13Jul
Kur jūs būt kad caureja streiki - tas ir ļoti bīties briesmīgs jautājumu un arī murgainu pieredzi dažiem cilvēkiem, jo īpaši labi apceļots tiem, kuriem ir nojausma par to, ko jautājumanozīmē.Messed-up gremošanu un mīksti zarnu funkcijas ir gan ļoti traucējošs saslimšanu, kas var rasties mājās vai uz ielas.Par laimi, mūsu plain Ol 'kokosriekstu ir šeit, lai saglabātu dienā.
- 1 Kas ir kokosriekstu?
- 2 Kokosriekstu receptes un plauktiņš
- 2.1 Instrukcijas:
- 2.1 Instrukcijas:
- 3 Berry Energy Smoothie
- 3.1 Instrukcijas:
- 3.1 Instrukcijas:
- 4 Avokado kokosriekstu eļļa Smoothie
- 4,1 Instrukcijas:
- 4,1 Instrukcijas:
- 5 veidi un pazīmes gremošanas un zarnu disfunkciju
- 6 BUJ
- 7 uzlabo gremošanu un zarnu funkcijas ar kokosriekstu: apbrīnojamo jaudu Coconut
- 7.1 gremošanas problēmas, ko var izārstēt ar Coconut
- 7.2 kokosriekstu un gremošanas sistēma
- 7.3 kokosriekstu un Colon
- 7.4 Skaistums kokosriekstu eļļa
- 7,5 gremošanas traucējumi un kokosriekstu
- 7.1 gremošanas problēmas, ko var izārstēt ar Coconut
- 8 padomus, ieteikumus un brīdinājuma
- 9 Jautājumi un atbildes
- 9.1 tiesības summu kokosriekstu eļļas dienā?
- 9.1 tiesības summu kokosriekstu eļļas dienā?
- 10 Komentāri
Kas ir kokosriekstu?
Jūs būsiet pārsteigti, ka visas daļas kokosriekstu koku var izmantot un izmanto visās dažādos veidos, no mēbeļu, vīnu un eļļu kokmateriāliem un medicīnā.Ja tas nav pietiekami, lai ieskaidrot jums, tad tas būs - kokosriekstu var aktīvi uzlabot gremošanu un zarnu darbību, tas, ko tu esi šeit, vai ne?
- 1Coconut .Uzlabo gremošanu un daudzi citi simptomi un iekaisuma nosacījumiem, kas saistīti ar zarnu traucējumi, atbalstot uzsūkšanos citu būtisku uzturvielu, kas ietver vitamīnus, minerālvielas un arī aminoskābes, un tajā pašā laikā nodrošinot būtisku diētisko šķiedrvielu.Reklāma
- 2Kokosriekstu ūdens ir arī zināms, satur probiotiskās baktērijas, līdzīgi daudziem citiem raudzētiem pārtikas produktiem, piemēram, miso, sojas, kambučas, Tempeh un citi .Šis baktērijas atbalsti mūsu iestādes pašu mikroorganismi, kas ir nepieciešami labu gremošanu, piemēram, Bifidobacterium un Lactobacillus.Reklāma
- 3Balstoties uz pētījumu, ko Dr. vadībā.Fife, kokosrieksti darīt palīdzēt organismam veicināt pareizu barības sagremošanu un muskuļu kontrakcijas, kas palīdz zarnu kustības.Tas arī atvieglo simptomus, kas saistīti ar čūlaino kolītu, Krona slimību un multi-kuņģa čūlu.Tas ir iegūts no grāmatas ar nosaukumu "The Coconut Miracle".
- 4Kokosriekstu eļļa ir bagāts avots gan šķiedrvielu un uzturu, un tā satur lielu daudzumu vidējo ķēžu triglicerīdiem, kas palīdz novērst parazitāras infekcijas .Kokosriekstu eļļa ir arī antibakteriāla, kas novērš aizaugšanu baktēriju un sēnīšu infekcijām, piemēram, kandidozi, un tas padara kokosriekstu eļļa noderīga sastāvdaļa resnās zarnas tīrīšana.
- 5Ja jūs meklējat citu pierādījumu kokosriekstu efektivitātei, kāpēc ne lasīt citus wikis šajā vietā ?Paskaties šeit: Kategorija: Coconut lietošanu un priekšrocības.
