Get in Varsity Volejbola komanda

Vai jums ir jautājums, kāIzmēģinājuma versijas noteikt, kas izpaužas uz a universitāte volejbola komanda?Man ir atbilde jums.Ja jums justies kā jums ir pazudis kaut kas, tas noteikti palīdzēs jums.

1. 1
   Attitude .

   Jūsu attieksme ir vissvarīgākā lieta.Jums ir justies kā karalis Tiesas!

   Reklāma

   1. Uzticību.Ja jums liekas pietiekami pārliecināti, jums būs labāk refleksi, vairāk spēka, un labāku izturību.
   instagram viewer
   2. Minimizēt kļūdas.Kļūdas spēles laikā visbiežāk tiek izgatavotas, jo trūkst pašapziņu un / vai stresu.Tādēļ, pārliecinoties, ka jums ir uzticība nepieciešams, jums būs veikt mazāk kļūdas un vairāk punktus.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Training .

   Parasti skatīts, ja jūs sākat gatavo vienu mēnesi pirms Izmēģinājuma versijas, jums būs tikai naudas sodu.Sākt darīt kādu fizisku vingrinājumu, kā formas ir aspekts treneri meklēt Izmēģinājuma versijas laikā.Pat ja jums nav labākais paņēmiens, ja jūs lēkt augstāk nekā citi, jūs izceļas no pūļa.

   Reklāma

   1. Training Videos.Ir milzīgs daudzums video internetā, kas var palīdzēt jums uzlabot pie daļa no spēles jums ir nepatikšanas ar.Pārliecinieties, ka jūs to laiku, un redzēt tos, kā jūs, visticamāk, apzināties savas kļūdas un tās labot pirms Izmēģinājuma versijas.
   2. Over Training.Apmācība var tikai dot jums labāk.Tomēr mēģiniet nedrīkst pār-vilcienu, kā jūs varētu asaru cīpslu vai pat muskuļu.Tas var pārtraukt jums piedalās Izmēģinājuma versijas, un jums nav pat ir iespēja parādīt, cik grūti jums ir apmācīti.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Komunikācijas .

   Kā volejbola ir komandu sporta veids, treneri meklēt komandas veidošanas prasmes un vadību, kad runa ir par Izmēģinājuma versijas.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   komandas garu .

   Mēģiniet organizēt savu nākotnes kolēģiem, pārliecināt viņus, kad viņi kļūdās, un apsveikt viņus, kad viņi dara labi.Tas var novest jūs kļūt kapteinis universitāte komandas!

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
   Reklāma

• Pārliecinieties, ka jums nav pārāk vilcienu.
• Rest divas līdz trīs dienas pirms pirmās mēģinājums.
• Valkāt spilgtas krāsas ar mēģinājums laikā - tas palīdzēs jums pamanījuši.
• Ierašanās agrāk nekā sākumā mēģinājums un stiept - šādā veidā treneris redzēs, ka jums ir pieredze, un zināt, kas ir svarīgi pareizai apmācībai.
• Go un atbilst treneris personīgi.Tādā veidā jums būs pārliecināties, viņš atzīst, jums visā mēģinājums.

Esmu noteicēji 8 pakāpē.Kā es varu padarīt universitāte manu ierobežoto stāvoklī?

es esmu par nacionālās volejbola komanda.Mans 7. un 8. klases komanda gan devās zaudējusi jau sezonu.Esmu noteicēju / ārpus Hitter.

Making universitāte ir par to, kā labi spēlē jums ir, un cik labi jums ir iespēja pierādīt to treneris Izmēģinājuma versijas laikā.Pārliecinieties, ka jūs reģistrēt visas savas iepriekšējās sezonas labākajiem Svarīgākais - cik punktus jūs negaidītu, cik daudz punktus jūs palīdzēja score, un, ja Jums bija izšķirīgais faktors jebkuras spēlēs.Tad, atcerieties, lai saglabātu praktizē nedēļas noved līdz pat Izmēģinājuma versijas.Statistika ir viena lieta, bet parādot treneris, ka jūs vēl zināt, kā spēlēt spēli, un, ka jūs kopš pēdējās sezonas ir uzlabojusies parādīs, ka tu esi īpaša spēlētājs un palīdzēs treneris nolemt sniegt jums daļu no komandas.Vienkārši sagatavot sevi par mēģinājums un pārliecinieties, ka treneris - no jūsu statistikas, stāstus, un mēģinājums izrādes - zina, ka jums ir vērtīga, ka viņš nevēlas palaist garām pārbaudes uz.Ja jūs varat veiksmīgi pierādīt, ka jums ir liels spēlētājs, un tu gribētu palīdzēt universitāte komandai uzvarēt daudz spēles ar savu klātbūtni, treneris, iespējams, lai jūs par komandu.Tikai mēģiniet vislabāk, un, ja jūs patiešām labi, jūs saņemsiet par komandu bez problēmām.Veiksmi!

