6Jul
6 Parts: alergēni Kā Novērst nakts Times alerģijas?Kas ir putekļu ērcītes?Lai novērstu putekļu ērcītes Brīdinājums Padoms Komentāri
Vai jums atrast sev šķaudot nekontrolējami, vai varbūt jūs nevarat gulēt naktī, jo ir nagging klepus jums šķiet, nevaram atbrīvoties no?Varbūt jums ir niezošas iesnas acis.Ja Jums ir kāds no šīs simptomiem, nekā iespējams, jums ir alerģija.Alerģija notikt, kad mūsu ķermenis reaģē negatīvi uz ārvalstu vielu.Parasti, jūs ražot jūsu ķermeņa vielu sauc antivielas, lai cīnītos off iebrucējiem, piemēram, mikrobiem.Ja Jums ir alerģija, šie aizsardzības mehānismi lieks.Šeit ir saraksts ar lietām, kas var negatīvi ietekmēt mūsu ķermeņiem:
Alerģija ir pasliktinās reakcija ķermeņa pret svešām vielām.Tātad, ja jums saaukstēšanās iespējamais iemesls ir tāpēc, ka alerģijas.Cita veida alerģijas ir astma un sastrēgumi.Ja Jums ir aizlikts deguns, ko izmantojat Vicks Vapor Rub un piemērot zem nāsī, jūs varat izmantot arī piparmētru lapas.Kad jums alerģijas jums ieteicams lietot anti-histamīna jo tas histamīns ir tas, kas izraisa alerģisku reakciju uz ārvalstu vielas, piemēram, pelējuma un putekšņu.
Saturs
- 1 alergēni
- 2 Kā Novērst nakts Times alerģijas?
- 3 Kas ir putekļu ērcītes?
- 4 Novērst putekļu ērcītes
- 5 Brīdinājums Padoms
- 6 Komentāri
Ad
alergēni
- 1Inhalantu .ziedputekšņi, putekļi, pelējums, un suņu un kaķu blaugznas.Ziedputekšņi ir dzeltens sēklas, kas atrodas centrā ziedu.Tas tiek izplatīts ar vēju.Jūs varat identificēt putekšņu skaits, atsaucoties uz Valsts Alerģija birojam.Jūs kļūstat alerģija pret pelējumu, jo tas izdala savas sporas.Reklāma
- 2Ingestants .Olas, šokolāde, rieksti, vēžveidīgo, piens, antibiotikas, un aspirīnsReklāma
- 3Contactants .poison ivy, krāsvielas, metāli, šķiedras un kosmētika.
- 4Injectants .bišu un lapseņu dzēlieniem, un penicilīns
- 5Noteikta veida zāles var būt arī alergēnu .Tas ir, kad jums tiešu kontaktu vai ap zālē.
- 6Cigarešu smēķēšana ir arī alergēnu .Gan smēķētājs un sekundu dūmi izraisa alerģiju.Pat jūs pārtraukt smēķēšanu dūmu joprojām palikt dienām līdz dienas.Smēķētāji nevar atšķirt atlikušo dūmi, jo nokļūt imūna ar to.
- 7Mājdzīvnieki .Ar mājdzīvniekiem alergēni ir to kažokādas un dusmas.Rāpuļi un zivis nav blaugznas.Blaugznas ir pārslas ādas pēc tam tas tiek sajaukts ar siekalām pet.Jūs varat arī saņemt alerģija ar grauzēju urīnu.
- 8Piena produkti var izraisīt alerģiju .Tas ir tāpat kā govs pienā.
- 9Cosmetics līdzīgs matu laka, smaržas, pulveris, utt .var izraisīt alerģiju.Ja jums ir saaukstēšanās jūs nedrīkstat izmantot šos.
- 10Formula alerģijas .Ja Jūsu bērnam ir alerģija pret govs piena pāreju uz sojas pienu.
Ja viņš ir alerģija pret sojas piena pāriet uz govs pienu.Cita hipoalerģiska formula ir Allimentum, un Nutramigen.
