Veikt vienkāršu skābumu atbrīvojot Drink

Skābums ir izplatīta problēma, ar ko cilvēki saskaras visā pasaulē.Viens pieredzi šis ja ir pārpalikums sekrēciju kuņģa skābes.Ja jums ir cietuši no skābuma, jūs zināt, cik neērti tas varētu būt.Tiem cilvēkiem, kam ir nosliece uz skābumu, mēģinot šo atbrīvojot dzēriens ir lieliska iespēja.

Sastāvdaļas

1. 1
   ½ glāze Pineapple{ svaigi sagriezti}

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   ½ tase Gurķi{ mizoti svaigi sagriezti}

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   1 banāns

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   ½ collu ingvera

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   ¼ tējkarote melno piparu

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
6. 6
   1 karoti medus

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
7. 7
   ¼ glāze ūdens

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Kā padarīt

• Ielieciet visas sastāvdaļas blenderī un sajauc tos.

Pirms jūs izrēķināt izārstēt Jūsu simptomiem, jums būtu nepieciešams, lai vispirms izglītot cēloņuspar šo jautājumu, lai efektīvi novērst.Ir daudzi iemesli skābumu kuņģī, un, ja jūs atzīstat cēloņus, jūs varat pārvarēt šo problēmu daudz efektīvāk.

1. 1
   Ko tu ēd, atkarībā no jūsu kopējo dzīvesveidu un ēšanas paradumiem, tur var būt uzkrāšanās skābuma jūsu ķermeņa .

   Ja jūs varat mainīt savu dzīvesveidu vai jūsu ēšanas ieradumus tas var palīdzēt nomierinošas sāpes vai novērstu uzkrāšanos kopumā.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Dehidratācija ir viens no vadošajiem iemesliem ēkas skābes jūsu kuņģa .

   Tātad, ja jūs nodrošināt, ka jums ir dzeramo pietiekami daudz šķidruma, tas samazinās izredzes skābes veidot jūsu organismā pārsniedz.Ūdens ir viena no šķidrumu, kas palīdzēs sabalansēt organismā ar skābes līmeni un to, ka nav ūdens no ķermeņa palīdzēs sekmējot sliktu uzkrāšanos skābes organismā.Ja jūs organismā ir pietiekami daudz ūdens, tad tas, protams, līdzsvarojas savu skābes līmeni.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Anoreksija un bulīmija var izraisīt skābes veidot kuņģa .

   Skābes līmenis ir nelīdzsvarots, jo šīs slimības dēļ, ka pārtikas, ūdens un citu uzturvielu tiek izņemts no organisma, izjaucot no skābes šķidrumu līdzsvaru.Kad jūsu organisms nesaņem barības daudzumu, ka tas prasa, skābes organismā palielinās.Piespiedu atvemšana un citas uzturvielas organismā nepalīdzēs novērst izredzes skābumu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Daži bieži jauc kādu citu diskomfortu organismā ar skābi veidot ne atzīstot tiesības simptomus efektīvi.Turpmāk šie punkti ir simptomi, kas nāk ar skābi uzkrāšanos organismā un palīdzēs jums noteikt, vai jūs cieš no šīs slimības.

1. 1
   Dedzināšana ir simptoms sliktu uzkrāšanās skābju jūsu ķermeņa .

   Ja jūs cieš no grēmas, jūs bieži jūtas kā tad, ja jūsu krūtis ir uz uguns.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Vēdera uzpūšanās notiek, ja jūsu kuņģī sāk plīst kā tad, ja jūs esat pēkšņi svarā instancē.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Excess gāze ir arī simptoms, kas izraisa atraugām un nokārtošana gāzes off organismā nenormāli.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Slikta dūša ir simptoms, kas bieži liek jums justies kā tad, ja jums ir reibonis vai mest.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   veidošanos čūlas .

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
6. 6
   Gremošanas

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Ja jūs ciešat no jebkura iepriekš minēto, jūsu kuņģa skābes nav līdzsvarota un jālīdzsvaro, pirms tā ir pārāk vēlu.

