Ulazi u Varsity odbojkaška reprezentacija

Jeste li se pitali kakotryouts odrediti tko dobiva na jedan univerzitet odbojkaški tim?Imam odgovor za vas.Ako se osjećate kao da su nešto nedostaje, to svakako će vam pomoći.

1. 1
   Attitude ,

   Vaš stav je najvažnija stvar.Morate se osjećati kao kralj Suda!

   reklama

   1. povjerenje.Ako se osjećate dovoljno samopouzdanja, imat ćete bolje reflekse, više snage i veću izdržljivost.
   instagram viewer
   2. pozadinu pogreške.Pogreške tijekom igre najčešće se, zbog nedostatka samopouzdanja i / ili stres.Dakle, po tome jeste li povjerenje potrebno, od vas će biti stvaranje manje grešaka i više bodova.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   trening .

   Općenito gledano, ako počnete priprema mjesec dana prije probe, od vas će biti u redu.Početi raditi neke fizičke vježbe, kao da su u stanju je aspekt treneri u potrazi za vrijeme probe.Čak i ako nemate najbolju tehniku, ako skočiti više od ostalih, što će stajati iz mnoštva.

   reklama

   1. Training Videos.Postoji ogromna količina videa na internetu, što može pomoći da poboljšate na dijelu igre imate problema s.Provjerite jeste li uzeti vremena i vidjeti to, kao što će vjerojatno shvatiti svoje pogreške i ispraviti ih prije probe.
   2. tijekom treninga.Trening može napraviti samo bolje.Ipak, pokušajte da ne nad-vlak, kao što ste mogli suza jedne tetive ili čak mišića.To ne može zaustaviti od sudjelovanja u probe, a nećete ni imati priliku pokazati koliko je teško da ste obučeni.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Komunikacija .

   Kao pijesku je momčadski sport, treneri u potrazi za team-building vještine i vodstvo kada je u pitanju probe.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   timski duh .

   pokušati organizirati svoje buduće suigrače, uvjeravati ih kada griješe i čestitaju im kad im je činiti dobro.To može dovesti vas da postane kapetan univerzitet tima!

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
   reklama

• Pobrinite se da ne pretjerano vlak.
• Rest dva do tri dana prije prvog proba.
• nositi svijetle boje tijekom proba - to će vam pomoći da se primjetiti.
• doći i ranije od početka proba i protežu - Tako trener će vidjeti da su iskusni i znaju što je važno za pravilan trening.
• Idi i susret trener osobno.Na taj način ćete se uvjeriti da vas prepozna tijekom proba.

sam seter u 8. razred.Kako mogu napraviti univerzitet za moj ograničenom položaju?

sam na nacionalnom odbojkaškom timu.Moj razred tim 7. i 8. Oboje su neporažena ove sezone.Ja sam seter / vanjski smečer.

Izrada univerzitet je sve o tome koliko je dobar u igri ste, i koliko dobro ste u mogućnosti to dokazati trenera za vrijeme probe.Provjerite jeste li snimiti sve vaše prethodne sezone najbolje ističe - koliko bodova osvojio, koliko bodova ste pomogli da se rezultat, a ako ste bili odlučujući faktor u bilo utakmicama.Zatim, zapamtite da trenira u tjednima koji predstoje probe.Statistika je jedna stvar, ali pokazuje trenera koji još uvijek znaju kako igrati igru ​​i da ste poboljšala od prošle sezone će pokazati da ste predani igrač i pomoći će trener odlučiti da bi vam dio tima,Jednostavno pripremite se za isprobavanje i pobrinite se da ga trener - iz svoje statistike, priče i proba predstave - zna da si vrijedna imovina koja je ne želite propustiti.Ako možete uspješno dokazati da ste veliki igrač i želite pomoći univerzitet tim pobijediti mnoge igre sa svojim prisustvom, trener vjerojatno će vas dovesti u timu.Samo pokušajte svoje najbolje, a ako ste stvarno dobri, dobit ćete na tim bez problema.Sretno!

Koji tip uređaja je dobro?

sam uređaj, ali ne puno pa moram znati neke druge uređaj trikove

Postoji mnogo dobrih tehnika za klimatizaciju, pa sam idući u izraditi popis.Box skokovima Stube Burpees i planinarima zida sjedi i dasaka čučanj s ponderiranim barovima Tele budile Line skokova i udarci skokovima Bicep i triceps utezi Sit ups s medicine loptice miješanje dok borave nisku

stvarnosti to nema nikakve veze s univerzitet na pijesku, ali bio sam zadivljen, ako niste isprobali za odbojku na prvoj godini, a želite isprobati druge godine, što je si šanseto će učiniti?

Ako niste isprobali za odbojku na prvoj godini, a vi stvarno želite isprobati druge godine, kolika je vjerojatnost da ćete napraviti tim?Koje su stvari koje će očekivati ​​kada uđete u teretanu?

Postoje mnogi faktori morate razmišljati o tome za ovo pitanje.Prvo, što je manji škola, bolje šanse imate za izradu tim.Isto tako, ako ste talentirani, praksa u izvan sezone, ili igrati klupske odbojke, od vas će imati vrlo visoku vjerojatnost donošenja odbojkaška reprezentacija.No, šanse su, ako ide u školu koja je prilično dobro na pijesku, nikada nije igrao prije, i pokušavaju svoj druge godine, koju su najvjerojatnije ne ide kako bi tim.

Kako mogu vježbati na pijesku kod kuće?

zaista želim napraviti odbojkaška reprezentacija u mojoj školi.Nisam zvijezda igrač i moram vježbati.Problem je u tome da nemam opremu u praksi, osim na pijesku.Imam net postavljen u mom dvorištu, ali je prenizak, a ja ne želim da se navikne na posluživanje preko niske net.Ja sam očajan za odgovore na probe su u 2 tjedna!Pomoć!

Praksa svoj udaranje pristup i svoju blokiranje / skok blokiranje pristupa u svojoj kući.To će vam pomoći da skok više, pogotovo ako imate nekakav težine kada to učiniti.To možete učiniti kontrolu lopte pri donošenju ili postavljanjem na sebe, ili uza zid.Roll metak u zid su izuzetno korisna previše.Odbojka također zahtijeva uređaj.Box skokova i stvari koje rade svoj jezgra je dobro za skokove.Push up su dobre za ruku ljuljačke.Da bi se s kopanja, možete vježbati mijenjanje poretka.Siguran sam da ako ste bili na pogledati više stvari na Googleu, možete pronaći više posla.

Kako podešavanje se postrojbe rade?

ću biti brucoš i moj trener u prošloj godini nije objasnio nam postrojbe za utemeljitelja i bio sam zbunjen treninga danas gura hitters i prebacivanje mjesta i treneri su nas, a ja studiranjestvarno treba da se dokažem da ih tako ugoditi pomoć mene sa postrojbi. . pokušao sam: Gledanje videa na YouTubeu. . Mislim da je uzrokovan: Moj trener nije podučavao nam formacija.

VisiHow QnA.Ovaj dio još nije napisana.Želite li se pridružiti u?Kliknite Uredi za pisanje ovaj odgovor.

• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć, ili post u komentare ispod odjeljka.