Attiecībā alerģijas mēs jautājam sev: "Kāpēc Me"?Visas atbildes, nav zināms, bet es domāju, ka mēs varam vienoties, ka emocionālo stresu un strādā virsstundas, un ir ļoti noguris, var ietekmēt mūsu alerģijas.Tur ir arī faktors arvien sarežģītā vidē ar daudziem piesārņotājiem.Cik daudz tas veicina pieaugumu alerģijām nav zināms, bet nav jautājums par sliktu, ka piesārņots gaiss ir par astmas cieš.
Tātad, kādi ir daži preventīvie lielie mēs varam veikt, lai palīdzētu samazināt mūsu alerģijas simptomi?Šeit ir daži veidi:
- Iet uz savu ģimenes ārstu.Viņi var darīt ādas testu, lai uzzinātu, kas jums varētu būt alerģija pret.
- Izvairieties Mājdzīvnieki.Blaugznas no mājdzīvniekiem var izraisīt alerģiskas reakcijas.
- Izvairieties dažos pārtikas produktos.
- Saņemt gaisa attīrītājs.Tie ir izdevīgi, lai palīdzētu kontrolēt alerģijas simptomus, ja jums ir mājdzīvnieks mājsaimniecībā.
- Pansija Spilvendrāna rāvējslēdzēju Covers.Tas ir palīdzēt novērst jūs no elpošana putekļu un putekļu ērcītēm, kas var izraisīt aizlikts iesnas degunus un sastrēgumus.
- Turiet logus aizvērtus jūsu mājās.Tas novērš jūs no elpošana ziedputekšņiem gaisā.
- Wash Visas gultasveļa karstā ūdenī.Dariet to vismaz 1-2 reizes nedēļā, lai saglabātu bez putekļiem.
- Change un nomazgājiet apģērbi.Saglabāt to tīru, ja jums ir pakļauti ziedputekšņiem ārpus.
Kā Novērst nakts Times alerģijas?
Alerģija kas pieredze naktī var būt saistīts ar alergēnu, putekļi savā guļamistabā.Ja pamostoties naktī miegā, jo alerģijas jūs traucē, jums var būt nepieciešams zināt šos risinājumus.
- 1darīt lietas veikls .Kad esat iekšā savā istabā, un jūs dodaties gulēt, aizvērt durvis, lai novērstu alergēnus tāpat kā ziedputekšņi, lai ievadītu numuru, tad degunu.Kamēr jūs gulēt putekšņi tiks cirkulē jūsu istabā.Tāpēc pārliecinieties, ka jūsu istaba ir tīrs.Noņemiet visas alerģijas izraisa materiālus telpā.Padariet savu istabu būt ērta vieta.Atbrīvojoties no šī putekšņiem palīdzēs jums elpot labi.Jūs saglabāt savu gultasveļu tīrs.Tu mazgā, ne žāvētājs žāvēti.Un jūsu spilveni, jūs ļaujiet viņiem gozēties zem saules, lai nogalinātu patogēnos mikroorganismus.Kamēr jūsu dvielis būtu žāvētājs žāvēti.Pirms jūs iet gulēt jums arī dušā, lai izskalotu pie ziedputekšņi, kas turējās uz jums.Mazgāt spilvendrāna, jūs ievietot tos karstā ūdenī un samaisa mazgāšanas līdzekli.Mazgā reizi nedēļā.Reklāma
- 2Lai padarītu savu imunitāti spēcīgāka jums veikt alerģijas šāvienu .Tas ir labi, lai novērstu kam alerģijas.Tas prasīs laiku, kas ilgst 3 gadus.Tomēr ilgi procedūra aizņems vismaz jums ir 100% imūna.Tāpat kā citu vakcīnu, tā ražo imunitāti tās konkrētu darbu.
