Uzzināt Dažāda veida vientulības un kā tikt galā ar to

Vientulība streiki ikviens, neatkarīgi no vecuma, dzimuma, dzīvesveida, statusu, darbā vai pārliecības.Runa ir par noteiktu punktu, kad mēs vienkārši justies tik melanholisks.Mums visiem ir bijusi mūsu pašu akcijas vientulības reizi mūsu dzīvē.Biežāk nekā nav, mēs zinām, kas padara mūs vientuļi un ir arī gadījumi, kad mēs tikko pamosties un justies tik uz leju un nomākts.Mēs jūtam, ka kaut kas, šķiet, ir pazudis.

"Kāpēc viņa ir laimīgi precējusies, un es neesmu?""Es atbraucu šeit pirmo, bet viņš dabūja veicināšanu.""Kāpēc es esmu vientuļš un viena, man nav pievilcīga?""Šķiet, ka neviens, kas grib būt draugos ar mani, lai es žaut ar manu suni visu laiku.""Viņš šķiet tik ir pārvietots, un es joprojām esmu nelaimīgs."

Ir daudzi faktori, kas izraisa viens būt vientuļš: depresija, darba zaudējums, kāds mīļoto, attiecības break-ups zaudējums, nāve mājdzīvnieku, nabadzīgo pakāpes, neveiksmes un sarakstu tikai turpinās.Jūs varat zināt dažus cilvēkus ap apskauda daudz par savu slavu, veiksmi, skaistumu, smadzenes un naudu, un jums būs pārsteigts ar savu atklāsmi dziļi vientulības.Vai mums visiem tiešām ir iet caur šo?Vai ir kāds, kas tur, kas nav pieredzējis vientulību?

Vientulība var būt arī letāls.Tas varētu pārsteigt jums, bet tas tiešām ir iespējams.Pārāk daudz no tā var salīdzināt ar fizisko stresu.Atvienojot sevi no sabiedrības, kas ved uz vientulību var būt izraisot faktors dažiem zaudējumiem par cilvēka imūnsistēmu.Slikti ietekme vientulības uz ķermeņa var salīdzināt, kam piecpadsmit cigaretes dienā vai pat alkohola lietošana.Pētījumā veikts, tā ir pierādījusi, ka gados vecāki cilvēki, kuri sevi atzīties, ka viņi ir vientuļi, ir 45% risks nomirt.Vientulība var arī paātrināt līmeni kortizola, stresa hormonu up.Pētījumi arī liecina, ka kļūst izolēta sociāli vai labāk teica vientulība izraisa sociālo izolāciju var izraisīt insultu un sirds uzbrukumiem.Vientuļš personas atjaunojošās spējas palēnina dēļ traucēts miegs.Tādējādi, ķermenis un smadzenes nespēj atgūt no stresa vai slimības ātri padarot ķermenis vēl vājāka.

Is vientulība neizbēgama lieta?Mēs nevaram īsti pārtraukt to no nāk un vienkārši labi un laimīgi?

1. 1
   Psiholoģiskā Vientulība .

   Ja persona ir gājusi cauri traumatiskas pieredzes, viņš varētu ciest no psiholoģiskā vientulības.Ja persona ir varbūt bijusi cietis no seksuālas vardarbības.Sliktās notikums tur nāk atpakaļ, lai viņas prātā un var dot vientulība viņai un dažreiz histērija.Kad viens ir zem šāda veida vientulības, viņš vai viņa mēdz sašķelt no citiem cilvēkiem ap tiem.Lielāko daļu laika, cilvēki ar šāda veida vientulības nevar pilnībā saprotama citiem cilvēkiem.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   starppersonu vientulība .

