למנוע נזק מיתרי הקול.היתרונות של שתיית מים חמים

לאחר מיתרי הקול בריא הוא חשוב מאוד, כי בלעדיהם, ביטוי הקול עלול ללכת לאיבוד.הקול שלנו עוזר לנו לתקשר ולהביע את מה שאנחנו רוצים לומר, ועיסוקים רבים תלויים קול בריא.מורים, דוברי ציבור, וזמרים הם רק כמה דוגמאות של עמדות להסתמך בכבדות על דיבור.שמירה על מיתרי הקול בכושר מעולה דורש כמה עקרונות בסיסיים כגון הימנעות זיהומים ודלקות, הגדלת הצריכה של פירות מזין וגדוש וירקות, ונטילת תרופות מודרניות או אלטרנטיבית.יש עוד אפשרות למנוע אובדן נזק ו קול מיתרי הקול, וכי שותה מים חמים.המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על מדוע לצרוך מים חמים מועיל מיתרי הקול.

האמת על שתיית חם או מים חמים עבור ווקאלי כבלי

לעמוד hydrated היא אחתהמפתחות הגדולים לבריאות מיתרי הקול.כדי לטפל של מיתרי הקול, עדיף לדבוק בטמפרטורת החדר או מים חמים.מים קרים מאוד או נוזלים אחרים יכולים לעכב את תפקוד השרירים, בעוד מים חמים מאוד יכול לגרום לשרירים להירגע יותר מדי.לשתות לפחות 6 עד 8 כוסות מים ליום, ולנסות ללגום אותו לאורך כל היום ולא בולע את כל זה בבת אחת.בנוסף 6 עד 8 כוסות מים, ככלל אצבע, כדאי לצרוך כוס נוספת של מים על כל כוס קפה או משקה המכיל קפאין שאתם שותים.שמירה משומנים מיתרי הקול שלך יעזור להם לרטוט ביעילות להפחית את ההתרחשות של דלקת או גירוי, וזה עוזר לך לשיר או לדבר בנוחות רבה יותר.

1. 1
   שמת לב שבכל פעם שאתה שותה מים קרים, זה גורם לך להרגיש מתחדש אבל הקול שלךמייתרים נראים להדק ?מי שתייה

   , ללא קשר לטמפרטורה, הוא דווקא טוב לבריאות הכללית.אבל, אם אתה זמר, מורה, או לנאום בפני קהל, אתה לא צריך לשתות מים קרים כפי שהוא יכול להדק את קולך כשאתה מדבר.זה לא אומר שאתה צריך לשתות מים חמים, אבל במים פושרים יעשו כדי למנוע מתח שריר במהלך תפוגה, כגון כאשר אתה מדבר או לשיר.שים לב כי מים קרים יכול לקדם מתח שרירים, אשר אינו רצוי כאשר שרים.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   מוגזמת סליקה שיעול והגרון עלולים לגרום לגירוי מיתרי הקול שלך .

   משתעל כחכוחים הוא נשלט כאשר מופעלות על ידי מחלות כמו הצטננות, שפעת, שפעת או חום משותף.גרון יבש וליחה מעובית קשורים גם עם המחלות הנ"ל.אם יש לך אחד של מחלות אלה, ייתכן שתיתקל צרידות מיתרי הקול מתוחים.על מנת להקטין את הריר המעובה לסלק רעלים לא רצויים וחיידקים מהגוף שלך, אתה צריך לשתות מים פושרים או חמים בינוני.לא רק יכול להשקות לעזור לך להקל על הכאב בגרון שלך, זה גם יכול לעזור לך להשיג גוף בריא.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   הימנע מדי נוזלים חמים או קרים.

   מיתרי הקול שלך הם מאוד רגישים, מאוד מים קרים או חמים עלולים לגרום להם מתכווץ עוד יותר, מה שהופך אותו קשה לך לשיר או לדבר היטב.בעוד שתייה חמה ומרגיעה ומועילה קולך, שתיית אותם יכול לגרום לסרטן הוושט, אם מחומם יתר על המידה.כמה חם הוא חם מדי?אם טמפרטורת המים היא בין 65 ל -70 מעלות צלזיוס, זה יכול להגדיל את הסיכון לחלות בסרטן הוושט.מתחת לטמפרטורה זו היא בטוחה ובריאה בגרון.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   שתיית מים חמים יכול לעזור לנרמל בעיות בדרכי העיכול.

