Saprast un tikt galā ar cukura diabētu

Modern ārstniecisko uzsverot veselīgus dzīves paradumus, ir mainījies veids, kā mēs skatāmies uz diabētu, slimība, kas bija reiz letāls.Diabēts ir nelīdzsvarotība ķermeņa ķīmija.Parasti, cukuri un cietes ēst( ogļhidrāti) tiek konvertētas organismā glikozē, cukura, kura ķermenis pēc tam izmanto enerģiju.Ar diabētu, organisma spēju uzglabāt un lietot glikozes ir samazinājusies.

Insulīns ir svarīgs nosacījums ķīmisko nelīdzsvarotību.Insulīns ir hormons, ko ražo kādā dziedzeris sauc aizkuņģa dziedzeris, kas kontrolē pārveidi glikozes asinis degvielu par ķermeni.Ar cukura diabētu vai nu organisms neražo pietiekami daudz insulīna vai insulīna ir bloķēta strādāt pareizi( insulīna rezistence).Abos gadījumos rezultāts ir pārāk daudz glikozes līmenis asinīs.Tas var bojāt sirds, asinsvadu, acis, nieres, nervu un citu ķermeņa orgāniem.Precīzs cēlonis diabēta vēl nav zināms.Ģenētika un autoimūno slimību var būt loma nepilngadīgo diabēts.Svara pieaugums, kustību trūkums, un ģimenes anamnēzē diabētu ir visi faktori, kas veicina pieaugušo diabēts.

Ir divu veidudiabēts( lai gan tie ir līdzīgi simptomi un ārstēšanas).Ar diabēta tips 1, aizkuņģa dziedzeris neražo pietiekami daudz insulīna.Bez insulīnu, cukura līmenis asinīs strauji ceļas, bet šūnas nespēj izmantot cukuru.Meklē jaunu enerģijas avotu, šūnas izmantot tauku viņu vajadzībām.Kad tauki ir sadalīti saskaņā ar šiem nosacījumiem, nopietnas medicīniskas problēmas rodas.Tas ir visizplatītākais jauniem vīriešiem un zēniem.Diabēts tips 2 ir visizplatītākais lieko svaru pieaugušo vidū, jo īpaši sievietēm pēc 40 gadu vecuma.Aptuveni viena trešdaļa no diabētiķi šāda veida ir ģimenes loceklis ar slimību.Aptuveni 18% no cilvēkiem virs 65 gadu vecuma un 25% virs 85 gadu vecuma ir diabēts.2. tipa, insulīna ražošana tiek samazināta, un insulīns, ražošana tiek samazināta, un insulīns, kas ražots ar aizkuņģa dziedzera netiek pareizi izmantota vai absorbējot.Cukura līmenis asinīs pieaug.Šis pieaugums notiek pakāpeniski, un simptomi nāk par lēnāk.Ar pastāvīgi paaugstināts cukura līmenis asinīs ir kaitīgas, tomēr, un var novest pie vairākām nopietnām problēmām.

Abi diabēta veidiem ir līdzīgi simptomi.Taču simptomi attīstās dažādos ātrumos, ar cukura 1. tips tuvošanos ātri( parasti bērnībā) un diabēta 2.tipa parasti attīstās vairāk nekā gadu laikā.Gandrīz puse no vecākiem pieaugušajiem ar diabētu nezina, viņi ir to.Tālāk ir daži simptomi:

1. 1
   bieža urinēšana.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   nu urīnpūšļa infekcijas vai urīnceļu infekcijas.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Palielināts slāpes, pārēšanās.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   nogurums, zems enerģijas.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   Slikta dūša, vemšana.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
6. 6
   augsts asinsspiediens.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
7. 7
   svara zudums, tipiskākās bērniem un jauniešiem.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
8. 8
   tirpšana rokās un kājās.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
9. 9
   neskaidra redze.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
10. 10
    pazemināta pretestību pret infekcijām.

    bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
11. 11
    Impotence vīriešiem, reizēm.

    bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
12. 12
    Nav menstruācijas sievietēm pirms menopauzes, neregulāri.

    bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
    Reklāma

Kad diagnoze, cilvēki ar diabētu ir ļoti svarīga loma savu slimību pārvaldībāun uzturēt labu veselību.Ir ļoti svarīgi ievērot ārsta ārstēšanas plānu.Lai gan daži cilvēki var kontrolēt diabētu ar diētu un fiziskiem vingrinājumiem, citi prasa insulīna vai perorālo hipoglikēmisko zāles kombināciju kopā ar diētu un fizisko vingrinājumu plānu.Ārstēšana mērķis ir saglabāt pieņemamu līmeni asins glikozes organismā visas dienas garumā.Diēta un aerobikas ir pamats ārstēšana pieaugušajiem.Kā svars tiek zaudēts, asinis ir ievērojama tendence normalizēt glikozes līmeni.Jebkura svara zaudēšanas plāna mērķis ir ierobežot kalorijas ar uzturvielu sabalansētu pārtikas izvēli.Saprātīgs vadlīnija ir zaudēt vienu mārciņu nedēļā, kas parasti nozīmē samazināt kaloriju patēriņu par 500 kalorijas dienā.Bieža progresa monitorings ar ārstu, ir svarīga.Kad pieļaujamos līmeņus svara un cukura līmeni asinīs, ir sasniegti, risks saslimt ar sirds slimībām var vēl pazemināts, samazinot tauku uzņemšanu līdz mazāk nekā 30% no kaloriju uzņemšanu un piesātināto tauku, līdz mazāk nekā 10% no kopējā kaloriju.Exercise, vērtīgs līdzeklis pārvaldīt diabēta, palīdz sadedzināt kalorijas un samazina apetīti.Tas palīdz normalizēt cukura līmeni asinīs un palīdz organismam cīņā insulīna rezistenci.Diabētiķiem ir risks koronāro sirds slimību, un izmantot samazina šo risku.Ja Jums ir diabēts, jūs vēlaties, lai izstrādātu diētu un vingrojumu programmu, kas atbilst jūsu īpašu veselības stāvokli.Cilvēkiem ar diabētu var būt saistītās problēmas, kas padara daži izmantošanas veidi piemērotāks nekā citi.Sirdslēkme, tīklenes, un kāju bojājumi ir visi saistīti ar cukura diabētu, un var ietekmēt fizisko vingrinājumu plānu veidu, kas tiek izstrādāta.

Vision zudums ir viena no nopietnas komplikācijas diabētu.Septiņi procenti aklumu ASV izraisa diabētu, bet redzes zudums nav nenovēršams.Ar diabētu, augsts glikozes līmenis asinīs var izraisīt asinsvadi acīs, lai izjauktu, nojauc vīziju.Neapstrādātas diabēts var izraisīt arī izaugsmi patoloģisku asinsvadu acī - tālāk pasliktinot redzējumu.cukura līmeni asinīs un regulāras vizītes( vismaz reizi gadā) līdz acu ārsta vai oftalmologa konsekventu vadību, var palīdzēt samazināt un novērst bojājumus acīm.

uzraudzību un kontroli glikozes līmenis asinīs ir ļoti svarīga sekmīgai vadībai diabēta.Kad glikozes pilieni pārāk zems, hipoglikēmija rodas.Simptomi ir bada, vājums, reibonis, galvassāpes, drebuļi un apjukumu.Hipoglikēmija var uzsākt, ņemot pārāk daudz insulīna.Izmantojot pārāk dedzīgi vai nokāpjot grafiku uz maltīti plānu.Ja Jums ir simptomi hipoglikēmijas, veikt ātri iedarbojas cukura uzreiz.Hard Candy, apelsīnu sula, vai cukura kubi ir labas avoti.Ja simptomi nav iet prom, nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.

• SVARĪGI, konsultējieties ar savu ārstu, pirms jūs mainīt savu diētu vai vingrojumu plānu.
• Cuts, čulgas vai čūlas uz kājām var būt slots dziedināt, ja Jums ir cukura diabēts.
• Pārbaudiet kājas katru dienu, uzturēt to tīru un siltu, apdares toenails, un valkāt apavus, lai novērstu traumas.
• Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.