   Šis vientulības veids ir pieredzējuši cilvēki, kuri ir zaudējuši kādu intīmu un nozīmīga no attiecībām, piemēram, laulības, draudzības vai intīmo partneri.Tas ir visizplatītākais veids, jo mums visiem zaudē ievērojamus cilvēkus mūsu mīlestībām dažos punktos.Kad un šāda veida vientulības streiki nav izturīga atbalsta sistēma ir pieejama, tas var novest pie dziļākas veida depresiju.Nesen atraitnis, puisis, kurš ir cheated par pār viņa labāko draugu, māte zaudē savu pirmo bērnu vai pat vecu viena sieviete zaudēt viņas ilgu laiku labākais draugs pet;visi no tiem ir nepieciešams kāds ar ko parunāt ar un saprast, kāda veida vientulības viņi iet cauri.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Intelektuālā vientulība .

   Real runāt;gudri vai intelektuālās cilvēki bieži vien uzskata atsevišķi.Tas nav tāpēc, ka tas ir viņu izvēle, bet šķiet, piemēram, viņi redz sevi no sinhronizācijā no normas.Viņiem ir dažādi uzskati, lai viss, kas vidēji prāts var ne tikai pielāgoties.Kad viņi gribēja nodot kaut ko un normālu prātu nevar saņemt pārliecināts, tas dod viņiem vientulību;dodot viņiem sajūtu, ka viņi jūtas pilnīgi prom no citiem.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Kultūras loneliness.This veida vientulības rodas, ja kādam ir sajūta, ka viņš vai viņa nevar ietilpt, lai sabiedrībā ar atšķirīgu kultūru, kas atšķiras noviņas / viņa .

   Tas var notikt ar cilvēkiem, kuri ir nolēmuši pāriet uz jaunu country.Loneliness laulībā var notikt starp laulātajiem, ja otra puse tika izvirzīti atšķirīgu kultūru.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   kosmiskā vai eksistenciālas vientulība .

   Kad cilvēki ir zināšanas, ka viņš mirst drīz, viņš vai viņa jūtas dziļi vientuļš.Facing jūsu nāves, var būt nomācoši.mūsu tumšos laikos, mēs jūtamies tik vien.Mēs domājam, ka nav citu cilvēku var palīdzēt jums.Ka neviens nevar likt mums justies mīlēts un laimīgs, bet Dievs.Jā, tas ir šajā laikā, par savu dzīvi, ka viņš vai viņa domā, ka tas ir tikai Dievs var vērsties.Tas varētu izskaidrot, kāpēc cilvēki saskaras nāves pēkšņi pagriežas reliģisko un lūgšanu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
6. 6
   Sociālā vientulība .

   Getting ostracized ir galvenais iemesls šāda veida vientulības.Getting noraidīja cilvēki vai grupas esat kādreiz mīlējis un žaut ar var izraisīt depresiju.Ja jūsu draugi kuriem jums ir tik slēgtas ar varēja noraidīt jums, cik daudz tiem, kuri nezina tevi.Nākotnes noraidījums arī kļūst bailes jums.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

1. 1
   socializēties .

   Ja esat paredzēts kā sociālais izstumtais, tas ir laiks, lai redzētu pasauli vēlreiz.Satikt draugus, ka neesat redzējuši ilgu laiku.Pavadīt vairāk laika ar viņiem, un jūs būsiet pārsteigts, cik ātri jūsu atgūšana ir.Vai vecās lietas, ko jūs ar tiem.Jūs arī varat uzņemt nelielu salidojums pusi kā starteris.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Saņemt Pet .

   Ja Jums ir sajūta vientuļš un jūs neesat īsti sociālā tauriņš veids, jūs varat būt pet.Daži pētījumi liecina, ka cilvēki, kas izpaužas zemu atbalsta līmeni, bet ir dziļi pieķeršanās mājdzīvniekiem galā ar vientulību un depresiju vieglāk.Visvairāk ieteicams dzīvniekam mājdzīvnieks ir suns.Viņi ir lojāli, viegli mīlēt un mīlēt atkal atpakaļ.Kad jūs staigāt savu suni, jūs arī iegūt augstāku izredzes atbilst jauniem cilvēkiem.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Dzīvo ar citiem cilvēkiem .

