.Montrez vos jambes.

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
4. 4
   Expérimentez avec noir et blanc.

   Ce sont souvent les meilleures couleurs à l'usure.

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide

1. 1
   Ponds Âge Miracle Cream

   Publicité

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
2. 2
   Olay Total Effects

   Était-ce pas utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
3. 3
   Neutrogena Ageless

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
4. 4
   Revitol Anti Aging Hydrater Crème

   Était-ce pas utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
5. 5
   LifeCell

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
   Publicité

• Faire une routine standard pendant l'heure du coucher.
• Préparez-vous à un bain chaud pour vous calmer.
• Gardez votre chambre dans les lumières tamisées, calme et tranquille.
• Ne bois pas trop de café avant d'essayer d'aller dormir.
• Prevent trop manger avant d'aller au lit.
• Évitez les distractions.

Comment puis-je améliorer ma peau pour paraître plus jeune?

I ont les rides et la pigmentation aussi une peau mince.J'ai essayé: Crème anti-vieillissement.Je pense qu'il a été causé par: 40 ans

En répondant à votre question posée, nous aimerions attirer votre attention, tout d'abord, les causes de la pigmentation qui apparaissent sur votre peau, qui peuvent inclure les éléments suivants:

vieillissement
• ;rayonnement solaire
• ( ceci est aussi appelé "insolation");
• changements hormonaux;médicaments
• ;
• Substances cosmétiques.

Avant de suivre les procédures pour enlever la pigmentation, vous devez consulter un médecin, endocrinologue et gynécologue( pour les femmes) ou un urologue( pour les hommes).Il y a aussi une faible possibilité de la cause initiale de la pigmentation être votre état psychologique, qui est affectée par le stress que vous rencontrez dans votre vie: ne pas être en mesure de reconnaître, ne pas être en mesure de vous affirmer, la dignité d'être blessé, etc.

Quand on parle de méthodes de dissimulation de la pigmentation et les rides, BB( le «baume de beauté" ou "baume défaut") crèmes et anticernes doit être mentionné, qui cachent à la fois la pigmentation et les rides.Vous pouvez, par exemple, regarder la ligne de produits par Marcelle ou à la formule de ce médecin BB Correcteur.Les deux Marcelle et la formule du médecin ne testent leurs produits sur les animaux.

Pour appliquer le maquillage mentionné ci-dessus, vous pouvez utiliser un correct.four œuf comme une éponge micro.mini qui garantira l'uniformité dans l'application du maquillage.Cela permettra également de rendre votre peau un peu plus épais que c'est vraiment, ce qui est un effet désiré pour vous.

Je suis âgé de 40 ans et je suis plus que mes années que dois-je faire pour paraître plus jeune ou mes années?

Parfois, les gens confondent moi d'être plus de 45 ans.Que dois-je faire pour maintenir un visage de plus en plus? .J'ai essayé: Rien ne prenant beaucoup d'eau.Je pense qu'il a été causé par: Plus de poids, je suis 81kg et 5,6 pieds de haut

VisiHow QnA.Cette section n'a pas encore écrit.Vous voulez participer?Cliquez sur EDIT pour écrire cette réponse.

Comment décider si nous avons besoin gymnase ou non?

Vous voulez rester en forme, mais pas en mesure de décider si la marche et le jogging est suffisant ou Gym est nécessaire.

VisiHow QnA.Cette section n'a pas encore écrit.Vous voulez participer?Cliquez sur EDIT pour écrire cette réponse.

• Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou les poster dans la section des commentaires ci-dessous.