Make Your Own klepus sīrups ar ehinacejas un lakrica

Vai jūsu vispārējs aukstuma un klepus līdzeklis nedarbojas, kā vajadzētu?Cik reizes jūs esat cietis cīnās nelielas iesnas, saaukstēšanos un gripu, jo īpaši ziemas sezonā?Lielākā daļa cilvēku vispār rīcība ietver izmantojot pār-the-counter zāles( kas satur sintētiskas ķīmiskas vielas) un mēģina visādas citas zāles, no kuriem lielākā daļa kalpo tikai dedzināt caurumus jūsu kabatām.

laimi jūs varat padarīt jūsu pašu klepus sīrupu, izmantojot visus dabas Echinacea un lakrica .Sastāvdaļas Šīs dabiskās recepti palīdz organismam cīņā pret saaukstēšanās, un jo īpaši klepus.Echinacea saknes palīdz stiprināt imūnsistēmu, bet lakrica sakne ir pretiekaisuma un anti-vīrusu īpašības.Cik laba ir tas, ka?Zemāk ir soļi, lai saņemtu jums sākās jūsu pirmā partija.

Things jums ir nepieciešams:

• 1/2 tase Echinacea saknes
• 1/2 tase lakrica sakne
• 1/2 ēdamkarote kanēļa
• 2 ēdamkarotes rīvēta ingvera
• 3 glāzes ūdens
• 1 glāze medus

materiāli:

• nelielu kastrolis
• Fine acs sietiņš( jebkurš smalka sietiņš darīs)
• Wide mute jar un vāks

Instrukcijas

Apvienojiet ehinacejas, lakrica, ingveru un kanēli mazā katliņā un pievieno ūdeni.Vāks un dot ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.Samaziniet temperatūru un atstāt segtas uz īsu brīdi, tad vāra uz lēnas uguns, līdz šķidrums ir samazinājies par aptuveni pusi.Tas var aizņemt apmēram 20-30 minūtes.Jo ilgāk tas simmers, jo spēcīgāks zāļu tēja būs.Pēc simmering, celms šķidrums bļodā, tad pievieno 1 tasi medus un kārtīgi maisa, līdz labi sajaukta.

Kā lietot: Ņem 1 -2 ēdamkarotes kad Jums rodas pirmo zīmi auksta, gripa vai klepus, un turpina, ja nepieciešams veikt.

1. 1
   Par šo recepti, sajauciet 2 unces garšaugu un kvarts ūdens, tad sākt simmering maisījumu par zemu siltumu, un samazināt šķidrumu uz leju, laipinte.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   sastiepumu augus no šķidruma, pārliecinoties, ka neviens ir palicis .

   Palaist to caur smalku sietu, kafijas filtru vai marli.(Jūs pat varat izmantot tīru baltu drānu.) Tagad ielej koncentrētu šķidrumu vārīšanās katlā.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Pievienot tasi svaigu medu vai kļavu sīrupa( vai augu glicerīns, vai jebkura cita saldinātāja vēlaties) uz vienu pinti šķidruma.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Heat medus un šķidrums uz ļoti zemu siltuma uzstādīšanas - tieši tik daudz, lai saplūst kopā .

   ( Cooking medus pie ļoti augstas temperatūras iznīcina savu potenci.)

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   Put tīrā pudelē, vāciņu cieši un ledusskapī sīrups.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
6. 6
   Izmantojiet to, lai ārstētu saaukstēšanās un palīdzēt ar savu klepu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
   Reklāma

Kā lietot: Ņem 1-2 ēdamkarotes, ja Jums rodas pirmo zīmi auksta, gripa vai klepus, un turpināsies kā nepieciešams, ņemot.