   Ja esat vientuļš un vienots, jūs varat ideju pārvietojas mājās un dzīvo ar savu ģimeni vai iegūtu kaimiņiem.Ņemot spēcīgu atbalsta sistēmu šajā laikā ir ļoti nepieciešams, lai jūs varētu tikt galā viegli.Kad jūs jūtaties patiešām vientuļš, kam kāds ar ko parunāt ar, liek jums justies mazliet labāk.Tikai doma, ka kāds ir vienmēr gatavs uzklausīt, lai jūs justos, ka jūs neesat viens.Dzīvo kopā ar kādu, ir izdevīga arī vientuļiem vecākiem pieaugušajiem, kam ir dažas veselības problēmas.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Active vientulība .

   Tas izklausās kā paradokss;jums aktīvs baudīt vientulību.Dažiem vientuļu cilvēku, viņi jūtas kā viņi vēlas darīt dažas darbības, lai justos labāk.Dažas darbības, piemēram, lasot grāmatu, izmantojot, klausoties mūziku vai rakstot dzejoli uztur savus prātus aizņemts pagaidām.Šīs darbības var pull savu prātu prom no vientulības un rezultātiem, lai vairāk pozitīvu un radošu jums.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   skatīties uz spilgti pusē .

   Tā vienmēr ir labi palikt pozitīvs vidū vientulības un cīņas.Dažreiz tas ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt.Bez tam, prāts ir tik spēcīga, ka tā var darīt to, ko tā vēlas darīt.Palieciet prom no domas, kas liek jums justies vientuļš un atcerēties, ka ir kāds, kas tur, kas ir lielāks kaujā nekā tas, ko jums ir, bet tomēr atrod vienkāršas lietas smaidīt par.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

Daži no mums apskauž bērna dzīvi.Nav spiediens darbā, nav depresija sakarā ar attiecību breakups, bez finanšu raizēm.Lai gan bērni ir universāli bara, viņi arī pieredze dziļi vientulību.Arī viņi saņem nomākts.Arī viņiem ir savas problēmas, kas, ja nav dota pienācīga uzmanība, var izraisīt ilgtermiņa negatīvu ietekmi, bet aug.Tātad, kas padara bērni vientuļi?

• ģimenes problēmas( vecāku šķiršanās)
• jauns skolas vide
• jaunā kaimiņattiecību
• zaudējis kaut dārgais viņam
• zaudējis kāds būtisku
• zaudēja no pet
• sociālās atstumtības( ietver skolas iebiedēšanu)

Ko vecāki var darīt, lai palīdzētu Lonely Child

1. 1
   dot padomu .

   Kad jūsu bērns stāsta jums kaut ko līdzīgu kļūst noraidīja citiem bērniem skolā, nav suka viņam / viņai off.Jums ir klausīties un jautāt bērnam, kā viņš jūtas par to.Dot padomu, kā to var apstrādāt un ko viņam vajadzētu darīt nākamo reizi.Kad viņš jūtas slikti kļūst noraidīts beisbola komandas, jūs varat pateikt viņam pievienoties citus klubus viņa interesēm.Uzglabāt veicinot kamēr viņš dabūja tiesības motivāciju un spēj tikt galā ar vientulību.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Pavadīt vairāk laika ar viņiem .

   Dažreiz tikai vecāku klātbūtne mazina vientulību bērniem.Bērni kļūst vientuļi, ja tie nav kāds, pie kura vērsties, ja viņiem ir vajadzīga neliela palīdzība.Viņiem noraidīja citiem bērniem, un vecāki nav apkārt;kurš gan cits viņš var vērsties?Ja jums ir nepieciešams strādāt darba dienās, pārliecinieties, ka izs nedēļas nogali par bērniem.Izmantojiet laiku uzdot viņam par viņa skolas, draugiem un daudziem citiem iespējamiem jautājumiem, viņš var ņemot.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Saņemt profesionālu palīdzību .

