Get over echtscheiding voor vrouwen

Als u op zoek naar advies voor mannen, zorg ervoor om te controleren ons artikel over hoe je over een echtscheiding( voor mannen) .

Na een scheiding kan het lijken dat je moet je leven weer op te bouwen vanaf nul.Hoewel deze herbouwd leven uiteindelijk beter is dan degene die net is afgelopen kan zijn, het is niet makkelijk om er te komen.Dit is omdat de pijn van de echtscheiding kan je blind maken voor de wereld om je heen.Omgaan met verdriet na de scheiding, en afscheid nemen van het verleden kan enige tijd duren.Het is vaak niet eenvoudig te sorteren van uw eigen gevoelens en het reine te komen met uw verlies.In feite, soms kan het lijken alsof je nooit zou kunnen weer tot leven te genieten.Dat is niet het geval hoor.In dit artikel zullen we bespreken hoe u kunt herstellen van een echtscheiding.We gaan u helpen om de dezelfde sterkte en karakter je had voordat je getrouwd waren te vinden, en ga naar een beter leven te vinden.

Op dit moment u lijdt.Je onrecht is aangedaan, maar misschien op hetzelfde moment dat je ook het gevoel dat het een of andere manier allemaal jouw schuld.Dit is natuurlijk na een echtscheiding.Uw huwelijk dat je leven gevuld is nu plotseling verdwenen.Met dat verlies komt er een verdriet en een overweldigend gevoel van leegte.Duizenden vrouwen hebben deze hetzelfde meegemaakt.Net als u ze vragen zich veel vragen.

nodig "Waarom gebeurde dit? Waarom heeft mijn partner doen? Wat is er mis met mij?"

1. 1
   niet vechten met je emoties .

   U kunt meer dan de pijn die wordt geleverd met verdriet en woede te voelen.Er kan ook een angst voor de toekomst.U zult zich afvragen wat er nu gaat gebeuren, waar je woont, en hoe u financieel zal beheren.Deze en andere vragen zullen u kwellen.Op zichzelf zullen ze eten bij je gevoel van eigenwaarde, maar ze te houden opgekropte binnen zal alleen zorgen dat u zich nog slechter voelen.Het feit is, hoe gevoel is niet een echte afspiegeling van hoe je bent.Het is gewoon een emotionele ziekte.Je kunt niet meer dan je kunt vechten een koude bestrijden.Accepteer het en vergeet niet dat deze emoties zijn normaal.Het is een natuurlijke staat.Zowel goede als slechte herinneringen weer terug naar je toe komen.U zult huilen om foto's, en missen loopt je gebruikt om te nemen.Niet veranderen.Het is noodzakelijk om het uit te laten en om de pijn en pijn doen, zodat je voorbij kunt verplaatsen accepteren.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Dwing jezelf niet om dingen te doen nodig.

   Niet alles wat je nog niet klaar bent om te doen.Na de scheiding kan je het gevoel dat er niets interesseert.Vrienden zullen hun best doen om te helpen, niet te begrijpen dat je pijn doet nog vers.Vele malen vrienden zullen je uitnodigen uit, proberen om u te socialiseren, en in sommige gevallen zelfs romantische ontmoetingen voor u regelen.Helaas, in deze staat is het erg makkelijk om fouten te maken.Sommige mensen verstikken hun pijn door zelf te gooien in een sociaal leven.Anderen kiezen alcohol, en sommige start nieuwe relaties te snel.In al deze gevallen vrouwen duwen zelf om dingen die ze gewoon niet klaar voor te doen.In plaats daarvan, een stap terug, en zich richten op jezelf.Als je niet echt weet wat je wilt( en weinig vrouwen doen na een echtscheiding), de tijd nemen om na te denken over je leven.Denk na over wat je echt wilt.iets dat of wordt gebruikt belangrijk te zijn voor u, of zelfs drie of vier nog wat te halen.Start het structureren van uw leven rond het maken van die dingen die een realiteit.Na verloop van tijd zal de negatieve gevoelens beginnen te vervagen.Je zult in staat zijn om afscheid te nemen van het verleden, en ergens op de horizon zal er een plaats voor iets nieuws.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Focus op je uiterlijk nodig.