Uzglabāšana sīrups

Jūsu sīrupu būs ļoti īss derīguma termiņš( dabas ārstēšanas ir, piemēram, ka), tāpēc uzglabājiet sīrupu slēgtā burkā un ielieciet to ledusskapī( ne saldētavā).Lai izvairītos no atkritumiem, jūs varat veikt šo sīrupu nelielās partijās, jo tas ir diezgan viegli izdarīt, un izejvielas anyways ilgst ilgāk.Jūs varat uzglabāt to ledusskapī uz apmēram mēnesi pirms beidzas.

Echinea Root

Šī ziedošs augs ir deviņi dažādu sugu savā ģimenē.Tas ir populārākie vārdi, tomēr ir melnā-eyed Susan un violeta konuss ziedu.Tā tiek uzskatīta par vienu no populārākajiem augu produktu šodien, un lieto kopš seniem laikiem, lai veicinātu cilvēka imūnsistēmu un pat dziedēt brūces.

Lakrica

lakrica ir ļoti spēcīgs pretiekaisuma un anti-vīrusu līdzeklis, padarot to efektīvu cīņā ar saaukstēšanos un gripu.Lakrica saknes ir pat efektīvi samazināt pietūkumu aukstumpumpas un čūlas.Lakrica ir arī sastāvdaļa, kas padara sīrups salds, kopā ar medu.(Tas ir saldāks par cukuru.)

Honey

Vai jūs zinājāt, ka medus ir faktiski pierādīts medicīniski eksperimenti būt spēcīgāks klepus nomācošas nekā lielākā daļa pār-the-counter narkotikas?Medus tiek papildināts šo recepti kā klepus nomācošas, jo tas var efektīvi nomierina un mitrina kaklu;tas arī palīdz cīņā pie baktērijām.Medus ir pildīta ar antioksidantiem, jo ​​vairāk, ja tas ir neapstrādāts, neapsildāmas un organisko.Slow sildot medus pārveido to tīru saharozes avots.Tumšāka medus, jo spēcīgāks ir, jo tas ir vairāk no tiem ārstnieciskās īpašības.

• Ja jūs vēlaties uzzināt vairāk, kā Echinacea un lakrica var izmantot savu ķermeni, kāpēc ne lasīt par to, kā palielināt jūsu imūnsistēmu lietošanaEchinacea un lakrica šeit ir saite: palielināt jūsu imūnsistēmu Izmantojot Echinacea un lakrica
• atturas jūsu klepus sīrupu bērniem vecumā līdz 1. medus sīrupu var saturēt sporas, kas var novest pie botulismam ļoti jauniemkamēr viņi ir izveidojuši tiesības veida un apjomu labvēlīgo baktēriju savā gremošanas traktā, lai cīnītos sporas.
• Atcerieties komposta izmetumu garšaugiem.

Kur es varu nopirkt ehinacejas sakni un lakrica sakne?

es nekad neesmu dzirdējis par šīm divām sastāvdaļām, un es neesmu pārliecināts, kur iegādāties tos. . Es esmu mēģinājis: Es esmu mēģinājis iepirkšanās par šiem diviem augiem pie pārtikas preču veikalā un dabas veselības pārtikas veikalā manā jomā. . Idomāju, ka tas izraisīja: Es neesmu pārliecināts, ko veikalos var šīs sastāvdaļas.

Tas ir atkarīgs no jūsu reģionā.Daži vitamīnu veikali un Walmart veikalos pārdot tos.Tos var pārdot pudelēs kā šķidrums.Citās jomās, aptiekas pārdot tos.Jūs varat viegli atrast lakrica un Echinacea online atverot meklētājprogrammu, piemēram https://DuckDuckGo.com vai https://Google.com un ierakstot "Echinacea saknes pirkt" vai "lakrica sakne buy" un pievienot savu pilsētas nosaukumu.

Šeit ir divi meklēšanas rezultāti, piemēram, ehinacejas sakņu un lakrica saknes, ja vēlaties pasūtīt tiešsaistē.Tie tiks nosūtīti uz jūsu adresi, ja jūs dzīvojat zonā.

• Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.