Gauk daugiau Skyrybos moterims

Jei ieškote patarimų vyrams, įsitikinkite, kad patikrinti mūsų straipsnį apie kaip gauti per skyrybas( vyrams) .

Po skyrybų ji gali atrodyti, kad jūs turite atstatyti savo gyvenimą nuo nulio.Nors ši atstatyta gyvenimas gali galiausiai būti geriau nei vienas, kad ką tik baigėsi, tai nėra lengva ten patekti.Tai yra todėl, kad skyrybų skausmas gali aklas jus į pasaulį aplink jus.Darbas su sielvarto po savo atskyrimo, ir atsisveikinimas su praeitimi gali užtrukti.Tai dažnai išsiaiškinti savo jausmus ir susitaikyti su savo nuostolius nėra lengva.Iš tiesų, kartais tai gali atrodyti kaip jūs niekada galėtų džiaugtis gyvenimu iš naujo.Tai ne tas atvejis, nors.Šiame straipsnyje mes aptarsime, kaip jūs galite atgauti iš skyrybų.Mes ketiname padėti jums rasti patį stiprumą ir pobūdį buvo prieš buvo vedęs ir pereiti rasti geresnį gyvenimą.

dabar jūs kenčia.Jums buvo nuskriausti, bet gal tuo pačiu metu jūs taip pat jausmas, kad tai kažkaip visi jūsų kaltė.Tai natūralu po skyrybų.Jūsų santuoka, kuri alsuoja savo gyvenimą dabar staiga dingo.Su šios žalos ateina sielvartas ir didžioji jausmas tuštumą.Tūkstančiai moterų patyrė tą patį dalyką.Kaip jums jie savęs paklausti daug klausimų.

"Kodėl taip atsitiko? Kodėl mano partneris tai padaryti? Kas negerai su manimi?"

1. 1
   nekovoja su savo emocijomis .

   Jūs galite jaustis daugiau nei skauda, ​​kad ateina su sielvartu ir pykčio.Taip pat gali būti ateityje baimė.Jums įdomu, kas nutiks dabar, kur jūs gyvenate, ir kaip jums valdyti finansiškai.Šie ir kiti klausimai bus kankinti tave.Patys jie bus valgyti savo savigarbos, bet išlaikyti juos butelius viduje bus tik jums jaustis dar blogiau.Faktas yra tai, kaip jaučiasi ne tiesa atspindys, kaip ir jūs.Tai tiesiog emocinis ligos.Jūs negalite kovoti, bet daugiau nei jūs galite kovoti su šalta.Priimk ją, ir prisiminti, kad šios emocijos yra normalu.Ji yra natūrali būsena.Tiek gerų ir blogų prisiminimų grįš jums.Jūs verkti per nuotraukas, ir praleisti pasivaikščiojimo naudojote imtis.Negalima pakeisti.Tai būtina išnuomojo ir priimti skausmą ir skauda, ​​todėl jūs galite perkelti anksčiau ji.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Neverskite savęs daryti tai, ko .

   Negalima nieko nesate pasiruošę padaryti tai.Po skyrybų jūs galite pajusti, kad nieko jus domina.Draugai bandys viską, kad padėtų, o ne suprasti, kad jūsų skauda vis dar šviežias.Daug kartų draugą kvies jus, pabandykite jums bendrauti, o kai kuriais atvejais net organizuoti romantiškus susitikimus jums.Deja, šioje valstybėje, tai labai lengva padaryti klaidų.Kai kurie žmonės užgniaužti savo skausmą mesti save į socialinį gyvenimą.Kiti pasirenka alkoholį, o kai pradeda naujus santykius per greitai.Be visų šių atvejų moterys stumia save daryti tai, ko jie tiesiog nėra pasirengę.Vietoj to, žengti žingsnį atgal, ir sutelkti dėmesį į save.Jei jūs tikrai žinote, ką norite( ir keletas moterys po skyrybų), The reikia laiko apmąstyti savo gyvenimą.Pagalvokite apie tai, ką jūs tikrai norite.Pasirinkite kažką, kad yra arba anksčiau buvo svarbu jums, ar net tris ar keturis septyniasdešimties.Pradėti struktūruoti savo gyvenimą aplink priimant tuos dalykus realybe.Per tą laiką neigiami jausmai pradės išnyks.Jūs galėsite atsisveikinti su praeitimi, o kažkur horizonte bus kažko naujo vieta.

