Izmantot kanēli, lai kontrolētu iekaisumu

Cinnamon

ir visbiežāk izmanto kā interesantu papildu garšu daudzus smalkmaizītes un pat lattes.Tomēr, tā ir faktiski vairāk nekā tas.Ir daudzas citas priekšrocības, kas var realizēt no uzņemto kanēļa, kas datējami ar seniem gadiem Ķīnā, kur cilvēki to izmanto medicīniskiem mērķiem.

iekaisums ir viens no ķermeņa pirmo reakciju, lai aizsargātu sevi no ārējiem faktoriem, kas negatīvi ietekmē ķermeni.Kad tas notiek, tas tikai stāsta mums, ka ķermenis ir iesaiņojumu aizstāvēties un pašaizsardzību, kas nozīmē, ka organisms cenšas atgūt pati no šiem kaitīgajiem faktoriem.

iekaisums bieži nepareizi par līdzvērtīgu infekciju.Tomēr tas nav gluži pareizi atsaukties uz šiem diviem simptomiem kā vienu.Infekcija dara izraisīt iekaisumu, un infekcija, ko izraisa vīrusi, sēnītes un pat baktērijas.

ironiski tas neizklausītos, iekaisumu, vairumā gadījumu, ir tiešām laba, jo tas noved personai zināt, ka kaut kas nav kārtībā ķermeņa iekšienē, kas nepieciešama uzmanība.Piemēram, ja ir infekcija rīklē, tur būs iekaisums, kas ir fiziskās apskates laikā redzams.Bez tā, diagnoze būtu daudz sarežģītāk.Iekaisums visbiežāk raksturo pietūkumu skartajā zonā.

Kad iekaisums ir identificēts, tas ir jārisina pēc iespējas ātrāk.Kad to neārstē, tas var novest pie tālākas iekaisumu tajā pašā teritorijā vai pat izplatīties uz citu.Viens no tās īpašībām ir tā, ka tas ir pats par sevi nebeidzamu.

ārstēšana parasti ietver mēģinājumus samazināt pietūkumu.Kad tas notiek, dzīšanas process sākas.

1. 1
   Kairināmība .

   Apsārtums, un dažreiz nieze vai dedzināšanas sajūta, ir kopīgs redzēt šajā posmā.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   iekaisums .

   Šis ir pirmais solis tiešā dzīšanas procesā, ka iestāde iesaistās ar.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   strutošana .

   To raksturo pildot strutas no zonas.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   granulēšana .

   Tas ir, kad mazie masu audu formu, lai sāktu dzīšanu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Viena no šīm daudzajām priekšrocībām ir tas, ka kanēlis ir efektīvi kontrolēt iekaisumu.Tas ir tāpēc, ka no spēcīgākajiem antioksidantiem, kas ietverti katrā porciju.Antioksidanti ir zināms, lai palīdzētu remonts audu bojājumus, kas noved pie efektīvas kontroles iekaisumu.

Arī kanēļa miza ir zināms, satur ēteriskās eļļas, kas savukārt ir trīs svarīgas sastāvdaļas, kas strādā uz samazināšanu iekaisumu.Šie komponenti sauc cinnamaldehyde, cinnamyl alkoholu un cinnamyl acetātu, kas visi ir ļoti svārstīgas.Galvenā sastāvdaļa šeit, ka ir ietekme uz iekaisuma cinnamaldehyde.Tā ir tieša ietekme uz trombocītu, kas ir par asins komponenti, kas ir atbildīgas par recēšanas traumu laikā, lai apturētu asiņošanu.Cinnamaldehyde iegūts no kanēļa varētu novērst nevajadzīgu recēšanu asins, nomācot atbrīvošanu iekaisuma taukskābju.

Antioksidanti ir kļuvuši vairāk pazīstams nesen, un ir teikt, ka spēlē ļoti svarīgu funkciju uzturēšanai veselās šūnas, aizsargājot varuviņiem no negatīvajām sekām brīvajiem radikāļiem.Brīvie radikāļi ir molekulārā blakusprodukti pārtikas kad sadalīti.Tas var arī nāk no vides, piemēram, kad tabakas dūmi ieelpo vai ja persona ir pakļauti starojumam.Šie bojājumi šūnas un spēlē nozīmīgu lomu daudzu slimību, jo īpaši vēža.

