Iepirkties par vienu uz ​​budžetu

uztura un budžets ir tikpat individuāls kā katru personu, kas tos izmanto.

Piešķirt ierosinājumus par to, kā iepirkties par vienu par budžetu, ir grūti, bet mēs esam uz pamatus šeit, lai jūs varētu pielāgot jebkuru dzīvesveidu būt budžeta apzinās.

Daļa no iemesla Tas ir izaicinājums ir tāpēc, ka nav divi cilvēki konsekventi patīk tās pašas lietas.Plus, gatavošanas prasmes un budžeti ievērojami atšķiras, un daži var būt īpašas diētas par lietām, piemēram, diabēts vai citas veselības jautājumiem.Daži cilvēki tikai ēst visu organisko, vai mēģināt ēst tik daudz, organisks, cik iespējams.Citi dod ēst sagatavotus vai pārtikas pārstrādes produktos.

kas uzskatāms veselīgi vienai personai var nebūt uz citu.

Tas palīdz uzzināt, kur jūsu nauda iet un ko tu tērē to.Katru mēnesi, saglabājiet visus jūsu ieņēmumiem un pārskatīt tos, lai redzētu, cik daudz jums ir izlietoti.Pievērsiet uzmanību tam, ko tu tērē savu grūti nopelnīto naudu.

Vai jūs pērkat, ka 5 $ tasi kafijas no vietējā kafejnīcā?Kas ir daļa no jūsu pārtikas budžetu.Jūs varētu, iespējams darīt to pašu tasi kafijas mājās mazāk nekā pusi no tā, ko tas maksā pie stūra veikalā.Redzot to, ko jūs faktiski tērēt savu naudu par palīdz novērst vieglprātīgs un impulsa pērk, kas var pazudināt savu budžetu.Plānojot savu menu un iepirkšanās priekšmetus, domā par to, ko jūs varat pagatavot ar savu izvēli.Piemēram, viena persona var saņemt vairākas maltītes tikai no viena putna.

Ēdieni no vienas Rotisserie Chicken

1. 1
   Jūs varat ēst daļu grauzdētā vistas.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Jūs varat veikt vistas salāti ar citu daļu no putna.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Jūs varat sagatavot vistas Alfredo ar dažiem.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Alternatīvi, jūs varētu veikt vistas & amp;pelmeņi, karijs, Tacos, zupas, Tetrazzini un daudz vairāk ēdienus.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   Tad jūs varat izmantot karkass padarīt buljonu, saldēšanas to izmantot citā laikā.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Jūs arī vēlaties, lai novērstu pārtikas atkritumus, organizējot savu ledusskapi un pieliekamais.Uzglabāt jūsu ātri bojājošas, lai tie ir tādā kārtībā, ka jūs tos izmantot, cerams, drīz vien iespējams, pirms bojāšanās, un mācīties gatavot no nulles.Tas palīdzēs jums izvairīties pirkt ērtības pārtikas, kas vienmēr maksā vairāk.Ja iespējams, arī mēģināt būt viens vai divi naktis meatless maltītes, vai lietot gaļu kā papildus maltīti, nevis kā pamatēdiens, jo gaļa var būt pricey.

Jo ikvienam ir dažādas gaumes un budžetus, neviens plāns darbojas ikvienam.

Tomēr, veicot šādas darbības, jūs varat saglabāt izdevumus līdz minimumam, bet vēl ēdot veselīgi:

1. 1
   plānot savu maltītes :

   Sākt plānot vienkāršas lietas, kas jums patīk unzina, kā padarīt.Plāns izvēlni septiņas dienas;ietver visas maltītes, uzkodas un dzērienus.Mēģiniet izmantot to, kas ir jūsu pieliekamais jūsu izvēlnē.No izvēlnes, tad plānot pārtikas preču sarakstu pārtiku jums ir nepieciešams iegādāties.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   iepirkties par lielu piedāvājumi pārtikā un ražot :