Kokosriekstu receptes un plauktiņš
Tagad, ka jūs esat pārliecināts par kokosriekstu dziedināšanas īpašības, sākt izmantot kokosriekstu, vienkārši iekļaut to savā ikdienas vārīšanas unpārtikas patēriņš, jo patiešām, ir tonnas kokosriekstu produktiem, kas tur!No pulveri uz sulas, eļļas, balzami un pat ievārījumu, šķirne ir bezgalīgs.Tagad, ja jūs esat jauns, lai, izmantojot kokosriekstu sastāvdaļas jūsu ikdienas receptēm jums vajadzētu sākt ar dzērieniem, jo tā ir mazākas izredzes pastiprinošu gremošanas un zarnu funkcijas.Tas darīs jums labi, lai mēģinātu šos vienkāršos receptes zemāk:
- 1Strawberry Kokosriekstu eļļa Fruit SmoothieReklāma
- 1 ½ glāzes mandeļu pienu -govs / Carabao piena strādās kā tikai labi
- 1 tase svaigas zemenes
- ½ glāze kokosriekstu mīkstuma
- 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas
- 1 banānu( saldētas vai ne - tomēr vēlaties to)
- 1 ēdamkaroti medus
- 6 kubi ledus ja banānu nav sasalis.
- 1 ½ glāzes mandeļu pienu -govs / Carabao piena strādās kā tikai labi
Instrukcijas:
Blend jūsu blenderī ar lielu ātrumu līdz gluda un baudīt!Put atlikušo kokosriekstu mīkstumu un zemeņu virsū gaumīgu prieks!
Berry Energy Smoothie
- 11 glāze ogu pēc jūsu izvēlesReklāma
- 2½ banāns
- 3½ glāze piena - mandeļu pienu, kokosriekstu pienu vai jebkura tipa, kuru vēlaties
- 4½ glāze attīrīts ūdens
- 51 ½ ēdamkarotes neapstrādāta kokosriekstu eļļa
- 6½ glāze ledus
- 7¼ glāze apelsīnu sulas
- 8vairāk ledus, kā nepieciešams
Instrukcijas:
Vienkārši maisījums jūsu blenderī līdz putojošs gluda un baudīt!
Avokado Kokosriekstu eļļa Smoothie
- 12 ēdamkarotes medus
- 21/8 tases pekanrieksti
- 31 liels svaigu avokado augļiem
- 41 ½ glāzes piena - mandeļu pienu, kokosriekstu pienu vai kāds vislabāk jums
- 52 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
Instrukcijas:
Blend jūsu blenderī, līdz tā kļūst gluda un baudīt!Jūs varat arī smidzināt kanēli virsū rotāt!
- 1Alternatīvi, jūs varat vienkārši veikt kokosriekstu eļļas piedevas, izmantojot kapsulas vai vienkārši aizstājot parasto dārzeņu / olīveļļu ar neapstrādātas organisko kokosriekstu eļļu.
veidi un pazīmes gremošanas un zarnu disfunkciju
- 1Caureja - Parasti nozīmē, kam zarnu kustības un taburetes, kas ir brīvs unūdeņains .Tas var būt kopīgs, un ne vienmēr ir nopietna, un parasti ilgst apmēram divas līdz trīs dienas.
- 2Atteces / dedzināšana - Viens no visbiežāk veidu gremošanas traucējumiem .Grēmas parasti saistīta ar siltu uz karstu dedzināšanas sajūta, ka paceļas no vēdera zonā uz krūtīm tieši zem krūšu vai krūšu kaula.To varētu papildināt ar skāba garša mutē, atrast pārtiku / šķidrumu mutē vai tikai hiper-siekalošanos, it īpaši naktīs.
- 3Krona slimība -The čūlas var iesniegt jebkur pa gremošanas traktu, no grīvas līdz taisnajai.Tas ir iekaisuma zarnu slimība, kas ir raksturīga caureja, asiņošana čūlas, vēdera sāpes, anēmija, asiņaini izkārnījumi un svara zudums .
- 4čūlainais kolīts - Līdzīgi iepriekš nosacījumu, tas viens ietekmē kolu vai apakšējo daļu no cilvēka zarnu trakta .Šī slimība var novājināt, kad tas kļūst hroniskas.Šajā gadījumā zarnas spēja absorbēt barības vielas no pārtikas mēs ēdam ir apgrūtināta, rada uzturvērtības trūkumus.Daži pārtikas produkti var pasliktināt šo slimību, kas kļūst par izaicinājumu slimniekiem atrast pārtikas produktus, kas var pieļaut to kuņģī.
