31Jul
zemesriekstu sviests!Kad es dzirdu šos vārdus mana mute sāk ūdeni, un es varu iedomāties sevi izplatās biezu un chunky izplatīšanos uz gabalu maizes un nokošana minētajā kraukšķīgu delikatesi.Zemesriekstu sviests ir "Ultimate Spread" par mani;tas ir iemesls, kāpēc man patīk darīt savu drošu un mājās zemesriekstu sviestu.Making savu izplatību ir viegli, lai jūs un jūsu ģimenei baudīt, lai to, ko jūs gaida?Sagatavot lietas vajadzīgas, un izveidot savu zemesriekstu sviestu ar unikālu lipīga, chunky vai vienmērīgu konsistenci.
- 1 soļi
- 2 Kā padarīt šokolāde zemesriekstu sviests
- 2.1 Sastāvdaļas:
- 2.2 Procedūra:
- 2.1 Sastāvdaļas:
- 3 Kā padarīt Mandeļu Zemesriekstu sviests
- 3.1 Sastāvdaļas
- 3.2 Procedūra:
- 3.1 Sastāvdaļas
- 4 zemesriekstu sviests - Banana Semifreddo
- 4,1 garoza ir sastāvdaļas:
- 4,2 saldējums sastāvdaļas:
- 4.3 procedūra:
- 4.4 Lai pagatavotu saldējumu:
- 4,1 garoza ir sastāvdaļas:
- 5 Ice Box Café Zemesriekstu sviests Ice Cream Cake
- 5.1 Sastāvdaļas šokolādes kūka:
- 5.2 Sastāvdaļas krējuma kūka:
- 5.3 procedūra:
- 5.1 Sastāvdaļas šokolādes kūka:
- 6 veidi Zemesriekstu sviests
- 7 uzturs zemesriekstu sviestu
- 8 Kā izvēlēties pareizo Peanut
- 9 Tips
- 10 Komentāri
Steps
- 1Things jums būs nepieciešams veikt 1 kvarts zemesriekstu sviesta :Reklāma
- zemesrieksti - lielu maisu lobītivai nelobīti vai 1 var nelobītu tiem darīs.
- augu eļļa - 2 līdz 3 ēdamkarotes zemesriekstu eļļa ir labākais, lai strādātu ar, bet jūs varat izmantot cita veida augu eļļas, piemēram, kukurūzas, saflora vai saulespuķu.## Piezīme: Nelietojiet olīveļļu.Pat ja tas ir labākais vārīšanai, izmantojot to zemesriekstu sviestu ietekmēs garšu.
- zemesrieksti - lielu maisu lobītivai nelobīti vai 1 var nelobītu tiem darīs.
- 2iekārtas :Reklāma
- blenderī vai pārtikas procesors
- Medium bļoda
- lāpstiņa
- Konteiners vai burka ar hermētisks blīvējumu
- blenderī vai pārtikas procesors
- 3Ja jums ir visi šie, tad sāksim sajaucot !
- Shell.Ja esat iegādājies maisu nelobītu zemesrieksti, tad jums ir jāņem apvalks off un noteikt faktiskos zemesrieksti malā.Un, ja esat iegādājies konservētu zemesrieksti un redzēt pārāk daudz sarkanā ārējo apvalku uz lobīti zemesrieksti jums nav ņemt tos off pa vienam.Jūs varat viegli iet ārā un pūst uz šiem ādas un viņi peldēt prom.
- samontē.Pārliecinieties, ka visas daļas jūsu iekārtām ir pilnīgi un tīri.Apkopot tos un pārliecinieties, ka tā ir labā darba stāvoklī.
- Karbonāde.Ielieciet lobīti zemesrieksti iekšpusē blenderī vai virtuves kombainā un nostipriniet vāku uz trauka un sākt motoru.Vispirms jums ir izmantot zemāko opciju savā blenderī vai procesors un kad zemesrieksti ir sasmalcina smalki, ka pienācis laiks izmantot ātru iespēju.
