Lūžti su savo partneriu

Šis straipsnis bus patarti apie tai, kaip lūžti su savo partneriu po santykių nebėra sveikas.Išardymas nėra kažkas, kad lengva padaryti.Tai gali būti dar sunkiau, kai esate vienas planuoja ją baigti.Kai klaidingai mano, kad pertrauka iki lengviau pavaizduoto baigėsi santykius, bet tai nėra lengva vienoje iš dalyvaujančių žmonių.Kai santykiai tampa nepatenkintas ir nesveika abi šalys, tai yra laikas skambinti visa tai ne.Jei esate nepatenkinti santykius, bet ir toliau likti kartu jums gali jaustis kaip jūs vilkite aplink kažką, kad yra miręs.Išardymas gali pasirodyti būti skausminga, bet tai turi įvykti, jei nėra vilties pagerinti santykius.Svarbu nepamiršti apie išardymas yra būti tvirti ir lemiamas, kai jums tai padaryti, būti tikri, kad lūžti neabejotinai galutinis.

1. 1
   nustatyti priežastį, kodėl norite baigti, ką turėjo su savo partneriu .

   Būdamas piktas ar suirzęs su jūsų partneris yra ne pakankama priežastis nutraukti savo santykius.Šie klausimai turi būti sprendžiami bendraujant savo jausmus ir darbo jūsų skirtumus.Jei problema yra tiesiog per argumentas, geriausias dalykas, tai yra dirbti nesutarimą.Šis veiksmas iš tikrųjų gali padėti sustiprinti santykius.Vienas iš pagrindinių lemiamas veiksnys sprendžiant lūžti, jei daug pastangų buvo suteikta, kad nutarimą nesveiko santykių be jokių pagerėjimo ženklas.Šiuo metu tai gali būti laikas, kad ką į pabaigą.Tai gali būti laikas baigti dalykus, jeigu ta pati problema, atrodo, kartojasi vėl ir vėl.Jei manote, kad nepatenkinti, skauda, ​​nepatenkinti arba įtartinas apie dalykus ir šis ciklas niekada nesibaigia tada jis yra laikas baigti santykius.Net po identifikuoti priežastis išardymas, būti tikri, kad tai, ką jūs tikrai norite.Ėjimas į lūžti pilna neryžtingumo tiesiog sukelti painiavą jums ir jūs partneriu.

   instagram viewer

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Būkite pasirengę paaiškinti savo motyvus dėl lūžti .

   Jūsų partneris bus tikrai nori žinoti, kodėl.Ne ruošiama su aiškiais ir tam tikrų priežasčių baigiant dalykų bus pakenkti jūsų šansai padaryti švarų pertraukos.Jūs galite rasti savo partnerį suteikia jums įtikinamą argumentą likti kartu.Ar jūsų partneris gali imtis savo dvejonių kaip antrą galimybę.Jei jūsų partneris yra manipuliavimo, jis arba ji gali naudoti savo netikrumą palaikykite ant jūsų, net jei jūs turite būti atleiskite.Kai nuomos savo partnerį pažinti savo priežastis, jums reikės būti mandagūs.Nebūk žiaurus ir nesuteikia priežasčių, skaudus.Laikydami viską nuoširdžius ir natūra gali padaryti žlugimo eiti sklandžiau mažiau neigiamų emocijų.Jei lūžti, kai esate piktas tai gali sukelti dar daugiau problemų santykiams, komplikuoti pertrauką, ir net gali sukelti smurtą.Galutinis tikslas šis žingsnis yra suteikti savo priežastis taktiškai ir oriai užtikrinti švarią pertrauka.Ar visus savo faktus, kad prieš turinti pokalbį apie pertrauką iki jus jūsų pirštai ir padėti jums greitai atsakinėti į jūsų partneris.Jei įtariate, kad jums nebus galėtų išlaikyti savo faktus tiesiai į savo emocijų šilumos rašyti juos iki pusės išlaikyti juos kaip jūsų nuoroda.Suprasti, kad, jei jūsų partneris mato jus skaityti jūsų priežastis iš popieriaus jis / ji gali nuspręsti, kad smagu išorėje, bet viduje jis / ji pamatys, kad jūs tikrai maniau, ir planuojama, kad visa tai iš parodyti, kaip rimtai esate apie situaciją,

   Skelbimo

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Nepulkite savo partnerį asmeniškai apie jo gedimus, bet aiškina, kad santykiai miršta, ir kodėl .