   Research veikalos, jūsu reģionā ar viszemāko cenu.Daudzi izmanto vietējā pārtikas veikalā skrejlapas par pārdošanu.Citi būs tīmekļa vietnes ar cenām, darījumu un izdrukājamu kuponiem.Dažreiz jums var būt kuponu tālrunī.Kuponi ir naudas taupīšanas, ja tie ir piemēroti, lai kaut ko jūs izmantojat.Ja tie nav kaut ko jūs parasti izmantojat, tad jūs varētu saņemt tricked vērā reklāma.Atcerieties, ka daudzi kuponi ir tikai reklāmas triks jūs vērā pērkot lietas, jums nav nepieciešams, un tikai saglabāt viens ir jūs varēsiet izmantot.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Vai jūsu pārtikas preču sarakstu ar Jums :

   Neatstājiet mājās bez tā!Ja jums ir jūsu pārtikas preču sarakstu ar jums, tas palīdz nodrošināt, ka jūs stick ar savu plānu, un nepērk nevajadzīgus priekšmetus.Ar savu sarakstu, šķērsot pie pozīcijas, kā jūs nodot tos savā grozā.Izmantojiet kalkulatoru iepērkoties, lai jūs varētu redzēt, cik daudz tu tērē kā jūs veikals.Ja jūs iet pār savu budžetu, tad jums būs vieglāk laiks norādītas, ko atdot, lai jums paliek jūsu tēriņu limitu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
   Reklāma

Turot jūsu iepirkšanās pasūtījuma nozīmēs mazāku budžetu stiepjas, un vairākrelaksējoša.

• pieliekamais: Turot Jūsu pieliekamais aprīkoti ar skavām, kas jūs bieži izmanto, novērš darbojas uz veikalu pēdējā brīdī, un jums vienmēr būs kaut ko ēst.
• Vietas iepirkties: Uzziniet, kas ir pieejama jūsu apgabalā papildus ķēdes pārtikas preču veikalos.Dažās jomās ir pārtikas preču izejas veikalos, Āzijas tirgos, ceļmalas stendi, un daži mazāki speciālā veikalos var būt labu piedāvājumu, kas ir vērts pārbaudīt out.
• Salīdzināt cenas: Fasēti un beztaras-bin preces var būt cenu atšķirība.Ar beztaras apcirkņos jūs varat nopirkt tik mazu vai par lielu summu, kā jums nepieciešams.
• Zupas: Jūs varat veikt zupas ar leftover dārzeņiem, gaļas un pupiņas.Ja jūs neesat gatavojas darīt zupa uzreiz, iesaldēt savus pārpalikumus, un tad pievienot tos zupai, kad esat gatavs, lai sagatavotu to.
• Freeze augļi un dārzeņi: tie var sasaldēt vienas porcijas pirms tās sabojāt.Jūs varat izmantot tos gatavošanas maltītes, augļu kokteiļus, augļu čipsi utt
• Dry pākšaugus: Žāvēti augļi var būt mērcēti naktī pirms, žāvētas, tad vārīti, žāvētas atkal, noskalo un iesaldē 1 vai2 tase porcijas vēlākai izmantošanai.
• Freeze maize: Maize atkušņiem ātri, lai jūs varētu iesaldēt, ko jūs neizmantojat uzreiz un tas paliks svaiga.Jūs varat veikt franču grauzdiņš, pankūkas un lazanja;un iesaldēt to vienas porcijas porcijās.
• nesabojātos: ēst lietas, kas bojā ātri pirmkārt, spinātus vai lapu zaļumi ir labi piemēri.
• Re-audzē dārzeņus: Jūs varat atkārtoti augt sīpoliem un seleriju uz palodzes.Izmantojot nelielu kauss izmēra glāzi vai burciņu, ietaupot apmēram collas zaļo sīpolu spuldzes ar saknēm, vietā glāze ūdens aptver saknēm.Zaļā topi vēlreiz augt un jūs varat turpināt, lai samazinātu tos jūsu lietošanai.Mainiet ūdens ik pēc 2-3 dienām.Jūs varat darīt to pašu ar apakšu selerijas, izņemot aptuveni collu no apakšas un ievieto ūdenī, saknes būs asns un seleriju kāti pieaugs no centra.
• Izmaksu sadalījums: Uzdot draugiem vai ģimeni, vai tie būs sadalīt izmaksas lielākiem iepakojumiem.Tādā veidā jūs varat visu saglabāt, baudot lielisku maltīti.
• Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai amatu komentāru sadaļā zemāk.