- nokasa.Būs zemesrieksti, kas nav sasmalcinātu malā blenderī vai procesoru jums ir nokasīt tos uz leju ar lāpstiņu uz maisījumu un sajauc atpakaļ zemesrieksti, kas nav sasmalcina.Jūs redzēsiet zemesrieksti salīp augšu un tikai turpināt sajaukšanai vai apstrādi, līdz esat sasnieguši konsekvenci jūs meklējat( gluds, chunky, vai maz abu).
- Oil.Kad esat sasnieguši konsekvenci vēlaties, ir pienācis laiks likt pastveida zemesrieksti par vidēja izmēra bļodā un pievieno augu eļļu.Acīmredzama izvēle, protams zemesriekstu eļļu, kas dosies arī ar zemesriekstu maisījumu, bet, ja zemesriekstu eļļa nav pieejama, jūs varat izmantot citas eļļas, garša līdzīga zemesriekstu eļļu, piemēram, saulespuķu, saflora vai kukurūza, izņemot olīveļļu.Sajauc eļļu un zemesriekstu sviestu, līdz viss eļļa ir integrēta.
- Shell.Ja esat iegādājies maisu nelobītu zemesrieksti, tad jums ir jāņem apvalks off un noteikt faktiskos zemesrieksti malā.Un, ja esat iegādājies konservētu zemesrieksti un redzēt pārāk daudz sarkanā ārējo apvalku uz lobīti zemesrieksti jums nav ņemt tos off pa vienam.Jūs varat viegli iet ārā un pūst uz šiem ādas un viņi peldēt prom.
- 4Taste testa .Kad sajauks zemesriekstu sviestu un eļļu, nogaršot.Pievieno šķipsniņu sāls, ja jūs vēlaties, lai padarītu to vēl garšīgāka.Bet, ja jūs esat ventilatoru no saldā zemesriekstu sviestu var pievienot medu vai brūno cukuru.Bet, ja jūs esat cukura diabēts, jūs varat izmantot Stevia vai Splenda, vai jebkuru mākslīgu aromatizētāju vēlaties.Ir pienācis laiks, lai izplatītu šo zemesriekstu sviestu un ēst to.
- 5Store .Pēc sajaukšanas un ēšanas, jūs varat karoti zemesriekstu sviestu no maisīšanas trauka un ielieciet to iekšpusē jūsu gaisa necaurlaidīgā traukā vai burkā.Jūs varat saglabāt to ledusskapī un uzglabāt to mēnešus ledusskapī.Bet, pārliecinieties, lai piezīmi sev, ka jums ir maisīt to vienu reizi, bet, lai sajauktu eļļu atpakaļ ar zemesriekstiem, jo ar laiku eļļa mēdz atdalīt no zemesriekstiem.
Tagad jums ir jūsu pašu mājās zemesriekstu sviestu es zinu, jums patiks.Jums nav nopirkt vairs, jūs varat viegli paķert trauku no ledusskapja un izplatīt!Izbaudi!
Kā padarīt Šokolāde zemesriekstu sviests
Sastāvdaļas:
- ¼ - ¾ tējk.kosher sāls
- 1 ½ glāzes( 173 grami) pūdercukurā
- 2 glāzes( 300 grami) nesālītu lobīti zemesrieksti
- ½ glāze( 46 grami) nesaldināts kakao pulveris
- 3 ēdamkarotes augu eļļas vaizemesriekstu eļļa
Procedūra:
- 1Ieslēdziet cepeškrāsnī 177 grādos pēc Celsija( 350 grādi) .Ielieciet zemesrieksti uz cepamā panna.Cepiet zemesrieksti 3 minūtes.Krata panna un cepetis 3 - 5 minūtes vai līdz brīdim, kad viņi smaržoja pikants un pagriezās brūni.Atcelt atdzist.Reklāma
- 2Ielieciet grauzdēta zemesriekstu pārtikas procesora .Blend 1 minūti.Pēc tam, nokasīt ar lāpstiņu.Ļaujiet tā maisījums vēl 2 - 3 minūtes, līdz zemesriekstu sviests kļūst gluda.ADD1 ½ tējk.medus un1 / 2 tējk.sāls un maisījums.Tad pievieno 2 tējk.naftas.ja nepieciešams, pievieno eļļu.Kad zemesriekstu sviests ir gluda, pievieno eļļu, sāli, pūdercukuru un kakao pulveri.Maisījums minūtes, līdz kļūst spīdīgi.
