Mencegah tumbuh ke dalam kuku kaki

tumbuh ke dalam kuku kaki [1] adalah, kondisi yang menyakitkan umum yang terjadi ketika kuku tumbuh ke dalam kulit.Tanda-tanda tinju kuku tumbuh ke dalam termasuk rasa sakit, bengkak, dan kemerahan, dan bahkan dapat menyebabkan infeksi.kuku kaki yang tumbuh ke dalam biasanya terjadi pada ibu jari, dan penyebab umum dari kondisi ini adalah pemotongan yang tidak tepat kuku, sepatu ketat, atau bentuk kuku Anda.Kadang-kadang mereka tidak memiliki penyebab spesifik sama sekali.Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk menyingkirkan kuku tumbuh ke dalam dan mencegahnya datang kembali.

1. 1
   Perlakukan kaki Anda ke Epsom garam mandi .

   ini dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang terkait dengan kuku tumbuh ke dalam, dan dapat melembutkan kuku untuk memotong lebih mudah.Isi baskom atau bak mandi dengan air hangat, dan tambahkan 1/2 cangkir garam Epsom.Rendam kaki Anda dalam air selama 20-30 menit.Bilas kaki Anda dan mengeringkannya dengan handuk.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Panduan kuku tumbuh jauh dari kulit Anda.

   Jika kuku tumbuh ke dalam tidak terlalu parah, Anda mungkin dapat mengarahkan jauh dari kulit Anda ketika tumbuh.Ambil sepotong kecil kapas bersih, dan meredam dengan antiseptik.Tempat di bawah sudut kuku tumbuh ke dalam untuk mengangkat itu dan jauh dari kulit.Mengubah kapas setidaknya sekali sehari.Setelah kuku tumbuh keluar melewati kaki Anda, Anda dapat memotongnya.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Potong kuku Anda dengan cara yang benar.

   Pastikan gunting kuku Anda bersih, dan tidak pernah berbagi dengan siapa pun.Anda harus selalu memotong kuku kaki Anda lurus.Jangan pernah memotong mereka pada sudut, kurva, atau miring, seperti bentuk-bentuk ini dapat mengarahkan kuku ke dalam kulit Anda ketika tumbuh kembali.Pastikan untuk tidak memotong mereka terlalu pendek, baik.Panjang kuku harus mencapai ujung jari kaki Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Oleskan salep antibiotik topikal seperti Neosporin ke daerah yang terkena dua kali hari.

   ini dapat membantu mencegah infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.Anda mungkin ingin mencari salep antibiotik yang mencakup anestesi untuk membantu dengan rasa sakit.Anda dapat perban kaki untuk tetap dilindungi.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Pakailah sepatu yang nyaman yang tidak terlalu ketat pada jari-jari kaki.

   Jika Anda menemukan bahwa sepatu Anda mengompresi jari kaki Anda, pilih lebar yang lebih luas atau gaya yang berbeda.Tinggal jauh dari sepatu hak tinggi, karena ini dapat memberikan tekanan ekstra pada jari-jari kaki, dan mereka dapat menyebabkan atau memperburuk kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam.sandal berujung terbuka adalah pilihan yang bagus untuk orang dengan kuku tumbuh ke dalam jika mereka cocok untuk acara dan cuaca memungkinkan.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Jangan memakai sepatu di rumah .

   Anda harus memberikan kaki Anda beristirahat.Jangan memakai sandal, baik.Yang terbaik hanya untuk memakai apa-apa di kaki Anda selama Anda bisa sampai kuku tumbuh hilang.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   Jadilah ekstra hati-hati dengan kaki Anda.

   Coba keras untuk tidak tulisan rintisan kaki Anda atau menjatuhkan sesuatu di kaki Anda.

   Jika Anda berencana untuk melakukan tugas berat bekerja, memakai sepatu dengan jari kaki diperkuat.Hindari kegiatan yang membutuhkan kontak dengan jari-jari kaki, seperti menendang bola diulang.Cedera atau tekanan berulang pada kuku dapat menyebabkan kuku tumbuh ke dalam.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
8. 8
   Ambil obat over-the-counter untuk rasa sakit .

