Make Your Hair Naravno zdrava

većina žena žele glatka, besplatno-flowing i zdrava kosa.To može biti izazov u današnjem svijetu, posebno s mnogim čimbenicima kao što su zagađenje, kemikalije, stres i slično.Uz ove čimbenike u obzir, pored najbolje što žena može učiniti je izvršiti dodatne napore u održavanju zdrave kose, što zapravo može biti učinjeno, naravno.Nema potrebe da ide u salonima i biti prezentirani s opcijama koštaju mnogo novca.Ovaj članak se fokusira na učenje kako bi svoju kosu prirodno zdrava .

Baš kao i tijelo, kosa zahtijeva hranjive tvari i treba pravilnu njegu.Kada se promatraju zdrave navike, postoje dramatične učinke kao što boljeg kose.Ovdje su neke jednostavne korake za postizanje i održavanje zdrave vlasi.

1. 1
   Dijeta .

   instagram viewer

   god unos izravno utječe na svoje zdravlje, što znači da utječe na vašu kosu.Sjeti se da je stara izreka: "Vi ste ono što jedete"?Pa, kontinuirano gutanje junk i ne-hranjivih namirnica može, u stvari, utjecati na vašu kosu.Ako želite pomoći svoju kosu, uključuje vitamin bogat, kao i prirodne hrane u vašoj prehrani.To su željezo, cijelog zrna, i masne kiseline iz ribe i orašastih plodova.B vitamini poput B6 i B12, apsorbira iz hrane kao što su jaja, zeleno lisnato povrće i banane, također su idealni.Sljedeći put kada se naručivanje nešto pojesti, mislim dvaput prije nego što se odlučite.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   vode .

   Najbolji svjetski piće je voda, jer čisti tijelo od toksina i održava razinu hidratacije.Dobra razina vode dovesti zdravu i sjajnu kosu.Ako ste vlasništvo tvrdo vrijeme s osam staklenim otvorima po danu, dodajte malo okus na svoj vodu.Uzmite krišku limuna i stavite ga u čašu vode za poboljšanje okusa i dobiti dodatne vitamine.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Hygiene .

   Ako ste netko tko ne redovito pranje kose, možda je vrijeme da razmislite svakodnevno pranje.Međutim, to može biti različita od jedne vrste u drugu kose.Pokušajte tjedan dana svakodnevno pranje, a drugi za pranje kose svaki drugi dan.Obratite pažnju kada je vaša kosa je najzdraviji i držati se toga.Također, provjerite da su svi proizvodi koji se stavljaju na kosu i vlasište, kao što su šampon i regenerator, u potpunosti isprati.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   ekspozicije .

   Imate izbor s tim što proizvodi i uređaji koji koristite na Vaše kose.Neka vaša kosa disati s vremena na vrijeme odlaskom prirodno.Preskoči kose styling proizvoda, kao što je lak za kosu, koji se ne ispire, a vosak, kao i korištenjem puhala, sušilo za ravnanje Okovi i curling glačala.Klima suhu kosu kako bi se izbjeglo oštećenje kose.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   češljanje .

   Kad padne malo vjetrovito, ili kada ste upravo izašao iz tuša, kosa obično dobiva zapleteni.Nemojte biti oštra kad je češljanje van.Oštre češljanje rezultira kose lom, što dodatno oštećuje kosu.Uvijek češalj ili četka za kosu nježno.Kada je suočen s zaplet, početi od dna.Šampon u nižim dijelovima, učinit će to lakše češljati ili četkati iz viših dijelova.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   Trim .

   vrhovima kose se lako oštetiti, što je razlog zašto se kosa mora biti obrubljen.Pitanje je puno ljudi pitati je najbolje vrijeme za skraćivanje kose.Stručnjaci preporučuju podrezivanje kose svakih četiri do šest tjedana.Objašnjenje iza obrezivanje navodi da svatko dobiva do točke kada kosa počinje da se zaustavi rastuću zdrav.

   1. Ako je vaša kosa raste iznad te točke, ona počinje da izgleda tanka i beživotna.
   2. utvrditi kada se to dogodi i osigurati kako bi održali svoju kosu malo iznad tom pitanju.
   3. Gusta, tupog ivica i gladak su ono što vaše kose savjeti mora izgledati.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
   reklama

• Detalji - uvijek dvaput provjeriti sve proizvode koje kupuju,To se ne primjenjuje samo na kosu, ali i praktički bilo koji proizvod koji koristite na tijelu.Preporučeni proizvodi uključuju one s proteinizer i Reconstructor elemenata za regeneraciju kose.Ovi radovi na molekularnoj razini, s ciljem da ispunite sve hranjive vaše kose može zatrebati.
• Styling proizvodi - Razmislite o korištenju styling proizvode koji sadrže silikon, koji poboljšavaju kose sjaj.Zašto je važno imati sjajnu kosu?Kosa je Sheen pomaže u zaštiti svaki pramen iz različitih faktora kao što su vrućina, zagađenje, itd
• kose problemi - Odrediti probleme vaše kose.Neke uobičajene probleme kose uključuju suhu kosu, oštećenu kosu, perut i neposlušnu kosu.Nađi prirodni šampon i regenerator koji rješava vaš problem.To je najbolje da se uzorak boce za probati prvi.Na taj način, vi ćete znati ako ste dobili bilo kakve reakcije ili ako je proizvod radi za vas.Inače, ako kupite novi proizvod za redovne ili velike veličine, možda ćete završiti s nečim što ne želite koristiti.
• kose Boja - Ako želite novu boju kose, ali se boje kemikalija i oštećenja kose, odlučiti za polutrajna boja kose umjesto.Oni nemaju amonijak i neće oštetiti kosu.Sve polutrajna boja kose čini je kaput dlake, što je kosa puno glađe i sjajniji.Za zdraviji kosa, izaberite nijansu tamnija od vaše prirodne boje kose.
• usne - Ako ste samo u potrazi za sjajnu kosu i već zadovoljni s bojom kose, ići za prikrivanju umjesto.Vi ćete postići glatku i sjajnu kosu prikrivanju;Međutim, uvijek čini da li odabrati prave proizvode kako bi se izbjegle daljnje štete.
• kose Tie - Nikada ne koristite elastične trake vezati kosu, jer su ti pauze i oštetiti kosu.Umjesto toga, odlučiti za meke scrunchies.Idealne frizure koje imaju za posljedicu manje štete su niski rep i punđa pecivo.Na jednostavan način možete odrediti ako ste otišli u more s napetošću vaše kose kravatu, jer je povećan pritisak će rezultirati glavoboljom.

kose dobiva oštećena zbog različitih razloga.To je najbolje utvrditi što je uzrokovalo vaše oštećenja kose.Je li to okruženje, proizvode ili loše održavanje?Uočavanje uzrok vam odrediti smjer djelovanja.Nakon što ste identificirali uzrok, biti čvrsti u polako mijenja svoju rutinu na putu prema zdravijem kose, naravno.

• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć ili post u komentare ispod odjeljka.