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   sutelkti dėmesį į savo išvaizdą .

   Po savo skyrybas, tai natūralu, kad jūsų kūnas ir dvasia negali jaustis savo geriausia.Jūs taip pat gali ieškoti savo geriausius.Bemiegės naktys gali nepaliko tamsiai tamsiai žiedai aplink akis, ir jūs galite tiesiog jausti išjungtas.Gal esate ne, bet viskas OK.Tai normalu, ir jūs galite nustatyti jį aplankyti kosmetologė.Kaip senas priežodis sako: "garso proto garso kūną."Gauk sau mitybos kaukę, šukuosena, ar masažą.Jei nenorite išeiti iš namų, kad DIY pėdų SPA sau.Skirk laiko kiekvieną dieną pažvelgti į save veidrodyje.Dėmesys nuo jūsų akių spalva.Šypsena.Pasakykite sau esate gražus.Negalima tiesiog galvoti, bet tikrai pažvelgti į save, šypsena, ir sako: "Tu esi gražus!"You are beautiful, ar tai viduje arba iš arba abu.Neleisk sau pamiršti, kad ir niekas kitas arba.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

Jei anksčiau buvo motyvuoti dirbti savo šeimai, arba jei buvo motyvuojamas darbo namuose remti savo vaikus ir sutuoktinįJums reikės perskirstyti tą energiją.Tais atvejais, kai vienintelė tavo šeima buvo motyvuoti jus, jums reikia įjungti kai šios perspektyvos sau.Dėmesys savo karjerą yra puikus būdas tai padaryti.Pradėkite užduoti sau keletą pagrindinių klausimų:

1. 1
   Kas bus jūsų karjeros tikslų suteikti jums?

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Ką jūs galite padaryti sau ir tiems, kuriuos atlikti šiuos tikslus?

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Kaip ji padės jums padaryti tai, ką visada norėjau daryti?

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Ar tai padės jums įveikti, kas jums buvo visada bijo?

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

Ieškoti aistra, ką jūs darote.Neleisk, kad skyrybų vilkite skausmą jums žemyn ir nuspauskite jums.Net jei jūs neturite jaustis motyvuoti dabar į darbą, atminkite, kad galiausiai ji leis Jums įgyvendinti Jūsų svajones.Norėdami padėti priminti sau, kad imtis per vieną dieną per savaitę, ar vieną dieną per mėnesį, ir bandyti naujus dalykus kaip savo darbo pastangomis atlygį.Daryti tai, ko jūs niekada bandė prieš.Pabandykite Alpinizmas, sklandant ar net bungee jumping, jei jaučiatės ekstremalios.

Dabar taip pat yra geras laikas pažvelgti į savo gyvenimą.Ką dar neveikia iš kitų?Ar gali būti, kad kai kurie iš šių dalykų, jums buvo nepatenkinti prisidėjo prie skyrybų?Gal esate nepatenkintas savo dabartiniu darbu.Arba galbūt jūs visada norėjo gyventi kažkur kitur.Dabar pats laikas planuoti šiuos dalykus - bet ne padaryti juos.Dėmesys įveikti skyrybų skausmą, ir planuoti savo ateitį dabar.Nuspręskite, kas tai yra jūs norite savo gyvenime, ir kas duos jums labiausiai džiaugsmą.Suplanuokite, kaip jums atlikti šiuos tikslus, ir jūs pradėsite matyti, kaip jūs galite mėgautis atsigauti nuo skyrybų ir išmokti džiaugtis gyvenimu iš naujo.

• Mes visi kenčia skirtingai.Dėl šios priežasties mūsų atkūrimo kartų per skiriasi.Kai kurie žmonės sugeba susidoroti su problema, po savaites, o kiti gali užtrukti mėnesius ar net metus.Svarbu suprasti, kad dabar jūs išsiskyrę, jums reikia pertvarkyti savo gyvenimą pagal savo poreikius ir lūkesčius.Duok sau laiko sužinoti, kas tie poreikiai ir lūkesčiai yra.Atminkite, kad kai audra virš saulės visada išeina dar kartą.

Daugiau straipsnių moterims nuo santykių: Kaip Sąryšis Patarimai, Kaip Per Broken Heart( moterų) Cheating Husband, išsiaiškinti, ar jūsų vyras jus myli, ir Išgyventi Interneto reikalų ir ARENGTI santykius.

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, ar posto komentarus skyriuje žemiau.