Mērķa datorspēļu atkarība

Jebkura atkarība var būt destruktīvas.Daudzi cilvēki ir kļuvuši atkarīgi no spēlējot video spēles.Viņi ir likts viss pārējais dzīvē par aizturēto, lai spēlēt savu mīļāko spēles.Tas var likties, pirmajā glace, būt problēma, bet pēc laika sekas šāda veida atkarības var kļūt ļoti acīmredzama.Ja atkarība videospēlēm iet neievērota un jārisina, tas var kļūt par nopietnu problēmu, un var pat radīt indivīdam zaudē realitātes izjūtu.

Papildus tam, prom no laika, kas varētu tikt iztērēti citiem izdevīgiem personisko darbību, ir daudzi citi aspekti dzīves, kas negatīvi ietekmē videospēļu atkarību.Tas var būt postošs attiecībām, draudzību, nodarbinātību un veselību atkarīgais.

Ja jums ir zināms, ka kāds ir stipri atkarīgi no spēles, ir daudzi veidi, kā jūs varat palīdzēt mazināt sekas un varbūt pilnīgi brīvu indivīdu no atkarības.

1. 1
   Atcerieties, ka jūs mēģināt palīdzēt atkarīgais .

   Focus uz indivīdu un nevis uz atkarības.Tas varētu likties skaidrs, kā rīkoties, ir noņemt atkarīgais no situācijas.Bet tas nepalīdz atkarīgais pārvarēt milzīgo vēlmi spēlēt videospēles.Tas ir bezjēdzīgi veikt atkarību objektu prom no atkarīgais bez ārstē atkarību.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Uzmanīgi ļaut atkarīgais zinu, ka viņš ir atkarība videospēles .

   cilvēkiem, kas atkarīgi spēlējot video spēles var nezināt, ka viņam ir problēma, kamēr kāds nes to viņa uzmanību.Spēlētājam, tas varētu šķist nekas vairāk kā hobijs vai formu atpūtai.Lai cilvēkiem atkarīgais dzīvē var būt skaidrs, ka tur ir daudz lielāka problēma.Indivīds var noliegt, ka viņam ir atkarība, bet esiet pacietīgi un noturīgas.Norādīt viņam, kā laika viņš pavada spēlējot video spēles jau tagad negatīvi ietekmē daudziem aspektiem viņa dzīvi.Nekad spriedumiem.Mēs visi saņemt padomu un palīdzību vairāk labprāt no tiem, kas ir izpratne un līdzjūtīgs.Piedāvājot palīdzība, lai uzlabotu indivīda apstākļiem ir efektīvāka nekā padarot persona justies vainīgs par savu atkarību rīcību.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Bring atkarīgais The realizācijas Point.

   Ja pēc jūsu maigu konfrontācijas, viņš joprojām ir noliegums, jautājiet indivīdam dažus jautājumus, lai palīdzētu viņam redzēt realitāti viņa apstākļi.Lūk, daži efektīvas jautājumi:

   1. "Cik offline draugi jums ir?"
   2. "Kad bija pēdējā reizi, kad gāja ārā ar draugiem vai ģimeni?"
   3. "Cik stundas darīt tērēt strādāt un spēlēt spēles?"
   4. "Kad bija pēdējā reizi, kad patika iegūt ārpus savas istabas prom no sava datora vai spēļu platformu?"Atbildot uz šiem jautājumiem godīgi vajadzētu palīdzēt šai personai saprast, ka viņš ir atkarība.Ja indivīds tērē mazāk un mazāk laika ar draugiem un ģimeni, ja viņš drīzāk palikt mājās, nekā būt sociāla, vai ja viņš izmanto vairāk laika spēlējot video spēles, nekā viņš ir produktīvs, viņam ir atkarība.Cerams, ka viņš nāks uz šo realizāciju.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

1. 1
   Nepiešķiriet vainas .

   Kad mēs piešķirt vainu uz kādu vai kaut ko, nevis atzīstot sev, ka mums ir problēma, mēs neredzam nepieciešamību mainīt savu uzvedību.Mums ir nepieciešams uzņemties atbildību par savu rīcību.Tā vietā, vainojot jaunu spēli dizainu vai video spēli zīmēšanas viņu spēli, atkarīgais ir atpazīt un atzīt savu tieksmi un trūkst paškontrole.Tikai pēc atzīstot viņam ir atkarība, viņš var strādāt, kontrolējot savu uzvedību.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   uzturēšanās pozitīvs .

