6Jul
Vai jums kādreiz pamosties no rīta un jūsu palīgs saka: "Lūdzu, aizveriet muti"!Vai esat kādreiz bija draugs, ka katru reizi, kad viņi atvēra savu muti, lai runātu, jūs vienkārši gribēja iet ārā?Jā, es domāju, ka mēs visi esam gājuši cauri, ka.Tātad, kas ir iemesls slikta elpa?Ir daudz iemeslu.Cilvēki, kuriem nav rūpēties par savu personīgo higiēnu, piemēram, nav tīra zobus regulāri vai flossing, atstāj augsni baktērijām mutē, un rezultāts ir nediena smarža.Dažreiz tas var būt tāpēc, ka iekšējās medicīnisku problēmu.Bronhīts, un pēc deguna pilienu var izraisīt sliktu elpu. Tātad, kādi ir dažas lietas, ko mēs varam darīt, lai atbrīvoties no slikta elpa?Lasīt šādus padomus.
- 1 tīrīšana jūsu mute
- 2 Ko darīt dienas
- 3 laikā Ja visi cits neizdodas
- 4 Instrukcijas
- 5 Komentāri
tīrīšana muti
lai atbrīvotosmuti slikta elpa jums būs nepieciešams darīt vairākas lietas Tīrot muti, lai atbrīvotos sevi no slikta elpa par labu.Ar neveic vienu no šiem soļiem jums ļaus slikta elpa, lai atgrieztos pie jums mutē.Šie pasākumi turpmāk palīdzēs atbrīvot sevi no slikta elpa, bet šie pasākumi ir praktizē katru dienu, lai kaujas slikta elpa dienu dienu efektīvi.
- 1tīrīt mēli, kad tīrāt zobus, lai tas var palīdzēt jums, lai atbrīvotos muti no slikta elpa ar suku baktērijas off mēles .Baktērijas no lietām, jūs patērē un arī citus elementus nokļūs un parks paši uz mēles izraisot smaku mutē.Ja vēlaties, lai nav šo smaku atgriezties, tad jums būs nepieciešams, lai veiktu šo darbību dienā, kad tīrāt zobus, ne suku savu mēli saprot, ka tas var radīt smaku atpakaļ mutē uzreiz.Reklāma
- 2diegs starp zobiem katru dienu, lai iegūtu visu veco pārtiku un citus šķēršļus no starp zobiem, kas laika gaitā var izraisīt jūsu elpa smarža laika gaitā.Pārtikas ka tiks iestrēdzis starp zobiem darbosies kā tas būtu, ja tu būtu, lai ir pārtikas pār laika posmā nozīmē, tas radītu smaku.Flossing dienā palīdzēs, lai novērstu cēloni smaku mutē no pārtikas un citiem šķēršļiem.Reklāma
- 3Izmantojiet mouthwash katru dienu, lai izskalotu nokritušas daļiņas no suku un flossing .Līdztekus lietojot mouthwash tas arī nogalināt jebkuru papildu baktērijas mutē, kas bija palikuši pēc šo darbību veikšanas.
Ko darīt dienas
dienas laikā būs lietas, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu jums, lai saglabātu svaigu elpu pēc ēšanas, runājotun darot citas lietas dienas laikā.Zemāk ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai veicinātu svaigu elpu dienas laikā.
- 1Dzert ūdeni, lai palīdzētu saglabāt savu muti hidratēts visu dienu, nevis ļaujot muti iegūt nožūt izraisīt elpu smarža slikti dienas laikā.Saprast, ka sausa mute radīs sliktu elpu, neļaujot mēli un citas detaļas no grīvas līdz sastāvējies pēc netiek hidratēts.Reklāma
- 2košļāt gumiju dienas laikā, lai palīdzētu radīt siekalas mutē to izmazgāt daļiņas mutē un arī cīņa pret baktērijām .Bez siekalām tiek ražoti mutē daļiņas paliks mutē, un arī ne tīrīt muti ar savu dabisko anti septisko minerālvielas.