- 3Windows jābūt tuvu pie 5 A.M .līdz 10 no rīta, jo šis ir laiks, kad ziedputekšņi parasti emitēti.Tāpēc nav gaidīt, ka tas ir labāk, lai atvērtu Windows jo labas laika apstākļiem.Jo tas nav tik karsts, piemēram, plkst.Ja vēlaties, svaigs gaiss nākt jūs varat ļaut jaunā svaigs gaiss nonāk jūsu mājā, ko vēlā pēcpusdienā.Tas nav pārāk karsts tajā laikā.Lai gan jūs nedrīkstat atvērt logu, ja tas ir vējains, jo pa gaisu nāk ziedputekšņi.Ja vēlaties sajust vēju un jums ir mazāk piesardzīgi ar summu ziedputekšņi, ka jūs varat sazināties, jūs varat palikt ārā un atpūsties tur.Jo, kad jūs atvērt logu arī ziedputekšņi stāsies māju un tur palikt.Jūs saņemsiet daudz netīrumu, lai attīrītu un kad esat ārpus jūsu mijiedarbība ar putekšņiem būs īstermiņa atšķirībā no putekšņiem, kas bija ieceļojušas savu māju.
- 4temperatūru, ka jums ir palikt ir uz bezvēja, nevis karstā laika .Jo tad, kad tas ir karsts putekļi un ziedputekšņi nāk ar vēja un pievienot jebkur.Tas ir arī labāk, lai iet ārā, ja tas ir līst un atdzesē.
- 5Pirms jūs iet gulēt padarīt to par paradumu, lai mazgāt jūsu ķermeņa un sejas .Tātad jūs varat izkāpt ar netīrumiem, kas jums nozvejotas.Tas noņem smērvielu savā ādā.Un liek jums justies ērti un ticu, ka jums ir veselīgi.Tas ir veids, kā atbrīvoties no putekšņiem.
- 6Kad jums mājās no skolas vai darba, jums ir jāmaina savas drēbes, jo netīrumi ir turējās savā drēbju .Jums ir pakļauti ziedputekšņi ārpuses.Valkāt jaunas drēbes un saglabāt savas drēbes tīras, vai jauns, vai ir nepieciešams mazgāt.Un, cik vien iespējams, jūs mazgāt savas drēbes pēc lietošanas.Jums ir padarīt māju tīru tā nepiesārņo māju ar savu celta ziedputekšņi.
- 7Neļaujiet jūsu mājdzīvnieki, lai ievadītu numuru .Ja jūs vēlaties, lai jūsu pet būt iekšā jūsu māju ļaut viņiem palikt iekšā mājā, bet ne savā istabā.Pat ja jūsu mājdzīvnieks ir labi kopts, jātīra katru dienu, izgājuši visus metienus tās joprojām nav labi attiecībā uz to rīcībā alergēnu.Kažokādu ir alergēni.Lai apturēt prom un slaucīt to kažokādas.Pat tad, kad jums ir saaukstēšanās jums ir ieteicams apturēt prom no mājdzīvniekiem, jo to kažokādas.Jebkurā veidiem, kā jūs padarīt jūsu istabu tīru novērst nakts laiku alerģijas.Ja jūs vēlaties mājdzīvnieki izvēlēties zivis, jo viņiem nav blaugznas, kas ir alerģisks.
- 8Izmantot mitrinātājs .Tas attīra gaisu un saglabāt to auksts.Tas ir filtrēšanas mašīna par gaisu.
- 9Vakuuma savu guļamistabu, tostarp aizkarus, plaukti un citiem stūriem un slēpšanās vietām .
- 10iztīrītu putekļu nosprostojuma materiāli ar 10% dezinfekcijas šķīdumu .Tas ir pelējuma nogalināšanu dezinfekcijas.
- 11Vakuuma matrača ikmēneša .un labāk izmantot hipoalerģiski matracis.
- 12Un jūs varat mainīt savu paklāju uz flīžu vai koka .Tā ir vieglāk tīrīt.Tikai vēziens un zvēliens tīru pārtiku, kas izgatavoti no flīžu vai koka, atšķirībā no paklāja kur putekļi turējās.Ne tikai cilvēks saņem alerģija no putekšņiem un pelējuma, bet arī no putekļiem un putekļiem ērces.Tad jūs arī uzturēt tīrību savā istabā.Tīrīt grīdu, cik vien iespējams, ikdienas.Jūs varat elpot labāk ar to.Jebkuros slimību profilakse ir labāka nekā gaida piedzīvo slimības.
