2Jul
6 Parts:
sagatavošana un atlase vannas maisījumiem:
Izmantojot vannas maisījumus:
Kādēļ vannas maisījumiem:
Tips:
Brīdinājums:
Komentāri
Aromterapija ir viens no labākajiem veidiem, kā ārstēt stresu un nemieru, un tādējādi uzlabot enerģijas un relaksāciju uz prātu un ķermeni.Un kas ir vairāk, jūs varat saņemt šo stresu mazināšanas un aromātisku ārstēšanu labi pie jūsu mājās, sagatavojot vannas maisījumus pēc Jūsu izvēles ar dažiem dabas sastāvdaļu.Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā.
Saturs
- 1 sagatavošana un vannas maisījumus izvēli:
- 2 Izmantojot vannas maisījumus:
- 3 Ieguvumi no vannasmaisījumi:
- 4 Tips:
- 5 Brīdinājums:
- 6 Komentāri
Reklāmas
sagatavošana un atlase vannas maisījumiem:
- 1Vienkārši pievienojiet 400 g vannas sāls uz jebkuru no šīm izvēlēm, un ir debesu peldēšanās pieredzi .Reklāma
- 10 pilienus katru no rožu ēteriskās eļļas, kumelīšu ēterisko eļļu un lavandas ēteriskās eļļas.
- 10 pilienus katru jasmīna ēteriskās eļļas, ģerāniju ēteriskā eļļa un sandalkoka ēteriskās eļļas.
- 10 pilienus katru no citrona ēteriskās eļļas, greipfrūtu ēterisko eļļu un ģerāniju ēteriskās eļļas.
- 10 pilienus katru no pačūlijas ēteriskās eļļas, sandalkoka ēteriskās eļļas un ilang-ilang ēteriskās eļļas.
- 10 pilienus katru no rožu ēteriskās eļļas, kumelīšu ēterisko eļļu un lavandas ēteriskās eļļas.
- 2ORReklāma
- Put 22-25 ml mandeļu eļļas maisīšanas pudelē.
- Pievieno 2 pilienus katrā no šīm eļļām: Cypress, ģerānijas, fenheļa, greipfrūtu un kadiķu.
- Skrūve uz vāciņa stingri un kārtīgi sakrata pirms katras lietošanas.
- Put 22-25 ml mandeļu eļļas maisīšanas pudelē.
Izmantojot vannas maisījumus:
- 1Lai sagatavotu karstā vannā, pirmkārt, aizpildīt savu vannu ar vai ūdens.Reklāma
- 2Pirms pievienojot ēteriskās eļļas, pagaidiet, līdz ūdens ir pārtraukta.
- 3Pievienot savu izvēli izvēlēto ēterisko eļļu vai vannas maisījumiem.
- 4Jūs varat izvēlēties vai nu pieklusināt eļļas bāzes eļļu vai medu, vai arī pievienot tos tieši, izmantojot 12 līdz 14 pilieni .
- 5Turklāt, lai mīkstinātu ādu un noņemt toksiskās piemaisījumus, izšķīdina 1 tasi Epsom sāļi jūsu vannas ūdenim.
Ieguvumi no vannas maisījumus:
- 1paredz atbrīvojumu no stresa.Reklāma
- 2Uzlabo ādu, padarot to veselīgu un starojošu.
- 3Regulāra masāžas toņus leju muskuļus.
- 4Nodrošina veselīgu relaksāciju gan prātu un ķermeni.
- 5izārstē slimības, piemēram, artrīts.
- 6Hip pirtis, ir labi, lai ārstētu muguras sāpes, krampjus un hemoroīdi.
- 7masējot maisījumus pie pēdu zonā palīdz nest augu aizsardzības līdzekli pa visu ķermeni, un tādējādi dod pilnīgu efektu.Reklāma
Tips:
- Regulāri masāža skartās teritorijas ar savu iecienītāko maisījums, lai noņemt kaitīgos toksīnus no organisma unuzlabo asinsriti.
- Lai iegūtu labākos rezultātus, masāža katru rītu un vakaru ar maisījumu pēc vannas vai dušas.
- Lai Izskalo kaitīgos toksīnus, dzert daudz ūdens.
Brīdinājums:
- ieteicams darīt plāksteris tests pirms lietojat kādu no maisījumiem, gadījumā, ja jums ir jutīga āda vai neesat pārliecināts par kādu no sastāvdaļām.
- Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.