- 5Laktozes nepanesība - Šis ir viens ļoti bieži gremošanas problēma, kas izraisa zarnu disfunkcija .Aptuveni 30-50 miljoni amerikāņu ir laktozes nepanesamība.Šī slimība nozīmē, ka indivīds trūkst fermentu, kas vajadzīgs, lai apstrādātu galveno cukurs pienā, kas izraisa vēdera uzpūšanās, gāzes, slikta dūša, krampjveida un caureja.Tas parasti notiek no 30 minūtēm līdz divām stundām, vai arī tā pēc piena produktu patēriņa.
BUJ
- 1Will not kokosriekstu tikai padara manu kuņģa noskumuši ?Nē, protams, nē - ja jums nepatīk garšu, vai jūs ēdat vai nu vecs kokosriekstu mīkstumu vai raudzētu kokosriekstu sulas( kas ir alkoholiķis un dara veicināt aizcietējumu dažiem).
- 2Vai ir pārtikas produkti, kas es nevaru saistīt ar kokosriekstu eļļu, ārstējot gremošanas problēmas ?Nu, ja jums ir laktozes nepanesamība, tas ir skaidrs, ka jums nevajadzētu ņemt to ar pienu.Tas varētu pasliktināt to.Un nejauciet to ar jebkuru ļoti skābu dzērienu vai pat gāzētie dzērieni.Reklāma
uzlabo gremošanu un zarnu funkcijas ar kokosriekstu: apbrīnojamo jaudu Coconut
Pietiek pateikt, kokosriekstu ir viens nomīļākās sastāvdaļas veicot dažādus salkans delikateses.Patiešām, kokosriekstu ir augļi ar liela kolekcija veselības pabalstus.Starp veselības nosacījumiem, kas var mazināt ar kokosriekstu ir gremošanas saistītie traucējumi.
gremošanas problēmas, ko var izārstēt ar Coconut
Zemāk ir daži no jautājumiem, gremošanas stāstīja, ka parasti izjūt daudz cilvēku:
- zarnu iekaisuma slimības
- uzbudināmszarnu sindroms
- čūlainais kolīts
- liekās un Twisted Colon
- Krona slimība
- kuņģa čūlas
- divertikuloze
- proktīta
- divpadsmitpirkstu zarnas čūlas
Coconut sneskaitāmas priekšrocības veselībai ir labi atzīst aziātiem un polinēziešiem, kas ir iemesls, kāpēc viņi dara daudz pārtikas produktus, kas ir kokosriekstu iedvesmoja.
kokosriekstu un gremošanas sistēmu
Kokosriekstu ir ievārījuma pildīta ar aminoskābēm, minerālvielām un vitamīniem.Tā satur vidēja garuma ķēžu triglicerīdi, un tā lepojas pārsteidzošs pretmikrobu īpašības.Šīs īpašības varētu palīdzēt, lai veicinātu simptomus dažādu gremošanas orgānu slimības, jo īpaši tiem, kas izraisa infekcijas, vīrusi, baktērijas un sēnītes.Pateicoties mūsdienu medicīnā, tad potenciāls kokosriekstu tiek maksimāli - īpaši kokosriekstu eļļa un tās ārstnieciskas īpašības.
kokosriekstu un resnās
Tika atklāts, ka kokosriekstu varētu palīdzēt tīrīšanas kolu.Tas var palīdzēt izskaust toksīnus un atkritumus, kas barojas gremošanas traktu.Coconut var dziedēt un baro audu šūnas, kas ieskauj gremošanas traktu un tuvumā orgānus.
skaistumu Kokosriekstu eļļa
Kā minēts iepriekš, un jāpapildina ar Coconut Research Center, kokosriekstu ir ievārījuma pildīta ar uzturu, un jo īpaši šķiedras.Šīs brīnums augļu eļļa atšķiras no cita veida eļļām, jo tā satur vidēja garuma ķēžu triglicerīdi, vai, lai padarītu to vienkāršāku, vidēja ķēdes taukskābes.Tas ir pierādīts ar zinātni, ka vidēja garuma ķēžu triglicerīdi spēj uzlabojot uzturu absorbciju, un var palīdzēt izskaust parazītu infekciju.
antibakteriālās īpašības kokosriekstu var arī nepadoties aizaugšanu tā saukto slikto baktēriju, kā arī novērst rašanos sēnīšu infekcijām, piemēram, kandidoze.Tas ir iemesls, kāpēc kokosriekstu tika minēta kā lielisks režīms par resnās zarnas tīrīšana.