Antioksidanti bieži satur:

• A. Vitamīns Tas rada labāku redzi un spēcīgāku imūnsistēmu.Tas arī motivē izaugsmi jaunu un veselīgāku šūnas.
• C. Vitamin Tas nodrošina vispārēju aizsardzību organismā, kompensējot dažiem trūkumiem imūnsistēmas.Tādēļ, tas ir ne tikai aizsardzība pret klepus un saaukstēšanās, bet tas ir par vispārējo fizisko labsajūtu.
• vitamīns E. Tas novērš sirds slimības, kā arī sabiezējums asinsvados.Ir zināms arī, lai novērstu vairāku veidu vēzi, piemēram, plaušu vēzis, taisnās zarnas vēzi, un kuņģa vēža.E vitamīns ir arī labi pazīstams kā papildinājums veicināt labāku funkcijas smadzenēs.
• Beta-karotīns.Tas dod labumu ķermeni, darbojoties par piedevu par brīvajiem radikāļiem, tādējādi novēršot izplatību un turpmāku kaitējumu citām šūnām.
• Luteīns.Tas ir acīm "labākais draugs.Tas aizsargā acis no dažādiem nosacījumiem, jo ​​īpaši tiem, kas ir ar vecumu saistītas.Tajā pašā laikā, tas baro ādu, uzlabojot mitrināšanu un aizsardzību no bīstamām saules stariem.
• Likopēns.Tas aizsargā šūnas no turpmākiem bojājumiem.Ir zināms arī, lai varētu novērst vēzi, nostiprinot šūnas un noslaukot brīvos radikāļus off.
• selēns.Tas kavē darbību un ietekmi brīvo radikāļu organismā.Tā arī izdala glutationa peroksidāzes, kas ir ferments, kas viļņi no ķīmiskās vielas, kas rada kaitējumu organisma būtiski tauki.

1. 1
   Kanēlis ir vislabāk izmantot kā dabas vai organisko kā iespējamo .

   Vairāk ķīmiska reakcija un apstrādā to iziet, jo vairāk trīs iepriekšminētie ka sastāvdaļas ir tieša ietekme uz iekaisuma tiks degradēti.Tas ir labākais, lai izmantotu izejvielas kanēļa standziņas, salīdzinot ar pārstrādātiem garāžu lielveikalā.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Izvēloties kanēļa standziņas, pārliecinieties, ka tā smaržo salds .

   Ja šis aromāts ir pazudis, tas nozīmē, ka nav svaigs vairs un būtu izmest.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   uzglabāšana kanēļa jābūt cieši noslēgtā traukā un tas jāuzglabā zonā, kurā nav tiešas saules gaismas un platību, kas ir pārāk mitrs .

   uzglabāšanas laiks no kanēļa standziņas parasti apmēram gadu vai pat ilgāk, ja uzglabā ledusskapī.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   kanēļa standziņas ir mazāk ērti izmantot, salīdzinot ar viegli pieejamu kanēļa pulvera .

   Tomēr ir daži praktiski veidi, piemēram, maisītāju tējas, kafijas un kakao dzērienu.Tas ļauj dzēriens absorbēt un sajauc daži no kanēļa, tajā pašā laikā.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   Kad iesaistoties smago fizisko aktivitāti, piemēram, īsteno vai sportam, tas ir labākais, lai palielinātu summu, kanēļa uzņemšanu, jo tas novērstu vai kontrolētu iekaisums nāk noaktivitāte uzreiz .

   Jūs varat pievienot tējkaroti vai divas kanēļa jūsu proteīnu krata pieņemts pēc treniņa.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
6. 6
   Ir tiešām nav tādas lietas kā pārdozēšanu, kad runa ir par kanēļa ieplūdes .