   זה גם יכול לשטוף החוצה רעלים לא רצויים בגוף "רעלים יכול לגרום לזיהום, ריר מעובה, ואפילו דלקת לחלקים מסוימים של הגוף שלך, במיוחד באזור הגרון, אשר מפריע לך לשיר או לדבר בנוחות.

   היה צעד זה היה מועיל כן |? אין |. אני זקוק לעזרה
5. 5
   שתיית מים חמים יכול לעזור לך לעכל מזון מהר יותר, וכך למנוע בעיות קיבה ואי נוחות

   היה צעד זה היה מועיל כן |? אין | אני זקוק לעזרה
6. 6
   שתיית מים חמים יכול לעזור להגביר את זרימת למערכת העיכול ייצור ריר נמוך במערכות לייצור ליחה של שלךהגוף .

   הריר בחלקים מסוימים של הגוף שלך הוא נורמלי, והיא פועלת בתור מגן מפני מחלות מסוימות.אם הריר מופעל על ידי זיהום וחיידקים אחרים, זה יכול להוביל להצטברות ליחה.ליחה היא דוגמא של הפרשת הריר הביאה על ידי מחלות ודלקות.שתיית מים חמים יכולה להבהיר ריר מן שטחי מייצרי ליחה בגוף שלך, במיוחד מערכת הנשימה שלך.אם יש לך בדרכי הנשימה בריא, זה גם יכול לעזור לך לשמור על מיתרי הקול שלך בריא.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

1. 1
   לשתות פושר או חם בינוני המים 24שעות לפני שימוש ווקאלית.

   ג'פרי להמן, MD המליץ ​​לשתות מים חמים 24 שעות לפני השימוש קולך.הוא האמין כי מים לוקחים הרבה זמן לקלוט לתוך הרקמות ממערכת הדם, כך הוא מדוע חשוב לשתות מי שעות לפני היום הגדול שלך.באמצעות שיטה זו תבטיח את הגרון הוא hydrated מספיק.זה יכול לעזור להיפטר ריר מעובה לשמור על הגוף שלך hydrated לאורך הביצועים שלך.הימנעו ממשקאות המכילים קפאין כגון קפה ומשקאות מוגזים.תה צמחים ללא קפאין הוא בחירה מצוינת.זכור כי משקאות המכילים קפאין ומשקאות אלכוהוליים יכולים לגרום להתייבשות להתייבש גרון, וזה לא טוב עבור זמרים או מי להשתמש בקול שלהם בזכות עבודתם.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   השתמש מתכון לגרגר מימה הגרון.

   בחלק זה, אתה נדרש להשתמש כמה מרכיבים לערבב עם מים חמים.אם שתיית מים חמים או פושרים היא קצת משעממת, אתה יכול לנסות מתכון לגרגר.ד"ר ואן לורנס, גידול laryngologist בעל שם בינלאומי, מומלץ טכניקת לגרגר זה.לדברי ד"ר לורנס, כדאי להוסיף כפית וחצי.סודה לשתייה, ½ כפית.מלח, 6 גר '.מזוקק, חמם מים, ½ כפית.סירופ תירס הברור לתוך כוס המים ומערבבים אותם היטב.לגרגר במשך שתי דקות, ואל לשטוף.ניתן לגרגר עם המתכון בתדירות הנחוצה כדי לעזור לך להקל גרון מגורה, יבש שלך.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   השתמש במכשירי אידוי מים חמים מימה מיתרי הקול שלך .

   ד"ר Verdolini המרכז קול מאוניברסיטת פיטסבורג מצביע על שימוש במכשירי אידוי מים חמים ולא התקנים ערפל קריר.הסיבה לכך היא כי התקני ערפל קריר בעיקר לאדות כל במאגרים שלהם, כוללים חיידקים וכימיקלים.מצד השני, במכשירי אידוי מים חמים מייצרים אדים באמצעות מים רותחים.מאחר שלמים יש נקודת רתיחה ירד מאשר רוב כימיקלים אחרים, רק מים מועבר לאוויר.זה יכול לעזור לך להפחית את הסיכון של כל מחלות, כגון סרטן הוושט.משאבות למים מזוהמים מים לא מטופלים יכולים להיות בין הגורמים למחלה אמרה.שתיית מים חמים מבלי לקחת בחשבון את הנסיבות יכולה גם להביא לך קצת בעיות בהמשך.יש צורך להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת כל תוכניות הידרציה קיצוניות.כמויות גדולות של מים יכולות להזיק גם עבור אנשים מסוימים שיש להם בעיות בריאותיות חמורות.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   מלבד שתיית מים חמים, אתה יכול גם לנסות משאיפת אדים.