   Vai nav drosmi, jo jums ir atkarība.Mums visiem ir kļūdas.Mums visiem ir rakstura trūkumi, kas uztur mūs no darām visu iespējamo.Nav jākoncentrējas uz nepilnībām.Ieliec savu fokusu un enerģiju padarot pozitīvas pārmaiņas.Neredzu sevi kā slikts cilvēks.Jūs esat vienkārši persona, kas ir atkarības, un jums ir nepieciešams veikt dažas personīgās izmaiņas.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Vai nav pārtraukt spēlēt spēles vispār .

   Kad tu saproti jums ir atkarības, un izdarīt izvēli, lai kontrolētu to, jums būs nepieciešams noteikt ierobežojumus sev.Spēlējot video game piedāvā daudzas priekšrocības.Tas var mazināt stresu, un stimulē prātu.Tā vietā, jums ir nepieciešams, lai dotu sev termiņus.Uzdot citiem ap jums, lai palīdzētu jums pieturēties pie šiem termiņiem.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
4. 4
   Atrast citu iesaistoties darbības .

   Piedalīties grupas sportā, aizņem rokas hobijs, vai pievienoties sociālo grupu.Ja jūs izvēlaties palikt mājās pie datora, veikt darbu tiešsaistē un pievienot jūsu ienākumiem.Atjaunot saikni ar draugiem un ģimeni.Make punkts pavadīt laiku kopā ar viņiem regulāri.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
5. 5
   atgūt zaudēto laiku .

   Jūs sajutīsiet sajūtu atlīdzību, kā jūs panākt par to, kas notiek pasaulē ap jums.Meklējiet īpašiem notikumiem, kas notiek jūsu reģionā.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība

1. 1
   Keep it simple .

   Paskaidrojiet bērnam, ka izdevumu pārāk daudz laika spēlējot video spēles var ietekmēt viņu nepatīkamiem veidos.Viņš nevar saprast sākumā, bet esiet pacietīgi, un izskaidrot to tik daudz reižu, cik nepieciešams, tik daudzos dažādos veidos, kā tas notiek, lai viņš saprastu.

   Reklāma

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
2. 2
   Vai nav lieks, kad tu saproti, jūsu bērnam ir atkarība no spēlējot video spēles .

   Uzziniet, kādas spēles jūsu bērnam patīk spēlēt.Uzziniet, kas tas ir, kas piesaista viņu ar šīm spēlēm.Vai spēles pāradresācijas pozitīvā veidā?Jūs arī varat uzdot sev, kāpēc jūsu bērns ir izdevumu pārāk daudz laika spēlējot video spēles.Varbūt jums nav tērēt pietiekami daudz laika, mijiedarbojas ar savu bērnu.Varbūt jums ir nepieciešams veikt citas darbības, pieejamas viņu.Vai varbūt jums ir izdevumu daudz laika spēlējot video spēles sevi un jūsu bērns ir vienkārši pēc jūsu piemērs.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
3. 3
   Esi informēts par jūsu bērna citām darbībām .

   Nodrošināt, lai viņam vai viņai iespēju piedalīties aizraujošajiem aktivitātēs.Sniedziet hobijs Jūsu bērnam.Saņemt viņu iesaistīties grupu pasākumiem.

   bija šis solis noderīga?Jā |nē |Man ir vajadzīga palīdzība
   Reklāma

Kā Vai Jūsu Addiction Hurt?

• Atkarība var ietekmēt jūsu attiecības ar savu ģimeni
• Atkarība var maksāt jums jūsu attiecības ar draugiem
• Atkarība var radīt jums zaudēt savu darbu
• Atkarība var samazināt jūsu atzīmes
• Atkarība var padarīt jūs neveselīgs( ar izlaižot par veselīgu ēdienu, miegu un personīgo higiēnu)

Nav nekas nepareizs ar spēlējot video spēles.Tie palīdz iet laiks, noņem stresu, un dot atpūtu.Pārliecinieties, ka tas nekļūst par atkarību.Un, ja tas kļūst par atkarību veikt pareizu pasākumus, lai to novērstu.

• Ja Jums ir problēmas ar kādu no šiem soļiem, uzdot jautājumu plašāku palīdzību, vai amatu komentāru sadaļā zemāk.