Stop Hair Loss Sakarā ar matu vilkšana traucējumi Trichotillomania

matu vilkšana traucējumi ir arī pazīstams kā Trichotillomania.Tā ir kvalificējama kā hronisku obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, kas liek indivīdam pastāvīgi izraut matiņus no galvas, uzacis, rokām, kājām vai jebkuru citu ķermeņa daļu.Cieš no šīs slimības kļūst tik nemierīgi, ka viņi burtiski "asaru savus matus," kas rada nevienmērīga kails plankumiem.

par matu simptomi vilkšana traucējumi ietver:

• nespēja apturēt velkot savu matu, kas, neatkarīgi no tā, cik daudz jūs mēģināt kontrolēt tieksmi nemaz
• sajūta nervu, saspringta un sajukums, ja jums nav izraut matus visu laiku
• Sajūta atvieglots, apmierināti un pat ekstāzes pēc mati ir velk
• Ritualizing matus vilkšana, kā vienmēr velkot to ārā no tās pašas vietas, vai velkot to ārā, lai kails ielāpi ir konkrētu modeli
• kails plankumi uz skalpa
• nepieredzējis par, košļājamās vai ēšanas izvilka ārā mati
• Velkot ārā matus un tad berzes to uz sejas
• niecīgs ar izvilka matu šķipsnas
• izkārtošanaprivāta laiks, lai var izraut matus slepenās

Nerunājot daļēju vai pat masveida pastāvīgo matu izkrišana cilvēkiem, kuri cieš no Trichotillomania var rasties arī šos ilgtermiņa sekas:

• nodokļu friziera, lai jūsu slepeno matu vilkšana vai kails plankumi nevar atklāt
• Blood uz spilvena no asiņošana matu folikulu
• koduma vai košļājamo nagi ir simptoms, kas var būt vienlaicīgi ar matu vilkšana simptoms

• Constant kritiku no draugiem, kas ģimenes locekļiem, kas nevar saprast traucējumi un domā, ka Jums ir turpināšanas tajā sāpināt tos
• depresiju un trauksmi, jo nespēj kontrolēt sevi
• apmulsuma sociālāssituācijas vai izvairīšanās no sociālās situācijas
• Sajūtu kauna
• Sēnīšu infekcijas jomās skalpa, kur mati velk
• iekaisums matu folikulu
• Uzņemt mati var novest pie attīstībuno hairballs, kas izraisa vemšanu un svara zudumu un kas ir izņemti no gremošanas trakta ķirurģiski
• Kasīšanās compulsively ir vēl viens simptoms, kas var būt vienlaicīgi ar matu vilkšana simptoms

The matu vilkšana traucējumu cēloņiem joprojām ir neskaidra, jo tas ir tik sarežģīts psihiski traucējumi, bet tas, domājams, ir rezultāts:

• Trauksme
• Bērnības trauma
• Depresija
• Pārmērīgs stress, īpaši emocionāls stress

• Nogurums
• vilšanās
• nelīdzsvarotība smadzeņu ķimikāliju, jo īpaši serotonīna un dopamīna
• zema pašcieņa
• Medikamenti blakusparādības, kas izraisa obsesīvi uzvedību
• pēctraumatiskā stresa traucējumi

Lai gan tas var likties skaidrs, ka risinājums apstāšanās un novērstu matu izkrišana no Trichotillomania ir vienkārši pārtraukt izvilkšana matus, tadtraucējums ir sarežģītāka nekā.Tādā gadījumā jūs ne tikai ārstē iekaisumu un matu izkrišana saistīts ar traucējumiem, jums būs arī meklē palīdzību pamatcēlonis.

Šeit ir soļi, lai apstāšanās un atpakaļgaitas matu izkrišana, jo Trichotillomania:

1. 1
   Atzīstiet Jums ir problēma, un ka jums ir atkarīgi no nostiepes jūsu matu out .

   Tāpat kā jebkurš atkarīgais tas ir ieradums, ka jūs nevarat apstāties un pirmais solis, kas nodarbojas ar to, ir jāatzīst, ka jūs darāt to katru dienu.Tas ir nekārtības veids, kur cietējs bieži paliek noliegums līdz tā ir pārāk vēlu, lai nokļūtu apakšā, kas izraisīja spiediens, pirmajā vietā.Esiet gatavi, lai nokļūtu darbā par šo problēmu, tālāk norādītās darbības.

