16Jul
saaukstēšanās, bloķētas deguna eju, un iekaisis kakls - visi no tiem ir mazi gadījumi slimības, bet, kad tie ir neārstē, tie var noteikti traucēt ar savuikdienas darbības un padarīt savu personisko dzīvi lemta.Bez tam, šie simptomi nereti rodas, tajā pašā laikā, kas var būt liels problēmu.Bieži saaukstēšanās, iekaisuši deguna ejas un kakls var būt hroniska vai akūta, tāpēc jums vajadzētu veikt pasākumus, lai ārstētu tos uzreiz.Šeit ir visaptveroša rokasgrāmata, lai padarītu kanēļa līdzeklis, kas ievērojami atvieglos jūsu deguna, rīkles un saaukstēšanās problēmas.
- 1 Fakti par Kanēlis:
- 2 Izmanto kanēļa saaukstēšanās, iekaist deguna un rīkles:
- 2,1 1. metode: Gargling ar Cinnamon
- 2.2 metode 2: Kanēlis ar medu un sojas pienu
- 2.3 metode 3: vienkāršs Kanēlis Hot tēja
- 2.4 4. metode: Kanēlis un medus tēja Kids
- 2,1 1. metode: Gargling ar Cinnamon
- 3 Tips & amp;Brīdinājumi:
- 4 Komentāri
Fakti Par Kanēlis:
Kanēlis ir īpatnējs tīkams aromāts arasa, saldena garša.Tas ir ticis izmantots kā garšvielu sastāvdaļu kulinārijas mērķiem un medicīniskiem mērķiem kopš seniem laikiem, jo tās ārstnieciskās īpašības un aromātisku garšu.Kanēļa eļļa, ko var iegūt no tās mizas, destilējot, izmanto arī scenting ziepes un aromatizētājs konfektes.Tiem redzat lielveikalos parasti tiek izgatavoti no mizas kādas kanēļa koka.Tie ir vai nu pārdod pulvera vai stick formas.
Cinnamon ir spēcīgi antioksidanti, kas ir zināms, lai būtu efektīvs iekaisuma slimību samazināšanā.Tas ir arī lielisks šķiedrvielu avots, dzelzs, kalcija un mangāna.Ar šo kanēļa eļļa ir dabīgs pretsēnīšu un anti-baktēriju aģents, kurš ir atbildīgs par samazinot iekaisumu.
Izmanto kanēļa saaukstēšanās, iekaist deguna un rīkles:
gan nav zinātnisku pierādījumu, ka kanēlis ir efektīvs saaukstēšanās, iekaist deguna un rīkles, tas joprojām ir anti-baktēriju maisījumu, kas var samazināt baktērijas un iekaisumu.Ķīnas ir bijis, izmantojot kanēli tūkstošiem gadu jau medicīniskiem mērķiem.Tomēr daži mūsdienu veselības aprūpes speciālisti netic efektivitāti kanēļa kā zāles herb.
saaukstēšanās, no otras puses, ir vīrusu slimība, un to nevar kontrolēt un ārstēt uzreiz.Tomēr, jūs varat samazināt risku pazīmes un simptomus, ko rada ar slimību.Jūs varat izmēģināt dažas receptes zemāk par to, kā lietot kanēli:
metode 1: gargling ar Cinnamon
- 1Sastāvdaļas :Reklāma
- 1 tējk.kanēļa pulvera
- domuzīmi pipari
- 2 tējk.no medus
- Kanēļa eļļa
- Ūdens
- 1 tējk.kanēļa pulvera
- 2Procedūra :Reklāma
- Sajauc vienu tējkaroti kanēļa un domuzīme piparu kopā.
- Pievieno medu maisījumā un sajauc tos labi, līdz maisījums.
- Ielej remdenu vai karstu ūdeni.
- Pievieno divus vai trīs pilienus kanēļa eļļas un tējkaroti medus ievešanu maisījuma.
- Ieliet maisījumu tīrā stikla un skalot ar to.Tas varētu palīdzēt samazināt iekaisumu rīklē.
- Sajauc vienu tējkaroti kanēļa un domuzīme piparu kopā.
metode: Kanēlis ar medu un sojas piens
- 1Sastāvdaļas :
- Sojas piens
- Medus
- kanēļa standziņas
- Sojas piens
- 2Procedūra :
- vārīšanās sastāvdaļas katlā.