   Ja bērna vientulība izraisa depresiju, tas ir labāk meklēt bērnu speciālistu.Kamēr jūsu lomu kā vecākiem ar viņa galā up ir svarīgi, meklē profesionālu padomu, būtu vieglāk, lai jūs un jūsu bērnam.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
   Reklāma

Tāpat kā cilvēkiem, dzīvnieki jūtas vientuļi too.Suņi ir starp dzīvniekiem, kas saņem nomākts.Starp kaķiem un suņiem, tā saņem vairāk nomākts nekā pirmā.Kaķi ir ne sabiedriski dzīvnieki, piemēram, suņi, un viņi var dzīvot vienatnē.Tik ilgi, kamēr tos baro.Daži no iemesliem, kāpēc mūsu suņu jūtas vientuļi ir, kad:

• biedrs nomirst
• īpašnieks mirst
• jaunu pet mājā
• pārceļas uz jaunajām mājām
• jauns bērnu / partnera( suņiem saņemt greizsirdīgsja īpašnieks ir jauns bērnu vai apprecas)

Jūs zināt, ja jūsu suns ir nomākts, ja:

• izmaiņas appetite- savu suni vai nu ēst mazāk kā rezultātā svara zudums vai pārāk daudz ēšanas, kas noved piesvara pieaugums.
• mainās miega modelis-suni var vai nu gulēt ilgāk nekā parasti, vai tiek traucēta miega
• viņš / viņa kļūst inactive- jūsu suns nav baudīt darbības, kas jums abiem patika darīt kopā.Suņi arī atsakās sadarboties ar citiem suņiem ap viņu, vai ar citiem mājsaimniecības locekļiem.

Kāpēc es esmu vientuļš?

Katrs no mums ir jūtama vientuļš dažādās vietās mūsu dzīvē.Tas ir tiešām pazīstams sajūta vai prāta stāvoklis katram cilvēkam kaut definīcija vientulības atšķiras no vienas personas uz otru.Mūsu bioloģiskā grims, dienas uz dienu pieredze, attiecības, veselība, un vide, protams, veido mūsu emocijas un vispārējo stāvokli labsajūtu.Jautā sev, un atzīstot, ka jūs esat vientuļš tiešām ir labs sākums, lai iegūtu pareizās atbildes.Nav viens izmērs der visiem atbilde uz šo jautājumu.Tik daudz, cik katram cilvēkam tiek uzskatīts unikāls, kas iet tieši to pašu iemeslu dēļ šādu jūtas vientulība.Būt vientuļi valsts nav tas pats ar to fiziski vien( kaut gan tas varētu izraisīt, ka vienā vai otrā veidā).Izmēģiniet šo analoģiju: Cilvēks var būt laimīgs un apmierināts dara vientuļnieks darbu vai baudot kādu darbību atsevišķi, piemēram, lasot labu grāmatu vai nosakot izkārnījumos, bet ir tādi, kuri var iegūt ļoti vientuļš vai izolētas pat pūlī vai puse pildīta arcilvēki.Ir dažādi iemesli, aiz šī nagging sajūta vientulības.Medicīnas eksperti norāda, ka tas ir dziļi iesakņojusies ģenētikā vai ģimenes vēsturi, bet daži saka, tas galvenokārt ir saistīts ar indivīda līmenī pašcieņu.Mazulis var būt pilnīgi atšķirīgs mainīgo lielumu kopumu, no tā vientuļš, salīdzinot ar pieaugušo vai vecāka gadagājuma cilvēku.Sieviete varētu būt cīnās dažādus jautājumus no vīrieša vai geju indivīdu.Ir noteikti daudz cēloņu apkārtējo uz "blūza", kas jums varētu būt, kam.Tā varētu būt īslaicīgs vai uz laiku vai pat varētu izraisīt citas ilgtermiņa slimības vai, iespējams, varētu saasināt ar depresiju vai citiem psiholoģiskiem traucējumiem.