   Making sarakstus, kas raksturo pašreizējo psiholoģisko stāvokli, vispārējo veselību un zāles, kas jums ir uz varat palīdzēt ārsts izrakstīt Jums atbilstošu ārstēšanu jūsu matu izkrišana traucējumi.

   {

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Izveidojiet sarakstu ar visiem medikamentiem, kas jūs lietojat ikdienā .

   Trauksme vai obsesīvi uzvedību.var būt blakusparādība daudzām zālēm, gan recepšu, gan bezrecepšu.Šis ir viens no četriem sarakstiem jūs lietojat ar savu ārstu, lai mēģinātu saprast, kāpēc jūs jūtaties tik uzsvēra, ka jūs burtiski velkot matus out.Ja tas nav jūsu parasto ārsts būt pārliecināti, lai informētu viņu par jebkuru medicīnas vai psihiski traucējumi, kas pašlaik tiek ārstēta.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Izveidojiet sarakstu ar visiem vitamīniem un augu bagātinātāji jums var veikt .

   Daži augu piedevas ietekmē hormonu vai garīgās funkcijas tādā veidā, kas varētu tikt ietekmē savu uzvedību.

   Noteikti jāpiemin visas bagātinātājiem un vitamīniem, kas jums ir uz ārstu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Izveidojiet sarakstu ar visiem fizisko simptomi, kas jums ir sajūta, kad jūs pull jūsu matu .

   Daži cilvēki jūtas šķebīgs, nestabils vai ir sāpes vēderā, kas ir visas ar trauksme simptomi.Rakstīt visu, ko jūs pieredzi, pat ja šķiet nesaistīti, jo tas var palīdzēt ārsts diagnosticēt jebkuru pamatslimību, kas varētu būt izraisa jautājums

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   Izveidojiet sarakstu ar visiem no psiholoģisko simptomu, ka jūs jūtaties, kad jūs pull jūsu matu out .

   Kā jūs jūtaties tieši pirms jūs pull jūsu matu out?Vai tu raudi?Justies neapmierināti?Jūtas sastindzis vai neko?Arī dokumentu, kā jūs jūtaties, kad esat velk matus visu ārā.

   Vēlmi pull jūsu matu out parasti par ritualizing emocionālas sāpes.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
6. 6
   ārstu palīdzības .

   Veikt iecelšanu, lai redzētu savu ārstu un pārliecinieties sekot caur ko rāda uz augšu, lai apspriestu šo jautājumu.Noved savus sarakstus ar jums, lai viņš varētu palīdzēt jums abiem rast risinājumu jūsu matu vilkšana problēmu.Neuztraucieties, ka Jūsu ārsts var nebūt pazīstami ar traucējumiem.Tas ir biežāk, nekā jūs domājat, un viņš vai viņa vēlas, lai saņemtu jums palīdzību jums ir nepieciešams.Neļaujiet bailes būt pārprasts novērst jūs no kļūst palīdzību.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
7. 7
   Jums būs nepieciešams sekot līdzi gan medicīnas un psihiatriskā pārbaude, kā ieteicis Jūsu ārsts .

   Atkarībā no Jūsu ārsts saka, Jums var parakstīt psihiatriskās zāles, dzīvesveida izmaiņas un kognitīvās terapijas tikt galā ar savu problēmu.

   Ārsts var palīdzēt jums veikt savu matu vilkšana traucējumi nopietni tāpēc to var ārstēt.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
   Reklāma

Jūsu ārsts vai psihiatrs var izrakstīt šādas zāles, lai ārstētu Jūsu stāvokli:

• antidepresanti, lai ārstētu garastāvokļa traucējums, kas saistīts ar obsesīvi kompulsīvi traucējumi.
• Antipsihotiskie kas palīdz regulēt garastāvokli un kliedētu trauksme
• Acetilcisteīns, aminoskābes, kas palīdz pacelt garastāvokli un novērš trauksmi, kas izraisa matu vilkšana

visbiežāk psihoterapija ir noteikt vai nu atsevišķi, vai kā atbalsts izrakstīt zāles.Tie ir šādi:

• Ieradums apvērse apmācība, kas ar palīdzību terapeits, palīdz cietējs atzīst situācijas, kas izraisa trauksmi un reakciju matu vilkšana
• Kognitīvā terapija, kas palīdz jums pārskatīt savu pārliecību un izpratni par to, kāpēc tāir nepieciešams, lai pull jūsu matu
• Saistību terapija, kas māca jums justies savas jūtas bez iedarbojas uz tiem, un sasniegt kādu paškontroli, saskaroties ar situāciju, kas padara jūs vēlaties, lai raut matus vai košļāt
• atbalstoša Group terapija, kurā cietējs Trichotillomania izpaužas runāt ar citiem, kas ir tāda pati slimība, lai saprastu to un apturētu uzvedību

Dzīvesveida izmaiņas, kas mazinātu trauksmi, ir ieteicams tiem, kas compulsively izraut savus matus, ir:

• Izvairīšanās frizieri, kamēr ārsts, terapeits vai psihiatrs sakatas ir labi darīt tā, manipulācijas matus var izraisīt mudina pull jūsu matu
• Izvairīšanās stilu vai liekot jūsu matu augšu bulciņa vai zirgaste, jo tas var izraisīt matu vilkšana
• Izvairīšanās risinājumus jūsu matiempiemēram, Rogaine, matu krāsu vai matu taisnotāji, kamēr ārsts saka, ka tā ir labi to darīt, jo vienkārši piemērojot šos risinājumus var izraisīt impulsu sākt noplūkšanas matiņus ārā
• Jūs varētu vēlēties apsvērt skūšanās galvu, lai izvairītos no kārdinājumsizraut matus, kamēr esat pabeidzis savu kursu zāles vai terapijas

• Ņemot garās pastaigās vai iet uz ilgu bike ride katru dienu, lai palīdzētu mazināt stresa līmeni
• katru rītu un vakaru praktizē vadīties meditācija ar dziļa elpošana, lai palīdzētu mazināt trauksmi un stresu
• Izvairīšanās no situācijas un cilvēkus, kas rada jums tik daudz sāpju, ka jūs burtiski izplūkšanu matus out;dažiem cilvēkiem tas var nozīmēt atstājot attiecības vai darbu.
• Ēšana pārtikas produktus, kas ir bagāti ar dzelzi, biotīns, omega 3 taukskābju un olbaltumvielu.Tie ir celtniecības bloki veselīgu galvas ādu un spožs slēdzenes.Patērēt olas, sarkanā gaļa, vēžveidīgie, veseli graudi, kokosriekstu eļļa, olīveļļa, avokado un svaigu lapu zaļumi

• Mājas pretlīdzekļus baldness nav ieteicama cilvēkiem ar šo traucējumu dēļ redzesloka savu kails plāksteri var izraisīt papildu epizodes noplūkšanas ārā savu matu;noradījumiem par savu ārstu par to, kad jūs varētu būt gatavs izmēģināt matu augšanu vai matu rezerves risinājumus.
• Daži cilvēki, kuri cieš no matu vilkšana traucējumiem var nebūt zināms, ka viņi to dara un var raut savos virzieniem, bet, skatoties televizoru vai, ja tie ir garlaicīgi
• Ja jūs sākat vilktu jūsu virzieniem, paziņojums, kasir jūsu prātā vai uzsverot tevi brīdī, lai nokļūtu apakšā kāpēc jūs dzert Trichotillomania un redzēt, ja jūs varat izņemt sevi no avota stresa
  noņemšana sevi no avotiem stresa var palīdzēt jums atgūtno matu vilkšana traucējumi.
• Šī ir slimība, kas var turpināties vairākas nedēļas vai pat gadus bez diagnosticēta, līdz persona ir faktiski radījis tik lielu kaitējumu skalpa, ka viņa faktiski balding
• vairāk sievietes nekā vīriešišķiet, ir skārusi slimība, bet tas varētu būt tāpēc, ka sievietes biežāk iet pie ārsta un meklēt palīdzību par to, jo tas var būt tik grūti par izskatu
• Ja jums ir problēmas ar kādu no šiem pasākumiem,uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.