19Jul
3 onderdelen:
Steps
Video: Gebruik je middenrif correct voor Singing
Reacties
Hi!Je kijkt VisiHow.Dit is een video tutorial serie over hoe om te zingen.In de vorige tutorial hebben we besproken hoe zingen met behulp van solfège.In deze video tutorial, gaan we je leren hoe je je middenrif goed te gebruiken.
Ad
Steps
- 1Het diafragma is de spier direct onder het nodigribbenkast en de longen .Wanneer u een adem te halen en inademt, het middenrif uitzet en duwt naar beneden, zodat de longen zich vullen met lucht.Advertentie
- 2nodig hebt wanneer je uitademt, de capaciteit van de lucht uit de longen vrij te geven.middenrif beweegt de rest van de lucht te verdrijven.Je middenrif is de belangrijkste spier bij het ademhalen, want zonder dat, zou je niet de flexibiliteit van normaal ademt.Advertentie
- 3Bij het zingen nodig hebt, moet je weten hoe je je middenrif besturen.Het zal een goede basis voor uw adem te creëren.
- 4Vind het aantal punten dat je schuine buikspieren waar uw nieren zijn nodig.Rond deze punten, bent u het gevoel dat dit de zachtste deel van uw buikwand, waar je daadwerkelijk kunt voelen het membraan uit te breiden.
- 5Wanneer u een adem te halen, probeer te concentreren op het gebied van stap 4 met het oog op de uitbreiding voelen.Leg je handen op je taille en neem een adem.Duw je handen in je middel iets om de uitbreiding te identificeren.De buikwand moet een beetje uit te breiden wanneer je inademt en als je uitademt.Je moet de uitbreiding van het gebied van stap 4. Het zal ons toelaten om het membraan aan het werk te voelen om een goede ademhaling te maken voelen.
- 6Laten we proberen nog een keer nodig.Adem in. Voel de expansie.Vasthouden en loslaten.Advertentie
Zorg ervoor dat u onze volgende les te bekijken op Gebruik je middenrif te ademen in het zingen nodig.Dit is een video-tutorial over hoe het juiste gebruik van je middenrif geweest.Hartelijk dank voor het kiezen van VisiHow u!Heeft u vragen, opmerkingen of opmerkingen heeft, laat ze dan kunt u in de onderstaande ruimte.Dank je!