4Jul
Kada se trebate probuditi bez uznemiravanja svima oko vas, zvuk tihih vibracija na bazi alarma je samo ulaznica. Mnogi pametni satovi i fitness trackeri imaju upravo takvu značajku ugrađenu i možete ga jednostavno iskoristiti sa samo nekoliko postavki tweaks.
Zašto to želim učiniti?
Postoje dva praktična razloga za prebacivanje na( ili barem pohvaliti vaš tradicionalni alarm) s tihim alarmom. Razlog zašto većina ljudi počinje istraživati tihi alarm je da se trebaju probuditi od sna, a da ne narušavaju ljude oko sebe: bilo da partneri spavaju odmah pokraj njih ili cimeri s druge strane tankih zidova.
Zamjenjivanjem alarma koji se temelji na vibraciji koji dira svoje tijelo s glasnim zvukom na temelju zvuka, poticaj je općenito ograničen na osobu kojoj je potreban alarm( osim ako je partner nevjerojatno lagan spavač).
Nadalje, čak i ako nitko u blizini ne smeta, mnogi ljudi( ja sam uključeni) mnogo je lakše probuditi se putem vibracija na zglobu, a ne brbljati budilicu koja se može ili ne mora zanemariti ovisno o tome koliko je dubokospavanje.
Ako već imate uređaj koji podržava alarm temeljen na vibracijama, zaista nema dobrih razloga da ga ne isprobate. Ako vam je potreban način da se probudite bez narušavanja bilo kojeg drugog ili samo trebate taj dodatni udarac da izađete iz kreveta, možda bi bilo vrijedno pokupiti jedan od jeftinijih fitness trackera istaknutih u današnjem članku za pomoć.
Usput, preinačavate li svoju probudnu rutinu, preporučujemo i da uključite svjetlost u svoju rutinu. Sustav Philips Hue koristimo kao simulator sunčeve izlaske, a izlazak iz kreveta na najtamniji dan zime je jednostavan.
Postavljanje tihih alarma na uobičajenim uređajima
Postoji daleko više uređaja koji mogu funkcionirati kao alarme na bazi tegljenih vibracija nego što ovdje razumno možemo pokriti. Pokrili smo četiri najveća robna marka za nosive / pametne satove, ali ako vaš uređaj nije na popisu, preporučujemo da napravite brzo pretraživanje na Googleu kako biste vidjeli možete li ga koristiti kao tihi alarm.
Šljunak
I izvorni šljunčana i šljunčana vremena( kao i njihove inačice) imaju ugrađeni jednostavni alarm vibracija. Šljunčani satovi, posebno originalni, posebno su prikladni za ovaj zadatak jer imaju jako snažne vibratoreće motorei iskustvo mnogih korisnika( kao i naše vlastito iskustvo) nude neke od najjačih vibracija oko sebe.
Budući da je vibracija jedini ne-vizualni način na koji Pebble može komunicirati s vama, nema posebnih koraka za omogućavanje upozorenja vibracija. Jednostavno krenite na svoj Pebble sat na izborniku Alarmi, postavite vrijeme kada želite da alarm nestane i spremite odabir. U određenom satu sat će se snažno protresti na vašem zapešću i probuditi vas.
Napomena je samo izvorna funkcija alarma koju je Pebble dovoljno za zadatak, ali Pebble funkcionira vrlo dobro kao alat za optimizaciju spavanja / alarma za spavanje zahvaljujući integraciji s popularnim aplikacijama za spavanje kao što je Sleep kao Android i izvorni alati za spavanje alata kao što je Morpheus.
Zadani pebble alarm nema kvalitetu spavanja / mogućnosti praćenja. Popratne aplikacije poput onih navedenih unose u praćenje spavanja i mjernih podataka.