Būt vientuļš tiek uzskatīts emocionāls vai psiholoģisko stāvokli prātā.Tas ir sajūta izolēt, nevēlamu vai vispārēja uztvere tukšums.Šeit ir daži no biežākajiem iemesliem ir vientuļi:

• noraidīšana vai neveiksmes.Tas ir stāvoklis, emocionālās letarģijas, ka lielākā daļa cilvēku var attiekties uz dažādās vietās savā dzīvē.Bērni varēja sajust, ka viņi nevar tikt galā vai pasākums līdz skolu standartiem, nevar ietilptu grupām vai sabiedrībai, vai nespēj par vecāku vēlmēm.
• atdalīšana no vecākiem vai šķiršanās ģimenē.Neviens nekad uzvar laulības šķiršanu vai laulāto ģimenē.Tas ir tiešām ļoti grūts lēmums, kurā bērni visvairāk ietekmē.Daudzi bērni jūt, ka viņi ir vainīgi par laulības šķiršanu un kļūt atsaukt vai disfunkcionāla skolā vai sabiedrībā.
• nāves mīlēja vienu.Nāve ir daļa no dzīves tiešām, bet ir viens no visvairāk trivial un cītīgs posmos cikla.Ja cilvēks cieš nāvi mīļoto - vecāki, vecvecāki, bērni, brālis, draugi vai mīlošs pet - tā kļūst agonizing fāze, kas var justies kā jūs esat iestrēdzis aizmirstība.Tas var veikt mēnešus vai pat gadus atveseļošanās pirms kāds kļūst pilnībā funkcionāla vēlreiz.Dažreiz stāvoklis vientulības pieredze ar nāves gadījumiem ģimenē varētu attīstīties tālāk uz depresiju.
• Pārcelšanās uz citu mājām.Cilvēki rada sajūtu pielikumu mājās, it īpaši, ja jums ir pavadījuši gadus ka mājas celtniecības attiecību un atmiņām, bet aug.Par mājas vai apkārtnes vēsture dos pilnīgi grūti, lai jūs, lai sakravāt mantas un aiziet.Šis ir visbiežāk izjūt bērniem vai pusaudžiem, kas ir pārcelties uz citu vietu, prom no lietām, cilvēkiem un rutīnas, ka viņi ir pieraduši gadiem.
• konflikts starp ģimeni vai draugiem.Constant konflikts vai plēstos mājās vai tieši kam pārpratumi ar ģimenes locekli, var dot jums justies vientuļš.Vienkārša arguments vai sajūta pārprot tuvs draugs varētu ietekmēt kādu uz punktu padarīt vienu justies ievainots un vientuļš.
• Stresa prasības skolā vai darbā.Strauji paced scenārijs dienu ikdienas sasmalcina, vai jums ir skolā darbā var atstāt jūs izdega vai uzsvēra, kas var izraisīt sajūtu vientulības.Kad jūs jūtaties kā jums nav kaut kas cits, ko darīt, bet strādāt vai mācīties visu nedēļu, tas var būt bīstami jūsu dzīvesveidam un vispārējo veselību.Visi strādā un neviens spēlēt padara viens blāvi;tā sakot.
• Breakups vai krāpšanos romantiskām attiecībām.Mīlestība ir teikts, lai pasaule iet apaļas un apaļas.Lielākā daļa depresija un pašnāvības gadījumi rada heartaches izraisa šķiršanas vai krāpšanos attiecībās.

Iemesli sajūta, ka vientuļi iedzelt ievērojami atšķiras no vienas personas uz otru.Pat visvienkāršāko sliekšņa faktori var likt justies vientuļš reizēm.Tas varētu būt skumja dziesma dzirdējuši pa radio, kas varētu atgādina par pagātnes liesmas vai miega trūkums un vienkāršā izsmelšanu, kas varētu padarīt jūs jūtaties noguris un zilā krāsā.Vientulība ir dabas un kopīgu prāta stāvoklis.Visiem tās izpaužas piedzīvot to vairākas reizes, nekā parasti, atkarībā no tā cik daudz spiediena palielinājums jūs varat uzņemt jūsu dzīvē.Tas palīdz, lai varētu runāt par to ar atbalsta grupu, piemēram, ģimenei un draugiem.Raudāt vai kliegt, ja jums ir.Izsakot savu vientulību in produktīvāku vai darbībās var palīdzēt jums tikt galā ar to efektīvi.Atcerieties, ka laiks nekad apstāties un gaidīt, lai jūs.Doties un saīgt, bet spēj piepeši atpakaļ un doties tālāk ar dzīvi.Vientulība ir prāta stāvoklis, ka jūs varat kontrolēt, pirms tas pārņem visu jūsu dzīvi.

