Palīdzi draugam un Zināt posmi skumjas

grieving par jebkādiem zaudējumiem ir normāli, it īpaši, jatas ir saistīts ar mīļoto vienu nāvi.Cilvēki ir dažādi veidi, grieving.Citi ir pārāk izklaidīgs savām izjūtām, bet citi mēdz saglabāt iekšpusē tiem.Tomēr, labs draugs, kas uzklausa un saprot, tiešām var būt liels palīdzēt laikos skumjas.Tomēr labi jūsu nodomi ir, jūs varat darīt lietas sliktāka par mirušā radinieku, ja jums nav ne jausmas, kāda veida process persona ir iet cauri.Ir bijuši daudz stāsts par heartaches, strīdi un nesaprašanās, kad nodoms vienas puses bija mierināt otru.Mēs esam uzskaitīti turpmāk lietām, kas Jāatzīmē, lai pienācīgi konsole grieving draugs.

Pat ar visiem tīrākajiem nodomiem pasaulē, jūs varat izjaukt arpalīdzot savu grieving draugs, ja jūs nezināt, no šiem pieciem posmiem skumjas.Dažādiem cilvēkiem pieņemt atšķirīgu laiku tikt galā ar katru posmu.Citi var arī izlaist kādu posmu.Citi nevar iegūt arī posmus kārtībā.Tomēr saprast, kā katrs posms ir viss var palīdzēt jums rīkoties jūsu drauga reakciju un sajūtas.Šie posmi ir:

1. 1
   noliegšana .

   Tas ir posms, kur viens atsakās pieņemt cēloni skumjas.Daži cilvēki pat mēģināt darboties normāli, it kā nekas nebūtu noticis.Šajā posmā, jūsu draugs ir nepieciešama jūsu izpratni un godīgumu.Jūsu draugs nepieņem faktus.Fakts, ka viņa kaķis miris, vai viņa draudzene lauza ar viņu, vai ģimenes miris.Jums vajadzētu arī zināt, kā pieeja jūsu draugs šajā posmā.Vai viņš ir veids, kas vēlas auksti grūti patiesība ir slapped tiesības sejā?Tad pateikt viņam klusi un taisni faktus.Vai viņš ir tas, kas tur pie sevis un negrib zināt, kā viņš jūtas.Tad palikt ar viņu klusi.Nerunā par skumjo ziņu, piedāvājam jebkura veida fiziskā palīdzību, nemēģiniet mierināt vai veikt kādu emocionālu palīdzību.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Anger .

   Tas ir posms, kur viens izpaužas mad pie dažām lietām un liek vainu uz šīm lietām.Šo dusmas var prognozēts sev, citiem cilvēkiem vai lietām.Tas ir vainojot posms.Tas ir visaktīvākais posms.Jūsu draugs var saņemt fiziska uz šīs skatuves.Jūsu draugs ir vajadzīgi visi jūsu sapratni un pacietību šajā posmā.Neturiet lietas vēl ļaunāk, kļūst dusmīgs uz viņu pārāk.Ko jūs varat darīt šajā posmā ir turēt uz atvērtu prātu tā, lai saņemtu emocionāli aizskāruši viņa rīcība un vārdiem;un saglabāt uzmanīgi acu, lai saglabātu savu draugu no iespējamām briesmām un nepareizi lēmumi pa šo potenciāli bīstamo posmu.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Kaulēšanās .

   Tas ir posms, kur viena tendence piedāvāt apmaiņu, lai mainītu situāciju.Par draugu grieving par viņa kaķa nāves, viņš var kaulēties Dievam un lūgt viņu, lai viņa kaķi atpakaļ uz dzīvi solot, ka viņš nav kādreiz spēlēt vēlreiz.Draugs, kurš tikko bija par dempinga cenām ar savu draudzeni, tas ir posms, kurā viņš prasa viņas daudzsološs, ka viņš pārtrauc smēķēt, ja meitene saņem atpakaļ pie viņas.Tas arī nozīmē, ka jūsu draugs jau ir atzinusi faktu cēlonis viņa skumjas ir reāls.Vienīgais, ko jūs varat darīt, tagad ir dot labu auss.Ļaujiet viņam kaulēties viss, ko viņš vēlas.Klausieties visiem saviem darījumiem.Neiebilstu ar viņu, ne arī sniegt jebkādu viltus cerības.Vienkārši būt draugu un veikt viņam saprast, ka jūs tur par viņu.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Depresija .