   Jei puola jam / jai dėl asmeninių gedimų gali sugadinti jūsų partneris asmeniškai.To pavyzdys galėtų būti "Jūs kalbate, kad daug ir jums trukdyti man."Tai turėtų būti išreikštas tokiu būdu: "Man reikia daugiau laisvės daryti tai, ko ir aš noriu, kad taikos ir ramybės kartais."Sakydamas tai jūs pareikšti dėmesį į žlungančios santykių ar net savo klaidas, o ne jūsų partnerio.Svarbu prisiminti, kai vyksta per šį procesą yra išlaikyti dėmesio ne iš jų.Negalima padaryti juos jaustis kaip jie yra už lūžti priežastis.Laikydami mentalitetą ", tai man, o ne jums" padės išlaikyti jūsų partneris nuo jausmas gynybinės.Nenukreipkite pirštus, nes jis bus parodytas daugiau emocijų ar nesaugumo savo partneriu, kad jis / ji gali imtis kito santykius.Arba padaryti juos jaustis taip, tarsi jie negali būti kitoje santykius.Tai gali pakenkti jums, kaip gerai, nes jei jūsų partneris negali judėti jis / ji gali likti pritvirtinti prie tavęs todėl sunku jums pradėti naujus santykius ateityje.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Nuspręskite, kiek laiko jūs norite praleisti ant lūžti .

   Jei norite išlaikyti pokalbis trumpas įsitikinkite, kad jums gauti visus savo faktus greitai.Turėkite omenyje, kad per trumpą pokalbį pašnekovas negali jausti, kad jie girdėjo visus savo priežastis, arba kad jie turėjo pakankamai laiko atsakyti.Jie gali jaustis taip, lyg jie jau uždaryti.Kitas asmuo gali būti Lipnus ir reikia jums daugiau visiškai, koks jūsų priežastis, dėl lūžti paaiškinti.Kita vertus, ilgas aptarimas bus daugiau emocinis bet taip pat gali būti efektyviausias būdas pertraukos iki būti visiškai aptarti.Atsižvelgdama ilgai šnekėjosi bus užtikrinta, kad pertrauka iki bus oficialiai su visais ant stalo faktus jūsų partneris.Tai padės jūsų partneris greičiau judėti į priekį, pagreitinti emocinį lūžti laikotarpį ir tada į "pereinant" procesą.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
5. 5
   Visada lūžti su individualia akis į akį, o ne telefonu ar per teksto .

   pertraukos virš telefonas gali būti labiausiai žiaurus būdas lūžti su asmeniu, ir taip pat gali sukelti pykčio iš kito asmens.Išardymas per telefoną, taip pat gali lūžti atrodo, kaip jei ji nėra tikra.Išardymas asmeniškai leis jūsų partneris pamatyti, kaip rimtas esate apie lūžti per savo kūno kalbą ir savo balsu.Šis metodas yra labiausiai pagarbiai ir veiksmingas būdas lūžti su savo partneriu.Vienintelė priežastis, suskaidytą turėtų būti padaryta per telefoną ar tekstą, nes esate per toli, kad būtų galima tai padaryti asmeniškai.Kitas būdas kai kurie naudojami išardymas yra tiesiog išnyksta.Tai nesuteikia partneris uždarymą ir bus sunku jam ar jai judėti pirmyn.Šis bailiai žlugimo natūra taip pat gali pažeisti kitą asmenį psichologiškai ir emociškai.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
6. 6
   Kai išardymas, išlikti ramus ir jautrus savo partnerio emocijas per proceso .

   Nepriklausomai nuo situacijos ne tik akivaizdžiai pasakyti: "Mums reikia lūžti."Tai nebus neteisėtų teigiamą atsakymą iš jūsų partnerio ir pokalbis bus baigti per emocinis.Dar viena priežastis likti ramus yra, kad jums nebus atsakyti pykčiu, jei jūsų partneris grįžta su kažkuo žiauraus ar nieko neigiamo savęs link todėl argumentas vietoj švaraus lūžti.Venkite atsakomųjų priemonių, jei jūsų partneris sako kažką neigiamas.Tai gali būti sudėtinga, jei emocijos veikia aukštai tarp judviejų.Tačiau nepamirškite savo tikslą.Išardymas ramioje būdu siekiant visiškai nutraukti santykius;trumpai ir švariai.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
7. 7
   Lay viską ant stalo ir nelaikykite nieko atgal iš savo partnerio .

