30Jul
Vārīti tītara, pasniedz to ar savu ģimeni, un vēl ir daudz paliek pāri?
Svarīgi kalpot vārītu tītara divu stundu laikā.Pretējā gadījumā tas viegli asimilē baktērijas istabas temperatūrā.Atliekas tītara, pildījumam un mērce var ledusskapī un saglabāta.Lūk, kā:
- 1 Saglabājot atliekas tītara
- 2 kā kalpot jūsu Turciju Atšķirībā
- 2.1 Turcija viltotais zaķis Sastāvdaļas
- 2.2 Steps
- 2.1 Turcija viltotais zaķis Sastāvdaļas
- 3 Turcija Makaronu salāti
- 3.1 Sastāvdaļas
- 3.2 Steps
- 3.1 Sastāvdaļas
-
4 Turcija Wild Rice zupa
- 4,1 Sastāvdaļas
- 4,2 Steps
- 4,1 Sastāvdaļas
- 5 Tips:
- 6 komentāri
Saglabājot atliekas tītara
- 1Paņemiet savu atliekas tītara.Reklāma
- 2Izņemiet pildīšanai no putnu .Ja jūs vēlaties, lai saglabātu to karstu, uzglabāt to krāsnī temperatūrā 200 grādiem.Reklāma
- 3Kad jūs nodot tītara ledusskapī, redzam, ka tā izpaužas strauji atdzesēts .līdz gaļa sasniedz 40 grādus, baktērijas būs turēt uz vairošanos.
- 4Pareizai dzesēšanai, noņemiet pildīšanai, kā arī atliekas gaļu no kauliem .Ja jums ir daudz gaļas paliek pāri, to ievieto vairākos mazākos trauciņos, nevis lielāku vienu.Tas palīdzēs tai atdzist strauji.
- 5Cieši segtu konteineriem.
- 6Jūs varat saglabāt atliekas tītara ledusskapī uz trīs vai četras dienas .pildījumam un mērce jāizlieto vienas dienas laikā, vai arī tā.
Kā Serve jūsu Turciju Atšķirībā
Ne visi zina, ka Turcija var pārvērst viltotais zaķis.Tas darbojas patiešām labi, un garšo patiešām labi too!Šī recepte ir ļoti veselīgi, jo tas satur daudz šķiedru tajā, var ēst smēķēšanu karstu vai pat auksti tieši no ledusskapja.Tas patiešām ir atkarīgs no jūsu vēlmēm.Starp citu, jūs pat varētu pārveidot šo vienu, pievienot visai daudz veggies, kas jums patiešām patīk - nav tabu tiešām!
Turcija viltotais zaķis Sastāvdaļas
( Šī recepte dod 2 porcijas)
- 11/2 £ zemes tītaraReklāma
- 21 gabals olu
- 31/4 tasi salsa
- 41/8 tase kubiņos paprikas
- 51/8 tasi sasmalcinātas dzeltenas paprikas
- 61/4 tasi sasmalcinātu sīpolu
- 71/4 tasi kubiņos selerijas
- 81/4 tasi auzu
- 92 ķiploka daiviņas, malto
- 10ēdamkarote sīpolu pārslu
soļiem
- 1Uzkarsē krāsni pie 350 grādiem F.
- 2In maisīšanas trauka, sajauc zemes tītara ar visas sastāvdaļas un sajauc tos labi, lai vienmērīgi sadalītu garšu.
- 3Nospiediet maisījums stingri par klaips panna.
- 4cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī apmēram 20 līdz 25 minūtes vai līdz brīdim, kad zobu bakstāmais nāk no tīras kad jūs iedurt to pārbaudīt.
Turcija Makaronu salāti
Šī unikālā tītara recepte ir ļoti veselīgi.Noteikti atšķiras no tauku piekrauta salāti, kuru izmanto, lai kalpotu jūsu virtuvē.Saglabāt savu atliekas tītara saglabājot tab par diētu.
Sastāvdaļas
- 12 glāzes pilngraudu spirāles makaronu nūdelesReklāma
- 23/4 tasi grieķu jogurts - ar zemu tauku saturu
- 32 ēdamkarotes mazkaloriju majonēzes
- 41 tējkarote baltvīna etiķa
- 52 tējkarote Dižonas sinepes
- 62 šķēlēs sīpoliem
- 71/2 £ tītara gaļu, sasmalcinātu
- 82 stiebri smalki sagrieztu selerijas
- 91/2 tase sagrieztu sarkano vīnogu
- 102 ēdamkarotes rozīņu
- 111/4 tases pekanrieksti sasmalcinātu
Steps
- 1pagatavot makaronus pēc iepakojuma instrukcijām.
- 2Gaidot to gatavot al dente, sajauc sinepes, grieķu jogurtu, majonēzi un baltvīna etiķi arī nelielā bļodiņā.
- 3salātu bļodā, mētāties tītara gaļu, žāvētas makaronu, sarkanās vīnogas, selerijas, rozīnes, un daži no sīpoliem labi.
- 4pārlejiet ar mērci un lozēšana labi pēc pasniegšanas apkaisa kreiso sīpolus un pekanrieksti uz augšu, kā labi.
Turcija Wild Rice zupa
Kurš nebūs padoties karstu bļodu veselīgu un yummy zupa ziemas laikā?Jūs varat neko nepareizi ar unikālu zupa recepte, vienmēr ir vērts shot!
Sastāvdaļas
- 1Vistas buljons - zems nātrija( apmēram 30 unces par 4 porcijas recepte)
- 22 tases ūdens
- 3tasi savvaļas rīsiem( garengraudu)
- 42 un pusi tasi tītara gaļas, kubā
- 51/2 tase sagrieztu sēņu
- 62 kāti selerijas, julienned
- 71/2 sīpolu, šķēlēs smalki
- 82 lieli burkāni, sagriezta smalki
- 91/2 tases zirņiem
- 101/2 ēdamkaroti olīveļļas
Steps
- 1Heat liels mērce pot uz vidējas uguns un saute sīpoliem, sēnēm un tītara gaļu olīveļļā.
- 2Pievieno savvaļas rīsus un ielej ūdeni, vāra to kā vienu paketi norādījumiem.
- 3Citā katlā, vāra ūdens un vistas buljonu.
- 4Tiklīdz tas sāk vārīties, pievienot dārzeņus virs un vāra 3 līdz 5 minūtes vai līdz brīdim, kad tie ir mīksti.
- 5Pievienot rīsu maisījumā virs vārīšanās buljons ar dārzeņiem .
- 6vāra uz lēnas uguns tā, uz pāris minūtēm, lai ļautu garšas maisījums labi.Reklāma
Tips:
- Jūs varat arī uzglabāt tītara gaļu vidējos rāvējslēdzējs tipa plastmasas maisiņiem.
- Ja jūs vēlaties, lai jūsu tītara ilgāk nekā dažas dienas, jūs varat iesaldēt to.Saldētavā, tā ilgs līdz pat trīs mēnešiem.
- Sagrieziet gaļu šķēlītēs un iesaldēt to, ja jūs vēlaties izmantot to sviestmaizes.
- Sagriež tītara kubiciņos, ja jūs vēlaties izmantot tītara zupām.
- krājuma vai mērce var sasaldēt, kā arī.
- Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai ievietot komentāru sadaļā zemāk.