   Non-steroid anti-inflammatory( NSAID) seperti ibuprofen, aspirin, atau naproxen dapat membantu dengan rasa sakit dan bengkak yang terkait dengan kuku tumbuh ke dalam.Ikuti petunjuk dosis pada label.Orang di bawah usia 20 sebaiknya tidak menggunakan aspirin.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
9. 9
   Menjaga baik kebersihan kaki.

   Pencegahan bernilai lebih daripada mengobati.Bayar perhatian khusus untuk kaki Anda.Cuci kaki Anda setiap hari, dan pastikan agar tetap kering.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

• Orang dengan diabetes harus memeriksa kaki mereka untuk kondisi seperti kuku kaki yang tumbuh ke dalam setiap hari.Mereka dengan diabetes dan gangguan lain yang mengurangi sirkulasi ke kaki sangat rentan terhadap kondisi seperti kuku kaki yang tumbuh ke dalam dan infeksi.Nyeri juga dapat tertunda karena neuropati, yang berarti bahwa kondisi dapat pergi tanpa diketahui untuk jangka waktu.Jika Anda memiliki diabetes dan kuku tumbuh terus-menerus, melihat dokter untuk pengobatan.
• Jika Anda memiliki diabetes atau kondisi lain yang mempengaruhi perasaan di jari-jari kaki Anda, pertimbangkan mengunjungi sebuah klinik perawatan kaki bukannya memotong kuku kaki Anda sendiri.Jika Anda memiliki kurang perasaan di jari-jari kaki Anda, Anda mungkin bisa memotong diri sendiri dan tidak menyadarinya.Dokter Anda mungkin dapat memberikan informasi tentang klinik perawatan kaki di daerah Anda.
• Jika kuku tumbuh ke dalam Anda terus berlanjut meskipun upaya terbaik Anda, atau jika itu menunjukkan tanda-tanda infeksi seperti menyebarkan kemerahan, peningkatan nyeri, atau debit, melihat dokter untuk pengobatan.Mereka dapat mengobati infeksi dengan antibiotik, dan mereka dapat menghapus bagian yang tumbuh ke dalam kuku di bawah anestesi lokal.
• Jangan pernah mencoba untuk menggali sebuah kuku tumbuh pada Anda sendiri.Tunggu sampai tumbuh sendiri sebelum pemangkasan kuku kaki Anda.Hal ini dapat mengakibatkan infeksi atau cedera pada kaki Anda.Jika Anda tidak bisa menunggu, atau jika itu terlalu menyakitkan, dokter untuk pengobatan.

Sumber Daya

1. ↑ WebMD.2014. Diperoleh 7 Agustus 2015 [1]
   Iklan

Apakah ada cara khusus untuk memotong kuku Anda jika Anda penderita diabetes?

Aku telah mendengar itu berbahaya bagi penderita diabetes untuk memutuskan diri mereka sendiri sementara memiliki kuku mereka dipangkas. . Saya telah mencoba: Saya mendapatkan kuku dipangkas di salon tapi saya mendapat infeksi di kaki saya. . saya pikir itu disebabkanoleh: Bakteri dalam air spa basin.

Ada bisa menjadi masalah bakteri di dalam air atau dengan alat.Di masa depan, mencari ahli penyakit kaki untuk memotong kuku kaki Anda jika Anda merasa bahwa Anda tidak bisa melakukannya di rumah.Penderita diabetes sebaiknya tidak memotong kuku mereka kecuali mereka telah melunak pertama dengan berendam di air hangat.Dipotong lurus dan kemudian menggunakan file untuk membentuk kuku dan memangkas sudut.Epsom membasahi kaki garam dapat bermanfaat untuk kaki diabetes dan membantu mencegah infeksi.Anda juga harus mempertimbangkan tabbing beberapa minyak pohon teh pada kuku Anda setiap hari jika Anda rentan terhadap infeksi.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah ini.