   Kad darījumi nedarbojas, tas ir posms, kad jūsu draugs sāp visvairāk.Viņa kaķis ir miris, un viņš nevar darīt neko, lai panāktu dzīvnieku atpakaļ uz dzīvību.Viņa draudzene lauza ar viņu un piedāvājumu, lai atmest no smēķēšanas neizklausās pietiekami, lai viņas.Tas ir emocionāls daļa.Tas ir arī daļa, kur jūs klausīties, un tajā pašā laikā dot labu padomu savam draugam.Pārliecinieties, lai izvēlētos pareizos vārdus atkarībā no situācijas un Jūsu draugiem vēlmēm.Šis ir arī īstais laiks, lai ļautu jūsu draugs zina, ka tu joprojām aprūpi.Tā kā tas ir tuvu pēdējā posma, daži cilvēki, kuri ir viņu mierinājums jau turpināja savu normālu dzīvi, un var būt mazāk, lai nav laika ar savu draugu.Ļaujiet viņam zināt, ka jūs vēl joprojām tur viņam dodot viņam apmeklējums vai zvanu.Šajā posmā jūsu draugs var izstāties no visiem, jo ​​tie izlietne dziļāk depresijā..Kā draugu, jums būs nepieciešams, lai push aiz saviem iebildumiem, un mēģināt iegūt tos no mājas.Ja depresija ir pietiekami dziļi jūsu draugs var īslaicīgi kļūt pašnāvības.Uzturēt ciešu acu par simptomiem un komentāriem viņš var padarīt šajā posmā.Veikt nekādus komentārus, piemēram, "Es tikai gribu, lai nogalinātu sevi" nopietni.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   Pieņemšanas .

   Tas ir posms, kad viens ir atzinusi patiesību par situāciju, un ir sākusi pieņemt.Lai gan viņš joprojām ir nedaudz nomākts, depresija sāk pacelt, jo viņš sāk aptvert dzīvi no jauna pamazām.Viņš joprojām domā par cēloni viņa zaudējumu, bet ne tik bieži.Viņš izveidos jaunas rutīnas savā dzīvē, kas dos dažas normālas un komfortu.Kā viņa draugs, palīdzēt viņam atrast sīkumiem viņš bauda un darīt to ar viņu.Lai viņš mācās, lai ļautu sevi baudīt dzīvi no jauna.Katru dienu, sāpes pakāpeniski samazināsies, un viņš sāks atkal dzīvot dzīvi.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
   Reklāma

• Nelieciet jebkāda spiediena savam draugam, lai saņemtu agrāk skatuves.Jūs nevarat salīdzināt ne pieņemt, ka līdzīgās situācijās jābūt pašu periodu atgūšanu.Iespējams, tie ir palikuši atteikumu posmā 2 stundas, kad jūsu kaķis nomira, kamēr jūsu draugs var palikt noliegums uz nedēļu.Pieņemt.Cilvēki
• netraucē viņiem raudāja.Vai nav pateikt viņam, ka viņš ir spēcīgs un ka viņš var pārvarēt to.Ļaujiet viņam ievainots bez pretestības un ierobežojumiem.Sāpes ir normāli.
• Laikā agrīnā stadijā, jūs varat ļaut citiem cilvēkiem mierināt savu draugu.Šis ir laiks, kad daudzi cilvēki joprojām cenšas viņam palīdzēt.Dodiet viņiem laiku, lai palīdzētu, bet pārliecinieties, ka jūs ļaujiet jūsu draugs justies jūs tur par viņu.
• Citiem cilvēkiem vajadzētu pāriet ar savu dzīvi pēc dažām dienām vai nedēļas.Tas ir normāli, lai cilvēki.Daži var aizmirst, lai sekot-ups dēļ spiedienu ikdienas dzīvē.Neatbilst šo.Esiet palīdzīgu roku savam draugam, kad visi, šķiet, ir atstājuši.
• Noteikti sniegt fizisku palīdzību.Mierināja ne vienmēr pārsūdzēt emocijām.To var arī izdarīt, izmantojot palīdzot ar mājas darbiem, kad jūsu draugs var to darīt, ņemot savu pet suns uz vet, kad viņš ir aizņemts ar dažām citām lietām.Sīkumiem palīdzēt.
• Negaidiet akts pateicību.Jūs palīdzat savu draugu.Jums nav lūdzot viņa "Paldies".Do not get aizvainota, kad jūsu draugs neparāda pateicību par jūsu aktiem palīdzību.Palīdzot viens pats būtu jums sajūtu piepildījumu.
• Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.