4Aug
3 részből áll:
Steps
Videó: Tedd Bone Húsleves & amp;Miért annyira jó az egészségnek
hozzászólás
szeretnék köszönetet TotalReformation a fantasztikus videót, hogyan lehet Bone Húsleves & amp;Miért olyan jó az egészségnek.Szerveztem be egy wiki bárki egy hallássérült, illetve azoknak, akik csak inkább olvasni a lépéseket.Remélem élvezed.:)
Ad
Steps
- 1Hi srácok, ma megyünkmegtanulják, hogyan lehet a csont levest .Mindannyian tudjuk, hogy mennyire szeretjük a csont levest.Elképesztő, az egészségünk és jó közérzet, jó emésztés és a jó energia.Edzők már ezt a több száz éves, így tudják, nyilvánvaló, hogy a fontosságát.Tartsuk a hagyomány mentén.Reklám
- 2Sok különböző módon teszi, hogy a csont levest .megyünk, hogy mutassa meg a csirke húslevest ma.Ez nagyon egyszerű.Mi fogja használni az anyagcsere tipizálás rendszer megértése milyen növényi működik az Ön számára, mert nagyon fontos.Reklám
- 3Nyilvánvaló, hogy az első dolog, amire szükségünk van csirke csontok .
- 4Mielőtt ezt megtesszük, megértés, amit a hús, hogy az egyik legfontosabb része a főzés, az egészség és a jólét .Mindig szeretnénk, hogy győződjön meg arról, hogy az állat egészséges - egyébként eszünk egy beteg állat.
- 5Amikor a csirke már inkább szabad tartású csirkék .Meg kell élni a stressz-mentes életet.Ha ők felhúzott egy ketrecben valahol, ezek nyilvánvalóan nem a jó egészségi állapot, és nagyon stresszes.Azt kell eszik a természetes táplálkozás.A legtöbb helyen etetni őket kukoricát, szóját, és ezek mind a genetikailag módosított összetevőket, amelyek ténylegesen tegyék beteg.Egy jó szabad tartású csirke az egyik legjobb dolog, és ez az, amit mi után.
- 6Mit akarunk csinálni valójában vásárolni az egész csirke, főzzük fel, és edd meg .Egy csirke nyilvánvalóan szolgálja az egész család.Amit akarok, hogy húzza szét, és használja azt maradványokat más étel vagy snack egész héten.
- 7Megvan a szabad tartású csirkék és készen állunk a rock .
- 8A következő dolog, amit meg kell beszélni a víz, hogy mi fog használni a mi húsleves .Nem akarjuk használni a csapvizet.Általában, amikor inni nem használjuk a csapvizet vagy azért, mert tele van a fluorid, klór, és egy csomó vegyi anyagok, amelyek valóban akadozik a testünket.Vagy vesz egy tisztított víz, vagy kap egy szűrőt.Tovább a saját honlapján, és látogasson el a boltba.Látni fogja, néhány félelmetes szűrők vannak.
- 9Mit fogunk csinálni kerül a vizet egy nagy fazék .
- 10Ezután fogunk hozzá a csirke csontok a víz .A víz ülni nagyjából egy hüvelyk feletti csirke csontok.
- 11Most, hogy megvan a csirke csontok a mi tisztított vízben, hozzá kell adnunk egy fél pohár bort .Nyilvánvaló, szerves bor a legjobb módja annak, hogy megy.Tesszük főzzük az alkoholt belőle, így ne aggódj.
- 12Azért használjuk az alkohol mert felhívja a kalcium és a jóság ki a csontok .is használhatja almaecet, ha úgy tetszik -, hogy egy kicsit a személyes preferencia.Néhány találják, hogy az almaecet teheti íze egy kicsit vicces.Ez a bor nem csinál rossz a munkát.
- 13Majd csak hozzá a bort .
- 14tűz ki a gáztűzhely .
- 15Nagyon fontos, hogy ne forraljuk a levest .Azt teszi, hogy megromlik, és ez majdnem romba húslevest.Mit fogunk tenni az, hogy a víz egy bizonyos pontig, ahol ez a lassú és hagyjuk állni 2,5-3 óra.A jó dolog csirkehúsleves, hogy ez egy kicsit rövidebb, mind a főzési idő.
- 16Körülbelül egy órával a főzés, azt látjuk, egy kis söpredék képező, a külső oldalon .
- 17Mit tehetünk, gombóc minden söpredék ki, és csak dobd el őket .
- 18Nem forraljuk fel a csirkét, a lassú tűzön jó .Van egy másik másfél óra menni.Ellenőrizni fogjuk vissza.
- 19Két és fél óra durván megy most .csirkehúsleves keres elég jó.Ne feledje, akkor mehet tovább, ha azt szeretnénk, hogy csak két és fél óra is elég.
- 20Mit akarunk csinálni a megszabadulni a hasított .fogjuk csak gombóc a fő része - ez megy ki először.Tudjuk, ha megcsináltuk jobb, mert a csirke csak szétesik a kezünkben.
- 21Kap egy zsák, és dobja a hasított bele .Megszabadulni a fő bit.Tudjuk, hogy mi volt ez jobb, ha a csontok szinte teljesen szétesik, valamint - szétesik.
- 22A többi levest fog szitálni .
- 23Mindent megtettünk a csontokat, és tedd félre .Most itt az ideje, hogy a zöldségeket.
- 24tudjuk használni egy másik bankot, hogy ez egy sokkal könnyebb .Tegyük vissza a hőt.