   Naar aanleiding van uw echtscheiding, is het logisch dat je lichaam en geest niet hun best voelen.U kunt ook niet je best uitzien.Slapeloze nachten kunnen donker zijn vertrokken de donkere kringen rond je ogen, en je kan gewoon het gevoel uit.Misschien bent u uit, maar dat is OK.Het is normaal, en je kunt het probleem te verhelpen door een bezoek aan een schoonheidsspecialiste.Zoals het oude spreekwoord zegt: "Een gezonde geest in een gezond lichaam."Krijg je een nutritionele masker, een kapsel, of een massage.Als je niet wilt gaan het huis uit, maak een doe-het-voet spa voor jezelf.Neem de tijd elke dag om te kijken naar jezelf in de spiegel.Focus op de kleur van je ogen.Glimlach.Zeg tegen jezelf je mooi bent.Denk niet alleen dat, maar eigenlijk kijk naar jezelf, glimlach, en zeggen: "Je bent mooi!"Je bent mooi, of het nu binnen of buiten of beide.Laat je niet vergeten dat, en niemand anders zal ofwel.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Als u eerder gemotiveerd om te werken voor uw familie waren nodig hebt, of als je gemotiveerd door te werken thuis om je kinderen en echtgenoot te ondersteunen, die je nodig hebt om die energie te heroriënteren.Waar het werd je familie je al eerder motiveren, moet u een aantal van die perspectief te schakelen naar jezelf.Focussen op je carrière is een geweldige manier om dat te doen.Begin met jezelf af te vragen een aantal fundamentele vragen:

1. 1
   Wat zal uw carrière doelen te geven wat je nodig hebt?

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   nodig Wat kunt u doen voor jezelf en die je die doelen te bereiken?

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Hoe zal het helpen om te doen wat je altijd al wilde doen nodig?

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Zal het je helpen om iets wat je was altijd bang voor te overwinnen nodig?

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

Vind passie in wat je wel nodig.Laat je niet voor de pijn van de scheiding sleep je naar beneden en druk je.Zelfs als je niet gemotiveerd zijn nu aan het werk te voelen, bedenk dan dat uiteindelijk zal het u toelaten om uw dromen te vervullen.Om u te helpen jezelf eraan te herinneren dat, neem een ​​dag per week, of één dag per maand, en nieuwe dingen te proberen als een beloning voor uw werk inspanningen.Doe dingen die je nog nooit eerder geprobeerd.Probeer rotsklimmen, deltavliegen, of zelfs bungeejumpen als je extreme voelt.

Nu is ook een goed moment om te kijken naar je leven nodig.Wat is niet uit te werken?Zou het kunnen dat een aantal van die dingen die je niet tevreden waren met bijgedragen aan de scheiding?Misschien bent u niet gelukkig in je huidige baan.Of misschien heb je altijd al wilde ergens anders wonen.Nu is het tijd om deze dingen te plannen - maar ze dat niet doen.Focus op het overwinnen van de pijn van de scheiding, en het plannen van uw toekomst nu.Bepaal wat je wilt in je leven, en wat vindt u de meest vreugde.Plannen hoe je die doelen te bereiken, en u zult beginnen te zien hoe u kunt genieten van herstellen van echtscheiding en leren om het leven weer genieten.

• We lijden allemaal anders moet.Vanwege dit onze hersteltijden verschillen ook.Sommige mensen erin slagen om te gaan met een probleem na weken, terwijl anderen maanden of zelfs jaren kan duren.Het belangrijkste is om te beseffen dat je nu hebt gescheiden, moet u uw leven te herschikken op basis van uw behoeften en verwachtingen.Geef jezelf de tijd om te leren wat de behoeften en verwachtingen zijn.Vergeet niet dat als de storm voorbij is altijd de zon komt weer uit.

Zie meer artikelen voor vrouwen over relaties: Getting Relationship Advice, krijgen van meer dan een Gebroken Hart( Man), bedriegende echtgenoot, Uitzoeken als je man houdt van u, en Overleven Internet zaken en repareren Relaties.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder nodig.