   נשימה או שאיפת אדים שטוב תיבת הקול שלך, הידוע גם בשם הגרון.זה יכול להרגיע וגרון מגורה או יבש.אתה צריך לנשום את האדים דרך האף במשך חמש דקות, שלוש פעמים ביום, כדי לשמור על עצמך hydrated פנימית וחיצונית.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   לשתות שש עד שמונה מנות 8 אונקיה של מים ביום.

   זהו הסכום של מים המומלצים לשתייה עבור אנשים בריאים.מנות אלה מים ביום שקולי סך של 48 עד 64 אונקיות.אם עדיין לא השיג את הכמות המומלצת, מומלץ להתחיל להוסיף כמה להגיע 64 אונקיות יומיות.זה יכול לעזור לך למנוע את מיתרי הקול שלך מפני נזק.זה גם יכול לעזור לך לשמור hydrated לאורך כל היום.סכום זה אינו מביא בחשבון זע או מאמץ ממימוש או במזג האוויר חם, צריכת משקאות המכילים קפאין, בעיות בריאות או משקל גוף וגודל.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
6. 6
   לגרגר עם מי מלח חמימים.

   ד"ר פיליפ ט אגן, העורכת הראשית של Mayo Clinic "ספר הסעד, טען כי גרגור עם מי מלח חמים יכול לעזור אחד להפחית את הסימפטומים של הצטננות ושפעת משותפות, ובעיקר בחורף. מי מלח חמים יכול לעזורלהרגיע גודש בדרכי הנשימה, כאבי גרון, והגרון מגרד, יבש. עלולה להיפגע מיתרי הקול אם תופעות אלה מתרחשות. אם אתה חושב שיש לך הצטברות ליחה בגרון שלך, אתה יכול לגרגר עם מי מלח חמימים כדי להפחית את הסיכון של הצטברות ליחה.

   היה צעד זה היה מועיל כן |? אין | אני זקוק לעזרה
7. 7
   להוסיף לימונים או דבש לכוס מים חמים

   דבש ולימונים יש ויטמין C.אשר, יכול לשפר את המערכת החיסונית ולמנוע ממך מחלות מקבלות. יש דבש מאפיינים טבעיים חיטוי, וזה יכול לעזור להוציא את עודפי מי רקמות נפוחות, אז זה נהדר עבור גרון מגורה או מודלק.שתיית מים חמים עם דבש ולימון יכול למנוע מיתרי הקול שלך מפני נזק.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

• אל תשתו מים חמים מדי כפי שהוא יכול לגרום לתופעות לוואי.חלק מהחוקרים טוענים כי מים חמים מדי עלולים לגרום לסרטן ושט.
• לפני שתיית כמויות גדולות של מים, להתייעץ עם הרופא שלך.כמה בעיות בריאות דורשות רגולצית מים זהירה.

• Anahad אוקונור, התביעה: גרגור עם מלח מים יכולים להקל על תסמיני הקרה, http://www.nytimes.com/2010/09/28 / בריאות / 28real.html? _R = 0, 27 בספטמבר 2010, http://www.nytimes.com.
• ג'פרי להמן, MD, שאלות נפוצות על מיתוסים קול, http://voicehealth101.com/voice-myths.
• ד"ר Mercola, תה חם מאוד קשור לסרטן, http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/04/18/Steaming-Hot-Tea-Linked-to-Cancer.aspx,18 באפריל 2009 http://articles.mercola.com.
• הידרציה: שמירה על ווקאלית קפלים לחים, http://www.dukehealth.org/services/voice_care_center/care_guides/voice_hygiene/hydration, עודכן: 4 באוגוסט 2011, http://www.dukehealth.org.