- 25Most nézzük csak fel minden zöldséget .Legyen óvatos, ne spriccelni az egész hely, vagy valaki majd, hogy tisztítsák meg a rendetlenség.
- 26tudjuk használni édeskömény, és tartsa a felső biteket is .Van valami tápláló cucc rajta.
- 27megyünk, hogy az összes e növényi cucc, amíg egy kicsit később, mert ez fog történni egy órán át, vagy úgy .Az utolsó 20 percben, mi fog dobni a gyógynövények végén.
- 28kaptunk használt néhány zeller, sárgarépa, édeskömény, hagyma, és egy pár kis dolog itt, mint a fokhagyma és a gyömbér .Mindhárom velem és a metabolikus típus - Én egy paraszimpatikus domináns.Ha nem tudja, mi az anyagcsere gépelés, menj a weboldalt, és ellenőrizze a videók vannak - az egyik legjobb dolog, én nagyon ajánlom, srácok.
- 29Majd érintse meg a bázis egy másik negyven perc múlva .fogunk hozzá a többi gyógynövény is.
- 30Amíg a leves főzés a háttérben, csak beszélni szeretnék nektek arról, miért is van egy csont levest az első helyen .Sok kultúrában szerte a világon használják ezt a étrendjének különösen azok a kultúrák, akik nem férnek hozzá tejtermékek.Ezek szükséges a kalcium és az összes más baktériumok és nyomelemek, hogy nem tudnak.
- 31Alapvetően csont levest biztosít számunkra könnyen felszívódó nyomelemek, amely az egyik legfontosabb dolog, amire szükségünk van .Mindazok lebontott csontok, hogy van hosszú idő után a párolás - a csontok, inak, és a porc adjon nekünk glükózamin( ami jó ízületek), kalcium, kálium, és még a magnézium, valamint számos más nyomásványok, amelyek nagyon jó nekünk.
- 32másik jó dolog, hogy a biztosított a mi csont húsleves zselatin .Néhányan talán már hallott ilyet, de a zselatin nagyon jó az összes, hogy kötőszövetek a szervezetben.A zselatin jó a bőr és azok az emberek, akik aggódnak a narancsbőr.Zselatint is jó az emésztőrendszer, az izmok, a szív izmait, és a csontokat.
- 33Az egyik jó dolog a csont levest, hogy segítsen tisztázni meg bélrendszer vagy a bélfalban .legtöbb ember ezekben a napokban nem problémákkal küzdő pocakját.Csont húsleves, ha használják napi rendszerességgel, ténylegesen támogatást a javítási, hogy bél fertőzés és sérülés, ami nagyon jó nekünk.
- 34A fantasztikus dolog csont levest, hogy képes segíteni méregteleníti a szervezetet .Mindazok az aminosavak és a glicin a húsleves nagyszerű segítjük máj méregtelenítési folyamatot.
- 35Olyan sok oka azt akarjuk, hogy a csont levest .Persze mindenki más.Mit raksz bele a csont levest fog különbözni is.Csak megpróbál egy pár különböző dolog, és mi működik a legjobban az Ön számára.Mint mondom, egy csésze csont levest egy nap fogja az orvost távol.Élvez!
- 36Ez volt nagyjából negyven perc telt el azóta tettünk a csontokat, és tegye a zöldségeket .Mi csak fog dobni a többi gyógynövények. Van néhány fokhagyma, gyömbér, és egy kis borsot, amelyek mindegyike megy be a babérlevelet.
- 37Sajnos nincs friss kurkuma így fogjuk használni ezt most - semmi sem veri a friss dolgokat .A kurkuma az egyik legjobb élelmiszereket lehet.
- 38Ne felejtsük el, néhány természetes tengeri só is .Ez növeli az ízét.Ahogy haladunk, és ha egyszer öntsük ezt egy üvegbe, megkóstolhatjuk ezt.Mi is valójában még több sót, ha akarjuk.Természetes tengeri só nagyon jó nekünk - nem a só.Nagyon fontos, hogy megértsük, hogy.
- 39vagyunk a végén most .Mit fogunk csinálni, hogy kap a növényi ki, de nem dobja el őket.
- 40Szeretnénk valóban van egy zöldségleves .Ez a folyamatos téli hó, mi valójában szeretnénk, hogy a levest.Térjünk egy tálba, és a törzs néhány nagyobb zöldségeket a tálba.Mi fogja megmenteni a többi is, és van egy gyönyörű növényi állomány levest.
- 41Nézzük megszabadulni néhány zöldség .Mit fogunk tenni, hogy tegye meg a bankot a mosogatóba, és mi lesz a törzs a többit.
- 42Most, hogy a kis zöldség, csontok, és mindent is ki a levest, most már töltse ki a kőműves tégelyek .
- 43Ne öntsön semmit tartsa kezében egyenletes .Nézze meg, hogyan van az a szép sárga árnyalatú ez?Köszönöm a kurkuma.
- 44tudjuk tartani kitöltésével őket .tudjuk tárolni őket a hűtőbe.Ha azt akarjuk, hogy fagyassza be őket, ne töltse fel őket annyira, mert bővül.
- 45Próbálj meg ezt az első dolog reggel .Nézze meg a többi videót, ahol megbeszéljük, hogyan kell főzni quinoa ezt a levest.Ez egy csodálatos dolog, hogy - a jó energia és az emésztést.Kezdjük meg a húslevest minden héten.Azt megígérhetem, hogy akkor elkezd nagyon jó érzés.Találkozunk hamarosan.Reklám
Videó: Tedd Bone Húsleves & amp;Miért annyira jó az egészségnek
- Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy írjon a hozzászólások szakaszt alább.