Entra in squadra di pallavolo Varsity

Sei stato chiedendo comeprovini determinare chi ottiene su una squadra varsity pallavolo?Ho la risposta per voi.Se ti senti come avete mancato qualcosa, questo sarà sicuramente aiutare.

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   Attitude .

   tuo atteggiamento è la cosa più importante.Si deve sentire come il re della Corte!

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   1. fiducia.Se ti senti abbastanza sicuro, si avrà riflessi migliori, più forza, e una migliore resistenza.
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   2. minimizzare gli errori.Errori durante un gioco sono più spesso fatti a causa della mancanza di fiducia in se stessi e / o stress.Pertanto, facendo in modo di avere la fiducia necessaria, si farà meno errori e più punti.

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   formazione .

   vista generale, se si inizia a preparare un mese prima dei provini, sarete più che bene.Iniziare a fare qualche esercizio fisico, come essere in forma è un aspetto allenatori cercano durante tryouts.Anche se non si ha la tecnica migliore, se si salta più alto degli altri, si distinguono dalla folla.

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   1. Video di formazione.C'è una quantità enorme di video su Internet, che possono aiutare a migliorare in una parte del gioco si hanno problemi con.Assicurarsi che si prende il tempo e vedere questi, come si sarà molto probabilmente realizzare i vostri errori e correggerli prima che i provini.
   2. corso di formazione.La formazione può solo fare meglio.Tuttavia, cercare di non over-treno, come si potrebbe strappare un tendine o un muscolo.Questo può impedirvi di partecipare alle versioni di prova e non sarà nemmeno la possibilità di mostrare come difficilmente si sono allenati.

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   Comunicazione .

   la pallavolo è uno sport di squadra, gli allenatori cercano competenze di team-building e leadership quando si tratta di provini.

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   Team Spirit .

   cercare di organizzare i tuoi compagni futuri, rassicurarli quando fanno errori, e congratularmi con loro quando lo fanno bene.Questo può portare a diventare il capitano della squadra varsity!

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• assicurarsi che non fare over-treno.
• Riposo due o tre giorni prima del primo provino.
• indossare colori vivaci durante il provino - questo vi aiuterà a essere notato.
• arrivare prima che l'inizio del provino e tratto - in questo modo l'allenatore vedrà che si ha esperienza e sapere che cosa è importante per una formazione adeguata.
• andare incontro l'allenatore personalmente.In questo modo si farà in modo che si riconosce in tutto il provino.

Sono un setter in grado 8a.Come faccio varsity per la mia posizione limitata?

Sono in una squadra nazionale di pallavolo.La mia squadra 7 ° e 8 ° grado sia andato imbattuta per la stagione.Sono un setter / battitore fuori.

Fare varsity è tutto quanto è buono al gioco sei, e quanto bene si è in grado di dimostrare che l'allenatore durante tryouts.Assicurarsi di registrare tutti i migliori punti salienti vostro precedente stagione - quanti punti segnati, quanti punti avete contribuito a punteggio, e se tu fossi il fattore decisivo in tutte le partite.Quindi, ricordatevi di continuare a praticare nelle settimane che precedono le versioni di prova.Le statistiche sono una cosa, ma che mostra l'allenatore che si sa ancora come giocare il gioco e di aver migliorato dall'ultima stagione sarà mostrare che sei un giocatore dedicato e aiuterà l'allenatore decide di fare di te una parte della squadra.Basta prepararsi per il provino e fare in modo che il tecnico - dalle statistiche, storie e spettacoli tryout - sa che tu sei un bene prezioso che non si vuole perdere.Se si può dimostrare con successo che sei un grande giocatore e si sarebbe aiutare la squadra varsity vincere molte partite con la vostra presenza, l'allenatore probabilmente vi porterà sulla squadra.Basta fare del proprio meglio, e se sei veramente bravo, si otterrà in squadra senza problemi.In bocca al lupo!

Che tipo di condizionamento è buono?

Io condizioni, ma non molto quindi ho bisogno di conoscere alcuni altri trucchi condizionamento

ci sono un sacco di buone tecniche di condizionamento, così ho intenzione di fare una lista.Salti box Scale Burpees e si siede alpinisti muro e tavole squat con barre calibrati Vitello Raisers Linea salti e salti Lunge Bicipite e tricipiti pesi Sit up con palle mediche riproduzione casuale durante il loro soggiorno a basso

Attualità questo non ha nulla a che fare con varsity pallavolo, ma mi chiedevo se non provare per l'anno pallavolo matricola, e si desidera provare secondo anno, qual è la probabilità cherenderà più?

Se non ha cercato per anni la pallavolo matricola, e si vuole davvero provare secondo anno, qual è la probabilità che si farà la squadra?Quali sono le cose che si aspetta quando si entra in palestra?

Ci sono molti fattori che si deve pensare per questa domanda.In primo luogo, il più piccolo della scuola, più possibilità hai di fare la squadra.Inoltre, se hai talento, la pratica in bassa stagione, o il gioco del club di pallavolo, si avrà una probabilità molto alta di rendere la squadra di pallavolo.Ma le probabilità sono, se si va a una scuola che è abbastanza bravo a pallavolo, non hanno mai giocato prima, e stanno cercando il vostro secondo anno, si sta molto probabilmente non ha intenzione di fare la squadra.

Come posso praticare pallavolo a casa?

Ho molta voglia di fare la squadra di pallavolo della mia scuola.Io non sono davvero il giocatore della stella e ho bisogno di praticare.Il problema è che non ho attrezzature per praticare, oltre ad un campo di pallavolo.Io ho una rete costituita nel mio cortile, ma è troppo basso e non voglio abituarmi a servire più di un basso rete.Sono alla disperata ricerca di risposte i provini sono in 2 settimane!Aiuto!

Pratica il tuo approccio colpire e il tuo blocco / salto blocco approccio nella vostra casa.Essa vi aiuterà a saltare più in alto, soprattutto se si dispone di una sorta di pesi quando lo fai.Si può fare il controllo della palla passando o l'impostazione a se stessi, o contro un muro.colpi rullo contro il muro sono estremamente utili anche.Pallavolo richiede anche condizionata.Box salti e le cose che il tuo lavoro principale è un bene per i salti.Push up sono buoni per le oscillazioni del braccio.Per aiutare con scavo, si può praticare rimescolamento.Sono sicuro che se si dovesse guardare su più cose su Google, si possono trovare più cose da fare.

che modo le formazioni ambiente di lavoro?

ho intenzione di essere una matricola e il mio allenatore l'anno scorso non hanno spiegato a noi le formazioni di setter e sono stato confuso allenamenti oggi con spingendo i battitori e commutazione luoghi e gli allenatori noi e stanno studiandodavvero bisogno di dimostrare a me stesso per loro quindi per favore mi aiuti con le formazioni. . ho provato: guardare i video su YouTube. . credo che sia stato causato da: il mio allenatore non ci ha insegnato le formazioni.

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