Zich te ontdoen van slechte adem

Heb je ooit wakker in de ochtend en je partner zegt: "Alsjeblieft, sluit je mond!"Of heb je ooit een vriend die elke keer dat ze hun mond te praten, je wilde ik gewoon flauwvalt gehad?Ja, ik denk dat we zijn allemaal door dat.Dus wat is de oorzaak van slechte adem?Er zijn veel redenen.Mensen die niet zorgen voor hun persoonlijke hygiëne doen nemen zoals hun tanden niet regelmatig poetsen en flossen, laat een voedingsbodem voor bacteriën in de mond en het resultaat is een vieze geur.Soms kan het zijn dat een interne medisch probleem.Bronchitis en neusafscheiding kunnen een slechte adem veroorzaken. Dus wat zijn sommige dingen die we kunnen doen om zich te ontdoen van slechte adem?Lees onderstaande tips.

om te ontdoenje mond van slechte adem je nodig hebt om een ​​aantal dingen te doen, terwijl het reinigen van de mond om jezelf te ontdoen van slechte adem goed.Door het niet uitvoeren van een van deze stappen die u zal toestaan ​​slechte adem terug te keren naar je mond.Deze stappen hieronder kunnen u helpen om jezelf te ontdoen van slechte adem, maar deze stappen moeten dagelijks worden beoefend om slechte adem dag effectief de strijd tot dag.

1. 1
   Reinig je tong bij het poetsen van je tanden voor deze kan u helpen om uw mond van slechte adem af door het poetsen van de bacteriën af van uw tong nodig.

   De bacteriën uit dingen die je binnenkrijgt en ook andere elementen zal landen en parkeer zichzelf op je tong het veroorzaken van een geur in je mond.Als u niet over deze geur te keren dan zul je nodig hebt om deze stap dagelijks uit te voeren bij het poetsen van je tanden, door niet te borstelen je tong begrijpen dat dit kan de geur terug naar je mond direct mee te nemen.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Floss tussen uw tanden dagelijks in om alle oude voedsel en andere obstakels te krijgen van tussen uw tanden, die na verloop van tijd kan ertoe leiden dat uw adem te ruiken in de tijd nodig.

   Het voedsel dat zal worden geplakt tussen uw tanden zal fungeren als het zou doen als je om voedsel uit hebben meer dan een periode van tijd betekent dat het zou een geur veroorzaken.dagelijks flossen zal helpen om de oorzaak van de geur in je mond van voedsel en andere obstakels te verwijderen.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Gebruik mondwater dagelijks in om uitspoelen eventuele gevallen deeltjes uit poetsen en flossen nodig.

   Samen met het gebruik van mondwater zal het ook geen extra bacteriën uit in de mond die overbleef na het uitvoeren van deze stappen te doden.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Gedurende de dag zullen er dingen die je kunt doen om je te helpen om een ​​frisse adem na het eten te houden nodig heeft, pratenen andere dingen doen tijdens de dag.Hieronder zijn een aantal dingen die je kunt doen om een ​​frisse adem te bevorderen gedurende de dag.

1. 1
   Drink water om te helpen om je mond gehydrateerd te houden gedurende de dag in plaats van het toestaan ​​van uw mond om te drogen een oorzaak je adem te ruiken slecht gedurende de dag nodig.

   Begrijp dat een droge mond slechte adem wordt veroorzaakt door het niet mogelijk de tong en andere delen van de mond naar muffe na niet wordt gehydrateerd.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Kauwgom kauwen tijdens de dag om te helpen bij de productie van speeksel in de mond de was uit de deeltjes in de mond en ook om de strijd tegen bacteriën nodig.

   Zonder speeksel wordt geproduceerd in je mond zullen de deeltjes in uw mond blijven en ook niet schoon uw mond met zijn natuurlijke anti septische mineralen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Drink elke vorm van vloeistof tijdens de dag om te helpen wash-out van de deeltjes als je geen fan van drinkwater nodig.

   Alles wat kan helpen om uw mond vochtig te houden zal u helpen bij het houden van uw mond gehydrateerd versus wordt droog.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Kies een gom die zullen helpen om niet alleen de bacteriën, maar ook de geur strijden nodig best zoals kaneel gom, amberboom en munt .

   De suiker in het tandvlees voorkomt bacteriën geproduceerd in de mond.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Consumeer bananen gedurende de dag om te strijden tegen andere voedingsmiddelen die je gedurende de dag hebben gegeten dat het in feite leiden tot een slechte adem nodig.

   Een banaan kan in feite wassen alle slechte ruikende adem voedingsmiddelen die worden geproduceerd, terwijl je eten tijdens de dag.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Blijf uit de buurt van levensmiddelen zoals knoflook, kaas en de meeste cafeïnehoudende dranken tijdens de dag om een ​​goede ruikende adem te bevorderen gedurende de dag nodig.

   Door het eten van deze voedingsmiddelen je de geuren van deze voedingsmiddelen gevangen in je mond voor de rest van de dag.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
7. 7
   Was uw mond dagelijks met water nadat u bepaalde voedingsmiddelen om de mond van de deeltjes af gedurende de dag hebben gegeten nodig.

   Zelfs als je in een restaurant neem de tijd om de badkamer te bezoeken om uw mond van alle deeltjes spoelen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
8. 8
   je tanden poetsen na het eten van de lunch in om u te helpen om te schrobben uit de deeltjes van wat je de hele dag hebben gegeten nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Als u alle bovenstaande stappen hebt geprobeerd en ze hebben niet gewerkt dan moet je in feite toevlucht te nemen tot het laatste wat nodigdie om een ​​arts te bezoeken.Een arts in staat zal zijn om je best te helpen bij het bepalen of je in feite lijdt aan een ziekte in plaats van het gewoon als een geval van niet borstelen of naar behoren schoonmaken.Er zijn een aantal dingen die een arts kan de diagnose met andere dan het hebben van halitose, die de oorzaak is van je slechte adem, zoals deze hieronder:

1. 1
   tonsillen stenen zijn bacteriën die wordt opgebouwd op uw amandelen die niet eenvoudig zal zijn om te verwijderen door tandenpoetsen dagelijkse nodig.

   De enige persoon die in staat zijn om u te helpen wanneer het hebben van tonsillen stenen een arts die in staat zijn om af te schrapen van de bacteriën uit uw amandelen zal zijn zal zijn zal zijn.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   diabetische ketoacidose kan ook leiden tot een persoon om slechte adem voor hun diabetes veroorzaakt ketozuren natuurlijk te zijn vrijgegeven in hun lichaam veroorzaken van een slechte adem in de tijd nodig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Vraag de dokter voor een speciaal soort mondwater die u zullen helpen om de strijd tegen slechte adem met een sterkere antiseptische nodig.

   Deze mondwaters zal alleen worden gegeven aan mensen met een legit geval van het hebben van een slechte adem met geen manier om het te ontdoen door natuurlijke middelen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

1. 1
   Penseel en schone tussen je tanden met flosdraad na elke maaltijd nodig hebben.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Borstel je tong nodig.

   Gebruik een tongschraper.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Let op je dieet nodig.

   Bepaalde voedsel dat we eten kunnen een slechte adem veroorzaken.Uien, knoflook, etc.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Chew kaneel Gum{ kaneel helpt zich te ontdoen van de geur veroorzakende bacteriën}

   Was deze stap nuttig nodig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Gebruik een goede mondspoeling

   Was deze stap nuttig nodig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder nodig.