22Jul
5 חלקים: דברים שאתם צריכים לדעת על יבלות טבעי בית-טיפולים סימפטומים של יבלות טיפים, טריקים, וכן אזהרה תגובות
הרגליים שלנו הם מבנים מאוד מתוחכם.הם נסים של בגנטיקה של אדם, מנוצלת כדי לעמוד תחת הרבה מתח ופעולה.הרגליים שלנו הן ללא ספק החלקים המשמשים והתעללו ביותר של הגוף שלנו.הידעת כי ביום ממוצע של הליכה נושאים רגלינו לכוח שווה 100 טון?כדי לפצות, רגלינו עלולים לפתח יבלות.תחשוב על זה כעל שכבה נוספת של הגנה.לגרום יבלות על רצועות עור הקשיח שמתבצעות להגן רקמות הרגל שלנו נגד לחץ וחיכוך המשיך.למרבה המזל, ישנם בטוחה וסעדים נבדק בבית אתה יכול להשתמש בו כדי להקל על יבלות כאב ניטלים ויבלות לפעמים לגרום.תמשיך לקרוא!
תוכן
- 1 דברים שאתם צריכים לדעת על יבלות
- 2 טבעי בית-טיפולי
- 2.1 שריה
-
2.2 דרכים אחרות כדי להוריד יבלות
- 2.1 שריה
- 3 תסמינים של יבלות
- 4 טיפים, טריקים, וכן אזהרה
- 5 תגובות
מודעות
דברים שאתם צריכים לדעת על יבלות
- 1יבלות מאוד מעצבן( כפי שאתה יודע), אבלאם אתה לא לפעול באופן מיידי, הם יכולים להמשיך לעבות ולהיות כואב כפי שהם יוצרים בתחומי העור של הרגליים כי חווה לחץ כל הזמן.פרסומת
- 2יבלות ניתן למנוע על ידי ביטול או צמצום הנסיבות להוביל ללחץ מוגבר בנקודות ספציפיות של הרגליים.כמו כל חלקי הגוף, כי הם יתר על המידה בהדרגה לתת, וכך גם הרגליים שלנו.פרסומת
- 3יבלת ברגל נחשב מכוער ומביך על ידי רוב האנשים, אבל זה חשוב לציין כי היווצרות יבלות על הרגליים שלנו היא חלק ממערכת ההגנה של הגוף שלנו.
- 4את היבלת יש ייתכן סגלגל או מוארך, חום או אפור צבע.זה יכול להיות מורם מעט, או אולי אפילו יש משטח חלק.למרבה הצער, כמה אנשים נוטים יבלות יותר כי יש להם רקמות ריפוד פחות לאורך עצמות ועור רגליהם.
טבעי בית-טיפולי
שריה
- 1משרים את אצבעות הרגליים תה קמומיל צמחים כ 30 דקות כדי לרכך עור קשה.לא משנה כתם, כפי שהם יכולים להסירו באמצעות מים וסבון רגילים.פרסומת
- 2להוסיף 3 כפות גדושות של סודה לשתייה על מים חמים להשרות את האזור הפגוע ביסודיות .זה ביעילות עוזר לפזר עור מת ולהתחיל את תהליך הריפוי של הרגליים.עליך להשרות למשך כחצי שעה.
- 3ניתן להשרות פרוס לחם בחומץ תפוחים מסחרי במשך כ 10 שעות עד שאתה יוצר תערובת בצקה.לפני שאתה הולך לישון, להחיל את העיסה על היבלת שלך ולכסות אותו עם תחבושת נקיה.עוטפים אותו בעדינות בתוך שק פלסטיק ולהשאיר למשך הלילה.הסר בבוקר לרחוץ את כפות רגליכם.
דרכים אחרות כדי להוריד יבלות
- 1שמן קיק הוא שמן צמיג כי הוא לעתים קרובות זמינים ב המרקחת.רק לפני השינה, כדאי לטבול גזה כותנה או הכדור בשמן קיק מרוכז.ואז להחיל אותה בנדיבות על האזור הפגוע, ולזכור קלטת אותה במקום, באמצעות חתיכות קטנות של נייר דבק.לבש זוג גרבי כותנה כדי להפוך את ההליך יעיל יותר, וגם כדי למנוע ממנה מכתים הסדינים שלך.שים לב כי שמן קיק לא צריך להיות מוחל על עור פגוע אם יש לך את זה.
- 2נסה השריית הרגליים מלחי אפסום ומים חמים במשך כ -20 דקות .זה יכול לעזור לרכך ביותר יבלות והוא יכול גם להפחית את הכאב מלחיץ באופן זמני על ידי הפחתת דלקת ונפיחות ביעילות מתחת לעור.ניתן לרכוש מלח אנגלי ברוב המרקחת.
- 3אתם מחפשים פתרון ממוקד, נסה ריכוך היבלות באמצעות אבן ספוג;לשפשף בעדינות את האזור המיובל עם האבן.( זכור לחות באזור לפני ואחרי השימוש.) אנשים עם סוכרת אסור להשתמש אבנים ספוג.אין לחתוך או לגלח יבלות או יבלות, כי זה יגדיל את הסיכון לזיהום.