Kā padarīt Mandeļu Zemesriekstu sviests
Sastāvdaļas
- ¼ - ¾ tējk.kosher sāls
- 1-2 ēdamk.augu eļļa vai zemesriekstu eļļa, rezerves extra
- 150 grami( 1cup) nesālītu lobīti zemesrieksti
- 1-2 tējk.medus
- 150 grami( 1 tase) nesālīti veseli mandeles
Procedūra:
- 1Sagatavojiet pamata zemesriekstu sviests .Pasākums 1/3 tase grauzdēti zemesrieksti.Ievietojiet to pārtikas pārstrādātāju.Pulsa to 8 līdz 10 reizes, līdz zemesrieksti ir pārvēršas mazākos gabaliņos.Tad apvienot sasmalcinātas mandeles uz zemesriekstu sviestu.Tad pulsa grauzdētas mandeles un zemesriekstu sviestu uz pārtikas pārstrādātāju.Pievienot ½ tējk.medus, ½ ēdamk.naftas un ½ tējk.sāls.Pievienot eļļu, ja nepieciešams.Reklāma
Zemesriekstu sviests - Banana Semifreddo
Makes 6 porcijas
Kopējais laiks: 45 minūtes
garoza s Sastāvdaļas:
- ¼ tases nesālītagrauzdēti zemesrieksti
- cooking spray
- 4 ēdamk.nesālīta sviesta, izkausēts
- 5 Graham krekinga loksnes, rupji sadalīti
Saldējums sastāvdaļas:
- 2 ēdamk.lazdu riekstu liķieris
- 8 lieli olu dzeltenumi
- 1 nogatavojies banāns, biezenī
- ¾ glāze cukura
- šķipsniņu sāls
- ¾ tase krēmveida zemesriekstu sviests
- 1 tase smagā krējuma
Procedūra:
- 1Spray cooking spray uz cepamā panna .Vieta plastmasas wrap tajā.Padarīt 2 collu pārkare uz sāniem.Spray plastmasas wrap.Pulsa Graham krekeri un rieksti, pārtikas pārstrādātāju.Pievieno izkausēto sviestu un maisījums.Tad ielej sagatavotajā cepešpannā tad ledusskapī.
Lai pagatavotu saldējumu:
sautē 2 collu ūdens katliņā pie vidējas liesmas.Tad pievieno ledus ūdeni.Atsevišķā milzīgs bļodiņā, noslaucīt ½ glāze cukura, olu dzeltenumus, lazdu riekstu liķieri, banānu biezenis, un sāli.Ielieciet bļodā virs simmering ūdeni, bet neļauj bļoda pieskarties ūdeni.turpināt jaukšanai sastāvdaļas bļodā, kamēr tā ir vieta virs pot.Tad paceliet no katlā un pievieno ledus ūdeni, ļaut tai atdzist.
- 1Beat ¼ glāze cukura un smagā krējuma izmantojot maisītājs .Tad mētelis krēmu uz banānu olu krēmu.
- 2Novietojiet zemesriekstu sviests mikroviļņu krāsnī uz 20 sekundēm, tad noteikti malā atdzist .Put tējkaroti zemesriekstu sviesta banānu krēmu.Mētelis garoza ar maisījumu.Pārklāj ar plastmasas wrap un ļaujiet tai iesaldēt vismaz 9 stundas, un, līdz tas kļūst stingrs.Izņemiet ēdienu no plastmasas wrap un šķēle 1 collu lieluma gabaliņos.
