Zināt un Atzīt podagra un kā tikt galā ar to

Podagra ir viena no visbiežāk veida artrīta un var būt ļoti sāpīgs.Tā ir vielmaiņas slimība urīnskābei.Tas ir atkritumu produkts cirkulē asinīs, un tas izriet no valkāšana no vielas, ko sauc purīnu.Kad skābes uzkrājas, parasti no nepietiekamas likvidēšanas urīnā, adatu līdzīgi kristāli var veidoties pamatnes locītavas pie pamatnes pirksta, lai gan tā var skart arī citas jomas.Tas var kļūt liesmoja un pietūkušas, karsts uz tausti, un excruciatingly sāpīga.Pat tikai nedaudz pieskarties izraisa nepanesamas durošas sāpes.Ja to atstāj bez pienācīgas ārstēšanas, podagras lēkme parasti ilgst aptuveni vienu nedēļu.Uzbrukums nevar notikt atkal mēnešiem vai gadiem.Ja tas nav izdevies labi, laiks starp uzbrukumiem var saņemt īsāks, viņi var kļūt sāpīga un locītavas var sabojāt visiem laikiem.Dažreiz podagra var virzību uz hroniska ilgtermiņa stāvoklī.

Podagra ir viens no visvairāk ārstējamas formām artrīts.Ārstēšana parasti ir vērsta uz pretiekaisuma medikamentiem atjaunojas ļoti smagu uzbrukumu.Ja podagras atkal parādās, to var novērst?Varbūt, ja persona, kas cieš, ir informēti par riska faktoriem.

Kopīgo tēmas starp cieš no podagras, ir vecums, dzimumu un ģenētika, ar vairāk nekā puse no tiem, ar nelaimi, kam daži ģimenes anamnēzē slimības.Tas ietekmē galvenokārt vīriešiem, parasti vecumā no 40 un 50. Vīrieši ir 3-4 reizes biežāk nekā sievietes cieš no podagras.

enciklopēdija cilvēku uzturs teica, ka no podagras diētu vairs, šķiet, ir vērsta uz ierobežošanu pārtikas produktiem ar augstu purīna saturu, bet, no otrasārstēšana vielmaiņas traucējumi, kas ir saistīti ar podagras, aptaukošanās, insulīna rezistences sindromu, un dislipidēmija, vai ārkārtas asinsvados lipīdu, piemēram, holesterīna.Dažas iestādes iesaka samazinot par pārtikas produktiem, kas satur lielu daudzumu purīnu, piemēram, rauga, dažu sugu zivīm un dažādām sarkano gaļu.

Liekais alkohola patēriņu var kavēt izvadīšanu urīnskābes, izraisot uzkrāšanos.

Ir teikts, ka podagra ir celta ar noteiktām slimībām, ieskaitot augstu asinsspiedienu un hroniskām slimībām, piemēram, diabēts, augsts tauku un holesterīna līmeni asinīs, un sašaurināšanāsartērijas.Podagra ir saistīts arī ar pēkšņas vai smagas slimības, piemēram, nieru slimības.Lielā pirksta ir galvenais mērķis, jo tā sliktāku aprites un zemākā temperatūrā, divus nosacījumus, kas var veicināt uzkrāšanos skābes.

Daži medikamenti palielinās savu risku iegūt podagru.Tie ietver diurētiskie līdzekļi, aspirīns, anti-atgrūšanas zāles par orgānu transplantācijas un ķīmijterapiju narkotikas.

Šeit ir daži dzīvesveida izmaiņām podagras slimniekiem var darīt, lai mazinātu iespēju, nākotnes uzbrukumiem:

1. 1
   podagra irvielmaiņas traucējumi .

   Turot sevi veselīgu svaru palīdzēs mazināt dažas no stresa uz jūsu skarto locītavām.skaitu kalorijas jūs ēdat samazināšana ir labākais veids, kā zaudēt svaru( bet pirms uzsākt jebkādu svara zaudēšanas mēģinājumiem jautājiet savam ārstam).

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Neizskatās shed daudz svara pārāk ātri .

   Tas var novērst asinīs urīnskābes līmeni.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Palieciet prom no lielu daudzumu dzīvnieku olbaltumvielu .

   Daži iesaka limitu sešu unces liesa gaļa, vistas un zivis, dienā.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Ja jūs dzert alkoholiskos dzērienus, to darīt ar mēru .

   Ja jums ir podagras, tas var būt gudrs, lai apturēt prom no tā.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   Dzert daudz šķidruma .

   Tie palīdz atšķaidīt urīnskābes un flush to no organisma.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
   Reklāma

• Šis pants nav paredzēts, ka medicīnas guide.
• Katrs cietējs var prasa individuālu medicīnisko aprūpi.
• Nepārtrauciet recepšu medikamentus, vai veikt būtiskas izmaiņas diētā, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.
• Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.