   Jei jums nereikia įdėti viską ant stalo, tada jums bus suteikti savo partneriu viltį, kad judviejų gali atgauti savo santykius.Nepalikite pokalbį atvirą bet vilties rezoliucijos tarp judviejų tipo, būti malonus ir mandagus, bet taip pat būti tvirti ir užtikrinti savo partnerį, kad nėra "gauti atgal kartu".Kartais pertrauka iki pokalbiai yra frazė "Jūs niekada nežinote, kas gali atsitikti."arba "Jeigu mes reiškė būti, mes būsime kartu vėliau gyvenime."Šie terminai gali palikti savo partnerį su viltimi prasme.Tai gali sukelti savo partnerį svyruos tikisi, kad jums bus nori atnaujinti santykius.Nepalikite duris atviras bet atsitiktinumų santykių pobūdžio ne visi, uždaryti duris ir palikti jį uždaryti.Jei jūs nesate pasirengę uždaryti duris santykius tada jūs nesate pasirengę lūžti su savo partneriu.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
8. 8
   Būkite pasirengę tam tikrų reakcijų iš savo partnerio, kuris gali apdorojimo tinkle savo sprendimą apie lūžti .

   Yra daug dalykų, kad gali atsitikti pokalbio, kad jums antra atspėti sau apie situaciją numeris:

   1. pyktį.Yra keletas asmenų, kurie sakys blogybės iš pykčio sukelti sužeistas į išardymas procese, net jei jie neturi galvoje tai, ką jie sako.Būkite pasirengę blogiausiam.Kai kurie žmonės gali prakeikti ar pasakyti vidutines dalykų apie fizinę išvaizdą.Būk stiprus visoje pokalbį ir padaryti viską, kad neturi išsikišti savo pyktį atgal į juos.
   2. verkti.Jūsų partneris gali verkti ir maldauti jus ne palikti juos.Išliks stipri ir tvirta apie savo sprendimą.Sunku pamatyti ką nors, kas mes arba mylėti, arba praleido tiek daug laiko su šauksmą.Bet išardymas su jais jie gali palikti santykius ir rasti ką nors geresnio, kuris leistų jiems patenkinti.Ignoruoti kelias valandas verkti, nes jie gali rasti laimę gyvenime vėliau gyvenime.
   3. Klausimai.Jūsų partneris bus užduoti klausimus apie tai, kodėl lūžti vyksta.Nors galite suteikti jiems daug priežasčių jie vis dar gali užduoti klausimą, "Kodėl", per pokalbį žinoma.Jei jau ne kartą atsakė į klausimą ir paaiškino savo motyvus tada jis yra laikas tiesiog palikti pokalbį.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
9. 9
   Pasitrauk suirus yra daugiau .

   Jūsų partneris gali bandyti patekti į kontaktą su jumis ir taip pat pas jus į procesą.Po to, kai suskaidytas su savo partneriu, jums reikės vengti savo partnerį ir eiti į kitas vietas.Tai nereiškia, kad jums reikia perkelti iš savo namų.Tai reiškia, jums turėtų likti nuošalyje nuo ten, kur jūs abu paprastai atitinka arba mato vienas kitą.Tai taip pat nereiškia, kad jums reikia, kad niekada bendrauti vėl, bet suteikia jai porą savaičių į mėnesį, jam / jai gauti per lūžti ir rasti ką nors naujo.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

Atlikti žlugimo pokalbį

Atlikti pertrauką iki pokalbį gali būti gana sunku.Jūs nenorite įskaudinti kitą asmenį su savo žodžiais ar veiksmais.Yra patarimų, kaip galite atlikti lūžti pokalbį.Sekite patarimais toliau:

1. 1
   susitikti su juo ar ja asmeniškai .

   Jei norite lūžti su savo partneriu, jūs turite pasakyti, ką jūs turite sakyti asmeniškai, o ne per tekstinį arba telefonu.Tai tiesiog atnešti skauda.Negalima planuojate nyksta iš savo partnerių gyvenimą, be žodžio iš jūsų.Jūsų partneris abejoja pats arba pati.Galėsite jį arba ją piktas su jumis ilgą laiką.Susipažinkite kitas asmuo asmeniškai ir kalbėti apie išardymas su juo ar jos ramiai.Eiti per jo ar jos namuose, nes tai yra geresnė vieta kalbėti laisvai ir visiškai išreikšti savo emocijas.Negalima eiti į viešoje vietoje, kur kiti gali girdėti judviejų verkti ar šaukti.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Atlikti lūžti pokalbį sklandžiai ir ramiai .