- 13Izvairieties ļaujot bērnam iet uz jomām ziedu un augstu stiebrzāles .Šis lauks ir ziedputekšņi.
- 14izskalot spilvendrānas un stuff rotaļlietas uz žāvētājs par augsto siltuma .Ar šo jūs varat noņemt neredzamo putekļus un ziedputekšņi, kas turējās uz tiem.Sīkāku tīrīšanas rutīnas gozēties savu spilveni un stuff rotaļlietas zem saules.
- 15Izvairieties ļaujot jūsu drēbes hang-sauss tas paceļ ziedputekšņus.
- 16Nomazgājiet vestes sevišķi ziedputekšņu sezonā.
Kas ir putekļu ērcītes?
- 1Putekļu ērcītes ir radības no Arachnid ģimenes .Tie ir radinieki chiggers un zirnekļi.Putekļu ērcītes ir astoņu kāju.Putekļu ērcītes nepārnēsā slimības vai sakodiens, bet saņemt alerģija pret tiem ar savu izkārnījumos un ērce ir olbaltumvielu saturu.Putekļu ērcītes ražo 20 fekālo granulu dienā.Putekļu ērcītes ir akli, ko viņi dara, lai atšķirtu savu pārtiku no saviem atkritumiem ir tā, ka pēc tam, kad ir ēdis ādas blaugznas, viņi ietiniet to ar viņu gremošanas olbaltumvielas, tad uzturvielas ekstrahē un beidzot atbrīvojot to kā izkārnījumiem.Putekļu ērcītes patīk uzplaukst mitrs temperatūras.Reklāma
Novērst putekļu ērcītes
- 1Neēd pie gultas .Pat milti ir arī plaukstoša vieta putekļu ērcītēm.
- 2izmantot stacionāru paklājus nevis sienas līdz sienai paklāji .Jo vakuuma nevar tīrīt slēptās daļas paklāja.Izmantojiet zemāku pāļu komerciālu paklāji.Tas slazdiem mazāk ērces.
- 3Jūs segtu savu pakaiši ar putekļu ērci aptver .Un plastmasas vāki ir efektīva tikai tad, ja jauns.
- 4Window kondicionēts ļaus gaisu no istabas .
- 5Jūsu putekļsūcēji būtu pareizais filtra .Jābūt izplūdes filtrs tāpat HEPA filtrs( Augstas efektivitātes daļiņu Akumulatoru filtru) vai arī alergēni tiks izkaisīti tikai telpā.Jūs varat iegādāties šo par 100 $ līdz 200 $.Novietojiet mitrinātāju pie dzīvojamās istabas naktī un vietā pie guļamistabā pie pēcpusdienā.Put mitruma mērierīci jūsu mājā.Uzturēt mitrumu telpā temperatūrā no 25 līdz 40 svara procentiem.Jūs varat spray pelējuma nogalināšanu aerosolu uz mitrinātāja.Un mitrinātāja jānomaina ar ūdeni periodiski.
- 6Lai nogalinātu ērces no gozēties objektu zem saules un pat vārot materiālus virs 60 grādiem pēc Celsija .
- 7Tīrīt mīkstās rotaļlietas, lai šos rotaļlietas iekšpusē saldētavā, lai izjauktu hidrofīliska kristāli padusē no putekļu ērcītēm .Tad noliek to uz saules gaismas uz 6 stundām un novietot žāvētāju uz 30 minūtēm.Darīt katru 2 "3 mēnešiem
- 8insekticīdu aerosoli ir spēkā uz laikuReklāma
Brīdinājums Padoms
- glabājiet alerģijas zāles nobērniem nepieejamā vietā
- Ja jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu par vairāk palīdzēt, vai amatu komentāru sadaļā zemāk.