Ice Box Café Zemesriekstu sviests Ice Cream Cake
Makes 6 porcijas
Pagatavošanas laiks: 1 stunda
gatavošanas laiks: 30 minūtes
Neaktīvs: 4 minūtes
Sastāvdaļas šokolādes kūka:
- 2 glāzes cukura
- 1 glāze eļļas
- 3 olas
- 1 glāze piena
- 1 tējk.vaniļas ekstrakts
- 1 tase holandiešu kakao pulveris
- 1 tase kafijas, brūvēts stipri
- 2 tases universālie milti
- 2 tējk.cepamais sodas
- 1 tējk.cepamais pulveris
- Pinch sāls
Sastāvdaļas Cream kūka:
- 2 glāzes krēmveida zemesriekstu sviests
- 1 pinte šokolādes saldējuma
- Šokolādes kūka
- 1 pinte vaniļassaldējums
Procedūra:
- 1Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem pēc Fārenheita .Sagatavot cepšanas panna ar eļļošanas to ar sviestu, tad līniju ar pergamenta papīru.
- 2Blend cukuru un eļļu maisītāju .Pievieno vaniļas ekstraktu un olas pēc tam turpināt sajaukšanu.Pievienojiet kafiju un pienu.
- 3Norauj sausās sastāvdaļas un apvienot tos ar mitrām sastāvdaļām pēc 3 partijās .Ļaujiet sausās sastāvdaļas absorbēt mitrajām sastāvdaļām.
- 4Ieliet maisījumu sagatavotā cepamā panna .Cep 25 minūtes.Pirms unmolding, ļaujiet tai atdzist.Pēc tā atdziest, unmold to un ledusskapī nakti.
- 5Veicot saldējuma kūka :šķēle šokolādes kūka horizontāli 2 slāņi un nodot otru šķēli slāņa citā plāksnē.
- 6Šajā pašā cepešpannā, līnija plastmasas wrap .Plastmasas wrap ļaus saldējuma kūka jānoņem.Tad ielieciet šokolādes kūka.
- 7Lieciet šokolādes saldējumu ar maisītāju .Ļaujiet tā mīkstina, bet nav pagrieziet to iesnas.Ielej saldējumu ievešanu šokolādes kūka.Izplatiet saldējumu vienmērīgi izmantojot lāpstiņu vai aizmugurē karoti.Ielieciet to saldētavā apmēram 2 stundas.
- 8Put 2 tases zemesriekstu sviestu mikroviļņu krāsnī, lai mīkstinātu, bet neieslēdzas iesnas .Mikroviļņu apmēram 2 minūtes.Pārlej ar zemesriekstu sviestu virsū šokolādes saldējumu.Izplatiet zemesriekstu sviestu vienmērīgi.Liek saldētavā.
- 9Jūs unmold to, apgrieziet kūka uz plāksnes .Put karstu dvieli virs pannas uz pāris minūtēm.Velciet plastmasas wrap, ja tas neslīd automātiski.Tops ar putukrējumu vai kausētu šokolādi.
Veidi Zemesriekstu sviests
- 1Natural zemesriekstu sviests satur 100% zemesrieksti un dažas šķipsniņu sāls .Tas nesatur hidrogenētu eļļu, lai eļļa kļūst atdalīti ar zemesriekstu sviestu pār ilgtermiņā.Jūs maisa tas atvest pat maisījumu naftas un zemesriekstu sviestu.Šis zemesriekstu sviestu veids ir jāatdzesē.Tas ir patērēt 6 mēnešu laikā.
- 2Zemesriekstu sviests izplatās .Tas satur 60% zemesriekstu sviestu.Tas neprasa jāatdzesē.Sīkāku informāciju par zemesriekstu sviestu, jūs meklēt tās etiķetes.
