26Jul
Spageti Skvošs ir lielisks aizstājējs tradicionālajiem spageti nūdeles un tā ir lieliska alternatīva balto un kviešu nūdelēm.Šie norādījumi būs iemācīt jums vienkāršākais veids, kā sagatavot spageti skvošu, izmantojot tikai trīs sastāvdaļas: olīveļļa, un sāls un pipari pēc garšas;un rīki jums, iespējams, ir jūsu virtuvē jau: liels asu nazi, dakšiņu, karoti, griešana kuģa, alvas folija vai līdzenas plāts.
Tā ietver arī piedāvātos mērci receptes, piemēram, veģetāro boloņas mērci un zaļumu balto mērci.
- 1 Squash Spageti
- 1.1 Sastāvdaļas
- 1.1 Sastāvdaļas
- 2 Procedūra
- 3 Veggie Bolognese mērce
- 3.1 Sastāvdaļas
- 3.2 Procedūra
- 3.1 Sastāvdaļas
- 4 balto mērci ar Pētersīļi
- 4,1 Sastāvdaļas
- 4.2 procedūra
- 4,1 Sastāvdaļas
- 5 Tips triki & amp;Brīdinājumi
- 6
- 7 Komentāri
Squash Spageti
Sastāvdaļas
- 11 liels skvošsReklāma
- 2OlīveļļaReklāma
- 3sāls un pipari pēc sezonas
Procedūra
- 1Uzkarsē krāsni līdz 350 grādiem F( 180 ° C)Reklāma
- 2Cut Jūsu skvošu uz pusēm, gareniski.
- 3Scoop visas sēklas ar karoti.
- 4Brush ar olīveļļu un apkaisa ar sāli un pipariem uz sezonu.
- 5vieta uz alvas folija vai plāts .Cep bez vāka 40 minūtes vai līdz brīdim, miziņa no skvošs ir zeltaini brūna.
- 6nokasīt gaļu no skvoša veic ar dakšu .Tā sabruks tāpat īsās spageti nūdeles.
- 7Pasniedz ar jebkāda veida mērci vai atsevišķi kā pusē.
Veggie Bolognese mērci
Sastāvdaļas
- 12 ēdamkarotes augstākā labumaolīveļļaReklāma
- 21 vidēja balts sīpols, malto
- 33 daiviņas ķiploku, malto
- 41 gatavu( veikalā nopirka - pudelēs) Boloņas mērci
- 51 var veggie burgers( Veg-e-Burger)
- 6sāli un piparus pēc garšas
- 7Parmesan siers, rīvēts
Procedūra
- 1Pannā, siltuma eļļu uz vidējas uguns.
- 2Saute maltā sīpols pirmais, un pēc tam, kad tas sāk mainīt krāsu, pievienot maltas ķiploku.
- 3kritums Veg-e-Burger .Cook līdz Bürger maina krāsu.Maisa nepārtraukti 2 līdz 3 minūtes.
- 4Pievienot ar gatavu Boloņas mērci .Dodiet ātri samaisa, lai iekļautu mērci uz Bürger.Tad ļaujiet tai vāra uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes vai līdz brīdim, kad tas ir uz pilnu vārīšanās.
- 5Sezona ar sāli un piparus pēc garšas.
- 6Vieta virsū spageti skvoša un top ar rīvētu Parmesan sieru.
balto mērci ar pētersīļiem
Sastāvdaļas
- 12 ēdamkarotes sviesta
- 22 ēdamkarotes miltu vai vairāk( sabiezēt)
- 3sāli un piparus pēc garšas
- 41 tase pilnpiena
- 5Daži stiebri pētersīļus, sakapātus
Procedūra
- 1Izkausē sviestu mērci panna pār zemu siltumu.
- 2Pievieno miltus, sāli, piparus un pienu, un sajauc kopā.
- 3Uzsilda uz pilnu vārīties.
- 4Pievienot ar sasmalcinātiem pētersīļiem un maisa, līdz labi sajaukta .Vāra uz lēnas uguns vēl 3 minūtes.
- 5Sezona ar sāli un pipariem, ja nepieciešams.
- 6Pārlej gultu skvošu spageti un top ar sasmalcinātu Parmesan sieru.Reklāma
Tips triki & amp;Brīdinājumi
- Cut vāciņu un apakšā skvoša pie tā tas balstās dzīvoklis jūsu griešana kuģa.Tas būs vieglāk karbonāde pusi.
- Pievieno nedaudz ķiploku vai karija pulveri jūsu garšvielas uz flavorful kick!
- Sasmalcina skvošs pusēm horizontāli saņemt ilgāk spageti Skvoša nūdeles.
- Jūs varat aizstāt Veg-e-Bürger ar liellopu gaļu.
- Ja jūs vēlaties creamier balto mērci, izmantojiet pusi un pusi, nevis pilnpiena.
- Ja baltā mērce ir pārāk bieza, pievieno vairāk piena.Ja pārāk domāju pievienot vairāk miltus.
Piezīme: Fotogrāfijas Iepriekš ir tikai izlases zīmoli sastāvdaļām.Tas nenozīmē, ka tie paši zīmoli ir vajadzīgi šo recepti sagatavošanā.Jūs vienmēr varat mainīt lietas, atbilstoši jūsu vēlmēm.
Attēli ir tikai izlases fotogrāfiju par to, kā izpildīt noteiktu procedūru.
- Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.