   Tomēr 1 līdz 6 gramiem dienā būtu pietiekama, lai realizētu labumus.iekaisuma gadījumos laikā, neliels pieaugums šajā ieteicamās diennakts devas būtu labi, un tad tikai konusveida to uz leju, tiklīdz simptomi izzūd.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
7. 7
   Kamēr nav atšķirības efektivitātes ziņā starp sajaukšanas kanēli karstā vai auksto dzērienu, tas ir labāk, lai sajauc to ar karstajiem dzērieniem galvenokārt tāpēc, ka tas padara uzsūkšanosun kombinācija, lai pārtikas vai dzērienu ātrāk, nekā tad, kad jūs to darāt ar kaut ko aukstu .

   Vienlaikus, karstie dzērieni arī ir nomierinoša iedarbība, kas varētu novest pie nomierinoša jebkuru iekaisumu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
   Reklāma

• Ja Jums ir zināma asins slimība vai aizdomām, ir viena, izvairīties patērē vairāk par ieteicamo dienas devu no 1 līdz 6 gramiem.Pārāk daudz no tā var izraisīt zems trombocītu līmeni, un līdz ar to izraisīt pārmērīgu asiņošanu.
• nav ieteicams patērēt kanēli pirms operācijas.Lai gan tas palīdz novērst vai kontrolē iekaisumu, kas var būt viens no pēc-ietekmi operācijas, tas var būt nelabvēlīga ietekme uz asins recēšanu operācijas laikā.

Vai kanēļa novērstu iekaisumu?

Jā, kanēlis tika konstatēts, ka satur pretiekaisuma īpašības.Sakarā ar to, dažas efektīvas mājās pret pinnes iekaisums aizsardzības līdzekļiem ietver kanēli.Ir dažas veselības problēmas, lai gan, kas pasliktina kanēļa uzņemšanu.tad ir ieteicams vispirms konsultēties ar savu ārstu.Sakarā ar pretiekaisuma ieguvumiem kanēļa, tas ir arī dažreiz lieto, lai ārstētu aptaukojušos cilvēku, kuriem ir iepriekš diabēta simptomus.Kanēļa ekstrakts pazīstams kā Cinulīns var dot viņiem, un būtu jāveic divas reizes dienā uz pāris mēnešiem.

Jā tas ir iespējams, saskaņā ar dažiem zinātniskiem pierādījumiem, ir dabisks antioksidants savienojumi pieejami kanēļa, kas var palīdzēt novērst iekaisumu organismā.

Kādas ir sekas kanēļa uz iekaisuma dēļ izmantot?

Cinnamon palīdzēs jūsu iekaisumu, kā arī sniedz citus palīdzības priekšrocības, piemēram, palīdzēt caureja, galvassāpes un saaukstēšanās.Sastāvdaļas kanēli, kas palīdz pret iekaisumiem ir tās dabas antioksidanti.Tas palīdzēs, lai palīdzētu dzīšana ķermeņa pēc tam iegūstot iekaisumu organismā.

Vai pēkšņs niezi pietūkums rokas domāju es esmu alerģija pret kanēļa?

Jums var būt pazīmes alerģiskas reakcijas, ja Jums rodas nieze vai pietūkums uz jūsu rokas, vai kādu citu ķermeņa daļu, kas nonāk saskarē ar kanēli.To sauc par kontaktu dermatīts.Ja nieze un pietūkums pavada klepus, acu asarošana un iesnas, tad jūs, visticamāk cieš no vieglas kanēļa alerģiskas reakcijas.Kad Jums ir apgrūtināta elpošana, tad jums nevajadzētu aizkavēt redzēt ārstu, jo tas var būt nāvējoši.

Tas var nozīmēt, ka jums ir alerģija, bet nav noteikts, lai jūsu rokas var niezēt citu iemeslu dēļ, piemēram, lai valkājot skatīties vai rokas joslā, kas var izraisīt niezi sajūta no sviedru veidot zem jūsu piederums.

Labākais padoms, ka es varu dot jums ir konsultēties ar savu ārstu, lai jūs varētu būt labāko iespējamo atbildi attiecībā uz savām alerģijām.

Konsultējoties ar ārstu, jūs varat saņemt eksperta atzinumu par jūsu situāciju, lai palīdzētu jums jābūt uzmanīgiem, lai apturēt prom no pārtikas produktiem, kas ir kaitīgas jūsu organismā.

• Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.