Fissare danni provocati dalla mancata Warming Up Your Voice

squarciagola o l'esecuzione di lunga durata senza prima fase di riscaldamento avrà gravi ripercussioni sulla qualità della voce in seguito.Di solito il danno a voce non dura molto a lungo e se non si prendono la vostra voce deve naturalmente al suo tono normale alcune misure precauzionali.Tuttavia, se non si vuole aspettare fuori o semplicemente vogliono solo per riparare il danno subito, poi ci sono semplici suggerimenti per ottenere questo risultato.Qui di seguito sono passi che si possono seguire per farti tornare in sintonia.

Ci sono due possibili effettiderivanti da uso improprio della voce e soprattutto se non si riscaldi prima di una performance di tolling.Tenete a mente che perdere la tua voce è la peggiore possibile effetto collaterale di non prendere misure adeguate prima di una performance.Controllare che problema che avete qui sotto:

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   Mal di gola .

   Mal di gola sono causati da diverse ragioni, tuttavia, il canto senza prima fase di riscaldamento la tua voce può causare la gola per ricevere i ceppi più pesanti se riscaldato.Siate certi come mal di gola non sono generalmente gravi e spesso guarisce se stesso in tre a sette giorni.

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   delle corde vocali danno .corde vocali sono due

   pieghe della membrana mucosa all'interno di una scatola cartilagineo che chiamiamo laringe.Ovviamente, mettendo le corde vocali per un uso estremo e prolungare può causare a sviluppare piaghe e, infine, danneggiare la vostra voce.Di solito, le piaghe causerà dolore ogni volta che si parla o addirittura causa non poter essere in grado di conversare per una breve durata.

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La soluzione migliore per danni doppiato, è, naturalmente, e lo sarà sempre la prevenzione.Tuttavia, una voce già danneggiato deve essere curato con cura.Seguire i passaggi qui sotto per ottenere la tua voce nel corretta sintonia.

• evitare di consumare cibi o bevande che è troppo caldo / freddo come questo potrebbe irritare i rivestimenti di gola.
• Mangia temperatura ambiente, cibi morbidi / snack e bere bevande solo caldo o freddo.
• E 'consigliato per adulti e bambini più grandi a prendere pastiglie, dischi dolci / s, ghiaccioli o cubetti di ghiaccio.
• non fumare e di andare ad ambienti fumosi.
• Prendere l'abitudine di fare i gargarismi regolarmente con un collutorio antibatterico o di acqua calda e salata per ridurre il dolore o gonfiore.
• ricordarsi di bere liquidi a sufficienza, soprattutto se si sta avendo una temperatura elevata( febbre) a causa di infezione pesante in bocca / gola.
• bere il tè, non importa quale varietà.Nero, verde, rosso, tè di frutta farà finché la sua calda( non troppo caldo) per lenire la vostra voce.
• Resto tua voce per un po 'e farlo guarire massaggiando delicatamente la gola e bere molta acqua e seguendo il consiglio del proprio medico.

La nostra voce sono strumenti sensibili che abbiamo usato in modi diversi, ci sono tanti modi si può fare per danneggiarlo.Hurt qualsiasi organi discorso( la gola, della bocca, del midollo vocale e polmoni) può portare alla voce danneggiato, si dovrebbe prendere l'abitudine di riscaldare la voce prima di cantare o parlare prolungato.Questo è lo stesso di quando si sta riscaldando i muscoli per un esercizio.Si dovrebbe riscaldarsi e allungare la propria voce prima di metterlo al potenziale uso gravoso.

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   bere molta acqua tiepida prima di parlare a lungo impegni o cantare prestazioni.

   Sarà inoltre farà bene a bere acqua tra le pause nei vostri colloqui o cantare, o dopo il gioco è fatto.Astenersi dal bere acqua fredda o bevande gassate( soda, la dieta-coke), bevande appiccicosi( latte, cioccolato) e altri prodotti che possono irritare la vostra voce.Mangiare un sacco di frutta contribuisce anche alla buona salute voce.

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   cantare sempre all'interno della vostra gamma di canto .

   Forzare a cantare sopra la vostra voce in grado, anche se può sembrare buona assumerà pesante tributo sulla qualità della voce in seguito.Non provare a cantare a bassa o troppo alta, questo ridurrà la probabilità di avere danni vocale.Se si dispone di cantare una canzone che è fuori della tua portata, cantare alcune canzoni all'interno della vostra gamma in un primo momento per costruire su quel difficili da raggiungere nota.

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   Essere consapevole con il tuo voce.

   Fate questo soprattutto se non stai cantando.Astenersi dal parlare per lunghi periodi o parlare ad alta voce, così come sussurrando.Queste cose causerà stress e danneggiare le corde vocali nel lungo periodo.

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   provare a utilizzare le erbe naturali .

   Mantenere la tua voce sano il modo naturale è certamente un modo per andare!Erbe come sigillo d'oro, echinacea, e anche le radici di liquirizia sono integratori efficaci per la vostra salute voce.

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• un logopedista o allenatori vocali saranno in grado di assistere e fornire ulterioriinformazioni su come si può prendere cura e preservare la vostra voce.
• Evitare vizi come fumare e bere come questo contribuisce alla salute brutta voce.
• vivere una vita sana attraverso l'esercizio e dieta sana.
• prendere vitamine e minerali per sostenere la vostra salute generale.

di non riscaldare la tua voce?

Quando si tratta di riscaldare la vostra voce fino ci sono una serie una serie di cose che si possono fare che danneggiare la vostra voce.A seconda del tipo di cantante non si è potrebbe essere necessario riscaldare sempre la tua voce, ma si raccomanda che tutti i cantanti scaldare le loro voci prima di cantare.

Si può essere vittima di quanto segue:

-Strained vocals

-Stripped corde vocali

-Perdita di voce

-Hoarse voce

-Cause gola a gonfiarsi

E 'importante che si prende il tempo prima di cantare per riscaldare completamente la tua voce per evitare che i problemi di cui sopra con la gola quando si cerca di cantare senza riscaldamento la voce prima mano.

mal di gola e la respirazione è così difficile per me adesso?

non può cantare causa della mia gola dolore.Ho provato: Limoni tosse gocce.Credo che sia stato causato da: Non so

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