Mans draugs man teica, divus mēnešus pirms viņa nomira, ka viņa varētu mirt triju dienu laikā, vai arī tā, kas viņa prognozēts būt vidū decembris laikā?

es esmu diezgan moka šo sakritību

Tas var būt tikai sakritība, jo cilvēki veikt prognozes bieži vien savā dzīvē.Psihologi arī ir konstatēts, ka cilvēki var ieprogrammēt sevi uz noteiktu rīcību vai pat ieprogrammēt citi.Piemēram, ja kāds prognozē savu nākotni, viņš vai viņa programmas jūsu smadzenes ir apsēsta, pat zemapziņas līmenī, par šo ideju un realizēt mehānismu programmas, tiklīdz pienāks laiks.Tas ir neirolingvistiskā programmēšana.Viņa varētu būt arī kaut ko no ārsta, kuru viņa bija apmeklējis ka let viņas zina datumu.Cilvēce ir arī daudz atklāt jomā medicīnā un zinātnē.

Mans skatījumu uz dzīvi, ja man bija šāda veida persona?

pieņemšana Kas ir un saprast, ka nekas jūs varat darīt, lai mainītu to, lai tikai piliens to un drīzāk jākoncentrējas uz to, kas jums ir.Piemēram - es esmu ļoti pateicīgs es varēju rakstīt šo, lai citi varētu izlasīt to.Es esmu pateicīgs, ka visiem, kas dzird šo un skan tas var.un tikai godīgi, lai cilvēkiem ap jums.ja tās draudzības jūs meklējat savu draudzības jūs saņemsiet.šķiet ļoti vienkārši izdarīt, bet tas prasa darbu, bet es apsolu jums atlīdzības un gaismu un mīlestību jums izstarot tiem ap jums.mēs varam mainīt pasauli, tikai izvēloties to darīt.Dievs ir mīlestība, un mīlestība ir Dievs, tāpēc tos sauc baušļus un nevis ieteikumi!

VisiHow QnA.Šajā sadaļā nav rakstīts vēl.Vēlies pievienoties?Noklikšķiniet uz rediģēt rakstīt šo atbildi.

es varu pievienot šos veidus manu disertāciju?

Es vēlos pievienot to manu pētniecības darbā

VisiHow QnA.Šajā sadaļā nav rakstīts vēl.Vēlies pievienoties?Noklikšķiniet uz rediģēt rakstīt šo atbildi.

Vai tu autoram par šo rakstu?

Dažādu veidu vientulība rakstu raksta jums?ja jūs esat, ja jūs rakstīt to? .Es gribu zināt, tas ir publicēt datumu un year..Can jūs man palīdzēt, lai šo? ?

VisiHow QnA.Šajā sadaļā nav rakstīts vēl.Vēlies pievienoties?Noklikšķiniet uz rediģēt rakstīt šo atbildi.

Vai pastāv īpaša veida vientulības, kad lielākā daļa no Jūsu ģimenes ir pagājis prom, un jums var būt cilvēki savā dzīvē, kas ir tuvu, bet joprojām jūtas psiholoģiski izolēti kaut kādā veidā?

Mamma un tētis nomira, un arī sajūta iestrēdzis attiecības. . Es esmu mēģinājis: Mēģināja atstāt savu partneri, lai kāds cits, terapija, uzturēt kontaktus ar ģimeni ārzemēs. . Es domāju, ka tas izraisīja: Kļūstot iesakņojusiesmanā ilgtermiņa partnerību.

VisiHow QnA.Šajā sadaļā nav rakstīts vēl.Vēlies pievienoties?Noklikšķiniet uz rediģēt rakstīt šo atbildi.

• Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.