   Palaukite, nebūk skubėti ir tada palikti jo ar jos vietą, iš karto po sakydamas, kad norite žlugimo.Jūs turėtumėte pradėti kalbėti apie tai, kaip dėkinga esate, nes jis ar ji yra tokia gera ir malonus žmogus.Pradėkite sakydamas gerų dalykų apie kitą asmenį, ar apie gerus dalykus jis ar ji padarė jums ir jūsų santykius.Kalbėti apie išardymas sklandžiai ir ramiai.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Paaiškinkite savo priežastis lūžti .

   Po kalbėti apie gerus dalykus tarp jūsų ir jam ar jai, tuomet turėtumėte pateikti keletą protingų pasiteisinimų.Negalima sakyti, kad jūs turite rasti ką nors naujo, arba jūs tiesiog nepatinka jam ar jai.Pasakykite, kad jums reikia erdvės rasti sau pirma, ar norite daugiau dėmesio skirti darbui ar studijoms ir norite suteikti visą savo laiką į jį.Jis ar ji supras savo pasiteisinimus tol, kol jie yra pagrįsti.Jei tai yra negeras, tada galima jam ar jai skauda emociškai.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   išvadą, kad jūs vis dar bus draugai, po išardymas .

   Teisė atlikus aukščiau nurodytus patarimų, jums reikia padaryti išvadą, kad jūs vis dar bus draugai, ir kad jūs nenorite jo ar jos prarasti.Tai nereiškia, kad jūs rezervuojamas ateities žmogų.Laikui bėgant jis ar ji bus pereiti, suteikiant jam ar jai laiko susitikti su kitais žmonėmis, ir rasti tinkamą žmogų.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos

1. 1
   Negalima lūžti su savo partneriu, kai kuris nors iš jūsų turite problemų ar į bloga nuotaika.

   Tai turės įtakos jūsų pokalbį, kuris bus sukelti nemalonią pabaiga.Tai gali sukelti jam ar jai jaustis savižudybę.Tai taip pat gali sukurti neigiamą požiūrį per jam / jai, kuri gali paveikti kitus žmones, o ne jums.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
2. 2
   Rasti gerą vietą, kur jums bus nutraukti su juo ar jos .

   Geriausia vieta, kur jums turėtų lūžti su savo partneriu turi būti tokioje vietoje, kur žmonės retai eiti.Tai išvengti kelis žmones žiūri jums abiems metu lūžti.Tai taip pat suteikia jums abiems metu kalbėtis tarpusavyje tyliai.Tose vietose, kur yra daug žmonių, tu negali pasidalinti atvirai su savo partneriu.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
3. 3
   Pasirinkti geriausią laiką lūžti su savo partneriu .

   Turėtumėte nutraukti su savo partneriu apie protingą dienos.Turėtumėte apsvarstyti datas ir laiką.Būtų nejautrus lūžti per gimtadienis, jubiliejus ar specialių švenčių dienomis.Tai yra dienų šventimo ir turėtų būti laimingas progoms.Tai sukeltų neigiamų prisiminimų apie dieną, kuri turėtų turėti teigiamą ir malonus tie.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
4. 4
   Būkite natūra išardymas su savo partneriu .

   Jūs neturite krimsti savo partnerį ar šaukti į jį, kai jūs išardymas su juo / ja, nes jo ar jos emocijos gali būti pažeidžiama ir nestabili šiuo metu.Būkite ramus ir švelnus, bet tvirtas.

   šis žingsnis buvo naudinga?Taip |Nėra |Man reikia pagalbos
   Skelbimo

Kartais išardymas yra geriausias variantas.Kartais tai yra vienintelė galimybė.Jis gali būti sunku patirtis, bet jei tvarkomi teisingai, jis gali būti mažiau skausminga.

• Jei turite problemų su bet kuriuo iš šių etapų, užduoti klausimą reikia daugiau pagalbos, arba rašyti į komentarus skyriuje žemiau.