- Piepildiet savu tasi ar maisījumu, kad tas ir nedaudz karsta.
- Izdzer savu jauno garšīgs sasilšanas dzēriens.Tas varētu palīdzēt nokopt gļotas kaklā.
- vārīšanās sastāvdaļas katlā.
3. metode: Vienkāršs Kanēlis Hot tēja
- 1Sastāvs :
- 6 glāzes ūdens, vēlams filtrēts jaiespējams
- 6 regulāras tējas maisiņi
- 6 kanēļa standziņas
- Paciņu brūnā cukura
- regulāra piena( ar zemu tauku saturu, ir vēlams)
- Putukrējums
- muskatrieksti
- 6 glāzes ūdens, vēlams filtrēts jaiespējams
- 2Procedūra :
- Pour 6 tases ūdens katlā un pievieno 6 kanēļa standziņas.
- Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un samazināt siltuma.Vāra 30 minūtes.
- Pievienojiet tējas maisiņus katlā un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes.
- Izlej tējas maisiņus un kanēļa standziņas.
- Pievieno cukuru maisījuma un pagaidiet, līdz tas pilnīgi izšķīst.
- Ielej pienu un atkal karsē maisījumu, līdz tas kļūst karsti.
- Piepildiet savu glāzi ar maisījumu un ļauj tai atdzist dažas minūtes.
- Tops to ar putukrējumu un apkaisa ar muskatriekstu( pēc izvēles).
- Serve un baudīt savu jauno garšīgi kanēlis karstu tēju.
- Pour 6 tases ūdens katlā un pievieno 6 kanēļa standziņas.
metode 4: Kanēlis un medus tēju Kids
- 1Sastāvs :
- 1 tējk.no neapstrādāta organisko medu
- 1/2 tējk.kanēļa pulvera
- 1 tējk.no neapstrādāta organisko medu
- 2Procedūra :
- Sajauc abas sastāvdaļas arī uz mazu bļoda.
- Patērē ik pēc pāris stundām, līdz stāvoklis pakāpeniski uzlabojas.
- Padarīt vairāk, ja pastāv būtiskas tūlītējā ietekme.
Reklāma - Sajauc abas sastāvdaļas arī uz mazu bļoda.
Tips & amp;Brīdinājumi:
- Kam jautāt? Konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju par jebkuru mājas aizsardzības līdzekļiem.Tās var izraisīt negatīvas sekas, ja Jums ir alerģija pret dažām vielām, garšaugos.
- jārīkojas ātri .Palutiniet savus saaukstēšanās, sāpes rīkles, un bloķēja deguna eju ar vislielāko rūpību, lai novērstu tos no kļūst sliktāks.Agrīna rīcība ir svarīga.
- Watch out māmiņas .Izvairieties ņemot kanēli jebkurā veidā, ja esat grūtniece vai baro bērnu ar krūti.
- Cik daudz ir pietiekami? Daži veselības aprūpes speciālisti iesaka 2 līdz 4 gramus( 1/2 līdz 1 tējk. Kanēļa) dienā.Nav pārdozēšanas lietot jebkādus augu zāles, jo lielās devās var būt toksisks.
- Jautājiet ārstam .Ja Jūs lietojat dažas zāles, pirms kanēli vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.Šis herb ir spēcīgs aktīvās īpašības, kas var mijiedarboties ar vielām, mūsdienu medikamentiem.
- Brīdinājums par bērniem lūdzu .Nedod savu bērnu ar kanēli pārāk daudz, jo tas var izraisīt dažas blakusparādības.Lai būtu pārliecināts, pirms dot tos savam bērnam jautājiet savam ārstam par kanēli mājas aizsardzības līdzekļiem.
- pārtrauc no smēķēšanas .Ja jūs smēķējat cigaretes, apsvērt atmest smēķēšanu.Smēķēšana var pasliktināt jūsu iekaisis kakls.
- uzturēšanās hidratāciju .Dzert daudz ūdens katru dienu, lai flush toksīnus un baktērijas ārā no ķermeņa
- samazināt cukuru un kafiju. salds un caffeinated dzērieni nav labs jūsu kakls un ķermenim.Šos dzērienus var pasliktināt iekaisumu.
- Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.