gremošanas traucējumiem un kokosriekstu
Malā no tā spēkos, lai tīrīt kolu, kokosriekstu( īpaši kokosriekstu eļļa), var novērst dažādas gremošanas saistītos veselības traucējumus, kā arī uzturvērtības trūkumus, kas saistīti ar iekaisuma zarnu traucējumiem.Viens kopīgs gremošanas slimība, Krona slimība, kas ietekmē līkumainās zarnas un var paplašināt mazo zarnas un resnās zarnas, var mazināt, kokosriekstu un kokosriekstu blakusproduktus, ieskaitot kokosriekstu macaroons.
Kā paskaidroja Valsts Gremošanas slimību apstrādes centru, šis konkrētais slimība kaitina, kā arī padara gremošanas trakta uzbriest, kas pēc tam noved pie fistulas, čūlas, caureja un infekcija.Daži no Krona simptomus var izraisīt absorbciju un gremošanas problēmas, kā arī uzturvērtības trūkumus.Kokosriekstu var palīdzēt šīs problēmas novēršanā, un pētnieki uzskata, ka tas ir tāpēc, ka kokosriekstu Gaļas šķiedra ir īss ķēdes taukskābju.
padomus, ieteikumus un Warning
- Holistiskā ārstēšanas ir tikai par to - ārstēšanai un nav izārstēt.
- Pirms sevis medicating, pārliecinieties, ka jūs zināt, kas ir patiešām nepareizi ar Jums.Jums varētu būt cieš no bīstamās slimības, kas nav summa kokosriekstu var ārstēt.Konsultējieties ar savu ārstu.
- Coconut ir konstatēts, ka pilnībā nav toksiski cilvēkiem.
- Jūs varat atrast labu kokosriekstu eļļu papildināt šeit.[1]
Jautājumi un atbildes
tiesības summu kokosriekstu eļļas dienā?
Hi!Man ir cietuši no ilgtermiņa aizcietējumiem kopš bērnības( lieto, lai turēt off no dodas uz tualete, jo zirnekļi mūsu ārpus tualeti -... Jā tiešām, āra Loo, bet tas bija 1950! ! Nesen man bija jūrasmiltsērkšķu eļļa manām sausas acis un citu gļotādu uzlikas, lieliski. eļļa izārstēt šo, bet nosūtīja manu cukura līmeni asinīs un adrenalīns pilnīgi haywire tāpēc nācās pārtraukt to, tagad visi norēķinās atkal šajos depts. bet smiltsērkšķu eļļa, kas man "iet"kā nekad agrāk, es biju pilnīgi klīringa manu kolu, tostarp ne beigās dūņu tipa goo, Yuk! Tagad pie eļļas es esmu atpakaļ uz to nespēja atbrīvoties no kaut daudz, tikai un tikai katrs 4/5 dienu, vai arī tā nelielos daudzumos. Es gribu mēģināt kokosriekstu eļļa tāpēc. cik daudz man vajadzētu sākt ar, lūdzu, un cik daudz man vajadzētu strādāt līdz, lai saņemtu savu optimālo dienas devu? negribu pārspīlēt to, jo man ir jutīga vielmaiņu sakarā ar manu Celticrudi mati & amp;. vasaras raibumi krāsošana, bet man šķiet, kokosriekstu eļļa var labi atrisināt manu problēmu Thanks, mate!
Par kokosriekstu eļļas deva ir stingri individuāls, bet, kā jūs minējāt, ka jums ir jutīga gremošanu un par slimību dabu ir hroniska, jūs varat sākt ar 1 un 1/2 ēdamkaroti kokosriekstunaftas dienā.Ņem 1 ēdamkaroti no rīta, un 1/2 ēdamkaroti vakariņās.Redzēt, ja tas palīdz pēc vairākām dienām.Ja tā nav, palielināt līdz 1 ēdamkaroti no rīta un 1 ēdamkaroti vakarā tuvāk gultas stundām.Tad, ja naftas apjoms joprojām nav celt vēlamo efektu, jums ir tiesības palielināt devu pakāpeniski ik vairākas dienas, līdz jūs atrast optimālo devu, kas dod jums labākos rezultātus.Izmēģiniet nedrīkst palielināt devu pēc tam.
- Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai amatu komentāru sadaļā zemāk.