Kāda veida kondicionēšanas ir labs?

es nosacījums, bet ne daudz, tāpēc man ir nepieciešams zināt, kādu citu kondicionēšanas triku

Ir daudz labu kondicionēšanas paņēmienu, tāpēc es tikai gatavojas veikt sarakstu.Box lec Kāpnes Burpees un Mountain Climbers Wall sēž un dēļus squats ar svērto bāriem Teļa aprindās Line lec un izklupiens lec bicepsu un Triceps svars Sēdēt ups ar medicīnas bumbām shuffling uzturoties zems

aktualitāte šī nav nekāda sakara ar Varsity volejbolā, bet man bija jautājums, ja jums nav izmēģināt volejbols pirmkursnieks gadu, un jūs vēlaties izmēģināt sophomore gadu, kāda ir iespēja, jūsbūs darīt to?

Ja jums nav izmēģināt volejbols pirmkursnieks gadu, un jūs patiešām vēlaties izmēģināt sophomore gadu, kāda ir varbūtība, jums dos komandu?Kādas ir lietas, jums būs gaidīt, kad jūs ievadiet sporta?

Ir daudzi faktori, jums ir jādomā par šo jautājumu.Pirmkārt, jo mazāka skola, jo lielāka iespēja jums ir padarīt šo komandu.Arī tad, ja jums ir talantīgs, prakse klusajā sezonā, vai spēlēt kluba volejbolu, jums būs ļoti liela iespēja padarīt volejbola komandu.Bet izredzes ir, ja jums iet uz skolu, kas ir diezgan labi volejbols, nekad nav bijusi agrāk, un cenšas savu sophomore gadu, jūs, visticamāk, nav gatavojas veikt komandu.

Kā es varu Prakse Volejbols mājās?

es tiešām gribu, lai volejbola komandu manā skolā.Es neesmu īsti zvaigzne spēlētājs, un man ir nepieciešams, lai praksē.Problēma ir tā, man nav aprīkojumu praktizēt, turklāt volejbolu.Man ir neto izveidota manā pagalmā, bet tas ir pārāk zems, un es nevēlos, lai pierastu pie apkalpo vairāk nekā zemu net.Es esmu izmisuma atbildes par Izmēģinājuma versijas ir 2 nedēļas!Palīdzēt!

Prakses savu hitting pieeju un savu bloķēšanas / lēkt bloķēšana pieeja jūsu mājā.Tas palīdzēs jums lēkt augstāk, it īpaši, ja jums ir kāda veida svaru, ja jūs to darīt.Jūs varat izdarīt bumbu kontroli, iet vai nosakot, lai sevi, vai pret sienu.Roll šāvienu pret sienu ir ļoti noderīga too.Volejbols prasa arī gaiss.Box lec un lietas, kas strādā jūsu kodols ir labs lec.Push ups ir labs roku šūpoles.Lai palīdzētu ar rakšana, jūs varat prakse shuffling.Es esmu pārliecināts, ka, ja tu būtu uzmeklēt vairāk stuff Google, jūs varat atrast daudz lietas, kas darīt.

Kā iestatījumu veidojumi darbu?

es esmu būs pirmkursnieks un mans treneris pērn nepaskaidroja mums to veidojumi par noteicēju un man bija sajaukt treniņiem šodien ar spiežot hitters up un komutācijas vietas un treneri mācās mums, un estiešām ir nepieciešams, lai pierādītu sevi ar viņiem, tāpēc, lūdzu, palīdziet man ar veidojumi. . esmu mēģinājis: Skatoties video par YouTube. . Es domāju, ka tas izraisīja: Mans treneris nebija mācīt mums veidojumi.

VisiHow QnA.Šajā sadaļā nav rakstīts vēl.Vēlies pievienoties?Noklikšķiniet uz rediģēt rakstīt šo atbildi.

• Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.