- 3Dzert jebkāda veida šķidruma dienas laikā, lai palīdzētu neveiksminieks daļiņas, ja jūs neesat ventilatoru no dzeramā ūdens .Jebkas, kas var palīdzēt jums, lai saglabātu savu muti mitru palīdzēs jums saglabāt savu muti hidratācija versus ir sausa.
- 4Izvēlieties gumija, kas palīdzēs cīnīties ne tikai baktērijas, bet arī smaržu vislabāk, piemēram, kanēli gumija, saldo gumijas un piparmētru .in smaganām cukura novērsīs baktēriju tiek ražoti mutē.
- 5Patērē banānus dienas laikā, lai cīņa pret citiem pārtikas produktiem, kas jums ir ēst visu dienu, kas faktiski izraisa sliktu elpu .Banānu faktiski var izmazgāt visas slikti smakojošu elpas pārtikas produktiem, kas tiek ražoti, kamēr jūs ēdat pārtiku dienas laikā.
- 6Palieciet prom no pārtikas produktiem, piemēram, ķiploki, siers un lielākā caffeinated dzērieni dienas laikā, lai veicinātu labu smakojošu elpu dienas laikā.Ar ēšanas šo produktu jums būs smaržo pēc šo produktu Ieslodzījuma mutē par pārējo dienu.
- 7nomazgātu muti ārā katru dienu ar ūdeni pēc ēšanas atsevišķiem pārtikas produktiem, lai atbrīvotos muti daļiņu dienas laikā.Pat ja jums ir restorānā vajadzīgs laiks, lai apmeklētu vannas, lai izskalotu muti visu daļiņu.
- 8tīriet zobus pēc ēšanas pusdienas, lai palīdzētu jums, lai skrubis no daļiņas, ko esat ēdis visu dienu.
Ja visi cits neizdodas
Ja esat mēģinājis visas iepriekš minētās darbības, un viņi nav strādājuši, tad jums būs nepieciešams, lai faktiski kūrortā pēdējā lietakas būs apmeklēt ārstu.Ārsts varēs palīdzēt jums vislabāk, nosakot, ja jums ir faktiski cieš no slimības, nevis tā vienkārši ir gadījums nav suku vai tīrīšanas pareizi.Ir vairākas lietas, ka ārsts var diagnosticēt jūs ar otru, nekā ar halitosis kas rada jums jūsu slikta elpa, piemēram, šie zemāk:
- 1mandeļu akmeņi ir baktērijas, kas kļūst veidojusies jūsu mandeles, kas nebūs viegls lieta, lai novērstu ar suku zobus katru dienu .Vienīgā persona, kas varēs palīdzēt jums, kad, kam mandeļu akmeņi būs ārsts, kas spēs noskrāpēt baktērijas no jūsu mandeles.Reklāma
- 2Diabētiskā ketoacidoze arī var izraisīt personu, kas ir slikta elpa, lai viņu diabēts radīs Keto skābes, kas atbrīvo dabiski viņu organismā izraisa sliktu elpu laika gaitā.
- 3Jautājiet ārstam par īpaša veida mutes skalojamo, kas palīdzēs jums, lai cīņā pret sliktu elpu ar spēcīgāku antiseptisku .Šīs mouthwashes tiks dota tikai cilvēkiem ar legit gadījumā slikta elpa bez veids, kā atbrīvot to ar dabas līdzekļiem.
Instrukcijas
- 1birsti un tīru starp zobiem ar zobu diegs pēc katras ēdienreizes.
- 2tīriet mēli .Izmantojiet mēle skrāpi.
- 3skatīties diētu .Dažiem pārtikas produktiem mēs ēdam var izraisīt sliktu elpu.Sīpoli, ķiploki uc
- 4Chew kanēļa Gum{ kanēlis palīdz atbrīvoties no smakas izraisošās baktērijas}
- 5Izmantojiet laba mouthwashReklāma
- Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai amatu komentāru sadaļā zemāk.