עושה נזק מיתר הקול הגורם תה חם?

תה מכיל קפאין שיכולים לייבש את שפתות הקול.קפאין יש השפעה משתנה, גורם לך לבצע נסיעות תכופות לשירותים.אם פעולה זו אינה לגרום להתייבשות חמורה, זה עדיין יכול להפחית את כמות הרוק וריר משמעותית הפה, הגרון, ואת הגרון שבו מיתרי הקול הם.

אם אתה באמת רוצה לשתות תה, לבחור זנים בחינם או צמחים קפאין.הוספת גוון דבש ליהנות השפעה מרגיעה על מיתרי הקול שלך.תה לימון הוא גם חלופה טיפולית.למעשה

, אם זה לא חם מדי.אז זה בסדר זה לא תגרום נזק למיתרי הקול שלך.אבל אל לשים לזכור כדי לא לשתות תה אשר יש קפאין, בגלל הקפאין יכול לעשות את הקול שלך יבש.אז, זה באמת בטוח לשתות תה חם אבל לא חם מדי וגם לא מכיל קפאין.

ראה שאלות יותר ככה: איך אני מגדיל את הקול שלי אני רוצה להפחית

איך משקאות חמים או קרים להשפיע קולך?

בעוד שתייה מרובה של נוזלים מסייעת מימת הגרון כדי לבצע את תפקידיו בהפקת קול באיכות טוב, יש צורך להעניק תשומת לב למגבלות מסוימות באשר לאופן קר או איך שתייה חמה צריכה להיות כדי להגן על הקול שלך.

זה תמיד להניח כי מים בטמפרטורת החדר הוא הכי טוב כי זה לא יזעזע את מיתרי הקול באותו אופן כמו כששותים מים חמים או קרים.שתייה או חם או קר יהיה הלם ומתח את מיתרי הקול.זה נכון במיוחד כאשר אתם צורכים מזון קר כקרח ומשקאות שיכולים לגרום הגרון להדק.אם אתה חייב לשתות משקה חם או קר, עדיף לתת לו להתקרר או להתחמם קצת להתקרב לטמפרטורת החדר.

משקה חם יגרום הגרון להתנפח מהחום או להישרף מן שתייה חמה אשר תגרום גם הגרון להתנפח עצמה.

המשקה קר יגרום הגרון הופך נוקש וזו הסיבה בטמפרטורת חדר / משקאות חמימים מומלצים מבחינת שתייה לפני שירה או לשמור את הקול שלך בריא.

ראה עוד שאלות כאלה: האם שתיית משקאות קרים לאחר שירה לגרום לסרטן הגרון?

יכול שיעול להרוס את מיתרי הקול שלך?

השיעול הוא רפלקס הטבעי של הגוף להיפטר גופים זרים, ריר מגרים אחרים פולשים מערכת הנשימה.זהו מעשה בכוח גירוש המגרים האלה אל מחוץ לגוף האדם.

עם זאת, כאשר שיעול הופך עיקש נמשך זמן רב יותר ממה שהוא צריך, זה יכול להפוך בעיה בריאותית.זה יכול לגרום מאמץ פיזי לא רק לגוף מבחוץ, אלא גם לחלקים הפנימיים שלך.מלבד פוטנציאל פקיעת כלי דם קטנים בדרכי הנשימה, שיעול באלימות וטורק את מיתרי הקול יחד, וכתוצאה מכך דלקת.הכאב הרגיל באזור הגרון או בצוואר המלווה שיעול חמור יכול להיות אינדיקציה של מיתרי הקול נגועים.

השיעול הוא פשוט הדרך להתרחק הליחה עצבים אחרים בגרון.זה משפיע על מיתר הקול אם תיתן שיעול שלך האחרון עוד, אתה לא לרפא את עצמך או שאתה לא לקחת את התרופה שלך ואת התוצאה תהיה האם הוא ייתן נזק בחלקים הפנימיים שלך.אז אם יש לך שיעול, בהקדם האפשרי עליך להתייעץ עם הרופא שלך, לקחת את התרופה, המנוחה ולשתות מים חמים.

ראה עוד שאלות כאלה: ברכות, אני פונה הרבה בעיות עם מיתרי הקול נפיחות שלי אז בבקשה לתת לי עצה איך אני יכול לפתור problem..thanks זה?