- 3Regulāra zemesriekstu sviests .Tas satur 90% zemesrieksti.Cits saturs ir sāls, cukurs, stabilizētājs tāpat hidrogenētas eļļas.Hidrogenētas eļļas neļauj atdalīšanu eļļas un zemesriekstu sviestu un uzlabot glabāšanas laiku zemesriekstu sviestu.A 2 ēdamk.zemesriekstu sviests tas satur 3 gramus piesātināto tauku, 16 grami tauku un 190 kalorijas.Tas ir glabāšanas laiks ir aptuveni 12 mēneši.
- 4Homemade zemesriekstu sviests .Tas ir zemesriekstu sviests, ka jūs varat ražot mājās.Izmantojot blenderis jūs sajauc grauzdēti zemesrieksti, sāli, saflora eļļa.Eļļa padara zemesriekstu sviests gluda.
uzturs Zemesriekstu sviests
- 1Tā ir bagāta ar olbaltumvielām, restravol( antioksidantu phytochemical kas ir atrodams arī sarkanā krāsāvīns), mononepiesātināto tauku, B vitamīnu, kālija, uc .tā ir laba sirds un asinsvadu.Hidrogenēti tauki ir trans-taukskābes, kas izraisa slimības, piemēram, vēzi.Zemesriekstu sviests nav klasificēts kā pilnīgu olbaltumvielu, jo tā ir veģetatīvā olbaltumvielas, nevis no dzīvniekiem.Ja ideja meet you, ka zemesriekstu sviests palielinātu muca, zemesriekstu sviestu nenodrošina kalorijas uz konkrētu ķermeņa daļu, bet tas izplata kalorijas visu visā organismā.Tas attiecas arī ar citiem pārtikas produktiem.
- 2Zemesriekstu sviests var palīdzēt jums zaudēt svaru .Tas ļauj jums justies pilnīgi ilgāk.Izvēlēties pilna tauku zemesriekstu sviestu.Nebaidieties no taukiem, jo tas ir nepieciešams, arī par savu veselību.
- 3Tā cīnās novecošanās, jo tā resveratrol satura .
- 4Tā cīnās pret vēzi, jo tā antioksidantus .
Kā izvēlēties pareizo Peanut
- 1zemesriekstu nav smaržas appelējis vai sabojātu .
- 2Tam nav kukaiņu bojājumiem .
- 3krata zemesrieksti, ja tas grabulīši tas nozīmē, ka tās zemesriekstu kodoliem ir sausas .
- 4Korpusam jābūt bez tumšiem plankumiem un plaisas .
Tips
- 1Kā jūs turpināt strādāt ar zemesriekstu sviestu, jums ir samazināt izmantojot eļļu, kamēr jūs neizmantojateļļa pilnīgi .zemesriekstu sviests, var būt pilnīgi zemesriekstu.Un tas padara to par labu proteīna avots.Ja jūs saglabāt nodalīšanu eļļas no zemesriekstiem, izmantojiet cietā eļļas, piemēram, kokosriekstu eļļa, palmu eļļu vai kakao sviestu.
- 2Jūs varat arī atstāt zemesriekstu gabalu uz zemesriekstu sviestu ne tikai vienmērīgu zemes zemesriekstu sviests .
- 3In zemesriekstu sviestu jūs varat izmantot zemesrieksti, pekanrieksti, Indijas rieksti, mandeles, lazdu rieksti, un cita veida riekstu .
- 4Ja zemesriekstu sviests garšo sāļš pēc garšas, pievieno medu vai cukuru .Varat arī neizmanto sāli vispār.
- 5karbonāde zemesrieksti jūs varat izmantot pārtikas procesors vai Mezzaluna, sava veida nazi, kas ir izliekta .
- 6lobīti zemesrieksti ilgs ledusskapī uz 3 mēnešiem un 6 mēnešus saldētavā .
- 7Peanuts nedrīkst sasmalcina, ja netiek lietots nekavējoties.Reklāma
- Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai amatu komentāru sadaļā zemāk.