Apple Watch
Apple Watch zapravo nije prikladan za ovaj zadatak( niti bilo koji drugi pametni sat koji zahtijeva dnevno punjenje).Ipak, možete koristiti Apple Watch kao tihi budilnik, iako bismo samo predložili da to učinimo u prstima( kao kad putujete i trebate se mnogo ranije usuglasiti od partnera).Ako odlučite koristiti Apple Watch ovako, zasigurno naplaćujte čaroliju prije no što se zaista uključite u večernjim satima jer ćete propustiti uobičajenu rutinu punjenja preko noći.
Za postavljanje alarma na satu jednostavno dodirnite krunu da biste otvorili izbornik aplikacija, odaberite ikonu budilice kako biste otvorili nativnu alarmnu aplikaciju na satu i postavite vrijeme. Kad dođe vrijeme da alarm prestane, osjetit ćete da je haptic motor u satu vibriranje i vrlo slab zvuk zvona. Zvuk zvona je tako slab da vjerojatno ne morate ni isključiti, ali ako to želite, možete koristiti postavke za gledanje Glance( isti koji ima opciju načina rada u zrakoplovu i pronalaženje iPhone opcije) da biste utišaliGledati.
Apple Watch ne nudi nikakvu vrstu praćenja spavanja ni u vrijeme ove publikacije, postoji li aplikacija dizajnirana za praćenje spavanja koja djeluje isključivo uz Apple Watch. Tvrtka za senzor za spavanje Beddit, međutim, nedavno je najavila aplikaciju Apple Watch koja se integrira sa svojim sustavom senzornog senzora za spavanje( za one koji traže rješenje za praćenje sna visoke tehnologije)
FitBit
Mnogi FitBit modeli podržavaju tihi alarmuključujući Snagu, Charge, Charge HR, Flex, One i Surge. Poput gore spomenutog Šljunka nema posebnih postavki za prebacivanje, jer je vibracija način na koji vam FitBit obavještava.
Da biste postavili alarm, jednostavno otvorite aplikaciju FitBit za upravljanje na mobilnom uređaju, odaberite "Silent Alarms", odaberite "Set a new alarm" i vrijeme i spremite ga. Također možete dodati alarme na svoj FitBit preko nadzorne ploče u Fitbit.com prijavom, klikom na zupčanik za postavljanje u gornjem desnom kutu i stvaranjem tihog alarma preko izbornika alarma koji se nalazi na lijevoj strani zaslona. Ako koristite nadzornu ploču, svakako kliknite ikonu FitBit Connect u donjem desnom kutu i sinkronizirati svoje podatke.
Za dodatnu pomoć možete pročitati službene dokumente za podršku za upravljanje zvučnim alarmima FitBita s iOS-om, Androidom, Windows telefonima i putem nadzorne ploče. FitBit aplikacija nudi osnovno praćenje spavanja i mjerne podatke.
Jawbone
Različite Jawbone fitness trackeri podržavaju alarme na bazi vibracija, uključujući Up, UP24, UP3.Dok ih FitBit naziva "tihim alarmima", Jawbone ih označava kao "pametne alarme", ali funkcionalnost je ista.
Da biste postavili nečujni alarm na Jawbone fitness tracker, otvorite mobilnu aplikaciju i idite na izbornik postavki( u iOS-u dodirnite "Dom", a zatim znak "+", na Androidu dodirnete "Home", a zatim na alarmikona sata).
Odaberite "Smart" alarm( različit od Jawboneovog alarma "neaktivnosti" i alarmnog napajanja napajanja), postavite vrijeme, prilagodite postavke alarma( Jawbone može "pametno" spavati, gdje vas budi na optimalno vrijeme prije ili prijevaš alarm i ne nužno pravo u točno vrijeme) i spremite postavke.
Aplikacija Jawbone nudi osnovno praćenje spavanja i mjerne podatke.
Bilo da se odlučite za puni pametan način gledanja i pokupiti Pebble kako bi služili kao sat i solidni tracker za spavanje ili idete za fitness orijentiranu rutu s JawBone ili FitBite
Slika zahvaljujući Sleep As Android/ Pebble, FitBit.