כיצד להפחית את ייצור הריר המקשה שירה?

ריר ייצור אף המרקם הדביק הדביק שלה למעשה משחק תפקיד חשוב מאוד לטחון הכללי של הגוף שלנו.הפרשות ריר מורכבות חלבון כי לשמן להרטיב מערכות איברים מגוונות קרום רירי המרפדות את מעברי האף, פה, גרון, ריאות, קיבה, ומעיים המונעים פיצוח או מתייבשות.זה משמש כמחסום מגן שחוסמת את כל פתוגנים מזיקים שעלולים להמיט הרס בגוף.העקביות הצמיגה שלה מאפשרת הפרשות ריר כדי זיהומי מסך מלכודת מסוימים כגון אלרגנים, חיידקים, חומרים זרים אחרים לפני שניתן לפלוש מערכות איבר חיוניות במיוחד אלה שיכולים לעכב את מתקני פרט לנשימה או מערכת הנשימה.כן, גם אנשים בריאים לייצר סביב 1.5L של ריר על בסיס יום-יומי אשר מסייע מנועי הגוף פועלים בכושר מעולה.עם זאת, הסכנה או אי הנוחות מגיעה כאשר אדם מתחיל לייצר עודף ריר או אם העקביות הופכת כבדה מהרגיל אשר יכול להפריע לביצועים קוליים או להפוך למטרד בשגרת היומיום שלך.

ישנם גורמים ההדק שונים לתוצאה כדי אוברדרייב בייצור ריר אשר מורכב של מזהמים סביבתיים כגון אבק, אבקנים, עשן מכלי רכב, אדי תעשייתי, תרסיסים קוסמטיים, אבקות, שאיפה, חיית המחמד danders, כימינוסחות כגון סוכני צבע או ניקוי ביתי;וכדומה.אורח החיים שלך ואת האנשים סביבך גם יכולים להחמיר הפרשות ריר כמו עישון סיגריות, שימוש בסמים לא חוקיים, או תזונה לקויה.עישון פסיבי נחשב להיות לא פחות מסוכן עם זה של עישון פעיל.בחירות מזון מסוימות כגון מוצרי מזון או חלב מתובלים יכולות גם לזרז גדלו ייצור ליחה במיוחד אם יש לך אלרגיות למזון מתמידות.כמו כן, מחלות מסוימות יכול להיות האשם מאחורי לנשוף תכופים, מתעטש, ומכות כגון שיעול קר או משותף, שפעת, אלרגיות סינוס או זיהומים, אסטמה, קדחת השחת, מחלת ריאות חסימתית כרונית( COPD), ברונכיט, חבלת ראש, ובצקת בדרכי הנשימה;כדי שם כמה.

מדי של דבר הוא בהחלט מתוך אידיאל ולא בריא.ככל ריר עוזר עם הסיכה של מייתרי הקול השתמשו בשירה, יותר מדי ייצור ריר יכול להיות מכשול להופעת קול גדול.זה מפריע כוח ובהירות ווקאלי;ולכן הוא חייב שזמרת חייב לדעת את התהליכים הביולוגיים, לעורר גורמים, ואת הדרכים היעילות או שיטות טיפול כדי להפחית או להקל לייצר עודף ריר.הכל מתחיל היגיינה ושיטות ווקאלית טובה.הנה כמה הדרכים המוכחות העליונות כדי להפחית ייצור ריר:

• לשמור על הידרציה נאותה.הוא ממליץ לשתות יותר מים להתרחק ממשקאות מוגזים או אלכוהוליים.לשתות לפחות 8-10 כוסות מים מדי יום כדי לשמור שימון נאות של מיתרי הקול שלך לנקות ריר דביק עודף המכסה את הקפלים.
• השתמש תרסיס לאף תמיסת מלח לפתוח סתימה הצטברות ליחה מעברי האף שלך שיכול מחליק במורד הגרון גורמת לנזלת שבאחורי האף שיכולים להשפיע קול השירה שלך.
• אנטי-היסטמינים או חומרים נוגדי גודש גם מומלץ להקלה רפידות האף מכווץ או חסום עקב הפרשות ריר מדי.לך על תרופות מרשם.קראו תוויות ותמיד אחרי מינון, תוויות, ואמצעי זהירות מומלצת על ידי רופא.
• המנעו ממזונות או משקאות ספציפיים כמו מטוגנת, מתובלות, או מנות חלביות שיכול לגרום לתגובות אלרגיות מזון כגון גרד, פריחות, קשיי נשימה, הצטברות ליחה קיצונית האף או הגרון.
• מומלץ לגרגר תמיסת מי מלח חמים כדי להרגיע את הגרון מגורה להשתחרר ליחה נערמו סביב מיתרי הקול.
• לכו על אמבטיות קיטור להוכיח להיות מאוד מרגיע מרענן.אתה יכול לשים תמיסת מלח, שמן אקליפטוס, או כל עשב נענע שיכולים לעזור להשתחרר ובבטחה סתימה כיח דביק באף, בגרון, מיתרי הקול.
• הצטרף עבור מכשיר אדים או מאדה ערפל חם עם שמן אקליפטוס לנתק כיח דביק.
• נמנע עישון סיגריות או להסתובב אנשים שמעשנים לפני או אחרי הצגה.
• תערובת של ג'ינג'ר ודבש משקה יכול לעזור להרגיע את מיתרי הקול שלך.
• לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת היטב המורכבת של פירות וירקות טריים אשר עובד היטב בביעור יותר מדי ייצור ליחה נגרמת על ידי חסרים תזונתיים מסוימים.זהו גם מנהג טוב דיאטה שאוכלים עבור מגוון ווקאלית צדדי כמו גם חיוניות בגוף ובנפש.
• נוטלים תוספי תזונה כמו ויטמינים C, A, E, אבץ כדי לשפר את המערכת החיסונית שלך ולעזור להפחית ייצור ריר.
• ללא סוכר לכסניות מומלץ עבור אלה שיש להם כאבי גרון עקב הצטברות ליחה יותר מדי.
• לשתות מים חמים או תה חם.לעולם לזעזע מיתרי הקול שלך עם מים קרים כקרח או משקאות חמים מאוד במיוחד עם מיתרי הקול מוסת.
• פנקו את עצמכם או להתפנק עם massage.This גוף ארוך ומרגיע עוזר לטהר לפטור את הגוף שלך את הרעלים המזיקים המפחיתים הפרשות ריר מוגזמת.
• תוכל לשמור על כושר ולהישאר פעילים על ידי ביצוע תרגילי שגרה רגיל או העיסוק בספורט.פעילות הגופנית אלה פועלת לא רק על ידי חיזוק השרירים שלך, לעזור לך לרדת במשקל, אלא גם מעורבת בקידום בריאות כללית.

רצוי לציין כי כאשר הגוף מייצר כמויות עצומות של ריר, זה הוא למעשה זה מנגנון הגנה טבעי או הגנה מפני פלישה הפתוגן.מטרת הפרשת הריר המוגברת היא לגרש או לאסור כל חומרים זרים, אלרגנים, או חיידקים מזיקים מלהיכנס הגוף.התעוזה ווקאלית היא לא רק התמקדה בעיקר טכניקה אלא גם הולכת יד ביד עם גישה, משמעת, ותרגול היגיינה קול נכון.חשוב להיות בעל נפש וגוף בריא כמו גם מכוון-דק ולשמן מיתרי הקול כדי להיות מסוגל לתת את מופע מהממים שראויה הדרן.

כמה חם נזקי מים הגוף שלך בעת שתיית זה?

יש נזק מדעית מעט מאוד ידוע הוכח שנגרם על ידי שתיית מים חמים מלבד העובדה מים חמים רותחים הוא לא מומלץ להיות שהופל על הסף כפי שהוא יכול לגרום לכוויות של חלל הפה או באזור הגרון.זה מובן מאליו, והוא מוכתב על ידי תחושה ואינסטינקט משותפים טהורות.יש מיתוס סרטן שמסתובב כי מים או תה חם יכול לגרום לסרטן הוושט;אולם זה עדיין לא נבדק באופן מלא ובחן לפני כל מסקנות נוספות מבוצעות.למעשה, יש הרבה יתרונות בריאותיים מוכחים לנבוע משתיית מים חמים יותר ממים קרים במיוחד עם ארוחות הנהוג ברפואה אלטרנטיבית סינית.כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |כן |אין |