Ir iemaksas, ko veicat savā organismā, kas izraisa jūsu skābes līmeņa celšanos vai kļūt nelīdzsvarots bez jums nezinot.Viens šāds ieguldījums ir ēst karstu pārtiku.Ja jūs cieš no skābes veidot savu ķermeni, tad jums būs nepieciešams veikt soli atpakaļ no pikantu pārtikas, lai palīdzētu jūsu ķermeņa līdzsvaru savus skābes līmeni.Sāļš ēdiens, smēķēšana, alkohols, tāpat kā karstu ēdienu, palielina skābuma līmeni laikā sava ķermeņa.

Šeit ir saraksts ar lietām, ka viens var darīt, lai līdzsvarotu skābes līmeni:

1. 1
   Patērē pilnvērtīgas maltītes ikdienas .

   Atturēties no ēšanas junk pārtikas produktiem.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Izdzeriet glāzi piena reizi dienā .

   Tas palīdzēs līdzsvarot mūsu skābes līmeni, kā piens absorbē papildus skābi, kas mums ir mūsu iestādēm, lai novērstu uzkrāšanos jebkuru nevēlamu skābes.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   antacīdu tabletes vismaz reizi dienā iet tālu, lai palīdzētu novērst skābes mūsu iestādes.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   ēdot maltīti, ņem savu laiku, lai ēst maltīti;Jo, ja jūs skriešanās, lai pabeigtu jūsu pārtikas, jūs pēc tam ieelpot gaisa pārpalikumu, kas radīs jums uzpūsties, un tas palielina gaisā jau jūsu ķermenī, kas sajauc ar jūsu skābēm un izraisīt jums burp .

   pieņemt paziņojumu par, ja redzat cilvēkus sīkumi muti ar ēdienu, kā viņi mēdz burp vai izvirt pārmērīgi to maltītes laikā, jo tie ļauj pārāk daudz gaisa organismā jaukt ar savām skābēm.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Zemāk ir dzēriens, ka jūs varat darīt, lai veiksmīgi atslogotu skābes jūsu organismā.

maisījums 1

Kad dzeramā šis maisījums nodrošinātu, ka jums nav patērē vairāk nekā 8 unces piena šo faktiski var radīt jums izjust grēmas patērē pārāk daudz piena vienā dienā.Šis dzēriens var lietot silts vai auksts, atkarībā no jūsu vēlmēm.

1. 1
   saņemt glāzi vājpiena

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Pour paciņu piparmētru lapas pienā, jums nav nepieciešams vairāk nekā vienkāršu šķipsnu, lai pievienotu piparmētru aromāts ar savu pienu

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Sajauc kombināciju atbilstoši, lai atbilstu jūsu izvēle

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   dzert maisījumu

   Was šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Maisījums 2

Vēl maisījumu, kas var būt jāveic, lai mierināt jūsu skābes veidot ir, izmantojot cepamais soda.Cepamais sodas samazinās skābes nelīdzsvarotību organismā tūlīt pēc gals maisījuma.Kad dzerot šo maisījumu, saprotu, ka jums nav patērēt vairāk nekā trīs ēdamkarotes cepamā soda dienā, jo tas faktiski piliens jūsu skābes līmenis ir pārāk zems, kā rezultātā jūs ciešat paši simptomi jūs būtu, ja līmenis ir pārāk augstsTavs ķermenis.

1. 1
   ielej glāzi ūdens

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Pievieno pusi tējkarote uz Jūsu ūdens

   Was šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Sajauc divas kombinācijas kopā, lai atšķaidītu cepamais sodas ūdenī

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

maisījums 3

Vēl dzēriens var izveidot no ābolu sidra etiķi.Etiķis ir labs kālija līmeni, kas savukārt palīdz jums, lai atbrīvotu sevi no skābes nelīdzsvarotība organismā.

1. 1
   Pasākums līdz divām tējkarotēm etiķa

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Pour šo maisījumu glāzē ūdens

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Sajauc abas sastāvdaļas dzeramā risinājumu, lai palīdzētu samazināt skābes līmenis

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
   Reklāma

• Nelietot sulu spiedi, izmantot tikai blenderis mikseris
• Jūs varat pievienot ledu, ja jūs vēlaties to auksts
• Konsultējieties ar savu ārstu pirms sākt jebkuru veselības procedūras
• Ja Jums ir problēmasar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.