- 4נסה לחות העור בקביעות עם קרם קלנדולה צמחים או שמן .מוצרים אלה יכולים לעזור לשמור על עור רך למנוע ההיווצרות של יבלות וסדקים בעור כואבים.אתה יכול למצוא קלנדולה באינטרנט, או לכל היותר מרקחת או בחנויות טבע באזור שלך.
אם אתה לא יכול למצוא קלנדולה במקומך, פשוט לחפש קרמים המכילים אוריאה או חומצה לקטית, כמו זה גם יכול לעזור לרכך ולמוסס העור המעובה שלך.הם ניתן לרכוש בכל בית מרקחת בסעיף הקרם. - 5נעל נעליים מגנות במהלך פעילויות הגורמות ללחץ או חיכוך על הרגליים, כמו גינון או הרמת משקולות.
- 6נסה להשתמש מגיני רגליים, כגון רפידות תירס שאינם תרופות.אלה זמינים גם בבתי המרקחת.
- 7קבל הנעלה נכונה.לא לובש גרביים, נעליים עקב מחודדות צרות, ונעליים צמודות מדי לעתים קרובות האשמים עבור היבלות שלך.אתה חייב להיות מסוגל להתנועע בוהן כאשר הנעליים שלך.חנות לתיקון נעליים יוכל למתוח את הנעליים אם הם הדוקים.
- 8כמו כן, תומך לקשת מדרסים הם טיפולים יעילים אשר מאוד לעזור בעיות ברגל ביו-מכני נכון שיכולים לגרום יבלות שלך.
- 9טבול הקורנפלור בתחומי בין הבהונות כדי להסיר ולמנוע לחות .עליך לשמור יבש בוהן, כמו לחות מובילה לזיהום הוא הגורם המוביל של יבלות יבלות.עמילן תירס עוזר לספוג זיעה וגם שומר יבש העור שלך.
- 10חומץ יכול לשמש גם לטיפול יבלות .חומץ לשפשףעל האזור הפגוע באמצעות מטלית נקייה.תן לזה להישאר למשך לילה לפני פילינג באזור למחרת בבוקר.
- 11השתמש קליפות אננס לרכך יבלות שלך ולהסיר אותם לגמרי .קליפותאננס מכיל אנזימים כדי לרכך את העור.כל שעליך לעשות הוא למקם חתיכה קטנה של קליפת אננס על היבלת או האזור הפגוע ועוטף גזה נקיה סביבו.האם יומי הזה במשך שבוע.פרסומת
סימפטומים של יבלות
אם אתה חושב כי יבלת מפתחת על הרגליים, לחפש תסמינים נפוצים כגון:
- עיבוי של העור שמסביב, במיוחד מעל נקודה גרמית אין שום גבולות ברורים, אבל זה יכול להיות גם סגלגל.
- שינוי צבע של העור מעובה;זה יכול להיות חום, אדום, או צהוב-אפור.
- זה עלול לשרוף או לפעום.שים לב כי יבלות הן בדרך כלל לא כואבות או מטרידות, אבל אם אתה לא עושה את טיפול מתאים, את היבלת יכולה בהדרגה להידבק, אשר עשוי אפילו לגרום לתסמינים שליליים נוספים.אם יבלת ברגל שלך אי פעם הופך להיות גרוע, סימפטומים חדשים עשויים לכלול:
- כאב.
- נפיחות.
- קדחת.
- רוך בתחום יבלת.
- מוגלה או נוזל ניקוז מן היבלת.
טיפים, טריקים, וכן אזהרה
- גם אם תנסה את המיטב כדי להסיר יבלת שלך, אל תשכח מאיפה זה בא במקורו.אתה יכול למנוע יבלות להופיע מחדש על ידי מטפלת טובה של הרגליים.
- שמירה על העור שלך יבש ונקי יכול לעזור להדוף יבלות מאוד.
- תמיד לנעול נעליים נוחות שמתאימות כראוי.
- זכור כי לבישת אותו סוג / זוג נעליים כל יום ולפעמים יכול להוביל יבלות.סנדלי אצבעות הן הגורם העיקרי שגורם רגלי לפתח יבלות חוץ קשות, אז לנסות ללבוש נעלי טניס סגורות חלקם עם גרביים עבים מדי כמה ימים כדי לתת רגלי הפסקה צריכה הרבה.
- נעל נעליים שיכול "לנשום".אלה נעליים עשויות מחומרים טבעיים, כגון עור( לא מעשה ידי אדם), מאפשר זרימת אוויר יותר על הרגליים מאשר נעליים רבות מחומרים סינטטיים.
- לפעמים יבלת יכול להתבלבל עם מצבים רפואיים רציניים יותר.אז אולי זה יהיה הכי טוב להתייעץ עם הרופא לגבי כל נושא בריאות ייתכן שאתה חווה.
- כדאי לשקול לראות את הרופא אם יבלת הוא אדום מרגיש חם למגע, ובמיוחד אם זה סדקים, מדמם או נראה כחול, או אם זה לא ישתפר אחרי כמה ימים.
- התייעץ רופא רגליים.
- אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.
